Alkio pojūtį turbūt teko pajusti kiekvienam. Siekdami jo išvengti dažnai nešiojamės užkandžių dėžutes ar stengiamės sočiai pavalgyti pusryčių, pietų ir vakarienės metu. Visgi Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė, atkreipia dėmesį, kad maisto pilna lėkštė toli gražu nereiškia didesnio sotumo jausmo, nes priežasčių, kodėl jaučiame alkį, yra daugybė. Maisto ekspertės teigimu, žinant šias priežastis ir būdus, kaip jų nebepraktikuoti kasdienybėje, galime išvengti šio nemalonaus pojūčio. „Sotumo jausmas reikšmingai prisideda prie mūsų geros savijautos: tuomet jaučiamės energingesni, geriau nusiteikę. Tuo tarpu alkis sukelia priešingus jausmus – turime mažai noro aktyvioms veikloms, sunkiau sukoncentruojame dėmesį į darbus. Natūralu, kad to išvengti norime kiekvienas. Alkio priežasčių yra įvairių, tačiau jas žinant, pokyčiams…
Kovoje su maisto švaistymu pasitelks degalus iš atsinaujinančių žaliavų
Prekybos tinklai, ūkininkai, gamintojai ar logistikos įmonės dėl įvairių priežasčių kasdien neparduoda daug maisto. Retai susimąstome, kad tam, jog šis maistas nebūtų išmestas, savanoriai nuvažiuoja ne vieną kilometrą jį surinkdami, o atsivežę į sandėlius išrūšiuoja ir perduoda stokojančiais besirūpinančioms organizacijoms. Automatinių degalinių tinklas „Neste“ ir labdaros bei paramos fondas „Maisto bankas“ suvienijo jėgas kovoje prieš maisto švaistymą. Nuo šiol dalis labdaros organizacijos autobusiukų Vilniuje ir Klaipėdoje maistą surinks ir išvežios su iš 100 proc. atsinaujinančių žaliavų pagamintais „Neste MY Renewable Diesel“ degalais. Nuvažiuoja tūkstančius kilometrų Kaip pasakoja „Maisto banko“ vadovas Simonas Gurevičius, organizacijos savanoriai kasdien vyksta į daugiau nei 500 parduotuvių 84-uose Lietuvos miestuose ir miesteliuose, kur surenka neparduotus, tačiau…
Kauno LEZ’e iškils modernus baldų fabrikas: projekto imasi „YIT Lietuva“
Iki kitų metų balandžio mėnesio Kauno laisvojoje ekonominėje zonoje iškils naujas A++ energetinės klasės baldų fabrikas, kurį UAB „Gerų baldų fabrikas“ užsakymu stato darnios miestų plėtros ir statybų bendrovė „YIT Lietuva“. Investicija į 2 aukštų 36 tūkst. m² patalpas, kurios bus skirtos sandėliavimui, sudaro 25 mln. eurų. Šis plėtros projektas – jau antrasis, kurį bendrovė „YIT Lietuva“ įgyvendina bendradarbiaudama su „Gerų baldų fabriku“. Naujasis statinys įsilies į bendrą Kauno LEZ‘o infrastruktūrą, kurioje prieš dvejus metus buvo baigtas statyti pirmasis baldų fabriko pastatas. Šiuo metu yra atliekami fabriko statybos ir kitų inžinerinių statinių statybos darbai. Naujasis statinys bus skirtas jau pagamintos produkcijos ir gamybai reikalingos žaliavos sandėliavimui. Darbas fabrike bus organizuojamas…
Motyvacija darbe: 3 būdai kaip užtikrinti patrauklias darbo sąlygas šiuolaikiniam darbuotojui
Atrodo, dar visai neseniai pagrindinė darbdavio užduotis buvo sukurti patogią darbo vietą ir laiku išmokėti atlyginimą. Tačiau viskas pasikeitė gana greitai, ypač Y kartos (tarp 1982 ir 2003 metų gimę asmenys) tarpe, kurie puikiai žino savo vertę ir iš darbo šiandien tikisi kur kas daugiau. Negana to, pasaulį supurčiusi pandemija taip pat pakeitė daugelio žmonių požiūrį: suvokę, jog gali dirbti iš namų – nemaža dalis nebenori grįžti į biurus. Tad minint pasaulinę darbo saugos ir darbuotojų sveikatos dieną, aptariame būdus, kurie pamažu grįžtant į biurus padės išlaikyti darbuotojus motyvuotus ir laimingus. „Remiantis 10-ies metų personalo atrankos ir valdymo patirtimi, galima įžvelgti skirtingas tendencijas tarp „šiandieninio“ ir „vakarykščio“ kandidato. „Vakarykštis“ kandidatas…
Seimo Švietimo ir mokslo komitetas siūlo leisti Lietuvos aukštosioms mokykloms ir STEAM centrams vykdyti formalųjį švietimą papildančio ugdymo programas
2021 m. balandžio 28 d. pranešimas žiniasklaidai Seimo Švietimo ir mokslo komitetas šios dienos posėdyje svarstė Švietimo įstatymo pakeitimo įstatymo projektą (Nr. XIIIP-5358), kuriuo siūloma praplėsti formalųjį švietimą papildančio ugdymo (toliau – FŠPU) teikėjų ratą, kad tokį ugdymą galėtų vykdyti ne tik muzikos, dailės, kitos menų ir sporto mokyklos, bet ir kiti švietimo teikėjai. Komitetas keliuose posėdžiuose svarstė šį klausimą, buvo surengti klausymai, gauta daug pastabų ir pasiūlymų. Įvertinus menų mokyklų iškeltus finansavimo, FŠPU programų kokybės užtikrinimo klausimus, nedidele balsų persvara buvo pritarta siūlymui išplėsti FŠPU teikėjų ratą tik iš dalies, leidžiant FŠPU programas vykdyti Lietuvos aukštosioms mokykloms, taip pat kitoms švietimo įstaigoms, kurios vykdo veiklą pagal švietimo, mokslo…
Interviu mamos dienai
Nenumaldomai artėja nuostabi pavasario šventė – Motinos diena. Šią dieną motinas sveikina vaikai ir vyrai. Motina yra tapatinama su žeme. Kaip žemė užaugina derlių, taip ir motina užaugina savo vaikus. Todėl motinos diena švenčiama pavasarį, kai bunda žemė. Mantas (vardas pakeistas) Motinos dieną naujoje šeimoje švęs jau antrus metus. Praeitais metais berniukas mamai įteikė nuostabaus grožio gėlių puokštę, pabučiavo ir tyliai sušnabždėjo „mama aš tave myliu“. Visa šeima džiaugiasi ir nė kiek nesigaili savo sprendimu. Tačiau, deja ne visi vaikai gali augti šeimose, ne visi gali mamas apkabinti, pabučiuoti, pasakyti gražius žodžius. Labai gaila, kad ne visoms mamoms išauga angelo sparnai, todėl vaikams tenka ieškoti kitų namų. Mamomis tampa svetimos…
„Coherent Solutions“ vadove Lietuvoje tapo Lina Šiumetė
JAV programinės įrangos kūrimo bendrovės „Coherent Solutions“ įsteigto centro Lietuvoje generaline direktore paskirta Lina Šiumetė. Ilgametę patirtį tarptautinėse finansų ir technologijų kompanijose sukaupusi specialistė šias pareigas pradėjo eiti nuo š. m. balandžio 1 d. L. Šiumetės teigimu, šiuo metu bendrovė daugiausiai dėmesio skiria ambicijų nestokojančios tvarios komandos kūrimui bei siekia tapti šiuolaikišku ir patraukliu darbdaviu. Iš viso „Coherent Solutions“ Lietuvoje planuoja įdarbinti apie 100 darbuotojų. Bendrovės „Coherent Solutions“ įkūrėjas Igoris Epshteynas džiaugiasi, jog L. Šiumetė sutiko vadovauti Lietuvoje įsteigtam programinės įrangos kūrimo centrui. Anot jo, norint sėkmingai pradėti ir tęsti veiklą naujoje rinkoje, kartu tikintis, kad nuo pagrindinio biuro nutolusiame centre bus puoselėjamos pagrindinės „Coherent Solutions“ vertybės, buvo būtinas tvirtas…
Erkių sukeliamų ligų dinamika – daugėja nuo gegužės, o piką pasiekia liepą
Su šiluma bunda ir pavojingas ligas platinančios erkės. Lietuvos teritorijoje užsikrėsti erkių pernešamomis ligomis galima visur, o specialistai atkreipia dėmesį – pandemijos metu dar svarbiau susirūpinti saugumu, nes žmonės daugiau laiko leidžia gryname ore: parkuose, miškuose, kaimo sodybose. „Lietuvos draudimo“ duomenimis, būtent gegužė yra mėnuo kai ima sparčiai daugėti su erkių sukeliamomis ligomis susijusių įvykių. Šiemet turėjome šaltą žiemą, tačiau taip pat ir daug sniego, o po juo erkės jautėsi labai gerai, todėl nevertėtų tikėtis, kad šiemet jų bus mažiau. Kasmet nuo gegužės mėnesio sparčiai ima augti erkių įkandimų sukeliamų žalų skaičius. Lyginant su balandžiu – atvejų šokteli daugiau nei tris kartus. „Erkės mūsų krašte dėl gamtinių ir klimato sąlygų…
Gyvūnas iš prieglaudos: ką reikia žinoti ir kaip pasiruošti jo priėmimui?
Šiuo metu Lietuvoje, remiantis Valstybine maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) duomenimis, veikia net 63 gyvūnų prieglaudos. Pastebima tendencija, kad iš prieglaudų paimamų gyvūnų skaičius ženkliai padidėjo pandemijos metu. Visgi „Kauno grūdų“ veterinarinės farmacijos atstovė Afroditė Kanapinskienė pastebi, kad vis dar gajus mitas, esą iš prieglaudos paimtiems gyvūnams reikės daugiau priežiūros. Ji pabrėžia, jog prieglaudose pasirūpinama, kad į naujus namus pas juos prižiūrimi augintiniai būtų tinkamai paruošti, o priežiūra – tokia pati kaip ir įsigijus keturkojį iš veislyno, o gal gavus dovanų iš draugų. A. Kanapinskienė dalijasi patarimais, ką reiktų žinoti ir kam pasiruošti, pasiėmus augintinį iš prieglaudos. „Susiduriama ne tik su problema, kad gyvūnas neturi nuolatinių namų ir šeimininkų, nuoširdžiai…
Kaip karšti vandens garai padeda kovoti su bakterijomis, dulkių erkėmis ir pelėsiu? Paaiškina ekspertai
Štai ir atėjo ilgai lauktas pavasaris! Deja, daugeliui pavasaris reiškia, kad ir vėl bėgs nosis, ašaros akys ir kankins dažnas čiaudulys. Šiuos reiškinius daug kam sukelia kurie nors alergenai: bakterijos, dulkių erkės arba pelėsis. Alergijų paprastai išgydyti nepavyksta, bet, pasak „LG Electronics“ eksperto, karšti vandens garai gali palengvinti alergijų simptomus. Kuo naudingi karšti vandens garai? Karšti vandens garai prisideda prie kasdienio gyvenimo kokybės, mūsų grožio ir sveikatos. Jie pražudo alergijas sukeliančias bakterijas ir kitus mikroorganizmus, kurių gausu ant įvairių paviršių. Garai reikalingi ir grožio ritualams – jie atveria veido odos poras, taip pat yra svarbūs rūpinantis sveikata, pavyzdžiui, kovojant su kvėpavimo takų ligomis. Be to, jei skalbyklėje yra karštų garų…