Karo mediko darbe svarbiausios yra pirmosios minutės po kario sužeidimo – akimirkos, kai aplink vyrauja chaosas, panika ir pasimetimas. Todėl karo medikai nuolat treniruojami veikti taip, kad net didžiausio streso sąlygomis sprendimus galėtų priimti greitai, tiksliai ir užtikrintai. Nors karo medicina dažnai siejama su frontu, pasirengimas karui vyksta nuolat. „Aiškios ribos tarp „taikos“ ir „karo“ medicinos beveik nėra. Kariuomenė visada ruošiasi karui, todėl karo medikai nuolat treniruojasi ir mokosi iš realių konfliktų patirties“, – sako karo medicinos gydytojas, Vilniaus universiteto (VU) Medicinos fakulteto dėstytojas Maksimas Dmitrijevas. Dalis šios patirties šiandien atkeliauja iš Ukrainos, kur medikai dirba su karo sužeistais pacientais ir perima jų gydymo praktiką. Pasak M. Dmitrijevo, mūsų geopolitinė situacija…
Trakai vasarą pasitiko griausmingai: tūkstantinė eisena, kibinų rekordas ir šviesų misterija ant vandens (galerija)
Gegužės 29–31 d. Trakai dar kartą įrodė, kodėl pelnytai vadinami vasaros sostine – miesto šventė „Trakų vasara 2026“ virto gausia, spalvinga ir žmones sutelkusia programa, kurioje susitiko miesto istorija, dabarties šurmulys ir jauniausių trakiečių energija. Organizatorių vertinimu, šventė sulaukė rekordinio gyventojų ir miesto svečių susidomėjimo: eisenoje žygiavo beveik tūkstantis žmonių, linijinių šokių programoje pasirodė daugiau nei 400 šokėjų, koncerte „Sveika, vasara!“ dalyvavo 30 vaikų kolektyvų, o vienu ryškiausių savaitgalio akcentų tapo Trakams ypač artimas rekordas – vienu metu 500 žmonių suvalgė 500 kibinų. Šventės kulminacija tapo šeštadienio vakaras Vytauto Didžiojo krante, kur koncertavo „Lemon Joy“, Giedrė ir Paulina Paukštaitytė, o vakarą vainikavo įspūdinga lazerių ir šviesų misterija ant vandens. „Trakai…
„Naujasis Skansenas“ artėja link finišo: užbaigti dar keturi namai, pradedami naujo namo pardavimai
Maždaug 4 hektarų teritorijoje buvusi sandėlių ir garažų zona Šnipiškėse, šiandien virtusi vienu ryškiausių naujų sostinės kvartalų, artėja prie paskutiniojo plėtros etapo. Rajono konversiją šalia miesto dangoraižių išjudinusios tvarios miestų ir infrastruktūros plėtros bendrovė „YIT Lietuva“ „Naujojo Skanseno“ kvartale, Linkmenų g. 13, užbaigė dar keturis namus. Likusiuose trijuose namuose statybos tęsiamos, o priešpaskutiniame jų – „Ryto“ name – pradedami butų pardavimai. Užbaigus šį etapą, „Naujojo Skanseno“ kvartalą sudarys 16 gyvenamųjų namų – devyni jų jau pastatyti kitoje sklypo dalyje, Linkmenų g. 15. Visi keturiuose neseniai baigtuose statyti namuose suplanuoti butai buvo parduoti dar iki statybų pabaigos, teigia „YIT Lietuva“ generalinis direktorius Kęstutis Vanagas. Tai, anot jo, susiję ne tik su…
Nemokami mokymai socialinių paslaugų darbuotojams – atsakas į nūdienos iššūkius
Socialinių paslaugų sektoriuje dirbantys specialistai kasdien susiduria su situacijomis, kuriose neužtenka vien teorinių žinių. Reikia ir greitų sprendimų, empatijos, gebėjimo valdyti sudėtingą klientų elgesį ir kartu išlaikyti profesinį toną bei psichologinį stabilumą.Būtent į šiuos poreikius atsako Europos socialinio fondo agentūros (ESFA) įgyvendinamas projektas „Socialinių paslaugų srities darbuotojų kompetencijų tobulinimo erdvė“, siūlantis nemokamus, praktiškai orientuotus mokymus socialinių paslaugų darbuotojams Lietuvoje. Anot ESFA projektų komandos vadovės Loretos Raugalaitės, projektas jau kurį laiką nuosekliai kuria erdvę, kurioje socialiniai darbuotojai gali ne tik gilinti žinias, bet ir yra kviečiami išbandyti naujus metodus realiose situacijose. Šiuo metu siūlomi mokymai pagal tris skirtingus metodus: HAASTE, TBRI ir SMART, o netolimoje ateityje programą papildys ir MAPA agresyvios…
Programišiai pergudravo „Meta“ DI robotą ir perėmė paskyras: žmogaus budrumo jau nebepakanka
Programišiams nebereikia laužtis pro sudėtingas apsaugos sistemas – pakanka tiesiog paprašyti ir DI pats gali atiduoti jūsų paskyrą sukčiams į rankas. Būtent tai neseniai įvyko su „Meta“ dirbtinio intelekto valdomu „Instagram“ pagalbos robotu, kai programišiai vos per kelias minutes užvaldė ypač vertingas paskyras, lengvai apeidami dviejų žingsnių patvirtinimą (2FA). Darius Povilaitis, „Telia“ kibernetinio saugumo vadovas perspėja apie prasidedantį naują grėsmių internete etapą: vien žmogaus budrumo atakoms atremti nebeužtenka. „Nesunku įsivaizduoti, kaip bejėgiškai jaučiasi žmonės, kai praranda paskyras patys niekur nesuklydę. Savaitgalį programišiams užteko prisijungti per VPN ryšį ir tiesiog paprašyti „Meta“ pagalbos roboto perleisti paskyrą – priskirti jai naują elektroninį paštą. Jiems nereikėjo nieko laužti, kurti jokių kenkėjiškų programų ar…
Tyrimas atskleidė: vidinė ramybė tampa naująja žmonių gerovės valiuta
Tyrimas atskleidė: vidinė ramybė tampa naująja žmonių gerovės valiuta Šiandien saugumas žmonėms vis dažniau reiškia ne tik finansinį stabilumą, bet ir vidinę ramybę. Draudimo bendrovės BTA užsakymu tyrimų bendrovės „Norstat“ atliktas tyrimas atskleidė, kad kas ketvirtas apklaustųjų pasiruošimą netikėtumams sieja su emociniu stabilumu ir ramybe. Specialistai pastebi, kad nuolatinis informacijos srautas, neapibrėžtumas ir kasdienis atsakomybių krūvis skatina žmones ieškoti būdų, kaip išlaikyti emocinę pusiausvyrą bei sumažinti kasdienę įtampą. Tyrimas taip pat parodė, kad gyventojams svarbiausia apsaugoti savo sveikatą – tai nurodė 55 proc. respondentų. Žmonės vis aiškiau supranta, kad gera savijauta apima ne tik fizinę, bet ir emocinę sveikatą, todėl vidinė ramybė šiandien tampa ne mažiau svarbi nei finansinis stabilumas.…
Lietuviai – tarp mažiausiai savo sveikata patenkintų Europoje: kaip galime tai pakeisti?
Beveik trys ketvirtadaliai suaugusiųjų Lietuvoje nėra pakankamai fiziškai aktyvūs, o pagal sveikatą lietuviai yra paskutinėje vietoje Europos Sąjungoje (ES). Tai kelia klausimą, ar apie savijautą galvojame ten, kur praleidžiame didelę dienos dalį – darbe. „Tokių tendencijų nepakeisime vien kalbėdami apie fizinį aktyvumą – reikia aplinkos, kuri judėti skatintų kasdien. Prie to puikiai gali prisidėti ir paties biuro infrastruktūra, ir bendruomenės įtraukimas“, – pabrėžia „Realco“ komercinio nekilnojamojo turto (NT) vystymo vadovė Gintarė Žemaitė. Šią idėją verslo centro „Hero“ komanda pristato ir per judėjimui skirtą iniciatyvą – „Hero in Motion“, kurios metu darbuotojai judės ant „Hero“ terasoje įrengto 300 m bėgimo tako, o kiekvienas įveiktas ratas virs 1 euro parama žmonių su…
FESTIVALIS „MYLIU PALANGĄ” SUGRĮŽTA: TRIS DIENAS KURORTE VYKS NEMOKAMI KONCERTAI, EDUKACIJOS IR SPORTO RENGINIAI
Renginio tipas: festivalis Renginio data: penktadienis, 2026 birželio 5 Renginio pradžia: 12:00 Renginio pabaiga: sekmadienis, 2026 birželio 7 Renginio vieta: Palanga Birželio 5–7 dienomis Palangoje vyksiantis festivalis „Myliu Palangą” kurortą pripildys koncertų, meninių pasirodymų, edukacijų, sporto veiklų ir renginių visai šeimai. Tris dienas įvairiose miesto erdvėse vyks dešimtys nemokamų renginių, o pagrindiniai vakaro koncertai tradiciškai bus rengiami Jūratės ir Kastyčio skvere. Šių metų festivalio tema – „Tavo vasaros spalvų jūra”. Organizatorių teigimu, programa sudaryta taip, kad veiklų rastų įvairaus amžiaus lankytojai – nuo koncertų ir gatvės meno pasirodymų iki edukacijų, sporto renginių bei šeimoms skirtų veiklų. Festivalio atidarymo vakarą, birželio 5 dieną, Jūratės ir Kastyčio skvere pasirodys grupė „Superkoloritas”, atlikėja…
Matcha, sūri karamelė ar alyvuogių aliejus ant ledų? Receptų kūrėja atskleidė, kokių desertų šiandien norime iš tiesų
Dar visai neseniai desertas daugeliui reiškė gana paprastą pasirinkimą – vaniliniai ar šokoladiniai ledai, pyrago gabalėlis prie kavos ar savaitgalio proga namuose gamintas klasikinis desertas. Tačiau šiandien vartotojų lūkesčiai gerokai pasikeitė. Vien saldumo nebepakanka – norisi netikėtų skonių, naujų tekstūrų, įdomesnių derinių ir tokios patirties, kuri nustebintų ne mažiau nei restorane. Todėl vis dažniau desertų pasaulyje greta klasikinių skonių atsiduria matcha, sūri karamelė, egzotiški vaisiai ar net iš pirmo žvilgsnio ne visai su desertais derantys ingredientai. Receptų ir vizualinio turinio kūrėja Simona Lubauskaitė sako, kad desertų tendencijos šiandien juda labai aiškia kryptimi – žmonės nori ne tiesiog kažko gardaus, o emocijos, įspūdžio ir skonio, kurio dar nėra patyrę. „Su visu…
Pasimatymas su tikrąja miesto dvasia: naujas maršrutas „Kaunas yra Kaunas“ kviečia tapti vietiniu
Tikras kaunietis niekada… arba visada… Tikriausiai kiekvienas šio miesto gyventojas ir svečias šį sakinį pabaigtų savaip. Tačiau tam, kad pajustumėte tikrąjį Kauno pulsą, vien stereotipų neužtenka. 618-ojo Kauno gimtadienio proga pristatytas ir visiems vasaros keliones planuojantiems smalsuoliams prieinamas naujas turistinis maršrutas „Kaunas yra Kaunas“ kviečia ne tik „zulinti“ pagrindines gatves, bet ir paieškoti, kur iš tiesų slepiasi miesto gyvybė. „Šis Eglės Zubkovienės iliustruotas maršrutas – mūsų nuoširdus kvietimas patirti Kauną taip, kaip jį kasdien išgyvena vietiniai: per kavos puodelį, aistrą krepšiniui, nostalgiškus skonius ir žaliąsias miesto erdves. Pildydami „kaunastiškų“ maršrutų kolekciją, skatiname nusiimti turistinius akinius ir apsiauti patogius sportbačius – juk judesys yra tikrasis Kauno gyvenimo būdas. Norėjome, kad pats…
