Naujieji metai ateina visame pasaulyje be išimties. Bet ne visur jie sutinkami vienodai. Pasidairius po skirtingus pasaulio kampelius, galima atrasti įdomių ir išskirtinių papročių, ritualų ir taisyklių, kaip pasitikti naujuosius metus. „Itaka“ pranešime žiniasklaidai apžvelgiamos ryškiausios pasaulio tradicijos. Graikijoje prireiks granatų ir… svogūnų! Senovės graikų mitologijoje labai svarbus granato vaisius, nes jis simbolizuoja gyvenimą, vaisingumą ir gausą. Šio vaisiaus simbolizmas išliko svarbus iki pat šių dienų. „Itaka“ kelionių ekspertė Daiva Strumskienė pasakoja, kad Graikijoje, vos išmušus vidurnakčiui, žmonės ima granato vaisių į rankas ir trenkia jį į savo namų duris. „Skaičius, kiek granato vaisiaus sėklų prilimpa prie durų, simbolizuoja kitų metų sėkmę. tad smūgiuoti reikia nuoširdžiai, drąsiai ir stipriai“, –…
Ar medicininė apranga gali būti spalvota?
Apie spalvų panaudojimą medicininės aprangos pramonėje pasakoja įmonės „Baltas Stilius“ vadovė Loreta Tiagun: „Spalva yra svarbus aspektas, nes gali tarnauti tiek funkciniu, tiek estetiniu tikslais. Sveikatos priežiūros pramonėje tam tikros spalvos tradiciškai siejamos su konkrečiais vaidmenimis ir funkcijomis ir gali padėti nustatyti dėvinčiojo vaidmenį ar skyrių sveikatos priežiūros įstaigos viduje. Viena iš pagrindinių medicininės aprangos spalvos funkcijų yra padėti nustatyti specialisto vaidmenį ar skyrių. Pavyzdžiui, mėlyna spalva dažnai siejama su slaugos personalu, o žalia – su chirurgija ir chirurginiu personalu. Balta – neutrali spalva, kurią lengva pamatyti įvairiuose fonuose. Balta spalva dažnai naudojama laboratoriniams chalatams ir ar kitiems drabužiams, kuriuos dėvi gydytojai ir medicinos specialistai. Spalva gali būti naudojama ne…
Kaip atsikratyti šventinio streso padarinių: nuo šieno pagalvės iki nesvarumo būsenos
Malonus šventinis periodas neretai virsta sunkiausiu metų maratonu. Nenuostabu, kad nesibaigiančios atsakomybės, šventiniai ir metų pabaigos rūpesčiai dažnam iš mūsų sukelia stresą ar fizinį nuovargį. Kad į naujus metus žengtume šiek tiek labiau atsipalaidavę, „Keliauk Lietuvoje“ siūlo ieškoti poilsio galimybių savoje šalyje ir kviečia atrasti išskirtines poilsio procedūras. Jos nustebins ne tik poveikiu, bet ir savo originalumu. Proto balansui Šventinio skubėjimo, galvojimo apie nebaigtų darbų sąrašą ar kitus reikalus nuvargintam protui reikia dovanoti progą atsikvėpti ir bent trumpam apie nieką negalvoti. Užburianti, atpalaiduojanti bei nuotaiką pakelianti kvapų, garsų ir šviesos harmonija padės nuraminti įkyrias mintis ir kasdienių rūpesčių kurstomą stresą. Mėgaudamiesi Druskininkų „SPA Vilnius“ siūloma gintaro aroma muzikos terapija, kvėpuosite…
Kad vaikų atostogos būtų saugios – traumos nutinka ne tik lauke, bet net ir ant sofos namuose
Moksleivių žiemos atostogų metu svarbu užtikrinti, kad vaikams būtų ne tik smagu, bet ir saugu. Žiemą vaikai sugalvoja daug pramogų tiek lauke, tiek namuose, taigi patiria ir įvairių traumų. „Lietuvos draudimo“ duomenys rodo, kad per praėjusią žiemą nepilnamečių traumų gydymo išlaidoms padengti buvo išmokėta 170 tūkst. eurų suma, kai kurie atsiduria net priimamajame. Pavojingas ir užšalęs tvenkinys, ir rogutės Traumas vaikai patiria tiek lauke, tiek namuose, tačiau yra konkrečių vietų, kurios yra pavojingesnės ir suaugusieji turėtų skirti daugiau dėmesio, norint apsaugoti vaikus. „Visų pirma, žiema išsiskiria dėl ledo, sniego, užšalusių tvenkinių. Būtent prie jų pirmiausia būtina elgtis atsargiai ir atsakingai. Papasakokite vaikams, kodėl žiemą vandens telkiniai pavojingi, įsitikinkite, kad ledas…
Kepkite kaip profesionalas: 5 gudrybės paskaninti šventinius kepinius
Šventinis laikotarpis nesibaigia. Norint artimuosius Naujųjų metų vakarą nustebinti išradingais desertais, jau dabar verta pradėti ieškoti receptų. Kepinių pasaulyje slypi daug nesudėtingų gudrybių, kurios gali paskaninti kepinius ir net palengvinti jų paruošimą. Todėl pasitelkę kelias gaminimo taisykles, net ir paprasčiausius kepinius paversite tikru konditerijos šedevru. Tai, kad lietuvių šventinius stalus puošia įvairiausi desertai rodo ir pardavimų duomenys, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Šventiniu laikotarpiu matyti, kad pirkėjai ieško tiek miltų, cukraus, įvairiausių prieskonių, be to, dairosi į jau paruoštų desertų vitrinas. „Šventinis laikotarpis tęsis dar visą savaitę. Pastebime, kad prieš Naujuosius metus pirkėjai linkę pasilepinti, todėl jų krepšeliuose dažnai matyti ir įvairiausi desertai. Savo ruožtu stengiamės…
RRT nusprendė: laisvės atėmimo vietose ryšys turi būti slopinamas lokaliai
Mobiliojo ryšio slopinimas bausmės atlikimo ir laisvės atėmimo vietose turi būti vykdomas tik naudojant radijo ryšio slopinimo įrenginius. Tokį sprendimą priėmė Ryšių reguliavimo tarnyba (RRT) remdamasi galiojančiais teisės aktais ir RRT ekspertų atliktu tyrimu. Sprendimas įsigalioja sausio 1 dieną. Viena iš svarbiausių tokio sprendimo įgyvendinimo sąlygų – institucija slopinimo įrenginį privalo įrengti taip, kad bet kuriame taške už laisvės atėmimo vietos teritorijos ribų jis nekeltų radijo trukdžių ten teisėtai veikiantiems radijo ryšio įrenginiams. „Ieškojome sprendimo, kuris galiojančio įstatymo ribose leistų apriboti mobilųjį ryšį laisvės atėmimo vietose, nepakenkiant šalia tokių institucijų gyvenantiems gyventojams, – sako Vygantas Vaitkus, RRT Tarybos narys. – RRT ekspertų atliktas tyrimas parodė, kad šiuo metu technologiškai lokalūs…
Išleista nauja rašytojos Rasos Aškinytės knyga vaikams
Viešoji įstaiga Švietimo pagalbos projektai šiais metais įgyvendino naują Kultūros Tarybos finansuotą iniciatyvą, kurios tikslas supažindinti skaitymo ir komunikacijos iššūkių turinčius vaikus su lietuvių autorių grožinės literatūros kūriniais. Gruodį išleista pirmoji šios serijos knyga, rašytojos Rasos Aškinytės pasaka vaikams „Tikra istorija apie Piratą”. Knygos pagrindinis herojus Piratas nusprendžia nebeplaukioti jūromis, neplėšti laivų, o keltis į krantą ir padaryti ką nors gera. Kaip sekėsi Piratui ir jo naujam draugui Žvirbliui, vaikai sužinos perskaitę šią istoriją. Knyga išskirtinė tuo, jog turi priedą- darbo sąsiuvinį su komunikaciniais paveikslėliais, tinkamais kalbos, komunikacijos, teksto suvokimo sunkumų turintiems vaikams bei vaikams su raidos sutrikimais. Iniciatyvos autoriai šiuo projektu siekia padėti raidos sunkumų turintiems vaikams geriau suvokti meninį tekstą, ugdytis vertybines nuostatas,…
Pasakė, kokie patiekalai ant šventinio stalo labiausiai kenkia skrandžiui: sutikdami Naujuosius ieškokite pakaitalų
Maisto kultūra Lietuvoje pamažu keičiasi. Pastebima, kad žmonės nebėra linkę valgyti viską, kas pakliūva po ranka, pradeda rinktis ir tarpusavyje derinti produktus, siekdami neapsunkinti virškinimo. Vis dėlto, gruodžio mėnesį vaistinėje jaučiamas klientų pagausėjimas ir preparatų virškinimui gerinti paklausos augimas. Apie tai, kaip apsaugoti skrandį šventiniu laikotarpiu, pasakoja budinčios Kauno BENU vaistinės vedėja Inga Norkienė. Įpraskite valgyti mažomis porcijomis Šventiniu laikotarpiu žmonės neretai jaučiasi išsibalansavę, pametę savo ritmą. Lygiai taip pat jaučiasi ir mūsų organizmas, šiuo atveju – skrandis. Žmogaus organizmas evoliucionavo taip, kad skrandis ištuštėja per 3-4 valandas. Tokiu laiko dažniu rekomenduojama valgyti ar užkandžiauti. Skrandyje vidutiniškai telpa 500-700 g maisto. Pagrindinės mitybos taisyklės, kurių derėtų laikytis, norint palaikyti sveiką…
Stiprindamos skirtingų tautybių paauglių pilietiškumą jėgas vienija įvairios organizacijos
Įvairios organizacijos Lietuvoje ieško būdų, kaip stiprinti jaunimo pilietiškumą, skatinti jaunus žmones įsitraukti į politinius procesus, demokratinį gyvenimą, būti atsparesniems dezinformacijai. Pasak Jaunimo reikalų agentūros direktoriaus Jono Laniausko, pastarųjų dešimties metų tyrimai rodo, kad jauni žmonės vis rečiau prisijungia prie organizacijų ir bendruomenių veiklos, tad svarbu ieškoti būdų, kaip jaunus žmones įtraukti į pilietiškas veiklas. Siekiama padėti jiems mokytis reikšti savo nuomonę, ieškoti vienijančių idėjų ir kartu veikti multikultūrinėje aplinkoje. Šių temų aktualumas itin didelis šiemet atsižvelgiant į bendrą geopolitinį kontekstą ir tai, kad 2022-ieji buvo paskelbti Lietuvos ir Europos jaunimo metais. Finansuojami jaunimui patrauklūs renginiai Vienas iš būdų skatinti pilietinį sąmoningumą – patrauklūs renginiai jaunimui: festivaliai, mokymai, stovyklos. Šiemet…
Dovana sportuojantiems Vilniaus ir Klaipėdos gyventojams – lauko treniruokliai
Pasaulio sveikatos organizacijos tyrimams rodant vis labiau prastėjančią fizinio aktyvumo situaciją, svarbu kurti palankias sąlygas gyventojams sportuoti. Atliepdama miestų savivaldybių išreikštą poreikį, bendrovė „Švaros broliai“ gyventojams įrengė lauko treniruoklius Vilniuje ir Klaipėdoje. Judriose vietose įrengti treniruokliai praplės norinčių sportuoti nemokamai galimybes, be to, sportuojančių žmonių pavyzdys viešose erdvėse padės skleisti sveikos gyvensenos ir sporto kultūrą. Tiek sostinėje, tiek uostamiestyje treniruokliai savo vietas rado neatsitiktinai – juos bendrovė „Švaros broliai“ įrengė netoli netrukus duris atversiančių naujųjų „express“ tunelinių plovyklų. Vilniuje treniruoklis įsikūrė Pilaitės mikrorajone, šalia Martyno Mažvydo progimnazijos. Čia juo galės patogiai naudotis ne tik vietos gyventojai, bet ir šimtai moksleivių, lankančių šią mokyklą. Klaipėdoje treniruoklis įrengtas Kretingos g., itin tankiai…