Kaip dažnai lietuviai sako gerus žodžius vieni kitiems ir kaip dažnai jų sulaukia patys? Kas dažniau dalija komplimentus – vyrai ar moterys? Ar daugiau jų pasako didmiesčiuose, ar mažesniuose miesteliuose gyvenantys žmonės? „Volfas Engelman“ inicijuoto „Norstat“ tyrimo metu paaiškėjo, kad geri žodžiai, padėkos ir pagyrimai turi didelę reikšmę lietuvių kasdieniame gyvenime. 90 proc. moterų ir 80 proc. vyrų teigia, kad komplimentai pagerina nuotaiką ir įkvepia, beveik tiek pat jų galvoja, kad teigiami komentarai padeda tarpusavio santykiams. Pasak koučingo specialisto Povilo Petrausko, geri žodžiai turi gydomąją galią, didina žmogaus pasitikėjimą savimi ir padeda jaustis ypatingam, vertinamam, reikalingam ir mylimam. Dauguma lietuvių vertina gerus žodžius Tyrimo rezultatai rodo, kad 85 proc. visų apklaustųjų mano, kad geri…
Daug stresuojate? Šioje mėsoje esantys vitaminai sustiprins nervų sistemą ir pagerins bendrą savijautą
Kiauliena mėgstama visame pasaulyje, nes ją nesunku pagaminti ir derinti su skirtingais garnyrais. Vartojama saikingai ir paruošta be papildomų riebalų ši mėsos rūšis gali turėti ir teigiamą naudą mūsų organizmui. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad kiaulienoje, daugiau nei kitose mėsos rūšyse, yra B grupės vitaminų, kurie reikalingi bendrai savijautai ir gerai nervų sistemos veiklai palaikyti. Tuo tarpu prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pastebi, kad mėsos skyriuje kiauliena išlieka bene populiariausiu pirkėjų pasirinkimu, tad akcijų metu rekomenduoja jos įsigyti kiek daugiau ir užsišaldyti. Dabar puikus metas sutaupyti ir pasinaudoti specialia nuolaida, nes lapkričio 7–13 d. kiaulienos sprandinės be kaulo „Rimi“ parduotuvėse galima…
Valstybinės reikšmės kelių remontas: sugriežtinus kontrolę ir atliekant daugiau tyrimų – darbų kokybė gerėja
Lietuvos automobilių kelių direkcija informuoja, kad šiais metais, siekiant užtikrinti aukščiausius kelių remonto darbų kokybės reikalavimus, jau patikrinti 234 kelių objektai. Objektų būklė tikrinta pasitelkiant ne tik vidinius, bet ir nepriklausomus išorės resursus. Valstybinės reikšmės kelių patikrą Kelių direkcija vykdo mobilia tyrimų laboratorija, leidžiančia greičiau, tiksliau ir objektyviau įvertinti kelių būklę, atliktų darbų kokybę. Mobiliąja kelių laboratorija atliekami tyrimai iki minimumo sumažina žmogaus įtaką vertinant kelio dangos būklę. Po atliktų Kelių direkcijos mobilios laboratorijos tyrimų, objektai, taikant dvigubą kontrolę, pakartotinai tikrinami akredituotos ir nepriklausomos tyrimų laboratorijos. Šiais metais jau patikrinti 86 kelių ruožai, kuriuose buvo atliktas remontas, penkiuose iš jų rasta defektų. Iš tikrintų 148 garantinio laikotarpio objektų, neatitikimai buvo…
Jolita Vaitkutė: menas yra būdas geriau suprasti tvarumo iššūkius ir pažvelgti dėl ateities kylančiai baimei į akis
Žinoma menininkė Jolita Vaitkutė įsitikinusi – tvarumo tema tokia didelė ir kompleksiška, o už jos slypinčios ateities pasekmės neretai taip gąsdina, kad dalis žmonių renkasi verčiau apskritai ją ignoruoti. Tiesa, supaprastinti tvarumo temą ir priartinti ją prie žmogaus būdų yra. Vienas svarbiausių, anot kūrėjos, – menas. Kaip kūryba gali paveikti žmogų ir padėti jam geriau suprasti sudėtingas problemas, bus galima įsitikinti lapkričio 23–25 d. LITEXPO vyksiančioje parodoje „Tvari ateitis 2023“, kur bus eksponuojamas J. Vaikutės kūrinys „(Ne)amžinos vertybės“, siekiantis atkreipti dėmesį į tai, ką žmogus palieka po savęs. Žmogaus palikimas planetai J. Vaitkutė įsitikinusi – menas yra terpė, į kurią žmonės eina nusiginklavę, atviri, trokštantys pažinti, permąstyti. „Man, kaip menininkei,…
Respublikinės Vilniaus psichiatrijos ligoninės vadovo konkursą laimėjo prof. dr. A. Germanavičius
Nuo lapkričio 10 d. Respublikinei Vilniaus psichiatrijos ligoninei (RVPL) vadovauti antrąją kadenciją pradeda prof. dr. Arūnas Germanavičius, laimėjęs viešąjį konkursą penkerių metų kadencijai į įstaigos vadovus. Liepos viduryje paskelbtame konkurse į ligoninės vadovus iš viso dalyvavo 6 kandidatai. Kandidatų tinkamumą pareigoms vertino iš RVPL steigėjų – Sveikatos apsaugos ministerijos ir Vilniaus universiteto – sudaryta komisija. A. Germanavičiui surinkus daugiausiai komisijos balų ir sėkmingai pasirodžius antrame etape, kur jį vertino sveikatos apsaugos ministras ir Vilniaus universiteto rektorius, jis paskirtas į vadovo pareigas antrajai kadencijai. Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys teigia, kad vienas pirmųjų darbų, kurį turi padaryti paskirtasis vadovas – tai aiškūs veiksmai, kaip stabilizuoti situaciją ligoninėje. „Ligoninės pagrindinis tikslas yra…
Vilniuje duris atveria pirmas Lietuvoje visiškai automatizuotas saugojimo centras
Vienoje iš tankiausiai apgyvendintų, labiausiai besiplečiančių ir patogiausiai pasiekiamų Vilniaus vietų atidaromas paslaugos, kurią iki šiol daugiausiai matėme tik filmuose, centras. Veikti pradeda savotiškas „daiktų viešbutis“ – automatizuoti „Self Storage“ tipo sandėliukai. Juose žmonės įvairaus dydžio ir paskirties patalpose galės saugoti tai, kas netelpa namuose – sezoninius daiktus, archyvus ar kitą turtą. Speciali saugumo sistema Ukmergės plente, keturių aukštų ir 3,6 tūkst. kvadratinių metrų ploto pastate bus prieinamas saugojimo plotas, varijuojantis nuo 1 kubinio metro iki 360 kvadratinių metrų. Įgyvendinant pirmąjį etapą bus įrengta 470 automatizuotų berakčių sandėliukų, kuriuose bus galima saugoti namuose ar garažuose fiziškai netelpančius daiktus, nes sandėliukų lubų aukštis siekia net tris metrus. Specialiai saugojimo paslaugoms teikti…
Verslai turės dar labiau prisitaikyti prie klientų: per artimiausius 20 metų rinką užkariaus personalizuoti produktai
Pasaulinė tyrimų bendrovė „Euromonitor International“ prognozuoja, kad universalius produktus ir paslaugas iki 2040 m. turėtų pakeisti personalizuoti. Gerėjant vartotojų ir verslo tarpusavio ryšiui, kompanijoms teks vis labiau prisitaikyti prie unikalių kiekvieno kliento poreikių, o to nepadariusioms – gresia prarasti turimas pozicijas. Ekspertų manymu, daugeliui žmonių produktų personalizavimas atvers vartus į dar geresnę naudojimo patirtį, tačiau kartu sukels ir naujų rizikų. „Vartotojai privačioms bendrovėms kasdien patiki vis daugiau duomenų apie save, todėl mainais savo pirkiniams kelia daug aukštesnius lūkesčius. Šią megatendenciją pastebėsime beveik visur, pradedant miligramo tikslumu paskaičiuotomis paskirtų preparatų dozėmis, ir baigiant „ant lėkštutės“ mums atneštomis prekėmis ar finansiniais patarimais. Dėl to turėsime prisitaikyti prie siauresnių privatumo ribų“, – svarsto…
Meditacija su fortepijono muzika: lietuvių autorių kūryba – Gabija Natalevičienė ir Mykolas Natalevičius
Šį kartą antrame iš trijų renginių ciko: „Meditacija su fortepijono muzika“ vakare pagrindinis dėmesys skiriamas lietuvių autorių muzikai. Kompozitoriaus V. Bartulio „Hanami“ kvies išgirsti, kaip skamba besiskleidžiančios sakuros, o to paties autoriaus „Ūkanos“ panardins į mistinę atmosferą. R. Motiekaičio „Melancholijos erdvės“ ir M. Natalevičiaus kūriniai („Svajingai“, „Psalmė“, „Koliažas laiko pabaigai“) nuteiks meditatyviai. Lėtoje muzikos tėkmės ir atmosferų kaitoje pavieniai muzikos garsai liesis į bendrą srautą, kviesdami klausytoją patirti, kaip įvairiai gali skambėti fortepijonas. Renginį veda Mykolas Natalevičius, kūrinius gyvai atlieka Gabija Natalevičienė. Gabija Natalevičienė – Respublikinių ir tarptautinių konkursų laureatė, Lietuvos muzikos ir teatro akademijos lektorė, meno daktarė. Pianistė nuosekliai gilinasi į sakralumą fortepijono muzikoje. Mykolas Natalevičius – lietuvių kompozitorius,…
Pateikti pirminiai siūlymai, kaip spręsti žemės ūkio paskirties žemės naudojimo klausimus
Penktadienį Aplinkos ministerijoje įvyko susitikimas su ūkininkų atstovais, kuriame aptarta prieš kelis mėnesius ministerijai pateikta rezoliucija, susijusi su žemės ūkio paskirties žemės valdymu, naudojimu, disponavimu. Diskusijoje dalyvavo aplinkos viceministrė Monika Juodvalkė ir žemės ūkio viceministras Donatas Dudutis. Aplinkos viceministrė pristatė Europos šalių praktiką ir teisinę bazę, susijusią su žemės ūkio žemės įsigijimu. Taip pat supažindino su Valstybės saugumo departamento (VSD) Aplinkos ministerijos prašymu pateiktu įvertinimu dėl galiojančio žemės ūkio paskirties žemės įsigijimo teisinio reguliavimo nacionalinio saugumo požiūriu. „VSD atsakyme konkrečių grėsmių, susijusių su ūkių stambėjimu, nenurodė. Peržiūrėjome 2023 m. Grėsmių nacionaliniam saugumui vertinimą, jame taip pat nebuvo įvardytų tiesioginių teisinio reguliavimo žemės valdymo ir naudojimo srityje ir grėsmių nacionaliniam saugumui…
Moterys, vėžys nelaukia
Kodėl dalis moterų noriai dalyvauja įvairiose socialinėse akcijose ir koncertuose, tačiau sveikatos nepasitikrina? Kokie pokyčiai turi įvykti Lietuvoje, kad suvaldytume ligą? Gydytojas onkologas chemoterapeutas, Lietuvos onkologų chemoterapeutų pirmininkas Alvydas Česas pabrėžia, kad ankstyva krūties vėžio diagnostika yra gyvybiškai svarbi. Išties, prevencinė programa – tai ne vaikų žaidimas, o veikiau galimybė išsaugoti sveikatą arba gyvybę. Programa – svarbi visuomenės sveikatos detalė „Kodėl gi reikalinga krūties vėžio patikros programa? Todėl, kad ankstyvas naviko arba ikivėžinės ligos radimas padeda išvengti luošinančio, ilgalaikio ir sunkaus gydymo. Taip pat apsaugo išgelbėtas moteris, kurioms gali tekti mirti, jeigu navikas nebuvo diagnozuotas anksti. Šiuo metu problema yra didžiulė ir mes turime ją spręsti“, – teigia A.Česas,…