Jaučiatės pavargę, tačiau atsigulę į lovą niekaip negalite užmigti? Neramiai miegate ir vis prabundate vidury nakties? Jei nuolat atsiduriate tokiose situacijose, pirmiausia reikėtų atkreipti dėmesį į savo mitybos įpročius. „Iki“ maisto ekspertė Vilma Juodkazienė įvardija, kokie maisto produktai padės kovoti su miego sutrikimais ir pagerins jo kokybę. Arbata Natūralios žolelių arbatos nuo seno vertinamos dėl savo gydomųjų savybių. Tačiau pievose augančių ramunių, melisų, mėtų arbata ne tik gydo nuo įvairių ligų, bet ir ramina nervų sistemą. „Ramunėlės padidina glicino – medžiagos, kuri atpalaiduoja nervus ir raumenis, kiekį organizme, todėl išgėrus puodelį šio gėrimo greičiau ir lengviau užmigsite“, – pasakoja „Iki“ maisto ekspertė. Medus Medus liaudies medicinoje žinomas kaip vaistas…
Po Seimo narės Agnės Bilotaitės kreipimosi dėl nekokybiškų respiratorių STT pradėjo tyrimą
2020 m. liepos 24 d. pranešimas žiniasklaidai Reaguodama į Seimo narės Agnės Bilotaitės kreipimąsi dėl nekokybiškų asmens apsaugos priemonių patekimo į Lietuvos rinką, Specialiųjų tyrimų tarnyba (STT) pradėjo ikiteisminį tyrimą. STT tyrimą pradėjo pagal Baudžiamojo kodekso 300 straipsnio 1 dalį (dokumento suklastojimo ar disponavimu suklastotu dokumentu) dėl Kinijos įmonės „Qingdao Haipuya Constructions Material Group“ pateiktų negaliojančio Italijos įmonės „Ente Certificazzione Macchine (ECM)“ ir suklastoto Lenkijos įmonės „ICR Polska“ vardu surašytų sertifikatų. Naujienų portalo DELFI.lt paskelbtame tyrime teigiama, kad šių metų kovo – gegužės mėnesiais į Lietuvą buvo tiekiami europinio EN149 standarto neatitinkantys ir galimai nesaugūs Kinijoje pagaminti FFP2 respiratoriai. Šių respiratorių įsigijo kelios šalies ligoninės, Lietuvos kariuomenė, Kalėjimų departamentas,…
Seimo nario Arvydo Anušausko pranešimas: „Valstybės registrų duomenys ir jų kopijos turi būti saugūs“
2020 m. liepos 24 d. pranešimas žiniasklaidai Seimo Nacionalinio saugumo ir gynybos komiteto narys, Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų frakcijos atstovas Arvydas Anušauskas kreipėsi į ekonomikos ir inovacijų ministrą bei Registrų centro generalinį direktorių, klausdamas apie tai, kas jau yra suplanuota padaryti, kad valstybės piliečiams svarbūs visų elektroninių registrų duomenys būtų saugūs bet kokių krizių ar stichinių nelaimių, ar net karo metu. „Penktadienį vis dar neveikia e. sveikatos sistema. Nors tvirtinama, kad visų registrų – ypač didžiosios e. sveikatos sistemos – duomenys saugūs, atkurti, tačiau nėra garantijos dėl nepasitaikysiančių klaidų. Neveikiant e. sveikatai ne tik gali kilti žala ir rizika piliečių sveikatai, bet galimos ir kitos grėsmės – duomenys gali…
PST tvarkys viešąsias erdves šalia Panevėžio bendruomenių rūmų
Panevėžio savivaldybė pasirašė sutartį dėl miesto centre įsikūrusių Panevėžio bendruomenių rūmų viešųjų erdvių sutvarkymo. Į daugiafunkcio kultūros centro prieigose esančios infrastruktūros bei aplinkos atnaujinimą numatyta iš viso investuoti 2,4 mln. eurų. Rangos darbus, kurie truks iki 2021 m. pavasario, atlikti konkurso metu pasirinktas AB Panevėžio statybos trestas (PST). Panevėžio bendruomenių rūmai – tai daugiafunkcis kultūros centras, kuriame organizuojami renginiai, spektakliai, koncertai, konferencijos, parodos, veiklą vykdo klubai, būreliai, repetuoja meno kolektyvai. 1987 m. pastatytas objektas yra vienas didžiausių tokio pobūdžio centrų Lietuvoje ir viena labiausiai lankomų kultūros erdvių Panevėžyje. Projekto įgyvendinimo metu Panevėžio bendruomenių rūmų prieigose bus atnaujinti pėsčiųjų ir dviračių takai, Kranto gatvės asfalto danga (tarp P. Puzino ir Anykščių…
Septintoji „Klaipėdos švyturio ateities“ stipendija įteikta tvaraus katamarano kūrėjui
Liepos 24-ąją Klaipėdoje finišavo „Klaipėdos švyturio ateities“ stipendijos konkursas. Jau septintą kartą surengto renginio metu apdovanotas daugiausiai uostamiesčio gyventojų ir komisijos simpatijų pelnęs finalistas. Šįkart pagrindiniu 4 tūkst. eurų vertės apdovanojimu įvertintas klaipėdietis Tomas Vėlius, įgyvendinęs vieną inovatyviausių pasaulyje žaliųjų idėjų – elektra varomą katamaraną. Pergalę atnešė unikali žalioji idėja Septintąjį kartą Klaipėdoje inicijuotas konkursas šiemet ir vėl sulaukė didelio dalyvių ir miestiečių įsitraukimo. Dėl „Klaipėdos švyturio ateities” stipendijos laimėjimo konkurse varžėsi 27 aktyvūs uostamiesčio gyventojai, iš kurių į finalą pateko 5 daugiausiai klaipėdiečių palaikymo sulaukę talentai. Finalinis penketas pasižymėjo itin stipriomis asmenybėmis, o galutinį sprendimą, kam atiteks bendrovės „Švyturys-Utenos alus“ įsteigta „Klaipėdos švyturio ateities“ stipendija, lėmė vietos gyventojų ir…
Sostinėje išsityrusiems dėl koronaviruso atsakymai nevėluos – „Vilnius sveikiau“ siųs SMS
Kol Registrų centro e. sveikatos sistema sutrikusi, sostinės savivaldybės įstaiga „Vilnius sveikiau“ ėmėsi iniciatyvos – patys informuos kiekvieną, kuris tiriasi sostinės mobiliuosiuose punktuose dėl koronaviruso. E. sveikata yra glaudžiai susijusi su mobiliųjų patikrų punktų koronaviruso mėginiams imti veikla, todėl reikėjo imtis skubių žingsnių, kad išsityrusieji sužinotų atsakymus laiku. „Šis e. sveikatos sistemos sutrikimas sukėlė iššūkių mobiliųjų punktų veiklai. Kol sistemos valdytojams nepavyksta susidoroti su trukdžiais, koronaviruso tyrimą atliekantys pacientai laiku neturi galimybės gauti informacijos apie atliktų tyrimų rezultatus. Negalime palikti žmonių nežinioje, todėl radome sprendimų, kaip padėti šioje situacijoje. Šiuo metu dedamos visos pastangos, kad dar šiandien galėtume sklandžiai dirbti ir informuoti kiekvieną žmogų asmeniškai apie jo tyrimų rezultatus“,…
Šią vasarą rekordiškai daug nuvirtusių medžių
Pastarosios vasaros Lietuvoje pasižymi tiek pakilusia oro temperatūra, tiek vėjuotais ir audringais orais. Audrų ir liūčių padariniai keliuose tampa kliūtimis eismo dalyviams, AB „Kelių priežiūra“ per paskutinius kelis mėnesius nuo kelio šalino daugiau kaip 150 įvairių kliūčių. Rekordas – per parą gauti 25 pranešimai. „Sudėtingos oro sąlygos – iššūkis ne tik vairuotojams, bet ir kelių tarnyboms. Esame įsipareigoję užtikrinti saugų eismą keliuose, todėl tenka reaguoti į situaciją greitai ir koordinuotai, dažnai pasitaiko situacijų, kuomet darbuotojai jau būna baigę savo darbo laiką – tokiu atveju būtina suorganizuoti komandą. Sunkiausia užduotis – kliūtis įveikti tamsiuoju paros metu, gausiai lyjant ar pučiant stipriam vėjui visoje Lietuvoje. Su tokiomis situacijomis pastaruoju metu susiduriame vis…
RRT ataskaita: pagal stipriausią signalą, „Tele2“ 4G ryšio aprėptis Lietuvoje yra plačiausia
Ryšių reguliavimo tarnyba pateikė Lietuvos operatorių mobiliojo ryšio tinklų tikėtinas aprėpties zonas. „Tele2“ 4G ryšio abiejų stipriausių signalų aprėptis Lietuvoje yra plačiausia. „Nuosekliai investuojame į tinklo plėtrą ir veiksmingą naujų bazinių stočių diegimą. Ryšio sparta ir prieinamumas vartotojams užtikrinamas tobulinant technologinius sprendimus, todėl kokybė priklauso ne nuo stočių skaičiaus, o efektyvaus jų veikimo“, – sako Petras Masiulis, „Tele2“ generalinis direktorius. Ataskaitoje signalo stiprumas pateikiamas trimis lygiais: stiprus (1,5 m. aukštyje virš žemės paviršiaus), vidutinio stiprumo (automobiliuose, mažaaukštės statybos rajonuose, kaimo tipo gyvenvietėse) ir silpnas (atvirose vietovėse). „Tele2“ 4G ryšio vidutinio stiprumo signalas vartotojams prieinamas 80-85 proc. Lietuvos teritorijos. Šiuo metu operatoriaus 4G+ tinklas apima 98 proc. Lietuvos populiacijos, tuo tarpu…
Vasaros makiažas. Kokios trys priemonės privalo būti kosmetinėje?
Vasarą norisi lengvumo ir natūralumo, todėl taip turėtų atrodyti ir makiažas, tikina vizažo specialistai. Tačiau tam, kad veidas atrodytų gaiviai, o įdegusi oda būtų paryškinta, nereikia pilnos kosmetinės. „Šiltuoju metu nevalia slėptis po makiažo kauke. Kur kas svarbiau akcentuoti švytinčią, dažnai įdegusią odą, o tam pakanka vos kelių makiažo priemonių“, – tikina „Mary Kay“ vizažistė Jelena Liaudinienė. Ji atskleidžia, kokios priemonės privalo būti kiekvienos kosmetinėje vasarą. „Visų pirma prieš darantis makiažą svarbu sudrėkinti odą ir ją apsaugoti nuo saulės spindulių. Todėl neišvengiamai reikia veido kremo su SPF filtru. Makiažas atrodys gražiai tik tada, kai oda bus prisotinta drėgmės“, – nuo ko pradėti pasakoja J. Liaudinienė. Nebūtina pirkti tamsesnės pudros Vasarą…
Lietuvos paštas kviečia kurti pašto ženklus ir ženklintas atvirukus
Lietuvos paštas kviečia dailininkus, meno studijų krypties studentus bei kitus kūrėjus dalyvauti kūrybiniame pašto ženklo konkurse. Jo metu menininkai kviečiami kurti iliustracijas pašto ženklams ir ženklintiems atvirukams net 11 skirtingų temų. Menininkų darbais iliustruoti pašto ženklai bei atvirukai bus išleisti 2021 metais. „Pašto ženklai yra svarbūs visai šaliai – jie ne tik reprezentuoja šalį, bet ir neretai atspindi mums visiems svarbius istorinius įvykius. Visuomenės, šiuo atveju, menininkų įsitraukimas labai svarbus ir galintis nulemti, kaip atrodys Lietuvos pašto ženklai. Kviečiame nedvejoti ir tapti pašto ženklų autoriais“, – sako Lietuvos pašto Korporatyvinių reikalų departamento vadovė Vaida Budrienė. Menininkai kviečiami kurti šiomis temomis: „Garsūs pasaulio žmonės, kilę iš Lietuvos. Birutės Marijos Alseikaitės-Gimbutienės…