Augant kainoms šalyje, gyventojai sugalvoja daug būdų, kaip sutaupyti. Ekspertai pastebi, kad dėl pakilusių elektros kainų žmonės vis dažniau prisimena židinius, krosnis. Vis dėlto ilgą laiką nenaudoti ir tinkamai neprižiūrimi tokio tipo įrenginiai dažniausiai atneša tik dar daugiau nuostolių. „Lietuvos draudimo“ duomenys rodo, kad gaisrai paprastai gyventojams atneša brangiausiai kainuojančius nuostolius iš visų galimų nelaimingų nutikimų ir bendrovės ekspertai prognozuoja, kad šiemet, dėl žmonių bandymo sutaupyti, tų gaisrų skaičius tik augs. Daugiau nuostolių nei pernai Praėjusiais metais per pirmus 9 mėnesius draudimo bendrovė „Lietuvos draudimas“ šalies gyventojams išmokėjo 2 milijonus eurų gaisrų padarytiems nuostoliams atlyginti. Šiemet per tą patį laikotarpį jau išmokėta virš 2,3 milijonų eurų, o, kaip sako ekspertai,…
„Iki“ tęsia atsinaujinimą: Klaipėdoje atidaryta rekonstruota parduotuvė
Šį pirmadienį, spalio 10 dieną, atidaryta atnaujinta prekybos tinklo „Iki“ parduotuvė Klaipėdoje, adresu Kretingos g. 52-25. Po rekonstrukcijos ši parduotuvė tapo dar patogesnė: geresnei apsipirkimo patirčiai atnaujinta prekybinė salė ir įrengtos savitarnos kasos. Investicijos į parduotuvės atnaujinimą siekia daugiau nei 209 tūkst. Eur. „Pastaraisiais metais itin sparčiai atnaujiname „Iki“ parduotuves ir atidarome naujas, kad mūsų pirkėjai galėtų patogiai apsipirkti jiems patogiausioje vietoje. Siekiame suteikti kuo geresnę apsipirkimo patirtį, todėl daug dėmesio skiriame prekybinės salės ir įrangos atnaujinimui, diegiame ir technologinius sprendimus. Taip pat itin kruopščiai formuojame asortimentą, kad mūsų pirkėjai galėtų įsigyti šviežiausių aukščiausios kokybės produktų. Nuolat didiname savitarnos kasų skaičių“, – sako Lina Muižienė, prekybos tinklo „Iki“ vykdomoji direktorė.…
Itališkos picos paslaptys ir šaltajam sezonui pritaikytas picos receptas pagal V. Radzevičių
Apie italų kulinarinį paveldą galima šnekėti ilgai ir daug: turbūt nerastume žmogaus, neragavusio itališkų patiekalų, o tuo labiau – liekančio jiems abejingo. Nuo daugelio pamiltų picų bei makaronų patiekalų iki specifinių, atskiriems regionams būdingų užkandžių, desertų ar pagardų – Italijos virtuvė yra neabejotina žvaigždė. Įdomu tai, kad nemažai taip mėgstamo šio regiono maisto gaminama iš elementarių, kiekviename šaldytuve randamų ingredientų, o pasimokius meilės tiek maisto gaminimui, tiek valgymui, tikrą itališką šventę galima surengti ir savo namuose. „Geri ir švieži produktai yra pagrindinė Italijos virtuvės sėkmės paslaptis. Jie turi daug skirtingų rūšių sūrių, kumpių, dešrų, įvairiausių pomidorų padažų, kokybiško, išskirtinio skonio alyvuogių aliejaus“, – pastebi keliautojas, kulinaras ir „Lidl” virtuvės šefas…
Dažniausiai užduodami klausimai apie paskolų palūkanas ir Euribor
Kylant Euribor ir vis netylant kalboms apie tai, kad šis rodiklis dar nepasiekė savo aukštumų, nemažai gyventojų domisi pokyčiais ir tuo, kokias pasekmes sukels tarpbankinės palūkanų normos didėjimas. „Luminor“ banko ekspertai susistemino dažniausius klientų klausimus ir pateikia jų atsakymus. Į klausimus atsako „Luminor“ banko būsto kredito produkto vadovė Žydra Rakauskaitė. Kas yra palūkanos? Iš kokių palūkanų rūšių galima rinktis? Palūkanos yra kaina, kurią klientas moka už tai, kad galėjo pasinaudoti paskolintais pinigais. Būsto paskolų palūkanų norma gali būti: kintama palūkanų norma, kurią sudaro kintama 3, 6 ar 12 mėnesių palūkanų bazė Euribor ir prie jos pridedama individuali palūkanų marža, nustatoma individualiai kiekvienam klientui. terminuotai nekintančių palūkanų norma, kuri gali…
Šviesa namuose: kaip išvengti depresijos dėl tamsos ir dėl išaugusių sąskaitų
Gerai mūsų savijautai labai svarbi dienos šviesa – kuo daugiau namuose natūralios šviesos, tuo energingesni jaučiamės. Šviesos trūkumas gali sukelti depresiją, sezoninius nuotaikos sutrikimus, nerimą, nusivylimą, kitų sveikatos problemų. Rudenį, o ypač žiemą dienos šviesa galėsime mėgautis vis trumpiau, ją teks pakeisti dirbtine. Tačiau pamačius sąskaitą už elektrą, gali nutikti taip, kad depresija užklups dėl joje pamatytų skaičių. Ką galime padaryti, kad nereikėtų sėdėti tamsoje, ir tuo pačiu, kad sąskaitos už elektrą nevestų prie bankroto? Netinkamas apšvietimas namuose gali sukelti sveikatos problemų Kai kalbame apie dienos šviesos poreikį, pirmiausia galvojame apie akis. Elementaru – tamsu, kažko neįžiūrime, kažko nematome, negalime skaityti ir užsiimti daugeliu kitų veiklų. Apšvietimas patalpoje turi būti…
Trys plėšomos sūrio lazdelės – vaiko pieno produktų dienos norma
Pienas – viena svarbiausių pilnavertės vaikų mitybos raciono dalių. Kiek jo reikia suvartoti norint, kad organizmui netrūktų naudingų medžiagų, kurias jis pasiima iš pieno produktų? Svarbus ne tik kalcis Mitybos specialistai vieningai sutaria, kad pieno produktai – itin svarbi vaikų kasdienio raciono dalis, siekiant maitintis pilnavertiškai. Rudenį, kai ant stalo sumažėja šviežių daržovių gausa – pilnavertė mityba itin svarbi. Viena geriausiai žinomų priežasčių, kodėl vaikams reikalingi pieno produktai – juose gausu kalcio, kuris būtinas mūsų kaulams ir dantims, o augančiam vaiko organizmui tai itin svarbu. Kalciu praturtintas maistas ypatingai svarbus paauglystės metu. Ketvirtadalis suaugusiųjų kaulų masės mergaitėms užauga nuo 12 iki 14 metų, o berniukams – nuo 13 iki 15…
Minint Pasaulinę psichikos sveikatos dieną rengiama akcija „Žalia šviesa gyvenimui“
Nevyriausybinė organizacija „Jaunimo linija“ kviečia prisijungti prie akcijos „Žalia šviesa gyvenimui“ ir taip atkreipti dėmesį į sudėtingą Lietuvos jaunų žmonių psichinę sveikatą. Minint spalio 10-ąją, Pasaulinę psichinės sveikatos dieną, visame pasaulyje kviečiama atkreipti dėmesį į psichinę sveikatą ir visiems kartu pasistengti, kad tai būtų prioritetas mūsų visų gyvenimuose. Žalia šviesa reiškia viltį, gyvenimą, todėl spalio 10-ąją rengiama „Žalia šviesa gyvenimui“ siekia įtraukti kuo daugiau žmonių ir organizacijų iš visos Lietuvos – uždegti (tiesiogine ar perkeltine prasme) žalią šviesą ir visiems kartu prisiminti, kaip svarbu rūpintis savo bei šalia esančių psichine sveikata. „Beveik prieš dvejus metus žalia šviesa man švietė labai silpnai, atrodo buvau ant prarajos krašto, bet „Jaunimo linija“ man…
Kampanija „Įgalink” kviečia darbdavius nugalėti baimę bei susipažinti su moralės samprata
Jau spalio 13 d. prasidės socialinės iniciatyvos VšĮ „Skirtingos Spalvos“ inicijuotos socialinės kampanijos „Įgalink“ mokymai. Jų metu bus įgyvendinamas kampanijos tikslas – darbdaviams suteikta teorinė bei praktinė informacija apie negalią turinčių žmonių įdarbinimą. Įmonės į savanoriška auka paremtus mokymus gali registruotis iki spalio 12 d. internetinėje svetainėje: www.skirtingosspalvos.lt/įgalink. VšĮ „Skirtingos Spalvos“ iniciatorius Dalius Stankevičius skatina į kampaniją „Įgalink“ atkreipti dėmesį ne tik negalią turinčius žmones jau įdarbinusius ar įdarbinti ketinančius darbdavius: „Mokymuose, ypač trečiajame bei ketvirtajame cikluose, kalbėsime apie versle egzistuojančias baimes, kylančius moralės klausimus, dalinsimės tikrai motyvuojančiomis verslų sėkmės istorijomis. Tiesa, mokymai orientuoti ne tik į negalią turinčio žmogaus įdarbinimą ir integraciją, bet suteiktos žinios bus pritaikomos kasdienėse,…
Ekspertė: ar atsisakę plastiko išgelbėsime planetą?
Gyventi švaresnėje aplinkoje ir kvėpuoti gaivesniu oru norime kiekvienas. Tačiau ar visi vienodai stengiamės dėl planetos būklės gerinimo? Norint gyventi ekologiškiau, visų tvarumo taisyklių vienu metu galbūt ir nepavyks laikytis, tačiau kiekvieną dieną puoselėjant aplinkai draugiškesnius įpročius, galime pasiekti įspūdingų rezultatų. Laikai, kai tvarumas buvo madinga, jau praeityje Ieva Budraitė, Žaliosios politikos instituto ekspertė ir „Samsung“ organizuojamo projekto mokeleviams „Solve for Tomorrow“ mentorė, teigia, kad tvarumas nebėra tik mados klausimas: „Aplinkai draugiški įpročiai lemia mūsų išgyvenimą planetoje. Klaida manyti, kad pavieniui nieko negalime pakeisti. Pavyzdys užkrečia. Be to, būdami vartotojo rolėje turime stiprų ginklą – diktuojame paklausą, kurią gamintojai ir prekybininkai nori atliepti. Jei iš rinkos pageidausime ilgaamžiškesnių, kokybiškesnių, aplinkai…
Daiktai kurie palengvins jūsų kasdienybę
Sakoma, jog šiandieninio žmogaus gyvenime yra pernelyg daug daiktų. Išties vartotojiškumo tendencija ryškėja, tačiau šiuolaikinės technologijos leidžia sukurti nemažai daiktų, kurie kasdienybėje labai praverčia ir netgi tampa dideliais pagalbininkais. Todėl galbūt tikrai derėtų atsakingai įvertinti, kas išties reikalinga mūsų kasdienybėje ir įsigyti tik tuos daiktus, kurie tą kasdienybę palengvins. Gaukpigiau.lt asortimentas įrodo, jog egzistuoja nemažai įrankių, instrumentų ar tiesiog daiktų, kurie žmogaus kasdienybę palengvina gana efektyviai. Keletą jų aptarsime. Be išmaniojo laikrodžio – nė vieno žingsnio Tikriausiai visi žinome pačius pagrindinius išmaniojo laikrodžio privalumus. Šis prietaisas kruopščiai suskaičiuos visu nueitus žingsnius ir juos pavers kilometrais. Išmatuoti savo kraujo spaudimą ir pulsą galėsime bet kuriuo paros metu ir bet kurioje vietoje. Na ir,…
