Gruodžio mėnuo mus įsuka į greitą ir gana chaotišką pasiruošimo šventėms ritmą. Paskutinę minutę prieš didžiąsias šventes suskubus ieškoti dovanų, gali nebepakakti laiko apmąstyti, kaipgi atrodys jūsų šventinis stalas artimiesiems sugužėjus į jūsų namus. Planuokite, nepersistenkite ir pasitelkite išmaniąsias technologijas – tai keli pagrindiniai principai, kurių laikantis Kūčių ar Kalėdų stalą paruošite greitai bei taupiai. Įvairovės siekite kukliai Kone kiekvienas iš mūsų tam tikru didžiųjų švenčių metu jaučiamės kamuojami persivalgymo ir apsunkstame nuo per didelio suvartoto maisto kiekio. Negana to, Kalėdų laikotarpiu kasmet išauga ir išmetamo maisto kiekis, dėl to jau kurį laiką ryškėja tendencija Kūčias ir Kalėdas sutikti kukliau. Prieš pradedant ruoštis Kūčių vakarienei, svarbu sau atsakyti į šiuos…
Bus skelbiamas naujas Nacionalinės koncertų salės rangos pirkimas
2023 m. spalio 7 d. paskelbtas Nacionalinės koncertų salės rangos konkursas dėl darbo projekto dalies rengimo ir statybos darbų įsigijimo bus skelbiamas iš naujo. Pirkimo vykdytojas, Vilniaus vystymo kompanija, naująjį rangos pirkimą planuoja skelbti dar šiais metais. Nepaisant to, kad bus skelbiamas naujas rangos pirkimas, Nacionalinės koncertų salės statybos prasidės numatytu laiku – kitų metų II pusmetį, o pasirašytą rangos sutartį Vilniaus vystymo kompanijos atstovai planuoja laikyti rankose jau šią vasarą. Pasak Vilniaus vystymo kompanijos vadovės Lauros Joffės, naujam pirkimui buvo pradėta ruoštis atlikus paskutinius akustinius bandymus, po kurių tapo aišku, kokius sprendinius reikia koreguoti. „Kaip ir buvo tikėtasi, vienas didžiausių viešųjų pirkimų Lietuvoje, sulaukė didžiulio rinkos susidomėjimo. Šiam pirkimui…
Pirmoji ponia dalyvavo diskusijoje su Jungtinės Karalystės lietuvių jaunimo sąjungos atstovais
Pirmoji ponia Diana Nausėdienė ketvirtadienį Prezidentūroje susitiko su Jungtinės Karalystės lietuvių jaunimo sąjungos (JKLJS) atstovais. Susitikime diskutuota jaunimo bendruomeniškumo stiprinimo, lietuvybės puoselėjimo ir referendumo dėl pilietybės išsaugojimo temomis. „Džiaugiuosi, jog esate aktyvi, pozityvi ir pažangi visuomenės dalis. Ne tik draugų ratas, bet ir įkvėpėjų bei vystytojų komanda, kuri nori ir gali nuveikti realius darbus. Niekuomet nepamirškite, kad esate Lietuvos ambasadoriai šalyje, kurioje gyvenate“, – sakė D. Nausėdienė. Pirmoji ponia akcentavo lietuvių kalbos ir kultūrinio identiteto puoselėjimo svarbą. „Jūsų pačių asmeninis pavyzdys rodo, kad tai yra pasiekiama, todėl kreipiuosi prašydama prisidėti prie užsienyje gyvenančių lietuvių bendruomenės švietimo, skatinimo bei įgalinimo. Pasitelkite savo energiją, padidinkite kiekvieno lietuviškas šaknis turinčio žmogaus perspektyvas ir galimybes“, – kalbėjo…
Sveikatos specialistai patarė, kaip atpažinti ir įveikti ilgalaikį stresą, kurio artėjant Kalėdoms dar padaugėja
Sveikatos specialistai patarė, kaip atpažinti ir įveikti ilgalaikį stresą, kurio artėjant Kalėdoms dar padaugėja Sveikatos specialistų teigimu, žmogaus organizmas yra prisitaikęs patirti trumpalaikius streso pliūpsnius, kylančius dėl patiriamų pavojų ar įvairių gyvenimo iššūkių. Tai natūrali organizmo reakcija, padedanti išgyventi ir mobilizuoti kūną. Tačiau šiuolaikiniame pasaulyje, jų teigimu, stresas vis dažniau tampa ilgalaike būsena. Kodėl taip nutinka ir kuo rizikuojame nesiimdami valdyti ilgalaikio streso? Gali baigtis rimtomis sveikatos problemomis Jeigu norime suprasti, kas yra stresas, neišvengiamai turime žinoti ir tai, kas yra jo sukėlėjai. Pasak mokslininko Hanso Selye, laikomo vienu iš streso poveikio tyrinėjimo pradininkų, jais gali tapti bet kokie išoriniai fiziniai ar psichologiniai faktoriai. Kaip sako „Eglės“ sanatorijos medicinos…
Seimo Neįgaliųjų teisių komisija: „Aplinkos prieinamumas asmenims su negalia sparčiai žengia į priekį“
2023 m. gruodžio 21 d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos ● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai) Seimo Neįgaliųjų teisių komisija gruodžio 20 d. posėdyje vykdė parlamentinę kontrolę dėl aplinkos prieinamumo asmenims su negalia užtikrinimo, įgyvendinimo ir stebėsenos. Aplinkos ministerijos atstovai pristatė pagrindinius pakeitimus, kurie įsigalios, gruodžio 19 d. Seimui priėmus Statybos įstatymo eilės straipsnių pakeitimo projektą Nr. XIVP-3143(3). Šiuo teisės aktu padėtas pagrindas Statybos kodekso rengimui, taip pat skiriamas didelis dėmesys informacijos apie statinius prieinamumui – planuojama, kad nuo 2024 m. I ketvirčio pradės funkcionuoti „Statinio kortelė“, kurios dėka bus galima rasti visą informaciją apie statinį (nuo jo projektavimo iki darbų užbaigimo). Neįgaliųjų reikalų departamento atstovė pristatė pagrindinius…
Inovacijų agentūra pasirašė bendradarbiavimo sutartis su konsorciumais, kurie įgyvendins misijomis grįstas mokslo ir inovacijų programas
Inovacijų agentūra pasirašė bendradarbiavimo sutartis su trimis Lietuvos universitetų suburtais konsorciumais. Jie įgyvendins misijomis grįstas mokslo ir inovacijų programas, kurios svariai prisidės prie aktualių visuomenės problemų sprendimo. Bendra trijų projektų vertė siekia 94,7 mln. eurų, didžioji dalis šios sumos – 88,46 mln. eurų – bus finansuojama Europos ekonomikos gaivinimo ir atsparumo didinimo plano bei LR biudžeto lėšomis. Steigs kompetencijų centrus ir kurs unikalius produktus Ekonomikos ir inovacijų ministerijos kartu su Švietimo, mokslo ir sporto ministerija inicijuotų misijomis grįstų mokslo ir inovacijų programų įgyvendinimo partneriais liepą buvo atrinkti Vilniaus Universiteto (VU), Vilniaus Gedimino technikos universiteto („Vilnius Tech“) ir Kauno technologijos universiteto (KTU) suburti konsorciumai. Juos sudaro įvairios įmonės, verslo asociacijos ir…
Mykolo Romerio universitetas skelbia konkursą rektoriaus pareigoms eiti
Mykolo Romerio universiteto (MRU) Taryba paskelbė viešą tarptautinį konkursą MRU rektoriaus pareigoms užimti. Pretendentai dokumentus gali teikti nuo šiandien iki 2024 m. sausio 26 d. 16 val. Taryba rinkimus organizuoja pagal MRU Tarybos 2015 m. vasario 6 d. nutarimu Nr. 1UT-5 patvirtintą Mykolo Romerio universiteto rektoriaus rinkimų viešo konkurso būdu organizavimo tvarką. Konkurse gali dalyvauti ir MRU rektoriumi penkerių metų kadencijai išrinktas būti nepriekaištingos reputacijos asmuo, turintis mokslo (meno) daktaro laipsnį, arba pripažintas menininkas, turintis pedagoginės ir vadybinės patirties, mokantis valstybinę lietuvių kalbą. Kandidatai rektoriaus pareigoms užimti privalo pateikti dokumentus, įrodančius suteiktą mokslo laipsnį, pedagoginę ir vadybinę patirtį bei pretendentų pasirašytus motyvacinį laišką ir veiklos rektoriaus pareigose penkerių metų programos…
Gera kalėdinė žinia iš eksperto lūpų: gyvos žaliaskarės iš Lietuvos trauktis neketina
Prieškalėdiniu laikotarpiu regint parduodamas, perkamas bei puošiamas eglaites mintys apie šios rūšies medžius dažniau nei įprastai turbūt aplanko kiekvieną, o kartu kelia ir įvairių klausimų. Ar tikrai atsakinga nurėžti jauną medį vienadienei šventei? Ar turistiniuose maršrutuose akis badantys eglių sausuoliai yra pranašai, kad žaliaskarės Lietuvą jau palieka? Ar plynu kirtimu virtęs šimtametis eglynas yra normalu? Šiuos ir panašius dalykus vienas geriausiai mūsų šalyje išmanančių ekspertų, Vytauto Didžiojo universiteto Žemės ūkio akademijos (VDU ŽŪA) Miškų ir ekologijos fakulteto Miškų monitoringo laboratorijos vadovas prof. dr. Algirdas Augustaitis šiame kontekste teigia, kad pats visada puošė ir puoš tik gyvą eglutę, o žaliaskarės kaip puošė, taip ir puoš Lietuvą. Ar eglučių verslas prisideda prie…
Kaip iš tiesų veikia FTB: nauja laida leidžia pamatyti agentų darbą iš arti
Terminas „FTB agentas“ dažnam pažįstamas iš įvairių veiksmo filmų. Tačiau šios JAV vidinės saugumo ir žvalgybos organizacijos – Federalinio tyrimų biuro – darbuotojų kasdienybė ir asmenybės yra žymiai įvairesnės nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. „Oskaro“ laureatė Octavia Spencer kartu su „discovery+“ pristato naują laidą „Federalai“, kurioje esami agentai dalijasi savo asmenine patirtimi ir leidžia pažvelgti į pavojingos tarnybos užkulisius. Šešių epizodų laidoje žiūrovai galės išvysti įdomius ir netikėtus interviu su labiausiai elitine Amerikoje vadinamos kovos su nusikalstamumu agentūros darbuotojais. Jų metu bus aptartos pavojingos, neįprastos bylos, pateiktos informatorių, slaptų darbuotojų ir aukų įžvalgos. „Federalai“ atskleis šių sudėtingų bylų vingius, o agentai žiūrovus pirmą kartą įsileis į savo privatų pasaulį.…
Vilniuje 87% darbdavių taiko hibridinį darbo modelį: tačiau kaip pritraukti darbuotojus į biurus?
Dauguma Vilniaus darbdavių taiko hibridinį darbo modelį ir ieško būdų, kaip pritraukti darbuotojus į biurus, o į šią tendenciją atsižvelgia ir nekilnojamo turto vystytojai. „Mūsų siekis – pastatyti tokius biurus ir sukurti tokią aplinką, kuri motyvuotų žmones dirbti iš biurų“, – sako „Capitalica Asset Management“ generalinis direktorius Mindaugas Liaudanskas. „Visada supratome, kad nuomos rinka mums bus palanki, jei žmonės norės dirbti iš biurų, o tam svarbi tiek lokacija, tiek pastato modernumas ir patrauklumas, tiek siūlomos paslaugos“. „Newsec“ apklausus įmones, kuriose dirba apie 17 000 darbuotojų, paaiškėjo, kad beveik 87% biurų nuomininkų Vilniuje taiko hibridinio darbo modelį: vis dažniau siūloma galimybė 1-3 darbo dienas dirbti nuotoliniu būdu ar iš pasirinktos lokacijos.…