Probiotikai itin naudingi mūsų organizmui – gerina virškinimą, stiprina imuninę sistemą, netgi turi priešuždegiminių savybių. Dėl šios priežasties žmonės vis dažniau renkasi fermentuotus ar raugintus produktus. Pavyzdžiui iš parduotuvių lentynų šluoja kombučią, tačiau dažnas pamiršta jos „sesę“ – Lietuvoje ir kaimyninėse šalyse gerai žinomą girą, kuri pasižymi neprastesnėmis maistinėmis savybėmis. Gira – nuo seno Rytų Europoje, Lietuvoje ir Latvijoje populiarus gėrimas, gaminamas iš ruginių duonos gabalėlių, cukraus, mielių bei vandens. Gira pasižymi itin naudingomis savybėmis – ne tik gausiu natūralių probiotikų, bet ir vitaminų kiekiu. „Gira yra „gyvas“ bei labai sveikas produktas – joje itin gausu kalcio, magnio, bei B grupės vitaminų. Giros gydomosios savybės buvo žinomos jau gilioje senovėje,…
Lietuvos bendrovė INIKTI – didžiausios pasaulyje asociacijos narė
Lietuvos tvarios energetikos kompanija INIKTI tapo vienos didžiausių pasaulyje atsinaujinančios energijos asociacijų – Vokietijos federalinės vėjo energijos asociacijos (BWE) nare. „Vėjo energija yra labai svarbi siekiant Europos Sąjungos užsibrėžto atsinaujinančių šaltinių energetikos tikslo. Vokietija, Europos vėjo energetikos lopšys, gali būti geru pavyzdžiu daugeliui šalių, kaip reaguoti į klimato kaitos ir energijos stokos iššūkius. INIKTI jau ne vienerius metus dirba Vokietijos vėjo pramonėje, dalyvauja bendrų vėjo parkų projektuose, bendradarbiauja su stambiausiais elektrinių gamintojais. Todėl narystė šioje asociacijoje mums – svarus veiklos įvertinimas ir tarptautinio pripažinimo ženklas, jog esame teisingame tvarumo kelyje“ -, sako Aivaras Stumbras, UAB INIKTI įkūrėjas ir vadovas. Federalinė vėjo energijos asociacija (BWE), nuo pat jos įkūrimo 1996 metais…
Paminėtas pirmasis ETSY KLUBO gimtadienis – šventė Kaune.
Praėjusį savaitgalį Kauno doke atšvęstas pirmasis ETSY KLUBO gimtadienis. Geltona akcentine spalva nušvitęs renginys buvo ypatingas – renginį atidarė Donato Savicko paveikslų parodos pristatymas – terapinis muzikos, šviesų ir paveikslų show, kurį papildė pokalbis su šiuo multi menininku ir performansų atlikėju. Toliau sekė klubo įkūrėjos, Etsy platformos lektorės Neringos Pangonytės-Novikienės kalba, nušviečianti jos įvairialypį kelią šioje platformoje. Taip pat renginyje Study Go atstovės Alina Lydekienė ir Greta Balčiūnienė dalinosi savo patirtimi apie motinystę ir verslą, kaip viską suspėti, o oficialią dalį užbaigė diskusija su Etsy platformos naudotojomis, kurios pasidalino savo patirtimis ir iššūkiais bei interaktyvus žaidimas su įspūdingais prizais. Geltonąjį renginį vainikavo dviaukštis ETSY KLUBO tortas ir atlikėjos Augustės koncertas Kauno…
„Bigbank“ paskolina 10 mln. Eur „Meraki“ verslo namams Vilniuje refinansuoti
Bankas „Bigbank“ nekilnojamojo turto fondui „Baltic Horizon Fund“ paskolino 10 mln. Eur verslo namams „Meraki“ refinansuoti, rašoma pranešime žiniasklaidai. 2022 metais veikti pradėję daugiau kaip 8 tūkst. kv. m. ploto verslo namai „Meraki“ siūlo pagal individualius poreikius pritaikomas erdves, naujausius technologinius bei inžinerinius sprendimus: išmanųjį pastato valdymą, šildymo, šaldymo ir vėdinimo technologijas, pakeliamas grindis. Pastate įrengtos elektromobilių įkrovimo stotelės, kurių artimiausiu metu tik daugės. Taip pat numatyta įrengti greitojo krovimo stotelių, saulės energijos kolektorių ir kt. Prie šių verslo namų pastatyta 2 tūkst. kv. metrų pramogų erdvė su skveru, kuriame šiltojo sezono metu veikia restoranų terasos. Pritraukęs žinomus Lietuvos ir pasaulio prekių ženklus, „Meraki“ pasiekė beveik 90 proc. užpildymą. „Iš…
Kopūstų kotletai, apkepas ir net pyragas: kaip pusę euro kainuojančią daržovę paversti gurmanišku patiekalu?
Baltagūžiai kopūstai – viena universaliausių daržovių, dažnai naudojamų įvairiems garnyrams ar salotoms ruošti. Be šios šviežios daržovės neįsivaizduojama ne tik tradicinė lietuviška virtuvė, bet ir pastaruoju metu – įmantrūs gurmaniški patiekalai. Maža to, kopūstai yra ne tik gardi bei nebrangi daržovė, pastebima ant daugelio tautiečių stalo, tačiau ir ypač naudingi organizmui. Norintiems pasimėgauti išskirtiniu šios daržovės skoniu ar netikėtais receptais šią savaitę nustebinti savo artimuosius, prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė dalijasi 3 pigių gurmaniškų patiekalų idėjomis. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ Komunikacijos ir korporatyvinių ryšių departamento direktorė Indrė Trakimaitė-Šeškuvienė dalinasi, kad netradicinių receptų ir skonių derinių paieškos vis dažniau neaplenkia ir daugeliui įprastos daržovės – kopūsto, kuris…
Susirgus nebereikės vykti į gydymo įstaigą: pristatoma nuotolinių gydytojų konsultacijų paslauga
Susirgus ar ištikus kitiems negalavimams gyventojai įpratę ieškoti kuo skubesnės pagalbos. Visgi gydymo įstaigose vizito kartais tenka laukti ir visą dieną, o šventinėmis dienomis norint patekti pas budinčius gydytojus nusidriekia eilės. Siekiantiems išvengti tokių situacijų gyventojams „Lietuvos draudimas“ pristato naują paslaugą – nuotolines šeimos gydytojų konsultacijas, kurios įmonės sveikatos draudimą turintiems asmenims ir įmonių darbuotojams bus teikiamos ne tik darbo, bet ir švenčių dienomis. Šių nuotolinių konsultacijų metu gydytojai galės ne tik pakonsultuoti, bet ir paskirti gydymą, išrašyti receptą, prireikus išduoti nedarbingumo pažymą, išrašyti siuntimą pas kitą gydytoją specialistą ar reikalingiems tyrimams atlikti, o visus dokumentus įprasta tvarka sukelti į paciento „E.sveikata“ paskyrą. Kaip pažymi Andrius Zinevičius, „Lietuvos draudimo“ „Lietuvos…
Rugpjūčio 5-oji yra paskutinė direktoriaus Evaldo Navicko darbo diena Antakalnio poliklinikoje
Rugpjūčio 5-oji yra paskutinė direktoriaus Evaldo Navicko darbo diena Antakalnio poliklinikoje. Jis šias pareigas ėjo nuo 2013 metų. Jo vadovavimas paliko neišdildomą pėdsaką įstaigos istorijoje. Per savo vadovavimo laikotarpį, direktorius kartu su savo komanda, užtikrino daugybės svarbių infrastruktūros ir valdymo projektų įgyvendinimą. Buvo renovuota tiek poliklinikos pastato išorė, tiek vidus, taip pat pastatytas naujas poliklinikos antstatas. Šis modernizavimas sudarė sąlygas išplėsti teikiamų paslaugų spektrą ir užtikrinti dienos chirurgijos paslaugų plėtrą, kas iš esmės pakeitė pacientų ir darbuotojų patirtį. Direktoriaus darbo metu ypatingas dėmesys buvo skiriamas poliklinikos darbuotojų gerovei. E. Navickas užtikrino kasmetį darbo užmokesčio didėjimą, gerino darbo vietas ir darbo organizavimo principus. Kasmetinės skatinamosios premijos buvo ne tik materialinė parama,…
Miestas, kuris (į)traukia: Panevėžio žemėlapis pagal Moniką Miniotaitę
Panevėžys – miestas, kuris (į)traukia – čia kuriasi gražėjančios erdvės, naujos miesto legendos ir įvairiausios patirtys atvykusiems svečiams. Tačiau kiekvienas jį patiria skirtingai – nuo įdomiausių renginių, gražiausių ir įkvepiančių vietų iki dinamiškų veiklų ir malonaus poilsio. Panevėžio plėtros agentūra „Panevėžys NOW“ domisi, kaip Panevėžį mato ir kokiomis mėgstamiausiomis vietomis bei rekomendacijomis dalinasi pati agentūros direktorė Monika Miniotaitė. Monika, Tau teko pagyventi įvairiausiuose užsienio miestuose – nuo Kinijos uostamiesčio Ningbo iki svajingojo Paryžiaus, tačiau galiausiai persikėlei gyventi į Panevėžį. Kokie miesto privalumai paskatino priimti tokį sprendimą? Sprendimas buvo spontaniškas – tiesą sakant, priimdama darbo Panevėžyje pasiūlymą apskritai beveik nieko nežinojau apie Panevėžį. Tačiau miesto privalumas buvo tai, kad jis laukė…
Atostogos egzotiškoje Gambijoje – ranka pasiekiamos: kokiais įspūdžiais nustebins ši Afrikos kryptis?
„Novaturas“ pristato naują egzotinę kryptį Afrikoje – Gambiją, kuri papildo gausų kelionių organizatoriaus tolimųjų žiemos krypčių asortimentą. Keliautojai kviečiami iš anksto susiplanuoti būsimas atostogas šiame išskirtiniame gamtos ir atradimų kupiname, Atlanto vandenyno skalaujamame Afrikos kampelyje. Senegalo kaimynė Gambija keliautojus nustebins įvairiapuse laukine gamta bei nuostabiais paplūdimiais, o tai leis pasimėgauti nepamirštamu poilsiu ir naujomis patirtimis, puikiai tinkančiomis žiemos atostogų pabėgimui. „Gambiją keliautojams pristatome kaip galimybę pasinerti į egzotiškas patirtis ir stebėdami lietuvių norą vis dažniau atostogoms rinktis tolimąsias, mažiau pažintas kryptis. Ji daugelio Baltijos šalių keliautojų vis dar neatrasta, nors Gambiją jau pamėgę poilsiautojai iš Jungtinės Karalystės, Olandijos, Švedijos ir kitų Europos šalių. Tai išskirtinė kryptis, o ypač tiems, kurie…
Stojantiesiems – VDU ir partnerių finansinė parama studijoms
Pagrindinio priėmimo į universitetus ir kolegijas metu šiemet Lietuvoje kvietimus studijuoti gavo 19,4 tūkst. stojančiųjų – beveik dviem tūkstančiais mažiau nei pernai, todėl aukštojo mokslo institucijose vis dar yra daug neužimtų vietų. Prasidėjus antrajam priėmimo etapui, Vytauto Didžiojo universitetas (VDU) kviečia stojančiuosius pasinaudoti galimybe įstoti į valstybės nefinansuojamas studijas, kurių kainą padengs VDU ir partneriai – įvairūs verslai, investuojantys į itin reikalingų universitetinį išsilavinimą turinčių darbuotojų rengimą. „Pasibaigus pirmajam priėmimo etapui, pastebime itin didelį nusivylimą dėl negauto pakvietimo ar valstybės finansavimo. Šiemet vyko itin didelis konkursas dėl valstybės finansuojamų vietų, kurių tikėjosi visi, atitinkantys reikalavimus, o jų buvo daugiau nei 17 tūkstančių. Suvienodinus stojimo sąlygas tiek gauti valstybės finansuojamą, tiek nefinansuojamą…
