Fizinis aktyvumas laikomas viena iš pagrindinių individo fizinės, socialinės ir emocinės gerovės sąlygų. Fizinio aktyvumo reikšmė neabejotinai didelė vaikystėje bei paauglystėje. Atlikti moksliniai tyrimai suteikia daugybę įrodymų, jog fizinis aktyvumas yra vienas iš reikšmingų harmoningo paauglių vystymosi ir sveikatos veiksnių. Pasaulio sveikatos organizacijos Europos regiono Fizinio aktyvumo strategijoje 2016-2025 m. pagrindinis dėmesys skiriamas fiziniam aktyvumui – svarbiausiam sveikatą ir gerovę Europos regione užtikrinančiam veiksniui. Todėl, siekiant pagerinti visuomenės sveikatą, svarbu skatinti aktyvumą tarp įvairaus amžiaus grupių. 2019 metų lapkričio 4 d. LSMU gimnazija pasirašė sutartį su Lietuvos respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerija. Pasirašytas 30642,00 Eur. vertės projektas „Lietuvos sveikatos mokslų universiteto gimnazijos bendruomenės fizinio aktyvumo skatinimas, įsigyjant sporto inventorių…
HOMA prognozė: sostinės ekonominės klasės būstų segmentas savo piko dar nepasiekė
Per 10 šių metų mėnesių nekilnojamojo turto (NT) plėtotojai Vilniuje pardavė virš 6 tūkst. butų. Pusė jų – ekonominės klasės. Pasak ekspertų, pardavimai šiame segmente auga kurį laiką ir tendencija, panašu, dar išsilaikys. Sostinės Pilaitės rajonas yra tarp populiariausių, kuriame Vilniaus gyventojai noriai perka būstus. Vystytojai čia daugiausiai parduoda butus, kurių plotas 44-58 kvadratai. Tokie butai populiarūs ir kituose miegamuosiuose rajonuose: Lazdynėliuose, Šeškinėje ir kt. Šiuose rajonuose kvadrato kaina svyruoja nuo 2430 iki 2670 eurų. Nors pirkėjų netrūksta, tačiau ir pasiūla šiame segmente yra didelė. HOMA direktorės Jurgitos Kvesalaitės, toks šio segmento būstų populiarumas nestebina. “Vilniuje yra susikoncentravusi stipri vidurinioji klasė, kuri ieško geriausio kainos ir kokybės santykio ir atranda…
Kosminė Lietuvos Trispalvė žiūrovų lauks ant „Dragon“ kapsulės
Dviem Lietuvos rekordais įamžinta Lietuvos trispalvė, kuri tris dienas skriejo 585 km aukštyje kosmoso platybėse, antradienį buvo perduota Lietuvos etnokosmologijos muziejui. Iškilmingo renginio metu vėliava buvo iškelta ant realaus dydžio „Dragon“ kapsulės maketo. Rekordinį eksponatą bei misijai „Inspiration4“ skirtą parodą nuo šiol galės pamatyti visi muziejaus lankytojai. Lietuvos trispalvę rugsėjo 15 d. į kosmosą išskraidino saugių apmokėjimo sprendimų lyderės JAV kompanijos „Shift4 “ įkūrėjas, verslininkas Jaredas Isaacmanas. Misija – pavadinta „Inspiration4“ vardu – buvo pirmoji žmonijos istorijoje vien civilių asmenų, keturių paprastų amerikiečių, profesionalus skrydis į kosmosą. Garbingi renginio svečiai, tarp kurių ir JAV ambasadorius Lietuvoje, jo Ekscelencija Robertas S. Gilchristas, sveikino misijos organizatorius ir Lietuvoje veikiančios „Shift4 Payments Lithuania”…
Kaip išsirinkti ir išsaugoti eglutę Kalėdų miškui?
Artėjant žiemos šventėms, vilniečiai jau dairosi Kalėdinių eglučių. Sostinės savivaldybės želdynų specialistai pataria, kaip išsirinkti gyvą eglę vazone ir kaip pasirūpinti ja iki pavasario? Vertėtų dar medelyne ar miškų ūkyje teirautis pardavėjų, ar eglutės bus išties tinkamos sodinimui. Vazone laikyta kalėdinė eglutė neprigis, jei prieš tai buvo iškasta, šaknys nukapotos, įkišta į indą ir užpilta žemėmis. Kad augalas vėliau sėkmingai prigytų, vazone turi būti gyvybingas gumulas nepažeistomis šaknimis. Miškininkas Raimundas Ereminas pataria nelaikyti gyvos kalėdinės eglutės šiltuose namuose ilgiau nei porą savaičių. Per šventes indo nestatyti arti šilumos šaltinio ir bent porą kartų per visą šventinį laikotarpį palaistyti. Nupuošus eglutę, reikia pasirūpinti, kad ji stovėtų lauke atviroje vietoje arba atvirame…
„Realco“: naujų būstų pardavimai Vilniuje stabilizavosi, tačiau pigesnio būsto tikėtis nereikėtų
Šių metų ketvirtąjį ketvirtį pirminė Vilniaus nekilnojamojo turto (NT) rinka ir toliau mažina apsukas. Bendrovės „Realco“ duomenimis, lapkritį sostinės pirminėje rinkoje parduota 311 būstų, tai yra 46 proc. mažiau nei šių metų vidurkis, kuris siekia 580 būstų per mėnesį. Tačiau vėstanti rinka nereiškia gerų žinių pirkėjams – požymių, dėl kurių galėtų kristi būsto kainos, kol kas nėra. „Būstų pardavimų kritimo priežastys yra kelios. Jau kurį laiką sklando žinios, jog butų pastatytuose projektuose Vilniuje beveik nebeliko. Nors lapkritį pastatytuose projektuose parduodamų būstų buvo keliais procentais daugiau nei spalį, tačiau šis skaičius vis dar nesiekia nei trečdalio visų būstų. Taigi, įsigyti tokį būstą, kuriame vilniečiai galėtų ilgai nedelsdami apsigyventi, šiuo metu nelengva.…
„Netflix“ vartotojų skaičius Lietuvoje ir toliau auga
Lietuvos radijo ir televizijos komisijos (toliau – LRTK) neseniai atliktas tyrimas parodė, kad užsakomosios visuomenės informavimo audiovizualinėmis priemonėmis paslaugų platformos „Netflix“ populiarumas Lietuvoje 2021 m., palyginus su praėjusiais metais vėl augo. 2020 m. pirmąjį pusmetį „Netflix“ vartotojų skaičius siekė 40 000, 2020 m. antrąjį pusmetį vartotojų skaičius išaugo iki apytiksliai 51 000, o 2021 m. pirmąjį pusmetį – 65 000 vartotojų (2019 m. „Netflix“ paslaugomis naudojosi apie 20 000 vartotojų, o 2018 m. – tik apie 7 000). Lyginant 2020 m. ir 2021 m. pirmojo pusmečio rezultatus, tai sudaro 62 procentus. LRTK pastebi, kad šiuo metu Netflix platforma yra viena iš svarbiausių žaidėjų Lietuvos audiovizualinės žiniasklaidos rinkoje. Reikia pažymėti, kad…
Vilniaus Naujamiestyje atidaryta nauja „Iki“ parduotuvė
Užsibrėžtus plėtros planus šiemet sparčiai vykdantis prekybos tinklas „Iki“ antradienį, paskutiniąją lapkričio dieną, atidarė naują parduotuvę Vilniaus Naujamiesčio rajone. Parduotuvė įsikūrė adresu Savanorių pr. 1, „Helios City“ komplekse. Investicijos į jos įrengimą siekė apie 1,3 mln. eurų. „Nuolat stengiamės pirkėjų apsipirkimą paversti malonesniu ir patogesniu. Naujas parduotuves atidarome ten, kur jos yra reikalingos. Įrengiant šią „Iki“ parduotuvę vadovautasi naujausiomis prekybos vietų tendencijomis, be to, jos asortimentas suformuotas atsižvelgiant į aktyvių ir veiklių Naujamiesčio gyventojų ir svečių poreikius, pritaikyti įvairūs apsipirkimo patirtį gerinantys sprendimai“, – sako Lina Muižienė, prekybos tinklo „Iki“ vykdomoji direktorė. Nauja ir moderni „Iki“ parduotuvė įrengta taip, kad atitiktų darnios plėtros planus bei naujausius įmonės standartus. 1178 kv.…
Ori mirtis pandemijos sąlygomis: ką turėtume padaryti?
Karantino apribojimai apsunkino orios mirties galimybę iš gyvenimo išeinantiems žmonėms. COVID-19 pandemijos sąlygomis sudėtingiausia įgyvendinti mirštančiojo norą ir poreikį „mirti ne vienam“ – namuose, artimųjų apsuptyje. Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) mokslininkų grupės tyrimas atskleidė naujų faktų apie sunkiomis ir nepagydomomis ligomis sergančių žmonių padėtį Lietuvoje. „Mūsų visuomenėje vyrauja empatiškas gyventojų siekis palengvinti artimojo kančią: maždaug kas aštuntas Lietuvos gyventojas per pastaruosius penkerius metus yra prižiūrėjęs sunkia ir nepagydoma liga sergantį artimą asmenį. Ši priežiūra apima rūpestį sergančiojo asmens higiena, fiziologiniais ir dvasiniais poreikiais. Kas ketvirtas respondentas patyrė sunkumų dėl vaistų ir reikiamų medicininių priemonių prieinamumo, trečdalio nuomone, išsaugoti artimųjų orumą trukdo prasta paslaugų kokybė slaugos ligoninėse, nepagarbus personalo elgesys“,…
„Social Media Fest 2021“: kaip per pandemiją pasikeitė medijų vartojimo įpročiai?
Penktą kartą organizuojamas socialinių tinklų žinių ir atradimų festivalis „Social Media Fest 2021“ vėl suburs komunikacijos bei rinkodaros specialistus – gruodžio 2 d. vyksiančiame renginyje įvairių sričių profesionalai nagrinės, kaip per pandemiją pasikeitė tikslinių auditorijų medijų vartojimo įpročiai, kokias naujoves artimiausiu metu pasiūlys socialiniai tinklai, o komunikacijos praktikai pasidalins verslo ir viešojo sektoriaus sėkmės istorijomis. Šių metų „Social Media Fest“ tema „Screen Generation“ leis iš arčiau pažvelgti, kaip keičiasi vartotojų elgesys ir prekių ženklų komunikacija, kai didžiąją laiko dalį praleidžiame prie išmaniųjų įrenginių ekranų, sako renginio organizatoriai. „Pandemijos metu ne tik suaktyvėjo elektroninė prekyba, bet ir atsivėrė iki tol mažiau naudotos nuotolinio darbo ir bendravimo galimybės. Negalėdami fiziškai susitikti visi…
Vaistininkė patarė, kokių priemonių nepamiršti saugantis ne tik nuo koronaviruso
Prasidėjus šaltajam sezonui ir siaučiant įvairioms ligoms, svarbu ne tik vakcinacija ar tinkamas apsauginių kaukių dėvėjimas, be viso to rekomenduojama nepamiršti ir priemonių, kurios padėtų apsaugoti organizmą. „Eurovaistinės“ vaistininkė Kristina Staivė pataria, į ką atkreipti dėmesį norint išvengti ligų. Rankų higiena. Saugantis ligų, labai svarbu, pasirūpinti rankų švara. Jeigu tik turite galimybę, rekomenduoju rankas kruopščiai plauti su muilu, o ne visada naudoti tik dezinfekcinį skystį. Internete galima rasti ir specialias taisykles, su kuriomis naudinga susipažinti, kaip tai padaryti tinkamai, svarbu atkreipti dėmesį, kad bakterijos dažnai yra tarpupirščiuose, prie nagų, tad šias vietas plauti reikėtų ypač kruopščiai. Dezinfekcines priemones rankoms taip pat rekomenduoju turėti ir jas naudoti tada, kai neturime galimybės…