Nepageidaujamų plaukelių šalinimas – viena opiausių estetinių moterų dilemų. Rinkoje vis dar karaliauja skutimosi peiliukai, tačiau juos naudojant oda išlieka glotni vos dieną ar dvi. Kiti (d)epiliacijos būdai – skausmingi arba taip pat neefektyvūs. XXI a. panacėja norinčioms ilgalaikių rezultatų – fotoepiliacija. Šią procedūrą sėkmingai galima atlikti ir namuose. Taigi, į ką svarbiausia atkreipti dėmesį renkantis fotoepiliatorių? Odos atspalvio jutiklis ir apsauga nuo UV spindulių Renkantis fotoepiliatorių svarbu prisiminti, kad kiekvieno žmogaus odos atspalvis skiriasi: šviesią odą bei strazdanų turintys žmonės besidegindami greitai nudega odą; tamsiaodžiai greitai įdega, saulė jiems nekelia jokio pavojaus. Todėl ir renkantis fotoepiliatorių privalu atkreipti dėmesį, ar prietaisas turi odos atspalvio jutiklį, kuris reguliuoja šviesos srauto…
Gydytoja dietologė: kaip užtikrinti naudingų medžiagų įsisavinimą, vartojant pieno produktus
Lietuviai nemažai jų organizmui reikalingų medžiagų gauna iš pieno produktų – net 95 proc. šalies gyventojų dažniau nei kartą per savaitę vartoja pieno gaminius, rodo „Lidl“ užsakymu atlikta apklausa. Anot gydytojos, dietologės Jūratės Dobrovolskienės, nors pieno gaminių sudėtyje yra gausybė žmonių organizmui naudą nešančių vitaminų, mineralų ir kitų medžiagų, norint tinkamai jas pasisavinti, reikėtų žinoti keletą taisyklių. Trečdalis dvejoja pieno produktų nauda Nors pieno produktuose gausu žmonėms naudingų medžiagų, dalis šalies gyventojų vis dar abejoja šių gaminių teikiama nauda. Jų nauda yra įsitikinę maždaug du trečdaliai (66 proc.), atskleidė „Lidl“ užsakymu vykdytas tyrimas. Beveik triskart mažiau (23 proc.) lietuvių mano, kad sveiki yra tik rūgusio pieno gaminiai – rūgpienis, kefyras…
Pirkdami apsaugines kaukes būkite budrūs: kaip įsitikinti, ar prekė saugi naudoti?
Apsauginė veido kaukė – jau pusmetį mūsų kasdienis palydovas, tačiau, vaistininkų teigimu, renkantis, kokią kaukę ar respiratorių dėvėti, klientus vis dar nustebina ant jų esantys ženklinimai. Ką jie reiškia, kurios priemonės geriausiai apsaugo ne tik aplinkinius, bet ir kaukę dėvintį asmenį, bei kaip reikėtų išsirinkti, pasakoja „Camelia“ vaistinės atstovas Mintautas Kamandulis. Anot vaistininko, visų kaukių ir respiratorių paskirtis yra apsauginė – šios priemonės saugo mūsų kvėpavimo takus ir neleidžia į juos patekti smulkioms dalelėms, sklandančioms ore, bei sulaiko virusą nuo patekimo į aplinką. „Patikimos veido kaukės padidina mūsų apsaugą nuo kenksmingų oro dalelių – dulkių, miltelių, bakterijų ir virusų, kurie plinta oro lašeliniu būdu. Tiesa, ne visos kaukės yra vienodai…
Apgaulės programėlės: kas tai ir kaip nuo jų apsisaugoti?
Pandemijos metu ypač suaktyvėja programišiai, siekiantys pakenkti mobiliųjų telefonų vartotojams. Viena dažniausiai naudojamų atakų priemonių – apgaulės programėlės. Jas į įrenginius atsisiuntę žmonės nieko neįtardami gali netekti savo asmens duomenų, privatumo ir net pinigų. Skaičiuojama, kad šių programėlių padaryta žala šiemet sieks daugiau nei milijardą eurų. Kaip jas atpažinti ir nuo pavojaus apsisaugoti tinkamai? Kas yra apgaulės programėlės? Apgaulės programėlės (angl. rogue apps) iš pirmo žvilgsnio primena mums įprastas – atrodo taip pat, atlieka kūrėjų žadėtą funkciją. Bet iš tiesų jos sąmoningai sukurtos taip, jog apkrėstų įrenginius, neteisėtai naudotų nieko neįtariančių vartotojų informaciją ar kitaip kenktų vartotojams. „Į telefoną atsisiuntę smagią programėlę, kuri, pavyzdžiui, gali juokingai iškraipyti ar pakeisti jūsų…
Seimas pritarė ilgalaikėms lietuvių kalbos plėtros skaitmeninėje terpėje ir kalbos technologijų pažangos gairėms
Seimas, 95 balsavime dalyvavusiems parlamentarams balsavus už, pritarė nutarimui „Dėl Lietuvių kalbos plėtros skaitmeninėje terpėje ir kalbos technologijų pažangos 2021–2027 m. gairių patvirtinimo“ (projektas Nr. XIIIP-4838(2). Šiuo dokumentu patvirtinamos Lietuvių kalbos plėtros skaitmeninėje terpėje ir kalbos technologijų pažangos 2021–2027 metų gairės. Nutarimu Vyriausybei siūloma atsižvelgti į Lietuvių kalbos plėtros skaitmeninėje terpėje ir kalbos technologijų pažangos 2021–2027 metų gaires rengiant Lietuvos skaitmeninimo plėtros 2021–2030 metų programą ir atitinkamų metų valstybės biudžeto ir savivaldybių biudžetų finansinių rodiklių patvirtinimo įstatymo projektus. Valstybinei lietuvių kalbos komisijai siūloma pavesti atlikti gairių įgyvendinimo stebėseną. Lietuvių kalbos plėtros skaitmeninėje terpėje ir kalbos technologijų pažangos 2021–2027 m. gairės parengtos siekiant užtikrinti visavertį lietuvių kalbos vartojimą skaitmeninėje terpėje, įtvirtinti…
Pirmiesiems Tumino spektakliams plakatus kūręs Kepežinskas: grafikas, iki šiol ištikimas tik rankų darbui
Rimvydas Kepežinskas – Lietuvos grafikas ir iliustratorius, sukūręs plakatus pirmiesiems Vilniaus mažojo teatro spektakliams. Dabar, po 30 metų, toks pat ištikimas rankų darbui, menininkas prisideda kuriant artėjančių Vilniaus mažojo teatro premjerų plakatus. Į kūrybinį duetą R. Kepežinską pakvietė jaunų dizainerių komanda, sumaniusi sujungti istoriją, dabartį ir gal net kruopelę ateities. Žemiau – pokalbis su grafiku Rimvydu Kepežinsku, dizaineriais Nerijumi Kebliu ir Mantu Rimkumi. Plakatai Vilniaus mažajam teatrui – prieš 30 metų ir dabar Lietuvos grafikas Rimvydas Kepežinskas buvo tas, kuris sukūrė plakatus pirmiesiems Rimo Tumino spektakliams. Tiems, kuriuos šiandien vadiname legendiniais, Vilniaus mažojo teatro pradžią skelbusiais kūriniais, tokiais kaip 1988 m. pasirodęs spektaklis „Čia nebus mirties“ arba 1990 m. žiūrovams…
Literatūros festivalis „Vilniaus lapai“ šiemet praplės literatūros ribas
Lapkričio 13–15 d. literatūros festivalis „Vilniaus lapai“ penktą kartą pakvies skaitytojus susitikti su įdomiausiais ir garsiausiais Lietuvos bei užsienio rašytojais ir kitų sričių menininkais. Šių metų festivalio tema – ribos: literatūros gerbėjai turės progą išvysti, kaip literatūra peržengia jai būdingas ribas ir dera su vaizdo, muzikos, teatro ir kitais menais, net įžengia į populiariąją pramogų klubų kultūrą. „Šiemet ribų tema vyrauja visoje mūsų programoje – dalyvaujantys literatūros ir kitų menų autoriai tikrina ir kalba apie praplečiamas, įveikiamas ribas, kurios tradiciškai nustatomos žanrams. Mūsų šių metų svečiai kvestionuoja žanrų, nuostatų, subkultūrų ribas ir bando perkelti literatūros riboženklius į platesnes teritorijas. Be to, šių metų festivalis vyksta su apribojimais dėl COVID-19 –…
Gyvūnų priežiūros skyriaus vedėja: mokiniai savo akimis pamato, kokios nelegalaus veisimo pasekmės
„Ligoti, apleisti, antisocialūs, liūdni“, – taip iš nelegalių veisyklų paimtus šunelius apibūdina gyvūnų globos tarnybos „Nuaras“ veterinarijos gydytoja Meilė Gustaitytė. Daugeliui keturkojų būtinas gydymas ir higienos procedūros. Jiems gelbsti būsimieji gyvūnų prižiūrėtojai besimokantys Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centre. Bendradarbiaujant su „Nuaru“ kiekvieną savaitę į profesinio mokymo centro praktinio mokymo bazę – šunų kirpyklą – atvežami keturkojai. Čia jie maudomi, kerpami, jiems atliekamos visos būtinos higienos procedūros. Būtinas visuomenės švietimas „Būsimieji gyvūnų prižiūrėtojai dar besimokydami savo akimis pamato, kokios būna nelegalaus veisimo pasekmės. Šuneliai neatitinka veislės standartų ir dažniausiai būna apleisti bei neprižiūrėti. Kadangi Lietuvoje vieninteliai ruošiame gyvūnų prižiūrėtojus, kurie šalia labai svarbių šunų, kačių auginimo, dresūros bei kitų modulių mokosi…
Rankšluosčiai – įmonės įsimintinumui
Tikriausiai kiekvienas verslo savininkas nori, kad jo prekių ženklas būtų pastebėtas ir įsimintas. To siekiant, verta apsvarstyti daugiau nei iškabą ant lango, pastato ar reklaminį plakatą. Mažiau įprastas ir tikrai originalus prekių ženklo pateikimo būdas gali būti rankšluosčiai su logotipu. Tokia verslo dovana tikrai atkreips tiek gavėjo, tiek kitų asmenų dėmesį.Šiame straipsnyje pristatytos pagrindinės naudos, kurias suteikia logotipu puošti rankšluosčiai. Įdomi dovana Gali pasirodyti, jog rankšluostis– ganėtinai neįprasta ir netgi keista dovana. Tačiau tai išties reikalinga priemonė, praverčianti įvairiais atvejais. Todėl padovanojus jį verslo partneriams ar kolegoms parodomas išskirtinis rūpestis. Tai ypač dažnai naudojamas daiktas, kuris nuolat primins apie dovanos sumanytoją ir jo verslą. Dėl šios priežasties tai – veiksmingas…
Perversmas statybų sektoriuje lemia netradicinius pastatų modernizavimo sprendimus
Polistireninio pustplačio asociacija (PPA) įsteigė profesinio meistriškumo nominaciją „Pastatų šiltinimo lyderis“. Viena iš laureačių – Klaipėdoje įsikūrusi projektavimo įmonė „Progresyvūs projektai“. Apdovanojimas įmonei buvo įteiktas Lietuvos statybininkų asociacijos organizuojamoje Statybininkų dienos šventėje, kurios metu apdovanojami geriausi statybų sektoriaus darbuotojai ir įmonės „Pastatų šiltinimo lyderio“ apdovanojimas skiriamas projektavimo, statybos ir techninės priežiūros bendrovėms, kurios itin sėkmingai vykdo statinių šiltinimą bei modernizavimą, naudoja pažangias technologijas, efektyviai mažinančias šilumos energijos suvartojimą ir gamtos taršą. Laureatus išrinko Lietuvos statybininkų asociacijos, Būsto rūmų ir PPA atstovų komisija, o juos paskelbė PPA Garbės prezidentas dr. Česlovas Ignatavičius. Jis pastebėjo, kad greičiausiai dėl sėkmingos modernizacijos Klaipėdoje kyla būsto kainos. Klaipėda rodo pavyzdį, kaip renovacija keičia ne tik sovietmečio…