• Laisvalaikis

    Ekspozicija „Vilties Prezidentas Stasys Lozoraitis“

    Sovietų Sąjungai 1940 m. okupavus Lietuvą, Stasiui Lozoraičiui jaunesniajam buvo vos šešiolika metų. Augęs Lietuvai nusipelniusioje Lozoraičių šeimoje, kurios nariai iš kartos į kartą kūrė laisvą valstybę, šią misiją iš tėvų ir senelių perėmė ir S. Lozoraitis. Dirbdamas Lietuvos pasiuntinybėse prie Šventojo Sosto ir Jungtinėse Amerikos Valstijose, diplomatas svariai prisidėjo, jog 1990 m. kovo 11 d. būtų atkurta Lietuvos nepriklausomybė. Svarbaus istorinio lūžio taške, 1993 m. renkant pirmąjį nepriklausomos Lietuvos prezidentą, Stasys Lozoraitis jaunesnysis iškėlė savo kandidatūrą. Pirmuosiuose nepriklausomybę atkūrusios Lietuvos tiesioginiuose prezidento rinkimuose nepaprastasis ir įgaliotasis ambasadorius JAV Stasys Lozoraitis varžėsi su kitai pasaulėžiūrai atstovaujančiu Lietuvos demokratinės darbo partijos pirmininku Algirdu Brazausku. Rinkimų laimėti S. Lozoraičiui nepavyko, tačiau rinkėjams jo…

  • Laisvalaikis

    „Jaunas kaip Vilnius“ jau ketvirtadienį: ko nepraleisti Vingio parko scenose?

    Trečius metus iš eilės, liepos 25-ąją daugelio vilniečių ir miesto svečių susitikimo vieta ta pati – Vingio parkas. Jame muzikos renginys „Jaunas kaip Vilnius“ kviečia švęsti 701-ąjį sostinės gimtadienį. Šventės programoje bus galima išgirsti klasikos šedevrų, laiko patikrintų pop muzikos hitų, pasimėgauti alternatyvia jaunų kylančių grupių muzika, o temstant tikrą vakarėlį užkurs pasaulinio garso žvaigždė Rita Ora. Skaičiuojant paskutines dienas iki renginio, jo organizatoriai primena, ko nepraleisti koncerto programoje. Šių metų naujiena –  Jaunimo scena Šiemet renginys plečiasi ir siūlo dar daugiau kokybiškos muzikos. Šių metų naujovė – atskira Jaunimo scena, kurios tikslas – pristatyti klausytojams nepriklausomus atlikėjus ir sparčiai kylančius talentus. Klausytojams pasirodys duetai „Baltos varnos“, „Kyla vėjas!“, „Superkoloritas“,…

  • Sveikata

    Medicininės paslaugos kelionėje: specialistė pataria, kaip išvengti nereikalingų rūpesčių

    Atostogaujant užsienyje su netikėtomis sveikatos problemomis susidurti norisi mažiausiai, juolab kad jos dažniausiai būna susijusios ne tik su sugadintu poilsiu ir nereikalingu stresu, bet ir neplanuotomis išlaidomis. Keliaujant po Europos Sąjungos (ES) šalis daugeliu atveju medicinines išlaidas padengia turima Europos sveikatos draudimo kortelė (ESDK), tačiau ji nepadės lietuvių taip pamėgtoje Turkijoje, nuo finansinių nemalonumų neišgelbės ir itin didelių nelaimių atveju. Šiaulių banko Produktų vystymo departamento produktų vadovė Kristina Kvederienė sako, kad  svarstant įsigyti papildomą draudimą visų pirma reiktų apsispręsti, ar norima drausti tik sveikatą bei gyvybę, ar pageidaujama gauti daugiau papildomų naudų. Kitas dalykas, kurį labai svarbu įvertinti, yra sumos, kuriomis vienas ar kitas draudimas draudžia, taip pat kokiais atvejais…

  • Laisvalaikis

    „Volkswagen“ paviljonas Nidoje: „ID.7 Tourer” debiutas Baltijos šalyse bei kiti išskirtiniai modeliai  

    Nidą atostogoms pasirinkę poilsiautojai šią vasarą vėl kviečiami į „Volkswagen“ paviljoną, kuriame galima apžiūrėti ir išbandyti naujausius „Volkswagen“ automobilių modelius. Šiemet paviljone iš viso pristatomi septyni modeliai, tarp kurių – ir naujausias, Baltijos šalyse būtent Nidoje debiutuojantis „Volkswagen ID.7 Tourer“ – pirmasis elektrinis universalas rinkoje, kurį iki rugpjūčio 18 d. galima išbandyti Neringos keliuose. Apsilankyti „Volkswagen“ paviljone Nidoje automobiliais besidomintys poilsiautojai  kviečiami iki rugpjūčio 18 d. Naujausius jame demonstruojamus modelius čia galima ne tik apžiūrėti, bet ir išbandyti Neringos keliuose. Išbandyti galima ir didžiausią šių metų „Volkswagen“ naujieną – ypač greitai (iki 200 kW) įkraunamą ir net iki 685 km viena įkrova galintį nuvažiuoti ID šeimos flagmaną ID.7. Šio tiesioginių…

  • Sveikata

    Taip kiaulienos kumpio dar neragavote: siūlo išbandyti 3 nebrangius ir ypač gardžius grilio receptus

    Dažno tautiečio vasara neįsivaizduojama ne tik be šaltibarščių, bet ir šašlykų ar kitų grilyje keptų mėsos patiekalų. Įprastai paruošti šiems mėsos valgiams pasirenkama kiaulienos nugarinė ar sprandinė, tačiau ieškantiems dar grilyje neragautų skonių lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarijos meistrai rekomenduoja išbandyti kitą kiaulienos dalį – kumpį. Pasirūpinę keliais kilogramais šios mėsos ypač pigiai galėsite paruošti net tris gardžius grilio receptus, kuriuos siūlo prekybos tinklo kulinarijos meistrai. Pasak jų, šie patiekalai taps tikra vasaros savaitgalių pažiba ir išties patiks tiek suaugusiems, tiek mažiausiems. Svarstantiems, kokią mėsos dalį pasirinkti vasariškiems grilio receptams, „Maximos“ Komunikacijos ir korporatyvinių ryšių departamento direktorė Indrė Trakimaitė-Šeškuvienė dalijasi prekybos tinklo kulinarijos meistrų siūlymu išbandyti kiaulienos kumpį. Pasak jų,…

  • Studijos - Karjera

    Finansų studijas dėl meilės geografijai metusi VU alumnė: „Nebūsi geras specialistas, jeigu tau neįdomus pasirinktas kelias“

    2023 m. Vilniaus klubo mokslo premija už Vilniaus miestui skirtą studento mokslo darbą – tokį įvertinimą pelnė Vilniaus universiteto (VU) geografijos magistrantūros studijų alumnė Raminta Povilaitytė. Savo studijų kelią pradėjusi nuo finansų studijų, po dvejų metų Raminta suprato, kad tai nėra jos pašaukimas, o studijuodama Chemijos ir geomokslų fakultete atrado savo bendruomenę ir įgijo įdomių patirčių. Šiuo metu R. Povilaitytė yra geografinių informacinių sistemų (GIS) produktų vadovė „Hnit-Baltic“, pirmaujančioje GIS įmonėje Baltijos šalyse.  Karjeros posūkis: nuo finansų iki geografijos  R. Povilaitytė kaip ir daugelis svarstė, kokį kelią pasirinkti po mokyklos, išankstinių svajonių neturėjo, tad paklaũsė aplinkinių, kurie siūlė stoti ten, kur didelės galimybės ir geri atlyginimai.  „Finansai tuo metu pasirodė…

  • Sveikata

    Vasaros maudynės gali pakenkti lytinei sveikatai: atskleidė, koks negalavimas dažniausiai kankina ir kaip jo išvengti

    Sunku įsivaizduoti vasarą ir atostogas be poilsio prie vandens telkinių, tačiau ir šiltuoju metų laikotarpiu mūsų sveikatos tyko įvairūs pavojai, o vienas dažniausių nusiskundimų – šlapimo takų uždegimas. Specialistės atskleidžia, kokie veiksniai gali nulemti lytinės sveikatos sutrikimus, kokie simptomai juos išduoda ir kaip tinkamai rūpintis sveikata vasarą leidžiant laiką prie vandens. Negalavimas, dažniausiai pasireiškiantis moterims Šlapimo takų uždegimas, dar vadinamas cistitu, yra vienas dažniausių susirgimų tarp jauno amžiaus moterų, kuris paūmėja būtent šiltuoju metų laiku. „Cistitą sukelia bakterinės kilmės infekcijos ir moterims šis negalavimas pasireiškia dažniau nei vyrams dėl anatomijos niuansų – moterų šlaplė yra trumpa, todėl bakterijos lengviau gali patekti į šlapimo pūslę“, – sako BENU vaistininkė Laura Mockutė.…

  • Sveikata

    Kaip užkirsti kelią sveikatai pavojų keliančiam triukšmui?

    Tikriausiai nėra abejojančių, kad nepageidaujamas triukšmas daro neigiamą įtaką žmonių sveikatai ir gerai savijautai – nuo klausos praradimo iki miego sutrikimų ar sumažėjusio produktyvumo. Kaip užkirsti kelią sveikatai pavojų keliančiam triukšmui? Kokį pavojų kelia triukšmas? Remiantis Lietuvos Respublikos triukšmo valdymo įstatymu, triukšmas yra nepageidaujami arba žmogui kenksmingi išoriniai garsai, kuriuos sukuria žmonių veikla. Pasak Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) Visuomenės sveikatos saugos skyriaus vedėjos Irenos Taraškevičienės, labai stiprūs garsai (pavyzdžiui, artimas šūvis, sprogimas, garsi muzika koncerte ar klausomasi per ausines) gali pažeisti klausos receptorius, o ilgalaikis transporto, pramonės, inžinerinių sistemų keliamas triukšmas erzina, trikdo miegą, poilsį, protinę veiklą.  Erzinantis poveikis dažnai apibūdinamas taip pat, kaip stresas, kuris gali paveikti įvairias…

  • Sportas

    Paryžius 2024: Nauja lyčių lygybės era olimpinėse žaidynėse

      Paryžius 2024: Nauja lyčių lygybės era olimpinėse žaidynėse Šiuolaikinių olimpinių žaidynių įkūrėjas Pierre’as de Coubertinas XIX a. pabaigoje teigė, jog moterų dalyvavimas olimpinėse žaidynėse yra „neįdomus, neestetiškas ir netinkamas“ bei tvirtino, kad žaidynių tikslas – „išaukštinti vyrų atletiškumą“. Praėjus beveik 130 metų situacija išties pasikeitė: pasauliui ruošiantis 2024 m. vasaros olimpinėms žaidynėms Paryžiuje, jos įeis į istoriją kaip žaidynės, kuriose bus užtikrinta lyčių lygybė: 32 sporto šakose varžysis tiek pat moterų, kiek ir vyrų. Moterims teko nueiti ilgą kelią, kad jų dalyvavimas olimpinėse žaidynėse bei jų fizinių gebėjimų pripažinimas taptų savaime suprantamu – sportas, kaip ir daugelis kitų veiklų, ilgą laiką buvo vyrų reikalas, o moterų dalyvavimas buvo veikiamas…

  • Laisvalaikis

    Skubantys klientai iš degalinių reikalauja vis didesnio maisto ir kavos pasirinkimo

    Šiuolaikinėms degalinėms nebepakanka būti tiesiog vietomis, kuriose keliautojai prisipila degalų ir vyksta toliau. Degalinėse žmonės nori atsipalaiduoti, pailsėti ir pasistiprinti prieš išvyką, todėl jos privalo prisitaikyti prie kliento poreikių ir pasiūlyti jiems ne tik kavos, bet ir įvairaus, o svarbiausia, visaverčio maisto. Tai patvirtina ir degalinių tinko „Viada LT“ Maitinimo paslaugų vystymo skyriaus vadovas Artūras Kareckas, teigdamas, kad įmonė 40 proc. pelno sugeneruoja iš degalinėse parduodamų prekių ir greitojo maisto. „Jau seniai klientai į degalines užsuka ne tik įsipilti degalų. Įpratę prie greito gyvenimo tempo čia jie ir pusryčiauja, ir ilsisi ilgesnių kelionių metu, specialiai užsuka mėgstamos kavos puodeliui. Tad tikrai stengiamės, kad mūsų degalinių parduotuvėse sau tinkančių užkandžių rastų…