• Sveikata

    5 patarimai, padėsiantys išlaikyti rankšluosčių ir chalatų minkštumą

    Kasdieninis komfortas namuose susideda iš mažų ir kartais plika akimis nepastebimų smulkmenų. Turbūt sutiksite, jog viena jų – po malonaus dušo ar vonios mūsų laukiantys minkšti ir purūs rankšluosčiai bei chalatai. Dėl šios priežasties LONAS komanda dalijasi patarimais, kaip paprastai prižiūrėti vonios tekstilę, jog ji nebūtų kieta ir šiurkšti. Reguliariai skalbkite Į rankšluosčius ir chalatus kasdien skverbiasi įvairūs nešvarumai, mūsų odos ląstelės, plaukų ir odos priežiūros priemonių likučiai, nuo kurių audiniai tampa kieti ir šiurkštūs. Siekiant išlaikyti rankšluosčių ir chalatų švarą bei minkštumą, juos būtina skalbti reguliariai – kartą per savaitę. Skalbiant bet kokius audinius itin svarbu vadovautis gaminio priežiūros taisyklėmis. Paprastai rankšluosčius ir chalatus leidžiama skalbti 40-60 °C temperatūroje.…

  • Sveikata

    Sveikatos priežiūros paslaugas užsienyje lietuviai gaus patogiau: atsiras tarptautinė E.sveikata

    Juras Žymančius, COBALT asocijuotas teisininkas Europos Parlamentas, siekdamas išnaudoti sveikatos duomenų potencialą, gruodį pritarė idėjai sukurti Europos sveikatos duomenų erdvę ir jos reglamentavimą. Prasideda derybos su valstybėmis narėmis dėl galutinės reglamentavimo formos. Kas tai? Paverskite mūsų šalyje naudojamą informacinę gyventojų sveikatos sistemą E.sveikata tarptautine (Europos lygiu) ir turėsime Europos sveikatos duomenų erdvę. Kitaip tariant, tai – gyventojų medicininių duomenų sistema, kuri turėtų palengvinti sveikatos priežiūros specialistų darbą, mokslinius tyrimus ir pramonės veiklą, taip pat – pacientų kasdienybę. Sveikatos priežiūros specialistai galės susipažinti su paciento ligos istorija nepaisydami valstybių sienų. Tai jiems suteiks galimybę priimti diagnozavimo ir gydymo sprendimus remiantis platesniu duomenų apie paciento sveikatą rinkiniu, įskaitant atvejus, kai tie duomenys…

  • Gamta ir gyvūnai

    Nuo sausio 1-oios atskirai rūšiuosime maisto atliekas

    Nuo 2024 m. sausio 1 d. Lietuvos gyventojai privalės atskirai rūšiuoti maisto ir virtuvės atliekas. Tai ES valstybes nares įpareigoja daryti Atliekų pagrindų direktyva, numatanti, kad  nuo 2024 m. biologinės atliekos (biologiškai skaidžios sodų ir parkų atliekos, maisto ir virtuvės atliekos iš namų ūkių, biurų, mažmeninės ir didmeninės prekybos, viešojo maitinimo įstaigų) turi būti surenkamos atskirai arba sukompostuotos namų ūkiuose. Daugumoje savivaldybių maisto ir virtuvės atliekos bus pradėtos rinkti atskirai nuo 2024 m. sausio 1 d., kaip tai ir numato Atliekų pagrindų direktyvos reikalavimai. Tačiau kai kurios savivaldybės tai pradės daryti vėliau. Tai lėmė savivaldybių pasirengimas: užtruko surinkimo priemonių įsigijimas, sutarčių su surinkimo paslaugas teikiančiomis įmonėmis pasirašymas. Klaipėdos regiono atliekų…

  • Namai

    „Darnu Group“ paramos fondas šiais metais socialinėms, tvarumo ir sporto iniciatyvoms skyrė 530 tūkst. eurų

    Nekilnojamojo turto vystymo bendrovės „Darnu Group“ įsteigtas „Darnių iniciatyvų paramos fondas“ per 2023 metus socialinėms, tvarumo ir sporto iniciatyvoms paskirstė daugiau nei 530 tūkst. eurų. Didžiausia paramos dalis atiteko nuo karo kenčiančiai Ukrainai, Lietuvos tenisininkams, aplinkosaugos bei edukaciniams projektams. Iš viso per trejus veiklos metus šis fondas įvairioms veikloms skyrė jau daugiau kaip 1,6 mln. eurų. „Siekiame kurti apčiuopiamą pridėtinę vertę bei realų, ilgalaikį pokytį. Todėl šiemet ir toliau koncentravomės į mūsų strategines paramos kryptis – žalio ir švaraus miesto puoselėjimą, jo gyventojų edukaciją bei teniso bendruomenę. Taip pat tęsėme paramą ir didžiausią fondo lėšų dalį skyrėme Ukrainai, kuriai pagalba šiuo metu yra kritiškai aktuali“, – sako „Darnu Group“ generalinė…

  • Technologijų naujienos

    RRT teisiškai įtvirtino kvalifikuotos elektroninės atpažinties paslaugos reglamentavimą

    Ryšių reguliavimo tarnyba (RRT) nuo sausio 1 dienos tampa kvalifikuotos elektroninės atpažinties (eID) paslaugos teikėjų priežiūros įstaiga. „Paprastai elektroninio parašo priemonėje yra du sertifikatai: elektroninės atpažinties (eID) ir elektroninio parašo. eID priemonė naudojama asmens atpažinimui prieš atliekant elektronines transakcijas, o elektroninis parašas yra priemonė e. dokumentams pasirašyti.  Techniškai fiziniams asmenims yra sudėtinga matyti ir žinoti, kuriame procese, kuris sertifikatas naudojamas, tačiau indikatorius galėtų būti, kokį PIN kodą prašoma suvesti – trumpesnį ar ilgesnį“, – aiškina Irma Kazlienė, RRT Skaitmeninių paslaugų reguliavimo grupės vadovė. Jos teigimu, iki šiol RRT prižiūrėjo tik kvalifikuoto e. parašo sertifikatą, jo sudarymą, išdavimą ir atitiktį reikalavimams, tačiau 2023 m. gegužę priėmus Lietuvos Respublikos elektroninės atpažinties ir…

  • Gamta ir gyvūnai

    VMU specialistai nustatė 50 naujų saugomų paukščių lizdaviečių

    Valstybinių miškų urėdijos (VMU) patikėjimo teise valdomuose miškuose nustatytos jau 2375 saugomų paukščių lizdavietės. Ir šis sąrašas nuolat plečiasi – per 2023 m. VMU specialistai identifikavo dar 50 naujų lizdų. Saugant paukščius šie lizdai reguliariai stebimi, aplink juos nevykdoma arba ribojama ūkinė veikla. “Gamtos apsauga rūpi kiekvienam miškininkui ir VMU veikloje šioje srityje siekiame atitikti aukščiausius standartus. Mūsų darbuotojai aktyviai gilina žinias ir įgūdžius gamtosaugos ir gamtotvarkos srityse, tiksliau identifikuoja saugomas augalų ir gyvūnų rūšis, taip pat jaučiame vis didesnį visuomenės rūpinimąsi mus supančia aplinka ir tai džiugina, nes tik kartu galime kurti aplinkai draugišką ateitį”, – teigė VMU generalinis direktorius Valdas Kaubrė. Informaciją apie miško valdoje registruotas saugomas rūšis…

  • Sportas

    Aktyvios kaunietės sako žinančios, kaip paversti sportą saldainiu vaikams

    Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) teigimu, vaikai privalo būti fiziškai aktyvūs mažiausiai vieną valandą per parą. Deja, tarp šiuolaikinių vaikų tokių fiziškai aktyvių – mažuma. Artėjant Kalėdoms Raudondvario dvare surengtoje spaudos konferencijoje kalbėjusios ekspertės atkreipė dėmesį, kad fiziškai aktyvūs vaikai suaugę gyvens 7 metais ilgiau, bus apie 15 proc. laimingesni, uždirbs apie 20-50 proc. daugiau nei tie, kuriuos tėvai į mokyklą vežios automobiliu, išrašinės atleidimus nuo fizinio ugdymo pamokų arba kitaip saugos nuo aktyvaus judėjimo. Svarbu – įpročių formavimas „Dabar jau yra prabanga, jeigu vaikas nori sportuoti ir sportuoja. Pasak PSO, vaikai turėtų būti fiziškai aktyvūs mažiausiai vieną valandą per parą. Deja, tiek laiko fiziškai juda mažuma vaikų. Šiais laikais sportas…

  • Namai

    „BaltCap“ į Nacionalinio stadiono projektavimo ir statybos darbus jau investavo 8,1 milijono eurų

    Po to, kai didžiausias Baltijos šalyse privataus kapitalo fondų valdytojas „BaltCap“ nutraukė sutartį su  fondo „BaltCap Infrastructure Fund“ (BInF) partneriu Šarūnu Stepukoniu ir dėl galimai padarytos finansinės žalos kreipėsi į teisėsaugą, viešojoje erdvėje pasigirdo svarstymų, kad dėl buvusio fondo valdytojo veiklos stoja Nacionalinio stadiono parko projektas, o dėl netinkamai tvarkytų fondo finansų patirti nuostoliai bus įskaičiuojami į projekto biudžetą. Tokie svarstymai neturi jokio pagrindo – visus fondo patirtus nuostolius kompensuos „BaltCap“ iš savo kišenės, o projekto pristabdymas yra susijęs su diskusijomis dėl statybos kainų indeksavimo. „BaltCap“ į Vilniuje statomo sporto komplekso projektavimo, statybos aikštelės parengimo bei statybos darbus, kuriuos koncesininkas pagal sutartį privalo finansuoti tik savais pinigais, jau yra investavusi…

  • Laisvalaikis

    Po Kalėdų neišmeskite vištienos bei daržovių likučių: pasigaminsite gardų patiekalą sotiems pietums (receptas)

    Saldžios, aštrios, žalios, raudonos ar geltonos, šviežios bei džiovintos – paprikos yra vienas universaliausių virtuvės produktų ir esminė Viduržemio jūros regiono mitybos dalis. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, sveikatai palankioje mityboje svarbi spalvų bei skonių įvairovė, todėl ji rekomenduoja į racioną įtraukti įvairių spalvų paprikų. Šios skanios daržovės ne tik papuoš lėkštę, bet ir bus naudingos sveikatai. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, kaip išsirinkti šviežias paprikas bei kviečia sumaniai panaudoti po švenčių likusius vištienos bei daržovių likučius, pasigaminant skanų bei pigų patiekalą pietums. Ląstelienos, mineralų ir vitaminų šaltinis Paprikos kilusios iš Meksikos, Bolivijos ir Peru teritorijos. Labiausiai paplitusi versija, kad į Europą jas atvežė Kolumbas,…

  • Gamta ir gyvūnai

    Išgelbėti ir išslaugyti ruoniukai Kalėdas sutiko Baltijos jūroje

    Visų „Lidl“ pirkėjų, prisidedančių prie akcijos „Duok ruoniukui penkis“, dėka išgelbėti ir pagydyti ruoniukai Kalėdas sutiko ten, kur jiems ir vieta – Baltijos jūroje. Iniciatyvos metu surinkti pinigai aukojami Lietuvos jūrų muziejaus Baltijos jūrų gyvūnų reabilitacijos centrui, kuriame nusilpę ruoniukai slaugomi ir ruošiami gyvenimui laisvėje. Visgi, biologai nerimauja – sužeistų jauniklių skaičius kasmet vis auga, tad mūsų visų pagalba – kaip niekad reikalinga. „Lidl Lietuva“ korporatyvinių reikalų ir komunikacijos vadovo Antano Bubnelio teigimu, iniciatyvos metu jau suaukota suma siekia beveik 143 tūkst. eurų, kuri prisideda prie ruoniuku slaugymo Baltijos jūros žinduolių reabilitacijos centre. Per dvejus ,,Lidl Lietuva“ bei Lietuvos jūrų muziejaus partnerystės metus reabilituota ir į Baltijos jūrą paleista 37…

Privatumo politika