• Laisvalaikis

    Šašlykų sezonas atidarytas: kaip paruošti minkštą ir sultingą mėsą, pasitelkiant kivius

    Pasiilgę šilumos, bičiulių kompanijos gamtoje ir čirškinamos mėsos kvapo jau planuojame smagias savaitgalio išvykas. Tiesa, prieš jas svarbu išsirinkti visiems tinkantį mėsos marinatą, kuris kepsnius ne tik suminkštintų, bet ir prisotintų netikėtų skonių. O štai dėl jų gali susiginčyti net geriausi draugai – kiekvienam savas mėsos paruošimo būdas atrodo geriausias. Prekybos tinklo „Rimi“ mėsos technologas Vidas Nadzeika sako, kad pats neturi mėgstamiausio marinato recepto, mat jam patinka ieškoti vis naujų derinių: „Rekomenduočiau mėsą marinuoti kuo paprasčiau. Tai galėtų būti grūstų pipirų mišinys, druska, lauro lapai, aliejus, išspaustos citrinos sultys, tarkuoti svogūnai ir šiek tiek žolelių, pavyzdžiui, čiobrelis.“  Kaip iškepti mėsą, kad ji nebūtų sausa  Nors šašlykams daugelis ieško kiaulienos sprandinės, jiems…

  • Finansai

    Skolintis individualios veiklos pradžiai – ne taip jau ir lengva

    Esate įsitikinę, kad dabar tinkamas metas pradėti naują veiklą? Jeigu finansavimas yra didžiausias galvos skausmas, tuomet neliks nieko kito kaip tik detaliau apžvelgti paskolų rinką. Fiziniams asmenims pasiskolinti pinigų naujos veiklos pradžiai tikrai nebus lengva. Priklausomai nuo skolinimosi būdo, kreditoriai taikys skirtingus reikalavimus. Greiti kreditai norintiems pradėti verslą yra išduodami. Tačiau, kam ir kaip jie suteikiami – siūloma pasidomėti atidžiau. Vykdantys individualią veiklą greitųjų paskolų bendrovėse nėra labai laukiami Nedidelis finansavimas dažnai reikalingas tik smulkiomis apyvartomis galintiems pasigirti veiklų vykdytojams. Bet, problema ta, kad greitųjų paskolų teikėjai verslo kreditus teikia labai atsargiai. Ypač svarbu paskolų teikėjus išskirti į atskiras kategorijas. Mat, vieni finansavimą siūlo vykdantiems individualią veiklą. Kitiems keliamas reikalavimas…

  • Namai

    Paskelbta PPP projekto rinkos konsultacija Tauragės miesto gatvėms išasfaltuoti

    Tauragės rajono savivaldybės administracija – investicinio projekto „Tauragės savivaldybės gatvių infrastruktūros modernizavimas privačios partnerystės būdu“ vykdytojas. Su privataus investuotojo prisidėjimu planuojama išasfaltuoti 20 Tauragės miesto gatvių. Šiuo metu paskelbta rinkos konsultacija dėl investuotojo atrankos valdžios ir privataus subjektų partnerystės projekto gatvių (PPP) infrastruktūros modernizavimo Tauragės mieste.  Vadovaujantis Lietuvos Respublikos viešųjų pirkimų įstatymu, prašoma nepriklausomų ekspertų, institucijų arba rinkos dalyvių suteikti konsultacijas dėl kvalifikacinių reikalavimų, kvalifikacinės atrankos atlikimo tvarkos ir kriterijų, pasiūlymo vertinimo kriterijų, techninės specifikacijos nuostatų.  Įgyvendinant projektą valdžios ir privataus subjekto partnerystės būdu yra siekiama sąlygose nustatyta tvarka atrinkti investuotoją, kuris iki sutarties pasirašymo turės įsteigti subjektą projekto įgyvendinimui. Maksimali projekto vertė siekia 10,5 mln. Eur.  Viešąjį konkursą laimėjęs…

  • Gamta ir gyvūnai

    Žalias vanduo mieste ar upėje – nepavojingas ir nekenksmingas

    Didžiausias centralizuotos šilumos tiekėjas Lietuvoje AB Vilniaus šilumos tinklai skuba ruoštis kitam šildymo sezonui: tikrina vamzdynų sandarumą ir atsparumą, remontuoja aptiktus šilumos trasų defektus. Dėl šių darbų vilniečiai įvairiose miesto vietose ar Neryje gali pamatyti neįprastą reginį – sodriai žalią vandenį. Jis nei aplinkai, nei žmonėms nepavojingas ir tėra specialiais dažais nudažytas termofikacinis vanduo, cirkuliuojantis šilumos trasose. Kaip ir kasmet šilumos tiekėjas sostinėje iki kito šildymo sezono pradžios patikrins ir naujam šildymo sezonui paruoš beveik 750 km ilgio vamzdyną. Tikrinimai vyksta atliekant hidraulinius bandymus, o radus defektų, jie pašalinami. Tokių darbų metu kai kuriose vietose iš vamzdynų tenka išleisti termofikacinį vandenį, kuris ir yra žalios spalvos. Verta atkreipti dėmesį, kad…

  • Sveikata

    „Kilo Health“ ir „Futurae Media“ rengs tarptautinę sveikatos technologijų konferenciją: apžvelgs inovatyviausius sprendimus

    Sveikatos technologijų įmonių grupė „Kilo Health” ir tarptautinių verslo renginių organizatorė „Futurae Media“ paskelbė planuojančios surengti didžiausią Europoje konferenciją „Health Tech Forward 2022“, skirtą pasaulio lyderiams skaitmeninių sveikatingumo sprendimų srityje. Ji vyks spalio 4-5 d. Lenkijos sostinėje Varšuvoje. Ketinama pritraukti daugiau nei tūkstantį skaitmeninius sveikatos priežiūros sprendimus vystančių ekspertų iš viso pasaulio. Planuose – tapti didžiausia sveikatos technologijų konferencija regione Daugiau nei 4 mln. klientų turinti „Kilo Health“ šiuo metu yra antra sparčiausiai auganti įmonė Europoje, remiantis „Financial Times“ rengiamu sąrašu FT 1 000. Pasak įmonės įkūrėjo Tado Burgailos, įmonės pagrindinis tikslas – kurti inovacijas sveikatos priežiūros sektoriuje ir efektyviau valdyti lėtines ligas. „Nuo savo veiklos pradžios per kelerius metus sugebėjome išauginti komandą…

  • Sveikata

    Skaidulos – jūsų žarnyno draugai: kaip namuose pasigaminti ypač naudingą skaidulų mišinį?  

    Daugeliui turbūt yra tekę girdėti apie skaidulas bei jose slypinčią naudą žmogaus organizmui. Nors didesnio visuomenės ir mitybos specialistų dėmesio skaidulos susilaukė dar praėjusio amžiaus antroje pusėje, iki šiol retas žmogus galėtų papasakoti apie skaidulas bent šiek tiek plačiau – pirkėjų žinių apie skaidulas bagažą praplečia ir naudinga informacija dalijasi prekybos tinklas „Lidl“. Skaidulomis vadinami sunkiai virškinami angliavandeniai, kurias mūsų organizmas gauna per suvartojamą maistą. Nors iš pirmo žvilgsnio nėra aišku, kas iš tiesų yra tos skaidulos, šiai angliavandenių grupei priklauso ir polisacharidai, įskaitant ir pektiną bei gliukanus, neapdorotose sėklose ir grūduose esantis atsparus krakmolas, ligninai ir oligosacharidai: oligofruktozė, inulinas, rafinozė ir kt. Skaidulos skirstomos į vandenyje tirpias ir netirpias.…

  • Laisvalaikis

    Vilniaus televizijos bokštas skelbia savarankiško neįgaliųjų lankymosi dienas

    Vilniaus televizijos bokštas skelbia 3 dienas, kuomet lankytojai su judėjimo ir regos negalia  šiemet galės patekti į aukščiausią Lietuvos statinį savarankiškai, be lydinčiųjų asmenų: tai gegužės 31 d., birželio 28 d. ir liepos 26 d. Žmonės su negalia, lydimi palydos gali lankytis Vilniaus televizijos bokšte bet kuriuo metu ištisus metus. Asmenis su judėjimo negalia turi lydėti du asmenys, su regos negalia – vienas. Toks reikalavimas žmonėms su judėjimo ir regos negalia taikomas dėl rizikų, susijusių su gaisru ar kita galima ekstremalia situacija, kuomet neveikiant liftams lankytojų evakuacija iš TV bokšto viršaus yra galima tik per siaurą, 70 cm pločio laiptinę. Tačiau 3 dienas per metus judėjimo ir regos neįgalieji gali…

  • Sveikata

    Vėžiu sergančia drauge besirūpinanti Vaida: onkologiniai pacientai turi daug klausimų, į kuriuos ieško atsakymų

    Lietuvoje onkologiniai susirgimai kasmet paliečia nemažai šeimų ir pacientų artimųjų. Viena iš jų – Vaida, kuri sutiko pasidalinti istorija, ką reiškia rūpintis onkologine liga sergančia drauge. „Mano artima draugė prieš pusę metų susirgo onkologine liga, galvoje buvo aptiktas auglys. Diagnozė nustatyta labai netikėtai ir jau pažengusioje stadijoje. Sunku buvo patikėti išgirsta diagnoze dėl to, kad prieš ją diagnozuojant, nebuvo jokių požymių ar įtarimų apie šį klastingą susirgimą. Tiesiog pablogėjo sveikata iki tiek, kad prireikė medikų pagalbos, o vėžys buvo aptiktas ieškant priežasčių, kodėl taip nutiko“, – apie draugės diagnozės nustatymą pasakoja Vaida.  Moteris – viena iš žmonių, kurie padeda draugei onkologinės ligos gydymo kelionėje, mat pacientė gyvena viena. „Susirgus jai…

  • Laisvalaikis

    Prezidentūra kviečia į „Žaliųjų idėjų festivalį 2022“: kiekvienas gali kurti tvarią Lietuvą

    Lietuvos Respublikos Prezidentūra birželio 5 d., Pasaulinę aplinkos apsaugos dieną, kviečia į antrą kartą vyksiantį „Žaliųjų idėjų festivalį“, kuriame bus pristatytos aplinkosaugos inovacijos ir naujausios žaliosios iniciatyvos iš visos Lietuvos. Lietuvos Respublikos Prezidento Gitano Nausėdos inicijuoto „Žaliųjų idėjų festivalio“ tikslas – paskatinti visuomenę prisidėti prie tvaresnės Lietuvos kūrimo. Festivalis vyks Lietuvos Respublikos Prezidento rūmų vidiniame kieme ir S. Daukanto aikštėje. Jo metu vilniečiai ir miesto svečiai bus kviečiami diskutuoti, susipažinti, mokytis bei atrasti būdus, kaip žaliąsias idėjas pritaikyti kasdienybėje. Renginyje bus pristatytos aplinką tausojančios transporto priemonės, darnaus judumo idėjos, Lietuvos saugomos teritorijos, mokslo ir verslo bendradarbiavimo pagrindu sukurtos žaliosios inovacijos. Vyks vaikams ir suaugusiems skirtos edukacijos apie bioįvairovę ir žaliųjų…

  • Studijos - Karjera

    Edukologė: vaikų pasirinkimus mokykloje vis dar lemia gajūs stereotipai

    Rusijai pradėjus karą Ukrainoje, stipriai keičiasi mūsų šalies mokyklose bei universitetuose besimokančio jaunimo pokalbių temos ir net vertybės: šiandien jie vis garsiau kalba apie saugumą, meilę, pagalbą vienas kitam, aukojimą bei savanorystę. Pasak Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) docentės, Švietimo akademijos kanclerės pavaduotojos Ilonos Tandzegolskienės, keičiasi ne tik diskusijų turinys, bet ir pasirinkimai: nors rusų kalba mokyklose vis dar yra fenomenas – ją mokytis renkasi dažnas mokinys – tačiau ir ši tendencija kinta. Ir ne tik dėl Rusijos invazijos Ukrainoje. „Vokiečių kalba mokykloje vis dar nėra populiari, kaip ir, tarkime, prancūzų kalba. Ir tai lemia stereotipinis sprendimas: kadangi daugumos vaikų tėvai savo laiku mokėsi rusų kalbos, jie ir vaiką nukreipia ją…