Ryškūs, skanūs, mėgstami tiek vaikų, tiek suaugusiųjų mandarinai, pasirodo, gali būti ir puikus sveikatos šaltinis vėsesnio sezono metu. Kol mitybos specialistai ragina šiuos vaisius įtraukti į meniu dėl juose esančių vitaminų ir gerųjų savybių, patyrusios šeimininkės mandarinų bumo laukia ir dėl begalės netikėtų receptų, kuriuose pirmuoju smuiku griežia būtent šie citrusai. Nustebsite sužinoję, kokią naudą organizmui teikia švieži mandarinai ir kaip juos galima integruoti į įvairius patiekalus. Kuo mandarinai palankūs organizmui? Ryškiaspalviai mandarinai yra apdovanoti ne tik puikiu skoniu, bet ir naudingosiomis savybėmis. Kaip pasakoja dietistė Živilė Dumbraitė, šie citrusai palankiai veikia ne tik imuninę sistemą, bet ir visą organizmą. „Oranžinė mandarinų spalva išduoda, kad šie vaisiai turi daug karotenoidų.…
Tarptautinė komanda VDU rengs ugdymo programą gabiems vaikams
Siekiant kelti švietimo kokybę ir puoselėti gabių vaikų ugdymą, Vytauto Didžiojo universitetas (VDU) pasirašė tarptautinę bendradarbiavimo sutartį su įmone „IP Capital Group“. Bendradarbiaujant Lietuvos, Izraelio ir Ukrainos atstovams, inicijuojama unikali mokymo programa. Pagrindinis iniciatyvos tikslas – parengti nacionalinę programą, skirtą gabių vaikų atrankai ir ugdymui, paruošti pedagogus darbui su jais ir suteikti vienodas lavinimo galimybes vaikams iš visų visuomenės sluoksnių. „Modernios valstybės rengia programas, skirtas gabiems vaikams motyvuoti, skiria joms dideles investicijas. Puoselėjami gabūs vaikai tampa šalies lyderiais tiek akademinėje, tiek politinėje, tiek socialinėje srityse. Nors vieno būdo, kaip atpažinti ir ugdyti gabius vaikus, nėra, tačiau VDU kartu su partneriais priėmė iššūkį – bandysime ieškoti efektyviausių sprendimų. Izraelyje jau daug…
3 mitai, kuriais žmonės vadovaujasi drėkindami ir valydami namų orą
Sausas ir užterštas oras patalpose – viena iš pagrindinių priežasčių dėl kurių paūmėja alergijos, o šaltuoju sezono metu – plinta virusai ir bakterijos. Deja, labai maža dalis žmonių žino, kaip tinkamai spręsti šią problemą. Remiantis Baltijos šalyse atliktu tyrimu*net 50 proc. respondentų vis dar tiki populiariais mitais, kurie nėra veiksmingi. Kokie 3 mitaipopuliariausi tarp Baltijos šalių gyventojų ir kaip ištikrųjų reikėtų drėkinti ir valyti orą patalpose? Daugiau nei 70 proc. dalyvavusių apklausoje respondentų iš trijų Baltijos šalių sutinka, jog sausas ir užterštas patalpų oras stipriai paveikia jų sveikatą, sutrikdo miego ritmą. Labiausiai sauso oro padariniai jaučiami dėl išsausėjusios gleivinės bei perštinčios ir skaudančios gerklės. Tai pastebėjo 71 proc. latvių, 80…
Robertas Kalinkinas: „Man ekologija yra ne tik trendas, o gyvenimo būdas“
Dizaineris ir mados industrijos dalyvis Robertas Kalinkinas ypatingą reikšmę teikia ne tik tvarkai, bet ir ekologiškam gyvenimo būdui. Menininkams būdingą chaosą jis stengiasi apeiti ir save vadina tikru pedantu. Kūrėjas atvirauja, jog auginant vaikus ir rūpinantis namuose dūkstančiais augintiniais daiktų nori nenori yra išties nemažai, tačiau prisipažįsta, jog tiesiog negali pakęsti, kai pastarieji neturi savo vietos. Pasak žymaus vyro, tvarkymasis jam tiek pat įprasta veikla kiek ir drabužių kūrimas, todėl kone kasdien stoja prie buities darbų. Kasdienių darbų sąraše – ir namų tvarkymas Kalinkinas drauge su žmona augina ne tik du mažamečius vaikus, bet ir būrį augintinių: net tris šunis ir papūgą. Toks gausus šeimos kolektyvas, pasak jo, namams dovanoja…
Tinklaraštininkės atskleidė, kaip iš tikrųjų kepyklose kepama duona: 5 svarbiausi žingsniai
Ar tikrai namuose kepta duona yra natūralesnė ir kokybiškesnė, už keptą kepykloje? Ar kepykloje galima iškepti tikrą tradicinę raugo duoną, kokią kepdavo ir mūsų senoliai? Kaip iš tikrųjų ši duona yra gaminama Lietuvoje, koks jos kepimo kelias? Viena lyderiaujančių kepyklų šalyje atvėrė savo duris ir atskleidė senovinės „sourdough“ duonos kepimo paslaptis – kas jai būdinga? „Šiandien yra manančių, kad autentiškos tradicinės receptūros duonos galima išsikepti tik namuose, tačiau tai – netiesa. Lietuviai labai išrankūs duonai ir jai kelia aukščiausius reikalavimus, todėl net ir didelėse kepyklose yra vadovaujamasi tradicinėmis receptūromis, labai kruopščiai atrenkant ingredientus. Duona yra tarsi gyvas organizmas, kuris, kaip ir žmogus, reaguoja į aplinką, todėl visai nesvarbu, kur ji…
LG Lietuvoje pradeda „NanoCell 8K“ televizoriaus ir pirmojo pasaulyje „OLED 8K“ televizoriaus pristatymą
„LG Electronics“ (LG) Lietuvoje pradeda savo „NanoCell 8K“ televizoriaus ir pirmojo pasaulyje „8K OLED“ televizoriaus pristatymą. Svarbiausias šios kartos televizorių privalumas yra perspektyvi 8K technologija, kuri užtikrina šiuo metu geriausią vaizdo kokybę. „NanoCell 8K“ prekybos pradžia numatoma šių metų lapkričio mėnesį, tačiau puikųjį televizorių „LG SIGNATURE OLED 8K“ bus galima įsigyti tik užsisakius iš anksto. Kas yra „8K TV“? ICDM įvedė kontrasto moduliacijos (angl. „Contrast Modulation“ – CM) matą, kuris tiksliai ir kiekybiškai apibrėžia, kiek šalia esančius pikselius galima atskirti vieną nuo kito. Kad televizorius užtikrintų jo pikselių skaičiumi apibrėžtą skiriamąją gebą, ICDM reikalauja, kad minimali CM vertė viršytų 25 procentų ribą vaizdų atveju ir 50 procentų – teksto atveju.…
Nerimą dėl ŽIV išsklaido greitas, nemokamas ir anonimiškas testas
Ateik! Išsitirk! Sužinok! Atlik testą ir įsitikink, kad tau nėra ko nerimauti. Taip apie galimybę anonimiškai ir nemokamai išsitirti dėl ŽIV skelbia asociacija „Demetra“, besirūpinanti ŽIV plitimo mažinimu Lietuvoje. Nors nemokamai išsitirti dėl ŽIV galima ištisus metus, prieš pasaulinę AIDS dieną – lapkričio 22-29 dienomis minima „Europos testavimo savaitė“, kurios tikslas – informuoti visuomenę ir sveikatos priežiūros specialistus apie ŽIV ištyrimo naudą ir paskatinti kuo daugiau žmonių atlikti ŽIV tyrimą, o esant teigiamam tyrimo rezultatui – gauti valstybės kompensuojamą gydymą. Nemokamą ŽIV testą galima atlikti ne tik „Demetros“ patalpose sostinės Kauno g. 6, bet ir daugybėje gydymo įstaigų įvairiuose šalies miestuose ir miesteliuose. Jų sąrašą galima rasti čia. Greitajam tyrimui…
Panevėžys priima dovaną – stoties projektą
Panevėžio miesto savivaldybės taryba pritarė, kad būtų sudaryta paramos sutartis su UAB „Baltisches Haus“. Bendrovė parengs ir miestui dovanos naujos autobusų stoties techninį projektą, užsiims statybų priežiūra. Nauja stotis bus statoma pagal vieno žymiausių Lietuvos architektų, Nacionalinės kultūros ir meno premijos laureato Rolando Paleko projektą. Taip ši Savanorių aikštės teritorija miesto centre taps reprezentatyvia, patrauklia erdve. Nauja stotis atsiras valstybinės žemės sklype tarp įvažiavimo į dabartinę stotį ir alyvų skverelio. Vietoj šio bus įrengtas stoties peronas, šalia – parkas. Parkas šalia perono bus patrauklus gyventojams, komercijai, kavinėms, taps jaukia autobusų laukiamąja vieta. Papildomo reprezentatyvumo suteiks pėsčiųjų zona. Planuojama, kad 2019–2020 m. vyks projektavimo darbai. Statybos turėtų prasidėti 2021-aisiais. Pranešimą…
Memorandumo istorija: ar bus tęsiama „Pažadėjau – patiešijau, netesėjau – negriešijau“ moralė?
Vytautas Kaminskas, Vytauto Didžiojo universiteto rektorius emeritas, Lietuvos mokslų akademijos tikrasis narys, profesorius habilituotas daktaras Prasidėjo diskusijos apie parlamentinių politinių partijų susitarimą dėl Lietuvos švietimo politikos. Tad pats laikas priminti, kad prieš penkiolika metų buvo pasirašytas panašus dokumentas – Lietuvos politinių partijų ir akademinės bendruomenės institucijų memorandumas. Dėl ko buvo susitarta ir ar buvo susitarimai vykdomi? Memorandumas buvo pasitarytas 2004 m. birželio 22 d. Lietuvos prezidentūroje dalyvaujant laikinajam prezidentui Artūrui Paulauskui. Jį pasirašė aštuonios politinės partijos – Darbo partija (pirmininkas V. Uspaskich), Liberalų demokratų partija (pirmininkas V. Mazuronis), Liberalų ir centro sąjunga (pirmininkas A. Zuokas), Lietuvos krikščionių demokratų partija (pirmininkas V. Stundys), Lietuvos socialdemokratų partija (vicepirmininkas Č. Juršėnas), Naujoji sąjunga…
Mokytojai persiderėti neketina
Didžiausia švietimo darbuotojus vienijanti Lietuvos švietimo ir mokslo profesinė sąjunga (LŠMPS), vadovaujama Egidijaus Milešino, ketvirtadienį dalyvaus Lietuvos Respublikos Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos (ŠMSM) inicijuotose derybose dėl 2020 m. biudžeto. LŠMPS susitarimo su LR Vyriausybe įgyvendinimui po biudžeto pristatymo LR Seime trūksta 62,2 mln. eurų. „Liepos mėnesį derėjomės su ŠMSM, pasirašėme abi puses tenkinantį kompromisinį susitarimą. Tačiau ministerija nesugeba užtikrinti sutarties vykdymo, todėl inicijuoja naujas derybas. Galimybės dar kartą nusileisti nematome, todėl ruošiamės dviejų valandų įspėjamajam streikui lapkričio 28 d.“, – teigia LŠMPS pirmininkas E. Milešinas. LŠMPS teigia, jog dabartiniai susitarimai privalo būti vykdomi, kaip tai pabrėžė ir LR Prezidentas Gitanas Nausėda. Be to, LŠMPS atkreipia dėmesį, jog susitarimo įgyvendinimui…