Nors daugeliui atrodo, kad po karantino būsime kaip niekada pasiilgę spalvų, „Eurovaistinės“ grožio konsultantai sako, kad pavasarį dominuos natūralumu dvelkiantys makiažai. Žemės spalvos, švytinti oda ir subtiliai blizgančios lūpos – tai, kas šį sezoną puoš labiausiai. Prancūzės mėgsta kartoti, jog geriausias makiažas yra tas, kurio nesimato. Pasak „Eurovaistinės“ grožio vaistinių atstovės Aušros Vareikienės, jeigu norime, kad makiažas atrodytų kuo natūraliau labai svarbu tinkamas odos paruošimas. „Prieš pradedant makiažą švarų veidą rekomenduojame papildomai nuvalyti miceliniu vandeniu arba toniku, tuomet naudoti serumą ir veido kremą. Priemones svarbu gerai įtapšnoti rankomis“, – pataria specialistė. Pavasarį ir vasarą A. Vareikienė rekomenduoja atkreipti dėmesį į ant pakuotės nurodytą SPF faktorių, jis turėtų būti ne mažesnis…
Lietuvos mokslininkai sukūrė unikalų būdą kaip pagerinti imunitetą
Lietuva, nepaisant to, kad yra sąlyginai maža šalis, sugeba nustebinti pasaulį daugelyje sričių. Kartais mes patys net nežinome, kokius stebuklus mūsų šalies mokslininkai daro savo srityse. Šį kartą – apie dar vieną tokį stebuklą biochemijoje. Lietuvos mokslininkai pasiekė proveržį „atrakinant“ mūsų organizmams vitaminų ir naudingųjų medžiagų klodus, gaunamus iš melsvadumblių. Mūsų organizmas nuolatos kovoja su blogosiomis bakterijomis ir virusais, tačiau nusilpus imuninei sistemai, mes lengvai peršąlame ar susergame įvairiomis ligomis, todėl svarbu atrasti efektyvias priemones, kurios užtikrintų mūsų organizmo pasipriešinimą šiems įsibrovėliams. Viena tokių – spirulina. Spirulina – tai yra melsvadumblių biomasėje esanti ciano bakterija. Iš esmės ji savyje turi itin reikalingų žmogaus organizmui medžiagų: aminorūgščių, vitaminų, mineralų, mikroelementų, baltymų…
Humanitarinė krizė kaip proga atnaujinti socialinės apsaugos sistemą žmogaus teisėmis
Jonas Ruškus Vytauto Didžiojo universiteto profesorius, Jungtinių Tautų Neįgaliųjų teisių komiteto vicepirmininkas Koronaviruso plitimas auga, susirgimų ir mirčių kreivė pasaulyje ir Lietuvoje dar niekaip nesudaro prielaidų prognozuoti pandemijos mažėjimo arba pabaigos. Tad kalbos visuomenėje ir vyriausybės pastangos švelninti karantiną kol kas traktuotinos ne tiek kaip pandemijos suvaldymas, kiek kaip mūsų tikėjimas iš didelio noro, kitaip wishful thinking, kad karantinas baigtųsi kuo greičiau ir gyvenimas sugrįžtų į senas vėžes. Pastarosiomis savaitėmis tiek pasaulyje, tiek Lietuvoje sprogo globos institucijų burbulas. Paaiškėjo, kad didžiausi skaičiai susirgusiųjų koronavirusu ir mirusių dėl tos priežasties yra globos institucijose, kuriose apgyvendinti taip pavadinti rizikos grupės žmonės. Manoma, kad Jungtinėje Karalystėje globos institucijose mirė daugiau nei 7,5 tūkst.…
Karantino metu daug gulime ir valgome – kaip tai gali pakenkti sveikatai?
Karantino įvedimas pakoregavo daugelio žmonių gyvenimo būdą, tačiau atsiradus daugiau laiko, motyvacijos pasirūpinti savo sveikata nepadaugėjo, o kai kuriais atvejais net sumažėjo. Dėl negalėjimo kasdien apsirūpinti šviežiu maistu suprastėjo mūsų valgymo įpročiai, o dėl išaugusio nerimo neatsikratome, kaip žadėję, kenksmingų sveikatai įpročių. Vaistininkai perspėja, kad nepakeitę pusfabrikačių sveikesniu maistu, nepakilę nuo sofos ar nemetę rūkyti, žmonės gali susidurti su nemalonia liga – refliuksu. „Būtiniausių vaistų į vaistinę užsukę klientai pastaruoju metu vis dažniau ima vardinti tokius simptomus kaip skrandžio sutrikimas, pykinimas, sausas kosulys, užkimimas, krūtinės skausmas, rijimo sutrikimas. Iš pirmo žvilgsnio tai atrodo visiškai nesusiję pojūčiai, dėl to žmonės prašo vaistų nuo mažiausiai kelių skirtingų sutrikimų, kartais net piešia juodžiausią…
„Eurovaistinė“ internete Vilniuje nereceptinius vaistus į namus pristato tą pačią dieną
Jau daugiau nei mėnesį gyvenant karantino režimu vis daugiau žmonių apsiperka internete. Stebėdama augantį poreikį gauti užsakymą kuo greičiau, „Eurovaistinė“ internete pirmieji Lietuvoje startavo su paslauga – užsakymų pristatymu tą pačią dieną, užsakius prekių iki 13 val., jos atkeliaus dar tą pačią dieną. Paslauga mokama, bet jau sulaukė didelio susidomėjimo. „Ši galimybė yra ne tik darbo dienomis, bet ir šeštadienį. Mums buvo svarbu pasiūlyti klientams išeitį, kad užsakymą gautų kuo greičiau ir kiekvienas tai, ką užsakė internetu galėtų namuose turėti dar tą pačią dieną ir tai ypač aktualu perkant nereceptinius vaistus, nes dažnai vaistų reikia čia ir dabar“, – paslaugą pristato „Eurovaistinė“ internete valdančios įmonės „Azeta“ direktorė Justė Levčenkaitė. …
„Baltisches Haus“ prekybos paskirties pastatui suteiktas BREEAM sertifikatas
Komercinio nekilnojamojo turto plėtros ir valdymo bendrovės „Baltisches Haus“ prekybos paskirties pastatas, esantis Lentvaryje, Geležinkelio g. 38, įvertintas tarptautiniu tvariųjų pastatų BREEAM sertifikatu (angl. Building Research Establishment Environmental Assessment Method), atspindinčiu pastatų valdymo kokybę bei poveikį aplinkai. Pastatas gavo aukštą „Very good“ lygio vertinimą pagal „BREEAM In-Use“ sertifikavimo schemą, o stipriausiomis pripažintos atliekų tvarkymo, medžiagų panaudojimo ir transporto kategorijos. Tai – jau antrasis bendrovei „Baltisches Haus“ suteiktas BREEAM sertifikatas. „Suprasdami klimato krizės keliamus iššūkius, pakankamai neįvertinamą pastatų poveikį aplinkai ir savo, kaip vieno didžiausio Lietuvoje komercinių pastatų vystytojo, atsakomybę, mes ir toliau ketiname orientuotis tik į aukštos energetinės klasės ir tvarių prekybos paskirties objektų plėtrą. Visus būsimus pastatus mes taip…
Karantinas ir oro tarša: ar Lietuvoje pajusime teigiamus pokyčius?
Siekiant užkirsti kelią COVID-19 infekcijos plitimui, Kinijoje buvo sustabdyta gamyba, apribotas produkcijos gabenimas. Šie veiksmai lėmė ženklius oro taršos pokyčius. Skelbiama, kad panaši situacija nutiko ir JAV, Italijoje. Kokių pokyčių galime laukti Lietuvoje, įžengusioje jau į antrą karantino mėnesį? Vilniaus Gedimino technikos universiteto (VGTU) Aplinkos inžinerijos fakulteto Aplinkos apsaugos ir vandens inžinerijos katedros docentė dr. Vaida Šerevičienė atkreipia dėmesį, kad drastiškų pokyčių tikėtis nereikėtų. „Lietuvoje karantinas nėra toks griežtas: gamybos įmonės dirba, žmonės toliau keliauja. Galima pastebėti, kad automobilių srautai sumažėjo, tačiau nors ir rekomenduojama likti namuose, vis tik nėra draudžiama važiuoti į darbą, parduotuvę. Siekdami išvengti viešojo transporto, turintys galimybę renkasi nuosavą automobilį, o autotransportas yra vienas iš didžiausių…
Šviesioji karantino pusė: dažniau sportuoti namuose pradėjo beveik pusė lietuvių
Karantino laikotarpiu lietuviai ėmė labiau rūpintis savimi, gyventi aktyviau ir mankštintis namuose. Tai rodo „Huawei“ užsakymu atlikta šalies gyventojų apklausa. Jos duomenimis, beveik pusė respondentų pastaruoju laiku dažniau pradėjo sportuoti savarankiškai. Tokį pasirinkimą sveikina sveikos gyvensenos specialistai, teigiantys, kad asmeninės treniruotės namuose per karantiną stiprina imunitetą bei atsparumą stresui, didina produktyvumą ir gerina nuotaiką. Tuo metu technologijų gamintojai priduria, kad mankštos kokybę gali užtikrinti išmanieji pagalbininkai, kurie, kaip rodo apklausa, tampa neatsiejamais savarankiško sporto palydovais. Dažniau sportuoti pradėjo beveik pusė lietuvių Karantinas keičia lietuvių savarankiško sporto įpročius – užsidarę namuose nuo pandemijos iššūkių vis dažniau vaduojamės mankštindamiesi. Tai rodo „Huawei“ užsakymu atlikta šalies gyventojų apklausa, kurią vykdant apie…
Patarimai, padėsiantys daržoves, vaisius ir mėsą išlaikyti šviežius kuo ilgiau
Karantino metu daugelis atidžiau planuojame savo pirkinių sąrašą, į parduotuvę einame kartą per savaitę ar rečiau ir vienu ypu stengiamės apsipirkti ilgesniam laikui. Namo parsineštus produktus dedame ten, kur įpratę – į šaldytuvą, šaldiklį ar spinteles. Tačiau ar žinote, kaip tinkamai laikyti mėsą, daržoves ir vaisius, kad jie kuo ilgiau išliktų švieži? Pasak prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertės Vilmos Juodkazienės, renkantis, kur sudėti šviežius produktus, svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad viršutinėse šaldytuvo lentynose temperatūra yra aukščiausia, o apatinėse – žemiausia. Ne mažiau už tinkamą temperatūrą svarbi ir drėgmė, kuri ypač reikalinga šviežiems maisto produktams. „Šviežias daržoves ir vaisius geriausia laikyti šaldytuvo apačioje įrengtuose stalčiuose, kuriuose yra žemiausia temperatūra, o…
Lietuviai suskubo rūpintis namų ir sodybų saugumu: padės net tuščia pašto dėžutė
Karantino metu galimas didesnis skaičius vagysčių ir plėšimų iš atokiose vietose esančių kaimo sodybų ar namų, įspėja Lietuvos Policija. Todėl lietuviai suskubo rūpintis savo namų saugumu – „Bitėje“ saugumo technologijų pardavimai išaugo dvigubai. Norint tinkamai apsisaugoti, kartu verta dėmesį atkreipti ir į paprastas smulkmenas – tvirtesnę spyną ar durų vyrius, sandarius langus ir net laiku ištuštintą pašto dėžutę. Lietuvos Policija kartu su „Bitės Profais“ dalinasi praktiškais patarimais, kaip apsaugoti savo namus per karantiną. „Šiuo metu didžiausias pavojus kyla tiems, kas turi kelis nekilnojamojo turto objektus. Jei laiką leidžiate namuose, didesnis pavojus iškyla sodybose ar soduose likusiam turtui. Jei saviizoliuotis išvykote į užmiestį, tuščias butas taip pat gali tapti vagišių taikiniu.…