• Sveikata

    Suvaldyti kokliušą – labai greit plintančią kvėpavimo takų ligą, gali skiepai bei kosėjimo ir čiaudėjimo higiena

    Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) duomenimis, šiemet Lietuvoje užregistruota kur kas daugiau kokliušo atvejų nei pernai per visus metus. Šiemet iki balandžio 12 d. buvo patvirtinti 32 kokliušo atvejai, iš jų 19 buvo neskiepyti, 3 asmenys nežinojo apie atliktus skiepus. 2023 m. kokliušas diagnozuotas septyniems asmenims, iš jų visi buvo neskiepyti. NVSC specialistai ragina nepamiršti efektyviausios priemonės, apsaugančios nuo kokliušo – skiepų. Todėl primena, kada reikia skiepytis nuo šios ligos. Skiepijami vaikai ir suaugusieji Pagal Lietuvos Respublikos vaikų profilaktinių skiepijimų kalendorių nuo kokliušo skiepijami 2, 4, 6 mėnesių kūdikiai, sustiprinančiomis vakcinos dozėmis skiepijami 1,5 metų, 6–7 metų ir 15–16 metų vaikai. Vakcina nuo kokliušo paprastai apima ir skiepus nuo difterijos…

  • Laisvalaikis

    Italijos perlai, kuriuos įsimylėsite akimirksniu – Riminis, Kalabrija, Sardinija

    Turbūt nerastume keliautojo, kurio širdies nebūtų pavergusi Italija. Nuo visą pasaulį pakerėjusios virtuvės iki didingų architektūrinių paminklų, nuo svetingų pietiečių iki savitos kultūros – visa tai kviečia į šią pietų Europos šalį sugrįžti dar ne kartą. „Italijos žavesiui atsispirti sunku. Ji vilioja savo įvairove, nes kiekvienas Italijos regionas siūlo susipažinti su skirtingu kultūriniu paveldu, istorija, tradicijomis, kulinarine virtuve, kraštovaizdžiu. Tai leidžia pajusti autentišką šalies atmosferą, kuri patraukia kiekvieną keliautoją“, – sako „Tez Tour“ produkto vadovė Sigita Vaitelė. Skirtingus Italijos regionus galima aplankyti dėl įvairių priežasčių. Kelionių ekspertai atskleidžia, kas keliautojus žavi kiekviename iš jų. Žavingasis Riminis sukurs vakarėlio nuotaiką Adrijos jūros pakrantėje įsikūręs Riminis yra populiarus pajūrio kurortas, garsėjantis smėlio…

  • Studijos - Karjera

    VILNIUS TECH GRAVITY: universitetas taps karjeros galimybių centru

    Jau balandžio 18 d. VILNIUS TECH taps mokslo talentų ir lyderiaujančių modernių verslų traukos centru. Saulėtekio centriniuose rūmuose ateities kūrėjai ir savo sričių profesionalai, užduodami kryptį savo karjerai, ne tik įveiks galiojančius, bet ir sukurs naujus, veržlius ir perspektyvius visatos dėsnius.  Tai bus jau 20-oji Karjeros diena Vilniaus Gedimino technikos universitete (VILNIUS TECH), kurios tema – GRAVITY – pasirinkta neatsitiktinai. Mugė pritrauks didžiausius, gabiausius ir perspektyviausius verslus, tad studentai turės galimybę susitikti su beveik 100 verslo įmonių atstovais ir pasinaudoti jų siūlomomis karjeros galimybėmis.  Renginį moderuos populiarusis vaizdo turinio kūrėjas Paul de Miko (Paulius Mikolaitis).  „Tikimės sulaukti iki 10 tūkstančių svečių. Šiemet mugėje lauks apie 100 verslo organizacijų, o besidomintiems…

  • Laisvalaikis

    Pagal įžymų romaną sukurto naujo HBO serialo „Šalininkas“ premjera – balandžio 15 d.

    HBO pristato naują pagal Pulitzerio premiją pelniusį Viet Thang Nguyeno romaną sukurtą mini serialą „Šalininkas“. Septynių epizodų istorija kviečia žiūrovus iš arti pažvelgti į komunisto šnipo gyvenimą Vietnamo karo fone. Pirmąją šnipinėjimo trilerio seriją Lietuvos žiūrovai galės išvysti jau pirmadienį, balandžio 15 d., per HBO „Telia Play“ platformoje ir „Go3“ televizijoje. „Šalininkas“ (angl. The Sympathizer) – tarpkultūrinė satyra apie prancūzų ir vietnamiečių kilmės šnipo patiriamus iššūkius paskutinėmis Vietnamo karo dienomis. Siužetas apima ir naują pagrindinio veikėjo gyvenimą Los Andžele, kur jis sužino, kad jo šnipinėjimo dienos dar nesibaigė. Serialo personažus kuria Hoa Xuande, Fred Nguyen Khna, Toan Le, Phanxine, Vy Le, Ky Duyen, Kieu Chinh, Duy Nguyen, Alan Trong, „Emmy“ laureatė…

  • Technologijų naujienos

    4 iš 10 šalies gyventojų be sutikimo gauna el. laiškus su reklamomis. Ar tai teisėta?

    44 proc. Lietuvos gyventojų teigia gaunantys reklaminių el. laiškų, nors laiško siuntėjui nėra patvirtinę, kad nori gauti reklamą, rodo advokatų profesinės bendrijos „COBALT“ užsakymu  bendrovės „Spinter tyrimai“ atlikta reprezentatyvi šalies gyventojų apklausa. Teisininkai teigia, jog dalis tokių laiškų vis dar siunčiami neteisėtai. Jie atskleidė, kaip į reklamas reaguoti jas gaunantiems ir ką svarbu žinoti verslams, nenorintiems gauti baudų. Atlikto tyrimo rezultatai rodo, kad per paskutines 30 dienų dažniausiai į savo el. pašto dėžutes reklaminius laiškus gavo 18-25 bei 36-45 metų amžiaus vyrai, turintys aukštąjį išsilavinimą, gyvenantys didžiuosiuose miestuose. 41 proc. šalies gyventojų atsakė, kad per nurodytą terminą tokių laiškų negavo, o 13 proc., teigė nežinantys, ar gauna reklamas, kurių nepageidavo.…

  • Sveikata

    Kaip iškepti sultingą ir aromatingą kepsnį ant grotelių: profesionalo patarimai padės tapti grilinimo žvaigžde

    Ankstyvas pavasaris ištraukė mus iš namų į šviežia žaluma apsipylusią gamtą, tad ne vienas jau atidarė ir grilinimo sezoną – juk lauke gaminti ir valgyti visada skaniausia. Tiesa, norit šeimą nustebinti įspūdingesniu kepsniu, reikia iš anksto apgalvoti ir marinatą, ir mėsos rūšį. Atėjus pavasariui prekybos tinklo „Rimi“ mėsos technologas Vidas Nadzeika dalijasi patarimais, kurie padės tiek nepatyrusiam, tiek jau daugiau patirties sukaupusiam grilintojui nedaryti dažniausiai pasitaikančių klaidų ir tobulėti. Pasiruoškite tinkamą kepimo įrangą  Išsikepę kepsnių, kartais patingime išvalyti kepsninę ir grilio įrankius, atidėdami tai rytojui, o kartais ir visai pamiršdami. Mėsos technologas Vidas Nadzeika primena, kad kepsninė turėtų būti laikoma po stogu, antraip, prisirinkusią drėgmės, ją iškūrenti bus nelengva: „Jei…

  • Sveikata

    Laurinta apie sunkius patyrimus ir didžiulę meilę mamai

    „Kai mano pedagogei mamai buvo labiausiai reikalinga profesionali gydytojų priežiūra, jai buvo pasakyta, kad ji jai nepriklauso ir turime vežti ją namo…“ – Laurinta apie sunkius patyrimus ir didžiulę meilę mamai „Mano mama dirbo mokytoja 42-ejus metus, išmokė ir išauklėjo labai daug vaikų, tačiau kai jai pačiai labiausiai reikėjo pagalbos – ji jos negavo, – susijaudinusi kalba nekilnojamojo turto ekspertė Laurinta. – Būklei pablogėjus, išsikviesdavome greitąją pagalbą, tačiau jie atsakydavo, kad į ligoninę guldyti mamos negali, nėra tam rodiklių ir palikdavo ją namuose.“ Pasak Laurintos, ji labai ryškiai prisimena tą beviltiškumo jausmą, kuris ją apimdavo išgirdus šiuos žodžius. „Žinojau, kad pagalba tokiais atvejais yra galima, tačiau mes tiesiog nežinojome kur…

  • Sveikata

    Statistika negailestinga – elektronines cigaretes jau rūko kas penktas šalies moksleivis

    Vaikų amžius jaunėja ir elektronines cigaretes ar vadinamuosius veipus „traukia“ net ketvirtokai. Specialistai pastebi, kad tokį šių įrenginių populiarumą lemia įvairūs mitai, pavyzdžiui, kad elektroninės cigaretės sveikatai mažiau pavojingos nei įprastos. Tačiau, pasak ekspertų, jos sukelia ne tik tokią pačią priklausomybę, bet ir įvairias sveikatos problemas, pasitaikė net atvejų, kai vaikus teko traukti ir iš mirties gniaužtų, jiems pavartojus neaiškios kilmės skysčiu užpildytos elektroninės cigaretės. Matydama šiuos pavojus, Klaipėdos rajono savivaldybė viena pirmųjų šalyje pradeda socialinę kampaniją, kuria siekiama atkreipti ne tik paauglių, bet ir tėvų dėmesį į elektroninių cigarečių keliamus pavojus. Gausu mitų Klaipėdos rajono savivaldybės inicijuota kampanija „Be rūko“ skirta prisidėti prie didesnio mokinių ir tėvų švietimo apie…

  • Laisvalaikis

    Tiks ir pietums, ir sumuštiniams: pasinaudokite populiariuoju kubietišku receptu – ir be vargo iškepsite ypač sultingą nugarinę

    Kiauliena – neatsiejama tiek tradicinės, tiek šiuolaikinės mūsų šalies virtuvės dalis. Tad nenuostabu, kad lietuviai moka išsirinkti mėsą – pasak Gintarės Kitovės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, būtent nugarinė yra tiek ir viena vertingiausia kiaulienos dalių, tiek ir viena populiariausių. Ji turi mažiau riebalų, nebrangi, puikiai dera su įvairiais ingredientais ir yra lengvai paruošiama. Be to, iš jos vienu ypu lengva pasigaminti maisto net kelioms dienoms, tad nereikės ilgai triūsti virtuvėje, kad mėgautumėtės aromatinga ir minkšta mėsa. „Lietuvių mėsos valgymo įpročiai išties palaipsniui keičiasi. Tam daug įtakos turi sezoniškumas – pavyzdžiui, žiemą daugiau perkama smulkintos mėsos, o vasarą pirkinių krepšeliuose dažniau atsiduria mėsos dalys, tinkamos marinavimui ir kepsninių sezonui. Naujų…

  • Sportas

    „Moterų ralyje“ važiuojantys elektromobiliai meta iššūkį mitams

    Didžiausias Lietuvoje „Moterų ralis“ jau trejus metus iš eilės siūlo dalyvėms važiuoti ir elektromobiliais. „Elektromobilių įskaitoje“ besiregistruojančios moterys drąsiai priima ralio mestą iššūkį ir lygiomis sąlygomis varžosi su bendros įskaitos dalyvėmis. „Nesame vienintelis ralis, kuriame dalyvauja elektromobiliai. Tiesiog mes visus automobilius traktuojame kaip lygius. Tarkime, sudarydami kelio knygą, nerenkame specialaus kelio, kuriame būtų įkrovimo stotelių, slalomų ir kitos užduotys komandoms vienodos, tad tikrą ralio azartą pajaučia visos vairuotojos“, – sako viena iš renginio organizatorių Neringa Simson. Ji pabrėžė, kad ne veltui šių metų renginyje bus pristatytas naujausias „Renault“ elektromobilis – 2024 m. „Europos Metų Automobiliu“ išrinktas – „Renault Scenic“. Elektromobiliai tampa vis svarbesni, keliautojams renkantis tarp įvairių mobilumo galimybių, o…