Retas žino, kad pomidorai išskiria etileno dujas, kurios yra natūrali nokinimo medžiaga. Laikant juos kartu su etilenui jautriais vaisiais, galima pagreitinti nokimo procesą. O gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, kad įtraukus pomidorų į savo mitybą, organizmą praturtinsite svarbiausiais vitaminais, mineralais bei odos būklę gerinančiais antioksidantais. Šviežio ir gardaus pomidoro požymiai – tai ryški spalva ir kvapnus aromatas. Norintiems sutaupyti prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria įsigyti mažųjų saldžių slyvinių pomidorų net 55 proc. pigiau – perkant su kortele 250 g jų kainuos tik 0,89 Eur. Be to, gardinti mėsos patiekalus galėsite su naminiu pomidorų čatniu, kuriam malonaus aitrumo suteiks šviežias imbieras. Stiprių antioksidantų šaltinis Gydytoja dietologė…
Pavasarį numatoma pradėti tvarkyti pietrytinę Gedimino kalno dalį: ieškomas tiekėjas rangos darbams
Lietuvos nacionalinis muziejus paskelbė viešąjį konkursą, kuriuo ieško rangovo galutiniam pietrytinės Gedimino kalno dalies sutvarkymui. Sklandžiai įvykęs pirkimas leistų jau šį pavasarį pradėti ilgalaikio Gedimino kalno sutvarkymo projekto pirmojo etapo įgyvendinimą. Ilgalaikiai tvarkybos darbai prasidėtų pietrytinėje kalno dalyje, kurios būklė yra sudėtingiausia – pietrytinis šlaitas ir Aukštutinės pilies rūmų liekanos turi avarijos grėsmės požymių. Planuojamų darbų tikslas yra stabilizuoti šlaitą, sutvarkyti lietaus vandens nuvedimo sistemą, įrengti žolinę dangą ir šlaito laistymo sistemą, sutvirtinti Aukštutinės pilies rūmų liekanų mūrą ir pamatus. Bus pradėta tvarkyti dalis pagrindinio tako į Gedimino kalną, kuris lankytojams uždarytas nuo 2017 metų, sutvirtinti ir išryškinti archeologinių tyrimų metu šlaite rasti pilies laikotarpio artefaktai. Įgyvendinus numatytus darbus būtų…
Pernai į Lietuvos vandens telkinius įžuvinta beveik 16 milijonų įvairių rūšių žuvų
Praėjusiais metais, vadovaujantis Žuvų ir vėžių įveisimo į valstybinius vandens telkinius 2023 m. planu, į Lietuvos upes, ežerus ir tvenkinius išleista 15,9 mln. vnt. įvairių rūšių žuvų jauniklių. Vandens telkiniai praturtinti įspūdingu kiekiu europinių ungurių, lašišų, šlakių, vėgėlių, lydekų, sterkų ir kitų žuvų rūšių jaunikliais. Siekiant gausinti vertingų žuvų populiacijas, užtikrinti bioįvairovę valstybiniu mastu, pernai įgyvendintas ne vienas projektas, leisiantis ateityje didinti įveisiamų, ypač plėšriųjų žuvų kiekius. Žuvivaisos planą kasmet pagal mokslininkų teikiamas rekomendacijas sudaro ir tvirtina Žemės ūkio ministerija. Jį įgyvendina Žuvininkystės tarnyba prie Lietuvos Respublikos žemės ūkio ministerijos. Žuvys dirbtiniu būdu veisiamos ir paauginamos įstaigos Žuvivaisos departamento skyriuose: Vakarų regiono žuvivaisos skyriuje Rusnėje (Šilutės r.), Pietų regiono žuvivaisos…
Paprasčiau už paprasta: vienas triukas padės nesunkiai pasigaminti legendinį „Napoleoną“
Pyragai bei tortai – tai neabejotinai vieni mėgstamiausių desertų visame pasaulyje, dažnai siejami ne tik su namų jaukumu, bet ir įvairiomis šeimos bei tautinėmis kulinarijos tradicijomis. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pasakoja, jog dažniausiai šių kepinių gamyba neapsieina bent be stiklinės miltų, tad verta išbandyti skirtingas jų rūšis, kurios praturtina desertus bei kitus kepinius naudingomis medžiagomis ir paįvairina jų skonį. Be to, prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pažymi, jog itin skubantys taip pat gali pasigardžiuoti įvairiais kepiniais, pasigamindami juos greičiau ir pigiau – užteks įsigyti sluoksniuotos tešlos lakštų. Daug laiko nesugaišite net gamindami legendinį „Napoleoną“, jei pasinaudosite keliais triukais. Miltų įvairovė užtikrina ir įvairesnį racioną Gydytoja dietologė…
Ekspertai įvardijo 2024 m. turizmo tendencijas: daliai keliautojų teks keisti įpročius
Turizmo rinka žengė į 2024 metus: sausio pabaigoje įprastai vykstančios atostogų nuolaidų mugės skatina lietuvius planuotis tiek žiemos, tiek artėjančio pavasario ir vasaros poilsį. Rezervuodami keliones iš anksto jie renkasi iš plačiausios skrydžių bei viešbučių pasiūlos, o kelionių organizatoriai siūlo palankias kainas ir kitas naudas. Be to, skirtingų šalių kelionių ekspertai perspėja, kad laukdami paskutinės minutės pasiūlymų populiariausiuose Europos kurortuose rizikuojate nusivilti – lietuvių itin pamėgtose kryptyse, tokiose kaip Turkija, Juodkalnija ar Graikijos salos, atostogas iš anksto jau dabar itin aktyviai rezervuoja keliautojai iš Jungtinės Karalystės, Lenkijos, Vokietijos. Populiariausių krypčių sąraše – įsitvirtinę lyderiai Ne pirmus metus didžiausio susidomėjimo tarp lietuvių sulaukiančios Turkijos bei Graikijos kryptys ir toliau išlieka vasaros…
„Vilniaus universiteto absolventai turi daugiau galimybių sėkmingam karjeros startui nei studijuojantys JAV“, – įsitikinęs amerikietis studentas Davidas Jordanas Guerra
Šiandieniniame globaliame pasaulyje, kuriame karjera ir gyvenimo būdas dažnai neberibojami geografinių sienų, studijos užsienyje tapo įprasta alternatyva apie tarptautinę karjerą svajojantiems studentams. Tačiau dar ne kiekvienas žino, kad tarptautinę studijų patirtį jau galima įgyti ir čia pat Lietuvoje. Tarp 16 proc. geriausių pasaulio aukštojo mokslo institucijų reitinguojamas Vilniaus universitetas (VU) jau ne vienerius metus studentams iš viso pasaulio siūlo išskirtinės kokybės, rinkos poreikius atitinkančias studijų programas anglų kalba. VU Ekonomikos ir verslo administravimo fakultete globalios rinkodaros bakalauro pakopoje studijuojantis Davidas Jordanas Guerra iš JAV teigia, kad studijos čia niekuo nenusileidžia užsienio universitetų vykdomoms, o kai kuriais aspektais net ir suteikia Lietuvoje studijas baigusiems absolventams svarbų pranašumą darbo rinkoje. D. J.…
Trečiame HBO serialo „Baltasis lotosas“ sezone vaidins lietuvių aktorius Arnas Fedaravičius
Lietuvių aktorius Arnas Fedaravičius jungiasi prie trečiojo „Emmy“ statulėlėmis apdovanoto originalaus HBO serialo „Baltasis lotosas“ (angl. The White Lotus) aktorių komandos. Naujasis sezonas, kuriamas Mike’o White’o, jau vasario mėnesį bus pradėtas filmuoti Tailando sostinėje Bankoke ir jo apylinkėse, taip pat Puketo ir Samujo salose. Siužeto centre – nauja grupė svečių, besilankančių dar viename „Baltojo lotoso“ kurorte. Tai ne pirmas kartas, kai žiūrovai galės pamatyti Vilniuje gimusį ir šiuo metu Londone gyvenantį A. Fedaravičių srautinių transliacijų milžinių platformose. Lietuvis geriausiai žinomas dėl Sitriko vaidmens britų seriale „Paskutinė karalystė“ (angl. The Last Kingdom), kurį kūrė keturis sezonus. Šį veikėją jis įkūnijo ir atskirame 2023 m. filme „Paskutinė karalystė. Septyni karaliai turi mirti“…
Privačių miškų savininkų iškeltoms problemoms bus ieškoma skubių sprendimų
Aplinkos ministras Simonas Gentvilas susitiko su miškų sektoriaus atstovais aptarti aktualių klausimų, susijusių su leidimų kirsti mišką išdavimu, kai miškas patenka į „Natura 2000“ teritorijas, reikalavimų biržių skaitmenizavimui įsigaliojimu, paviršinių vandens telkinių apsaugos zonomis ir juostomis, 5 proc. privalomaisiais atskaitymais iš pajamų už parduotą medieną. “Sutarta, kad Valstybinės miškų tarnybos ir Valstybinės saugomų teritorijų tarnybos specialistai padės miškų savininkams pildyti poveikio „Natura 2000“ teritorijoms reikšmingumo vertinimo formas, dės visas pastangas, kad bendromis jėgomis išgyventume šią žiemą, – sakė aplinkos ministras Simonas Gentvilas, – bandysime sutelkti jėgas, kad iki šios savaitės pabaigos pradėtume judėti į priekį, kas leistų privačių miškų savininkams grįžti į mišką.” Aplinkos ministerija informavo, kad atsižvelgdama į miškotvarkos…
Žiemiškiems orams nesitraukiant perspėja dėl sniego ir varveklių keliamo pavojaus
Lietuvoje tęsiantis gausiam snygiui, o lauko temperatūrai šiek tiek atšilus susiduriama ne tik su apsunkintomis kelių eismo sąlygomis, bet ir su ant stogų besikaupiančio sniego bei besiformuojančių varveklių problema. Daugiabučių administravimo ir priežiūros įmonės „Civinity Namai“ pastatų administravimo skyriaus vadovas Arūnas Armanavičius įspėja, kad sniego ir varveklių valymo darbai turi būti atliekami visuose pastatuose ir ragina gyventojus būti budriais. Kelia pavojų pastatams, gyventojams ir automobiliams Ant stogų besikaupiantis sniegas, ledas ir besiformuojantys varvekliai kelia riziką tiek žmonių, tiek turto saugumui. Dėl sniego ant stogų susidaro didelė apkrova, kuri gali kelti pavojų techninei stogo būklei, taip pat pastato laikančiųjų konstrukcijų stabilumui, padidėja stogo pažeidimų ir net pastatų griūčių rizika. Ant stogo…
Paryžiaus olimpinių žaidynių belaukiant: sportininkų pasiruošimas – gerbėjų ekranuose
Skaičiuojant paskutinius pasiruošimo Paryžiaus olimpinėms žaidynėms mėnesius, sporto entuziastai kviečiami atlikti namų darbus ir susipažinti su dalyvaujančiais sportininkais, rungtimis bei didžiausio sporto renginio pasiruošimo užkulisiais. Žaidynes transliuosianti „Warner Bros. Discovery“ pradeda skaičiuoti dienas iki liepos 26 d. suplanuoto atidarymo ir siūlo išskirtinę programą „Kelias į Paryžių 2024“, kurioje – išskirtiniai dokumentiniai filmai ir apžvalgos. Šiemet Paryžiuje vyksiantis milijonus gerbėjų pritraukiantis sporto renginys žymi ypatingą jubiliejų – vasaros olimpinėms žaidynėms sukanka 120 metų. Pasaulio atletai Prancūzijos sostinėje rinksis jau trečiąjį kartą. „2024-ieji bus vieni įspūdingiausių sporto metų, o vasaros olimpinės žaidynės juos karūnuos. Mūsų siekis – papasakoti Paryžiaus olimpinių žaidynių istoriją, įtraukiant sportininkus. Istorijomis dalinsimės su kuo platesne auditorija visoje Europoje…
