Daugelis žmonių dienos pabaigoje jaučiasi emociškai išsekę, sunkiau susikaupia, tampa irzlesni ar jaučia poreikį tiesiog pabūti tyloje. Nors tokį nuovargį dažniausiai siejame su dideliu darbo krūviu, miego trūkumu ar įtemptu gyvenimo ritmu, specialistė atkreipia dėmesį į dar vieną, dažnai nepastebimą veiksnį – nuolatinį foninį triukšmą. Net įprasti aplinkos garsai ilgainiui pradeda varginti Pasak emocinės klinikos „Anima psichologija“ įkūrėjos, psichoterapeutės Viktorijos Bartkutės-Vyšniauskienės, tai, kaip stipriai žmogų veikia aplinkos dirgikliai, pirmiausia priklauso nuo nervų sistemos jautrumo. „Tyrimai rodo, kad apie 50 proc. žmonių turi padidintą arba vidutinį jautrumą aplinkai. Tai reiškia, kad aplinkos stimulai – garsai, šviesa, judesys ar net kitų žmonių emocijos – juos veikia stipriau nei kitus. Tokiems žmonėms net ir įprasta…
Kraujo tyrimų „normos“ gali klaidinti: ką svarbu žinoti pacientams?
Laboratorinių tyrimų rezultatai šiandien daugeliui tapo lengvai pasiekiami – vos atlikus tyrimus, jų rodiklius dažnai galime matyti telefono ekrane ar savitarnoje. Tačiau kartu atsiranda ir kita problema: žmonės vis dažniau bando rezultatus interpretuoti savarankiškai, lygina juos su artimųjų, draugų ar net kitų laboratorijų rodikliais, atsakymų ieško internete ar dirbtinio intelekto įrankiuose, todėl neretai be reikalo sunerimsta. Sveikatos sprendimų centro „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytoja Eglė Marciuškienė sako, kad vien tik pamatyti skaičių šalia žymos „virš normos“ ar „žemiau normos“ dar nereiškia, jog žmogus serga. „Laboratorinių tyrimų rezultatai visada turi būti vertinami kompleksiškai – atsižvelgiant į žmogaus amžių, lytį, savijautą, ligos istoriją, vartojamus vaistus, gyvenimo būdą ir kitus veiksnius. Vienas atskiras rodiklis labai retai leidžia objektyviai įvertinti…
Ilgos vasaros vaikystėje, trumpėjantys metai suaugus: kas vyksta su mūsų laiko pojūčiu?
Vaikystėje laikas, regis, tekėjo lėčiau – šiandien dažnas stebisi, kaip greitai prabėga metai. Nors visi gyvename pagal tą patį laikrodį, laiko tėkmę kiekvienas patiriame skirtingai: vienomis dienomis minutės slenka lėtai, kitomis nepastebimai ištirpsta mėnesiai ar net ištisi metai. Kauno technologijos universiteto (KTU) psichologė Viktorija Ivanauskaitė sako, kad laiko pojūtį kuria ne kalendorius, o mūsų dėmesys, emocijos ir į atmintį įsirėžiančios patirtys. Laiko pojūtis – tai vienas subjektyviausių psichikos procesų, priklausantis nuo to, kaip mūsų dėmesys, emocijos ir atmintis organizuoja patirtį. Tai lengva atpažinti ir kasdienybėje: kai mums smagu, laikas tarsi praskrieja, o laukiant ar nuobodžiaujant minutės ima slinkti lėčiau. Kuo mažiau dėmesio skiriame pačios laiko tėkmės stebėjimui, tuo greičiau ji…
Seimo nario S. Čaplinsko pranešimas: nuo ilgesnio gyvenimo – prie ilgesnio sveiko gyvenimo: Lietuvoje vyks Sveiko amžėjimo asamblėja
2026 m. gegužės 27 d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai) Ar galime gyventi ilgiau ir kartu ilgiau išlikti sveiki, savarankiški, aktyvūs ir reikalingi? Kaip sumažinti ligų, negalios ir vienišumo naštą visuomenėje, kuri sparčiai sensta? Ir kodėl šiandien sveikata turi tapti ne tik gydytojų, bet visos valstybės politikos klausimu? Šiems klausimams bus skirta „Sveiko amžėjimo ir ilgaamžiškumo asamblėja 2026“, vyksianti birželio 8–14 dienomis Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Druskininkuose, Birštone ir kituose Lietuvos miestuose. Tai ne dar vienas „madingo ilgaamžiškumo“ renginių ciklas ar populiarių pažadų apie amžiną jaunystę platforma. Visi asamblėjos renginiai orientuoti į mokslu grįstas žinias, įrodymais pagrįstą mediciną, prevenciją ir praktinius sprendimus, kurie gali…
„Instagram“ naujiena sukėlė chaosą: vartotojai netyčia pasidalino ne tomis nuotraukomis
„Meta“ pristatė dar vieną naujovę – šįkart „Instants“, naują „Instagram“ formatą, skirtą greitai dalintis momentinėmis nuotraukomis su draugais. Naujoji funkcija primena kryptį, kurią kur kas anksčiau išpopuliarino „Snapchat“, o vėliau sustiprino „BeReal“: čia svarbiausia ne nugludintas turinys, o spontaniška, čia ir dabar užfiksuota akimirka. Kaip veikia „Instants“ Naujoji „Instagram“ funkcija „Instants“ vartotojams leidžia realiuoju laiku dalintis akimirkomis, kurių negalima pasirinkti iš galerijos. Turinys siunčiamas ne į viešą srautą ar istorijas, o tiesiogiai draugams, todėl ši funkcija labiau primena privatų pokalbį nei įprastą įrašą. „Instants“ veikia dviem būdais: „Meta“ šį produktą pristato ir kaip naują funkciją pačiame „Instagram“, ir kaip atskirą programėlę, kuri naudoja tą patį minėto socialinio tinklo paskyros prisijungimą.…
Tarptautinė konferencija „Education after Totalitarianism“
Renginio tipas: Konferencija Renginio data: ketvirtadienis, 2026 spalio 1 Renginio pradžia: 08:00 Renginio vieta: Lietuvos nacionalinė Martyno Mažvydo biblioteka Lietuvos nacionalinė Martyno Mažvydo biblioteka, bendradarbiaudama su Vytauto Didžiojo universitetu, Vilniaus Gedimino technikos universiteto Architektūros fakultetu, Vilniaus universiteto Ugdymo mokslų institutu, taip pat Danijos Karalystės ambasada Lietuvoje ir Danijos kultūros institutu Estijoje, Latvijoje ir Lietuvoje, 2026 m. spalio 1–2 d. rengia tarptautinę mokslinę konferenciją. Konferencija „Education after Totalitarianism: Legacies and Transformations in Central and Eastern Europe“ (Švietimo sistema po totalitarizmo: transformacijos, iššūkiai ir kryptys Vidurio ir Rytų Europoje) suburs tyrėjus ir praktikus aptarti švietimo sistemų raidą po 1989–1991 m. Renginys sieks atskleisti, kaip istorinės totalitarizmo patirtys formavo švietimo politiką, institucijas ir praktikas Vidurio ir Rytų Europoje bei su kokiais iššūkiais ir…
Klaipėdos universiteto mokslininkai – geriausi 2026 m. ekologijos ir evoliucijos mokslininkai Lietuvoje bei pasaulyje
Tarptautinė akademinių reitingų platforma „Research.com“ 2026 metų reitinguose tarp labiausiai cituojamų Lietuvos mokslininkų įvertino du Klaipėdos universiteto (KU) tyrėjus – prof. dr. Dan Minchin ir prof. dr. Sergej Olenin. Abu mokslininkai pripažinti geriausiais 2026 m. ekologijos ir evoliucijos mokslininkais Lietuvoje bei pasaulyje. Reitingas sudarytas remiantis bibliometriniais duomenimis iš „OpenAlex“, „CrossRef“ ir kitų tarptautinių mokslinių duomenų bazių. Mokslininkų pozicijos vertintos pagal D indeksą (disciplininį H indeksą), kuris atspindi tyrėjo įtaką konkrečioje mokslo srityje, atsižvelgiant į publikacijų skaičių ir jų citavimą. Šių metų vertinime buvo analizuota beveik 280 tūkst. mokslininkų profilių įvairiose akademinėse disciplinose, o ekologijos ir evoliucijos srityje išskirtinai vertinti apie 2 tūkst. tyrėjų iš viso pasaulio. Į reitingą pateko tik…
JAV bendrovė „Mission Essential Group“ pasirašė bendradarbiavimo sutartį su VILNIUS TECH
Lietuvoje savo veiklą pradedanti JAV gynybos ir nacionalinio saugumo bendrovė „Mission Essential Group“ ir Vilniaus Gedimino technikos universitetas (VILNIUS TECH) pasirašė strateginės partnerystės sutartį, kuria siekiama bendradarbiauti pažangios gynybos gamybos, specialistų rengimo bei inovacijų srityse. „Mission Essential Group“ vadovas Markas Quantockas teigia, kad šiuo bendradarbiavimu bus apjungta gynybos sistemų, inžinerijos, mokslinių tyrimų ir specialistų rengimo patirtis. Tikimasi, kad kartu vykdomi projektai padės stiprinti Lietuvos gynybos pramonę, skatinti technologijų vystymą ir rengti aukštos kvalifikacijos specialistus Lietuvos bei NATO gynybos gamybos poreikiams. „Bendradarbiaudami su VILNIUS TECH investuojame į žmones, kompetencijas ir inovacijas, reikalingas pasaulinio lygio gynybos gamybos bazei sukurti, kuri stiprintų Lietuvos pramoninius pajėgumus ir prisidėtų prie nacionalinių bei NATO gynybos prioritetų…
„Microsoft“: integravusios dirbtinį intelektą, organizacijos įgis konkurencinį pranašumą
Kompanija „Microsoft“ paskelbė 2026 m. pasaulinį darbo tendencijų indeksą (angl. Work Trend Index 2026) – išsamią analizę, kaip dirbtinis intelektas (DI) ir virtualūs DI asistentai keičia darbo organizavimo principus. Pagrindinė tyrimo išvada – kad didžiausia kliūtis proveržiui jau nebėra atskiras DI naudotojas, o bendras organizacijos veiklos modelis. Naujausiame tyrime buvo analizuojami milijardai anoniminių „Microsoft 365“ operacijų – duomenys apie elektroninius laiškus, dokumentų naudojimą, bendradarbiavimą, susitikimus ir kitus darbo procesus. Ruošiant apžvalgą, buvo apklausta 20 tūkst. DI naudojančių darbuotojų iš dešimties šalių, taip pat įtrauktos DI, darbo organizavimo ir organizacijų psichologijos ekspertų įžvalgos. Tyrimas nedviprasmiškai parodė, kad konkrečios organizacijos struktūra – vidinė kultūra, vadovų palaikymas, kompetencijų ugdymas ir bendras darbo organizavimo…
Dingusio Štetlo autorius Raineris Mahlamakis atvyksta į Kauną: pasaulinio lygio architektas dirba ir su VDA studentais
Vieno ryškiausių pastarųjų metų architektūros projektų Lietuvoje – Dingusio Štetlo muziejaus Šeduvoje – autorius, suomių architektas, profesorius Raineris Mahlamakis gegužės 29 dieną dirbs Vilniaus dailės akademijos Kauno fakultete. Tarptautinį pripažinimą pelnęs architektas čia dalyvaus architektūros diplominių darbų gynimuose ir prisidės prie studentų baigiamųjų projektų vertinimo kaip dviejų diplominių darbų vadovas-konsultantas. Dingusio Štetlo muziejų Šeduvoje prof. Rainerio Mahlamakio biuras „Lahdelma & Mahlamaki Architects“ kūrė kartu su Lietuvos architektų biuru „S2A“. Pastaraisiais metais šis objektas sulaukė didelio tarptautinio dėmesio ir tapo vienu labiausiai aptariamų Lietuvos architektūros projektų. Pasak VDA Kauno fakulteto dekano prof. Jono Audėjaičio, prof. R. Maklamakio atvykimas į Kauną svarbus ne tik akademinei bendruomenei, bet ir plačiau – tai galimybė parodyti,…
