Lietuvos mokiniai, kaip ir kasmet, vėl kviečiami dalyvauti edukacinėse iniciatyvose, kurios ne tik leis smagiai praleisti laiką, daugiau sužinoti apie ūkininkų darbą, bet ir padės gerinti tinkamos vaikų mitybos įpročius. Registracija tiek į „Įdomiąją pamoką“, tiek į specialią viktoriną jau prasidėjo! Abu šie jau ne pirmus metus vykstantys renginiai skirti supažindinti vaikus su vaisių, daržovių, pieno ir jo produktų vartojimo svarba, sveikatai palankia mityba ir ūkininkų darbu. „Tokių iniciatyvų tikslas – ne tik netradicinis, netikėtas ir įdomus laiko praleidimas mokykloje, ne tik žinių apie sveiką mitybą vaikams suteikimas, bet ir naudingos žinios apie tai, iš kur „atsiranda“ maistas, kiek reikia įdėti pastangų, norint užauginti obuolį, morką ar vištą. Juk jau…
„Norfos“ vadovas D. Dundulis: atviras dialogas organizacijoje – būtinas
Atvirumas – viena kertinių vertybių ne tik šiuolaikiniame versle, bet ir ir lyderiaujant. Jis ne tik padeda kurti pasitikėjimą komandoje, bet ir skatina kūrybiškumą, diskusijas, inovacijų atsiradimą. Atvirumas leidžia drąsiai dalintis mintimis, priimti kritiką ir nuolat tobulėti. Lyderiams – tai įrankis, padedantis subalansuoti rizikas, stiprinti organizaciją ir formuoti skaidrią, atsakingą kultūrą, kurioje darbuotojai jaučiasi įvertinti bei išklausyti. Šiomis idėjomis ir vertybėmis grindžiamą požiūrį į verslą bei lyderystę plačiau aptariame su UAB „Rivona“ generaliniu direktoriumi ir vadovu, prekybos tinklo „Norfa mažmena“ valdybos pirmininku, VILNIUS TECH Statybos fakulteto absolventu Dainiumi Dunduliu, kuris dalijasi savo patirtimi, kaip atvirumas, skaidrumas ir kritinis mąstymas formuoja jo vadovavimo stilių ir organizacijos kultūrą. Ką Jums reiškia atvirumas?…
Išrinktas rangovas itin laukiamai Vilniaus gimnazijai: statybų pabaigą planuoja jau kitų metų pabaigoje
Dar viena nauja Vilniaus pradžia – numatoma, kad 2027 m. pabaigoje moksleiviai keliaus į naują gimnaziją Verkių seniūnijoje, M. Marcinkevičiaus gatvėje. Išrinktas rangovas, kuris įsipareigojo čia pastatyti modernią 480 vietų gimnaziją ir įrengti bendruomenines erdves aplink ją. Gimnazijos apie 21,17 mln. Eur vertės rangos darbų sutartis pasirašyta su UAB „Veikmės statyba“. Ši gimnazija – viena iš devynių naujų Vilniaus švietimo įstaigų, kurias plėtoja sostinės viešojo intereso objektų plėtros ir valdymo bendrovė Vilniaus vystymo kompanija, pasitelkusi išskirtinį finansavimo modelį. Pagal jį, Vilniaus miestas jungia savivaldybės įmonės (UAB Vilniaus vystymo kompanijos) lėšas kartu su bankų finansavimu itin sparčiai ugdymo įstaigų plėtrai. Keturios mokyklos bei penki darželiai bus pastatyti per trejus metus tose…
I. Trusovė dalinasi baltos mišrainės receptu: šventinio stalo klasika, kuri nustebins ne tik skoniu
Velykų stalas daugeliui neįsivaizduojamas be baltos mišrainės, tačiau klasikinė jos sudėtis ne visuomet yra palankiausia subalansuotai mitybai. Būtent į tai dėmesį atkreipia „Rimi“ ambasadorė, dietistė Indrė Trusovė, kuri sako, kad net ir tokie patiekalai kaip balta mišrainė gali būti kur kas maistingesni bei palankesni savijautai. „Nors balta mišrainė daugeliui vis dar išlieka vienu nostalgiškiausių ir labiausiai atpažįstamų šventinio stalo patiekalų, dažnai ji siejama su sunkumu, gausiu majonezo kiekiu ir ne pačia palankiausia sudėtimi. Vis dėlto šis receptas gali būti lengvai atnaujinamas, o galutinis rezultatas – ne mažiau skanus“, – sako I. Trusovė. Kai klasikinis receptas nebeatitinka šiandienos valgymo įpročių Pasak I. Trusovės, vienas didžiausių mitų apie šventinį maistą yra tai,…
Klaipėdos universitetas – LSKL nugalėtojai: istorinė pergalė įrodė, kad čia auginami čempionai
Kovo 30-ąją Klaipėdos „Švyturio“ arenoje vykusiame Lietuvos studentų krepšinio lygos (LSKL) Didžiajame finale Klaipėdos universiteto (KU) krepšinio komanda, treniruojama Mindaugo Stašio, pirmą kartą universiteto istorijoje iškovojo čempionų titulą. Dramatiškoje ir emocijų kupinoje kovoje klaipėdiečiai po pratęsimo nugalėjo Vilniaus universitetą rezultatu 76:85. Ši pergalė KU komandai atvėrė kelią atstovauti Lietuvai Europos universitetų žaidynėse Italijoje, Salerne, kurios vyks šių metų liepą. Šis laimėjimas – ne atsitiktinis sportinės sėkmės blyksnis, o nuoseklaus Klaipėdos universiteto darbo rengiant sportininkus rezultatas. KU kryptingai ugdo jaunus talentus, sudarydamas palankias sąlygas derinti profesionalų sportą ir studijas, o Laisvalaikio sporto studijų programa yra vienas ryškiausių šio požiūrio pavyzdžių. Ši programa siūlo tris specializacijas: krepšinio, vykdomą bendradarbiaujant su Lietuvos krepšinio…
Atskleidė Velykų stalo paslaptį: šis aukso spalvos produktas simbolizavo atsinaujinimą, sotumą ir turtą
Velykų stalas Lietuvoje sunkiai įsivaizduojamas be margučių, įvairių kepinių, mėsos gaminių ir, žinoma, sviesto. Šis dabar mūsų virtuvėse įprastas, kasdienis nebrangus produktas per šventes įgaudavo kur kas gilesnę, simbolinę prasmę. Velykų proga lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“ kviečia prisiminti tradicijas ir pasigaminti gardžių, nebrangių sviesto užtepėlių, puikiai tiksiančių ypatingam šventiniam stalui. Po ilgo Gavėnios laikotarpio, kai pagal krikščionišką tradiciją buvo ribojamas ne tik mėsos, bet ir pieno produktų vartojimas, Velykos tapdavo simboline sugrįžimo prie sotaus stalo švente. Vienu pagrindinių šio sugrįžimo simbolių būdavo sviestas, puikiai įkūnydavęs kartu su pavasariu sugrįžtančią gausą. „Sviestas ir Lietuvoje istoriškai buvo laikomas gausos ir turtingų namų ženklu – po pasninko laikotarpio jis simbolizuodavo sotumą, pilnatvę ir…
Perspėja atsiimančius pensiją: sukčiai jau paspendė spąstus
Finansinis raštingumas yra vienas iš pamatinių įgūdžių, kuris, kaip ir skaitymo, skaičiavimo, kritinio mąstymo bei skaitmeniniai įgūdžiai, daro įtaką beveik kiekvienam mūsų kasdieniam sprendimui. Vis dėlto, žvelgiant į naujausius duomenis apie Lietuvos finansinį raštingumą, matyti, kad tobulėti dar tikrai yra kur, rašoma „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai. Sukčių šiemet galime tikėtis kaip niekad daug Šiandieninėje visuomenėje didelė dalis asmeninių finansų valdymo persikėlė į skaitmeninę erdvę. Pasaulio banko duomenimis, 2021 m. banko sąskaitą Lietuvoje turėjo ir skaitmeninėmis finansų paslaugomis naudojosi 93,53 proc. 15 metų ir vyresnių gyventojų. Nors tai patogu, 2025 m. rugsėjį paskelbtoje EBPO ataskaitoje pabrėžiama, kad elektroninės bankininkystės naudojimas ir žemas skaitmeninis finansinis raštingumas didina nukentėjimo nuo sukčiavimo riziką. Lietuvos žiniasklaida beveik…
Vilniuje išrinkti geriausi viešbučių erdvių kūrėjai
Vilniuje ketvirtadienio vakarą paaiškėjo STRUCTUM žurnalo konkurso „Viešbučio erdvė“ nugalėtojai – jaunieji architektai ir interjero dizaineriai pristatė inovatyvias viešbučių erdvių koncepcijas, o geriausi darbai buvo įvertinti komisijos ir publikos. Renginys vyko istoriniuose viešbučio „Pacai“ rūmuose, kur susibūrė architektūros ir interjero dizaino bendruomenė. Čia pristatyti projektai atspindėjo šiuolaikines svetingumo sektoriaus kryptis – nuo funkcionalių erdvinių sprendimų iki emocinę patirtį kuriančio dizaino. Konkurso dalyviai projektus rengė nuo 2025 m. spalio iki 2026 m. vasario. Darbuose daug dėmesio skirta ne tik estetikai, bet ir lankytojo patirčiai, technologijų integracijai bei istorinio konteksto ir modernumo derinimui. Darbus vertino komisija, kurią sudarė viešbučių sektoriaus ir architektūros profesionalai: Rūta Pulkauninkaitė-Macikė, Sigita Rudzevičienė, Mantvydas Indilas, architektas Rytis Mikulionis,…
Neapibrėžtumo laikais – paprasti sprendimai: kur lietuviai praranda pinigus ir kaip to išvengti?
Rūpintis finansiniu saugumu svarbu visais laikais, tačiau šiandien, kai geopolitinėje aplinkoje vyrauja didesnis neapibrėžtumas, o kainų ir infliacijos pokyčiai tampa sunkiau prognozuojami – tai įgauna dar didesnę reikšmę. Kitaip tariant, pasiruošimas „juodai dienai“ yra neatsiejama atsakingo finansų valdymo dalis. Vis dėlto realybė rodo priešingą tendenciją – nemaža dalis gyventojų vis dar renkasi saugiausiai atrodantį, tačiau finansiškai neefektyvų sprendimą: santaupas laikyti einamojoje sąskaitoje. Santaupos sąskaitose „nedirba“ Lietuvos banko duomenimis, pernai gyventojai einamosiose sąskaitose laikė beveik 19 mlrd. eurų. Tai lėšos, kurios dažniausiai nesukuria jokios grąžos ir ilgainiui praranda vertę dėl infliacijos. LKU kredito unijų grupę prižiūrinčios Lietuvos centrinės kredito unijos Iždo departamento direktorius Rūtenis Šukevičius pastebi, kad tai viena dažniausių ir…
Ekspertė atvirai apie kavos pakaitalus: tai, kas madinga – ne visada geriausias pasirinkimas
Nors kava išlieka vienu populiariausių gėrimų pasaulyje, vis dažniau ryto ritualams renkamasi cikorijų, gilių, miežių ar mačia gėrimai. Besikeičiantys vartotojų pasirinkimai atsispindi ir „Straits Research“ ataskaitoje, kurioje skelbiama, kad kavos pakaitalų rinkos dydis 2025 metais buvo vertinamas 17,5 mlrd. JAV dolerių. Prognozuojama, kad iki 2034 metų šis skaičius išaugs beveik dvigubai – iki 31 mlrd. JAV dolerių. Nors vis daugiau žmonių atsisako įprastos kavos, Kauno kolegijos lektorė, STEAM maisto technologijų, kulinarinio meno ir sveikatinimo laboratorijos metodininkė Marijona Šumskienė įspėja – šis pasirinkimas tinka ne visiems. Specialistė pabrėžia, kad kiekvienas pokytis mityboje turėtų būti grindžiamas ne mada, o individualiais sveikatos poreikiais. Kavos pakaitalai – ne tik skonio imitacija, bet ir kitoks…
