Šiltėjantys orai ir beveik atėjusi vasara vėl priverčia daugelį susimąstyti apie tai, kaip atrodome ir ką valgome. Lietuviško prekybos tinklo maisto gamybos ekspertė Brigita Baratinskaitė dalijasi keliomis paprastomis taisyklėmis bei receptais, padėsiančiais išlaikyti ne tik subalansuotą mitybą, bet ir lieknesnį kūną. „Vasara – puikus metas pradėti rūpintis savo mityba dėl kaip niekada plataus šviežių vaisių, uogų bei daržovių pasirinkimo. Rinkitės šiuos produktus, bet nepamirškite ir liesos mėsos, žuvies. Nebijokite užkandžių: rinkitės įvairias uogas. Jeigu neįsivaizduojate vasaros be ledų, pasigaminkite juos patys: mėgstamas uogas, augalinį pieną, šlakelį vandens bei medų sutrinkite maišytuvu ir užšaldykite masę specialiose ledų formelėse“, – dalijasi B. Baratinskaitė. Ji primena: svarbiausia taisyklė – valgyti dažnai, bet nedidelėmis…
Pradedamos pasirašyti sporto projektų, finansuojamų Sporto rėmimo fondo lėšomis, sutartys
Šią savaitę pasirašytos pirmosios sutartys tarp Švietimo mainų paramos fondo ir kvalifikacijos tobulinimo srities sporto projektų vykdytojų. 2020 m. Sporto rėmimo fondo lėšomis bus finansuota 19 šios srities sporto projektų. Kitą savaitę vyks nuotoliniai mokymai pirmųjų finansuotų projektų vykdytojams. „Džiaugiamės, kad šiemet pavyko anksčiau pradėti sporto projektų sutarčių pasirašymo procesus, ir jų vykdytojai jau pavasarį gali būti tikri dėl savo projekto finansavimo. Laukiame švietimo, mokslo ir sporto ministro įsakymo dėl fizinio aktyvumo veiklų srities projektų finansavimo, o kitų dviejų sričių projektai jau baigiami vertinti, t.y. vienos srities bus įvertinti ekspertų iki gegužės pabaigos, o kitos – jau perduoti Sporto projektų komisijos svarstymui” , – sakė Žana Orlova, Švietimo mainų paramos…
Nuo rugsėjo mokinius bus galima ugdyti šeimose
Nuo 2020 m. rugsėjo 1 d. vaikus bus galima mokyti ir namuose pagal priešmokyklinio, pradinio, pagrindinio, vidurinio ugdymo bendrąsias programas. Projektą, kuriame nustatoma vaikų ugdymo šeimoje tvarka ir sąlygos, parengė Švietimo, mokslo ir sporto ministerija. Projektui pritarė Vyriausybė. „Diskusijos dėl šeimų pasirinkimo mokyti savo vaikus namuose vyksta daugelį metų ir pagaliau šiemet mums pavyks įteisinti tvarką, sudaryti sąlygas tėvams, kurie to nori. Nustatydami tam tikras sąlygas šeimoms, įdėdami saugiklius, kad nenukentėtų vaikai, apibrėždami mokyklos vaidmenį šitame procese, tam galime ryžtis. Tėvai, mokiniai, kurie to nori, kuriems toks būdas tinkamiausias, turi turėti pasirinkimą. Užklupus karantinui visos mokyklos staiga turėjo pereiti prie nuotolinio mokymo ir labai sėkmingai su tuo susidorojo. Sveikintina, kad…
STATYBŲ INDUSTRIJOS ATEITIS – BEKONTAKTIS REMONTAS.
Pranešimas spaudai 2020.05.20 Karantinui perdėliojus žmonių prioritetus būdų prisitaikyti prie pasikeitusių klientų įpročių ieško ne tik prekybos sektoriai, tačiau ir statybinių darbų rangovai. Remonto ar įrengimo procese dalyvauja ypatingai daug žmonių – pradedant užsakovu, baigiant dizaineriais, darbų vadovais, meistrais. Kontaktuoti reikia daug, vienu metu objekte dirba po kelis žmones. Vis dėlto, kompleksiniai remonto darbai jau dabar organizuojami be kontakto ir panašu, kad taps įprastu reiškiniu ateityje. Lietuvoje – vis populiariau Statybų ir remonto darbų įmonė UAB „Regina ir Co“ jau kurį laiką atlieka bekontakčius remontus, kurie, pasak įmonės vadovo, karantino metu tapo ypač aktualūs. Įmonės vadovas Vaidas Misius teigia, kad bekontaktis remontas ne tik užtikrina visus saugumo reikalavimus, tačiau palengvina…
Gamybinių įmonių inovacijų vedliai: kas jie?
Prasidėjęs naujas dešimtmetis kelia iššūkius Lietuvos gamybos pramonei. Vis spartesnius žingsnius įgaunanti ketvirtoji pramonės revoliucija kelia skaitmeninių technologijų realizavimo svarbą, pagrįstą naujais sąveikos būdais tarp žmogiškųjų išteklių, technologinių mašinų bei duomenų. Tam, kad įmonėse būtų sėkmingai įgyvendinamos naujos skaitmeninės technologijos, svarbu didelį dėmesį skirti inžinerinio personalo kokybiškam parengimui. Atsižvelgiant į darbo rinką, Vilniaus Gedimino technikos universitete (VGTU) ne tik rengiami inžinieriai, integruojant profesines žinias bei naujausias skaitmenines technologijas, bet ir skatinamas glaudus mechanikos ir gamybos inžinierių bendradarbiavimas. Dėl pandemijos šių specialistų poreikis tik išaugs Mechanikos ir gamybos inžinerija remiasi tiksliaisiais mokslais. Ruošiantis šių sričių studijoms, reikalingos matematikos ir fizikos dalykų žinios. Deja, mokyklose gana anksti pradedamas mokymo profiliavimas, daugumai dar…
Nepriklausomi ekspertai „Huawei“ 5G tinklo įrangą pripažino saugia ir patikima
Vokietijoje įsikūręs nepriklausomas kibernetinio saugumo paslaugų teikėjas „ENRW“ atliko telekomunikacijų bendrovės „Huawei“ pagrindinės 5G tinklo įrangos vieningos paskirstymo sąsajos (angl. unified distributed gateway – UDG) techninį vertinimą. Nuodugni įrangos kodo analizė parodė, jog „Huawei“ pavyko užtikrinti deramą UDG programinės įrangos kūrimo procesą, o kompanijos gaminama 5G pagrindinė įranga (angl. core network) yra saugi ir patikima. UDG penktos kartos tinkle veikia kaip sąsaja tarp vartotojo ir įvairių pagrindinės 5G įrangos dalių. Tradiciniame tinkle UDG taip pat gali funkcionuoti kaip paketinių duomenų perdavimo tarpininkas. UDG komponentų įrangos kodo vertinimas buvo atliktas „Huawei“ Kibernetinio saugumo skaidrumo centre Briuselyje, Belgijoje. Nepriklausomo kibernetinio saugumo paslaugų teikėjo „ENRW“ analizė tyrė ne tik įrangos kodo kokybę, bet…
Prancūzų filologas: VDU atmosferos sukurta studijų laisvė ir kokybė – unikali
„Vytauto Didžiojo universitetas (VDU) suteikia absoliučią laisvę įgyti labai kokybiškas, darbui reikalingas kompetencijas, o tai, kaip tuo pasinaudoja kiekvienas, priklauso nuo individualių aplinkybių ir motyvacijos. Ta laisvė man paliko įspūdį ir tikrai manau, kad taip kokybiškai bei patogiai įgyvendinamas studijų modelis – retas reiškinys net Europos mastu“, – teigia VDU Humanitarinių mokslų fakulteto (HMF) studentas Tautvydas Mickevičius, kuris studijuoja programoje „Frankofonijos šalių kalba ir kultūra“. Praėjusiais metais T. Mickevičiui buvo įteikta VDU Garbės stipendija už mokslinę, visuomeninę ir šviečiamąją veiklą. Visai netrukus būsimas prancūzų filologas rankose laikys bakalauro diplomą ir, kaip pats sako, jau gali įvertinti studijų programą ir patį universitetą. Kaip susiklostė, jog pasirinkote studijuoti Frankofonijos šalių kalbą ir…
Tyrimas: karantinas psichologinės įtampos nesukėlė tik kas septintam lietuviui – kaip ją suvaldyti?
Psichologinės įtampos karantino metu nejaučia tik kas septintas lietuvis. Su kylančiu nerimu žmonės dažniausiais tvarkosi skaitydami, žiūrėdami filmus ar serialus. Vis tik 1 iš 10 lietuvių, net ir jausdamas psichologinę įtampą, nesiima jokių veiksmų, kad ją numalšintų. Toks požiūris gali būti susijęs su savipagalbos įrankių stoka – žmonės tiesiog nežino, kad jaustis geriau padeda fizinė veikla, neigiamų naujienų srauto ribojimas, dėmesio telkimo praktikos, o esant reikalui, ir psichologo konsultacijos, rodo „Bitės“ užsakymu atliktas Lietuvos gyventojų tyrimas. „Karantinas iš pradžių galėjo pasirodyti lyg neplanuotos kelių savaičių atostogos. Vis tik sulėtėjusi ekonomika, augantis užsikrėtusiųjų skaičius ir buities iššūkiai ilgainiui pradėjo kelti įtampą, kuri tapo rimta kasdiene problema. Būdų leidžiančių susitvarkyti su pakrikusia…
Karantino metu algos pakilo visiems NVI darbuotojams
Praėjusią savaitę visi Nacionalinio vėžio instituto darbuotojai sulaukė priedo prie atlyginimo – tai pirmas žingsnis įgyvendinant ilgalaikį medicinos darbuotojų algų kėlimą. Atsižvelgus į padidintą paslaugų finansavimą, medicinos darbuotojų algos NVI auga maksimaliai – 18 proc., likusio personalo – 10 proc. Kaip pabrėžia NVI profesinės darbuotojų sąjunga, toks žingsnis šiuo įtemptu pandemijos laikotarpiu yra sveikintinas ir labai reikalingas. Algų didinimas motyvuoja 2020 m. gegužės 7 d. posėdžio metu priimtas sprendimas nuo 2020 balandžio 1 d. skirti 18 proc. priemokas medicinos darbuotojams ir 10 procentų priemokas kitiems darbuotojams. Gegužės 13 d. pirmosios priemokos jau išmokėtos. NVI darbuotojų profesinės sąjungos pirmininkė Regina Jarošienė sveikino Administracijos sprendimą atlyginimus kelti visam personalui ir tai padaryti maksimaliai…
Grįžtantiems į biurus ar darželius – naujos elgesio taisyklės
Lietuvoje pamažu atsilaisvinant karantino apribojimams skirtingoms veikloms, gyventojai grįžta į ankstesnį ritmą. Nuo pirmadienio duris vėl atvėrė vaikų darželiai, o įmonės pradeda planuoti bent dalinį darbuotojų srautų sugrįžimą į biurus. Vis dėlto, sugrįžti tenka ne tomis pačiomis sąlygomis, kurios buvo iki karantino. Tiek ikimokyklinio ugdymo įstaigose, tiek skirtingose darbovietėse žmones pasitinka naujos elgesio taisyklės, prie kurių greičiausiai turėsime priprasti ilgam. Naujas darbo vietų išdėstymas, laikantis rekomenduojamų saugių atstumų, padidintas dėmesys darbuotojų sveikatai ir net temperatūros patikra prieš įeinant į patalpas, taip pat papildomai akcentuojamos higienos taisyklės – tai tik keletas naujų reikalavimų, prie kurių teks priprasti į darbo vietą sugrįžti norintiems įmonių ar organizacijų darbuotojams. Padidintas dėmesys higienai Bendrovės „Švaros…