Naujų įgūdžių įgyti norintys žmonės vis drąsiau kreipiasi pagalbos ir pamažu atsikrato gėdos klausti. Tą parodė liepą bendrovės „Spinter tyrimai“ atliktos reprezentatyvios visuomenės apklausos rezultatai – palyginti su prieš metus atliktu analogišku tyrimu, 16 proc. daugiau gyventojų drąsiau prašo pagalbos, kurios prireikia naudojantis išmaniaisiais įrenginiais, programėlėmis ar internetu. Šiemet prašyti pagalbos nedrįstančių yra 60 procentų, praėjusių metų rugsėjį darytos apklausos duomenimis, pagalbos gėdijosi prašyti net 76 proc. šalies gyventojų. Apklausą inicijavusios asociacijos „Langas į ateitį“ informavimo ekspertė Birutė Stanevičienė sako, kad gerėjantys rezultatai rodo žmonių norą ir pastangas įveikti nuo naujų įgūdžių skiriantį barjerą – gėdos ar nepatogumo jausmą. „Šiandieninis pasaulis skaitmenizuojasi itin sparčiai, į internetinę erdvę persikelia vis daugiau…
Vasara išeina su trenksmu: kaip žaibuojant nelikti be ryšio
Paskutinę vasaros savaitę meteorologai žada trumpalaikes liūtis su perkūnija. Ir nors žaibai šią vasarą Lietuvoje trankėsi ne kartą, anaiptol ne visi žmonės žino, kaip elgtis žaibuojant, kad būtų saugūs patys ir apsaugotų savo namų įrenginius. „Žaibų sezonu „Telia“ tinklo ir įrangos gedimų skaičius, lyginant su kitais mėnesiais, išauga 2–3 kartus. Dažniausiai žaibai sugadina „Telia“ įrangą klientų namuose, nors neišvengiame gedimų ir tinklo infrastruktūroje. Žaibus ypač traukia mobiliojo ryšio stotys, taip pat jie daug žalos pridaro varinei tinklo infrastruktūrai“, – sako „Telia“ paslaugų ekspertas Giedrius Žilinskas. Paneigdamas gajausius mitus apie žaibus, G. Žilinskas pateikia patarimų, kaip elgtis atidundant audros debesims: Mitas: žaibas du kartus ten pat netrenkia. „Žaibai į tą pačią…
VDU tęsia ilgametę iniciatyvą, skirtą Rytų partnerystės šalims: atvyksta ir kelios dešimtys Baltarusijos studentų
Pasibaigus bendrojo priėmimo į universitetus pirmajam etapui, Vytauto Didžiojo universitetas (VDU) į specialią magistrantūros programą „Europos Sąjungos viešoji politika ir administravimas“ priėmė apie dvidešimt studentų iš Baltarusijos. Nemažai šios šalies studentų pateikė prašymus ir į kitas universiteto studijų programas. Vertinant galimus įvykius kaimyninėje šalyje, sprendimas įsteigti programą, kurioje galėtų studijuoti Baltarusijos piliečiai, buvo priimtas dar šių metų kovo mėnesį. Visi studentai studijuos nemokamai, jiems įsteigtos specialios stipendijos. „Ši programa suteiks puikią galimybę baltarusių jaunimui įgyti išties visapusiškas, šiuolaikiškas viešojo administravimo ir viešojo valdymo žinias. Manau, kad tokios studijos yra būtinos, nes Baltarusijai šiandien reikalingos reformos – šalies viešojo administravimo sistema turi būti transformuota. Netgi jei įvyks blogiausias scenarijus ir A.…
Vilniaus širdyje trims Sostinės dienoms įsikurs Knygų aikštė
Rugsėjo 4–6 dienomis Vilniuje vyksiančioje šventėje „Sostinės dienos 2020“ šiemet pirmą kartą skaitytojus kvies jungtinis Lietuvos leidėjų asociacijos leidyklų paviljonas „Knygų aikštė“. Čia bus galima ne tik įsigyti naujausių knygų, tačiau ir susitikti su autoriais bei gauti jų autografus Autografų kavinėje, dalyvauti literatūriniuose renginiuose įvairiam skoniui. Su šūkiu „Susitinkam prie bokšto!“ kviesime drauge praleisti 3 dienas, kurių metu skaitytojų lauks pasiilgti autoriai, naujos knygos, autografai, kūrybinės dirbtuvės. Įsikūrusi pačioje Vilniaus širdyje, Katedros aikštėje, tarp parko ir Katedros varpinės, Knygų aikštė 3 dienoms taps literatūrinių susitikimų vieta, jaukia erdve po liepomis, klausantis naujausių kūrinių ištraukų ar įsitraukus į knygos meno paslaptis. Karantino metu atšaukti susitikimai paliko tuščią erdvę ir skaitytojų, literatūrinių…
Italijos Kalabrija – vieta, kur atostogauja ir patys italai
Dažniau keliaujantieji po Italiją Kalabrijos kryptį laiko bene pikantiškiausiu „kąsneliu“. Ir tai – ne tik dėl Kalabrijos kulinariniam paveldui priskiriamos geru kiekiu pipirų pastiprintos nduja dešros ar kaitrios saulės, mat Kalabrija – pati piečiausia Italijos dalis. Regionas kalnuotas, pakrantės išraižytos vaizdingais skardžiais, todėl pakeliauti po vietovę – ir šioks toks iššūkis, ir sykiu nepakartojamus vaizdus žadanti patirtis. Populiari ir tarp pačių italų Kalabrija – ne tik vizualinių, bet ir temperatūrinių kontrastų kraštas. Keliaujant į kalnus gali prireikti striukių ir megztinių, o paplūdimyje gali ištikti ir per 30 laipsnių karščio. Tiesa, į šį regioną atostogų užsakomaisiais skrydžiais poilsiautojai iš Lietuvos skraidinami jau nuo rugpjūčio 23 dienos, kuomet temperatūra palengva pradeda vėsti…
„Bitė“ teikia dar vieną ieškinį teismui: CPO LT konkursų nugalėtojais pripažįsta sąlygas pažeidusius tiekėjus
Taip lengviau: greitasis skaitymas · „Bitė Lietuva“ vėl skundžia teismui CPO LT dėl to, kad ji dar kartą neužtikrino skaidrių viešųjų pirkimų · Mobiliojo ryšio paslaugų teikimo konkursus ir vėl laimėjo neigiamą kainą pasiūlęs dalyvis · Neigiamą kainą siūlyti draudžia pačios CPO LT nustatytos konkurso taisyklės, todėl tiekėjo, pasiūliusio neigiamą kainą, pripažinimas laimėjusiu – neteisėtas · Per 8 metus nė vienas iš daugiau kaip 2.500 pirkimų CPO LT sistemoje nebuvo vykdomas su neigiama kaina „Bitė Lietuva“ vėl skundžia Centrinę perkančiąją organizaciją (CPO LT) teismui. Bendrovės teigimu, CPO LT neužtikrino skaidrumo ir tiekėjų lygiateisiškumo principų dar dviejuose vykdytuose konkursuose, kuriuos laimėjo neigiamą kainą pasiūlę dalyviai. Teikti minusines kainas draudžia pačios…
Psichologė S. Vimoncienė atsako, kodėl vaikai nenori mokytis?
Artėjantys mokslo metai sukelia daug streso ne tik vaikams, bet ir tėvams. Vieni jaučia įtampą, kad bus suvaržytos jų laisvės ir teks grįžti prie dienotvarkės, ir mokymosi rutinos. Kiti – su nerimu laukia, kaip šiemet seksis jų vaikui mokytis. Su naujais iššūkiais susiduria ir pirmokai, ir jų tėvai, nes jie dar nežino ko tikėtis, kaip jų vaikas prisitaikys ir priims naują patirtį. Ką daryti tiems vaikams, kuriems mokykla visai neatrodo tokia patraukli vieta ir mokymasis yra kančia bei prievolė? Kaip elgtis tėvams, bandantiems rasti atsakymus, kodėl mano vaikas nenori mokytis ir eiti į mokyklą? Apie tai, kaip pasiruošti naujiems mokslo metams, priimti naujus iššūkius ir įveikti mokymosi sunkumus pataria Mykolo…
Paruoštukai žiemai iš sezono gėrybių: kokiais būdais jas lengviausia konservuoti?
Vasarą šviežiomis daržovėmis ir vaisiais mėgaujamės kasdien, tačiau šį derlių norisi išsaugoti ir šaltajam sezonui. Konservavimas tam labai tinka, tačiau jo būdų yra ne vienas. Apie tai, kaip teisingai ir paprastai konservuoti šiltojo sezono gėrybes, pasakoja prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė Vilma Juodkazienė. Džiovinimas Pasak maisto žinovės, šis būdas ypač tinka įvairioms uogoms, vaisių griežinėliams ir prieskoninėms žolelėms. „Tai vienas iš paprasčiausių konservavimo būdų, taip pat leidžiančių išsaugoti didžiąją dalį juose esančių vitaminų ir kitų vertingų savybių. Ypač patogu džiovinti juoduosius serbentus, avietes, mėlynes, obuolius. Turėsite ne tik sveiką užkandį, bet ir pagardą košėms, desertams ar granolai“, – pasakoja V. Juodkazienė. Kadangi vasaros derlius gausus įvairių prieskoninių žolelių, maisto…
Renkamės išmaniąją apyrankę: 4-ių populiarių modelių palyginimas
Pastarasis pusmetis apribojo mūsų judėjimą, todėl dar daugiau dėmesio pradėta skirti aktyviam laisvalaikiui ir sportui. Išmanioji apyrankė – puikus pasirinkimas, norintiems sekti savo fizinį aktyvumą ir išsiugdyti įpročius daugiau judėti. Ja ne tik matuojami žingsniai, širdies ritmas, pulsas ar miego kokybė, bet ir lengviau pasiekiami aktyvumo tikslai. „Tele2 Inovacijų biuro“ ekspertas Arnoldas Lukošius kartu su profesionaliu sportininku, treneriu ir bokso klubo įkūrėju Aleksandru Baranovu išbandė ir įvertino 4 skirtingus išmaniųjų apyrankių modelius: „Samsung Gear Fit2 Pro“, „Fitbit Inspire HR“, „Huawei Band 4“ ir „Xiaomi Mi Smart Band 4“. Apyrankių dizainas ir ekranas Nors visi lyginti modeliai atrodo panašūs ir valdomi lietimu, „Fitbit“ ir „Samsung“ turi kiek lenktus ekranus, todėl prie…
4 jodo rūšys – kuri kam skirta?
Vis dažniau vaistinėse teiraujamasi, kokios tabletės reikalingos vartoti branduolinės nelaimės metu. „Eurovaistinės“ vaistininkė Laura Gogienė sako, kad gyventojai dažnai nežino, jog kalio jodidas ir mikroelementas jodas yra skirtingos medžiagos, turinčios skirtingą poveikį. Vaistininkė paaiškina, kuris preparatas, kuriuo atveju reiklingas. Avarinis – kalio jodidas. Šios kalio jodido tabletės yra skirtos apsaugoti žmogaus skydliaukę nuo radioaktyvaus jodo. Jos gali būti vartojimas tik branduolinio reaktoriaus avarijos atvejais ir profilaktiškai šių tablečių vartoti negalima. Reikia elgtis atsakingai ir jas vartoti tik esant Sveikatos apsaugos ministerijos rekomendacijai. Papildai su jodu. Jodas labai svarbus mikroelementas mūsų organizmui. Jis padeda palaikyti normalią skydliaukės hormonų gamybą ir normalią skydliaukės veiklą bei normalią nervų sistemos veiklą. Jodas reikalingas gerai…
