krc pradejau lankyt kashy, bet ziurau kad mano kojos silpnokos, kaip jas sustiprint ir pagerint suoly.

sveiki..gal zinote kokiu geru puslapiu internete apie kulturizma?labai susidomejau siuo sportu, bet nezinau jokiu puslapiu.rasykit visus zinomus.aciu

sveikuciai! noreciau paklausti,ar as normali jei sveriu 47kg.o mano ugis yra 170.ar neperdaug sveriu?nuo rytojaus eisiu begiot.ir taip reguleriai darysiu visa menesi su puse.dar atsisakysiu saldumynu.siaip esu graziu formu,bet manau reikia dar padailint pilvuka ir islaikyt figura tokia kokia dabar turiu..nes dar ir del modeliu reiketu..bet tai darau del saves! ar gerai galu gale darysiu?p.s.man 15 metu.aciu uz PROTINGUS PATARIMUS!

noreciau suzinot pratimu presui (kurie tikrai veikia) nes darau tuos atsilenkimus gal jau 4 menesiai, nu per pirmus menesius rezultatas tikrai matesi, o dabar viskas sustojo vietoj 🙁 , nu tos kaladeles matosi,bet ne taip kaip noreciau. ryskesnio preso noreciau. Nezinau gal cia reikia visiskai riebalini sluoksni sudegint , kad presas tikrai ryskus butu. nu nzn patarkit

tai va noriu jusu paklausti kaip prisiauginti raumenu nevartojant visokiu papildu milteliu ir t.t.(as sportuoju,jei ka). P.S. jie man neatrodo sveiki.

noreciau zinot kas kiek priaugot mases,raumenu,naudodami steroidus.kokius naudojot?per kiek laiko priaugot.ar pakenket sveikatai?aciu uz ats..

Noreciau suzinoti kokie jusu bicepsai t.y cm ar sportuojat ir kiek jums metu ?

Sveiki noreciau daugiau suzinot apie sustanon250 ir Retabulil salutini poveiki? Sportuoju jau 5metus ugis 183 svoris 97kg Zinau kad vartojant sustanona pradeda blogiau veikt kiausai ar kazkas panasaus. noriu is bandyt bet pradziai noreciau suzinot protingu zmoniu nuomones tu kurie bande ir zino. P.S. Nerasykit tokiu nesamoniu kaip ,,cia yra sudas” ar panasiai.

Dideli raumenys,atletiški kūnai ir siaubingai skausmingi smūgiai.Amerikoje šios imtynės yra labai populiarios ir žmonės į jas eina tiesiog gerai praleisti laiką,nes daugelis mano,kad tai tiesiog šou.Bet suabejoti verčia dažnai kraujuojantys kūnai ir stiprūs smūgiai.Jei esate matę šias kovas tikriausiai žinote kas šiuo metu populiariausias lygoje,tai – Dave Batista,palikęs Evoliucijos komandą ir buvusį bendražygį TripleH.Norėčiau sužinoti jūsų nuomonę apie WWE. Dėkui.

ar is tikro alkoholiniu gerimu pagalba t.y : alaus , vodkos , t.t galima priaugti raumenu??