Rudens sezonui įsibėgėjus, dažnas mūsų daugiau gaminame namuose. Tuo pačiu, ieškome idėjų, kaip maitintis ne tik skaniai, bet ir sveikai. Viena jų – žvilgsnis į etninėse virtuvėse populiarius patiekalus ir ten vyraujančius produktus. Pastarieji kasmet sulaukia vis daugiau klientų susidomėjimo, pastebi prekybos tinklo „Maxima“ atstovai. Tuo tarpu dietistė Vaida Kurpienė akcentuoja užsienio šalių virtuvėms būdingų ingredientų naudas sveikatai. Baltymų šaltinis iš brazilų ir indų virtuvės Lęšiai – lengvai pagaminamas ir daugybę naudingų savybių turintis produktas. Tačiau ne visi žino, kad bene daugiausiai lęšių išauginama Indijoje, o nuo seno šioje šalyje jie laikyti svarbiausiu maisto produktu, atstojusiu ir mėsą, ir duoną. Dietistės V. Kurpienės teigimu, lęšiai yra puikus baltymų ir antioksidantų…
Ar valgyti duoną – sveika? Mitybos specialistas griauna pasenusius mitus
Ar duona – sveikas produktas? Anksčiau šį klausimą užduodavo retas, o šiandien, vis dažniau ant produktų etikečių matant frazes „be gliuteno“, „mažiau angliavandenių“, „keto dieta“ – duonos maistinė vertė tampa diskutuotina. Tačiau mitybos specialistas prof. dr. Rimantas Stukas tikina, kad tai – laikinos mitybos mados, kurioms trūksta mokslinio pagrindimo: iš tikrųjų kokybiškų angliavandenių žmonės suvalgo per mažai, tarp jų – ir duonos. „Duona sudaro žmogaus mitybos pagrindą, o laikinų mitybos madų paisymas tik rodo žemą žmonių mitybos ir sveikatos raštingumą”, – tikina Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Sveikatos mokslų instituto Visuomenės sveikatos katedros vedėjas R. Stukas ir vardija didžiausius mitus, kuriuos vertėtų pamiršti. Mitas nr. 1 – nuo duonos auga svoris…
Postkovidinis miestas – individualių namų patogumai miesto centre
Kodėl pirksime didesnius butus ir būsime pasirengę mokėti ne tik už kvadratiniais metrais išreiškiamą plotą? Ar gyvensime miesto centre, ar užmiestyje? Kokių būstų ieškosime ir kaip apskritai atrodys postkovidinis miestas? Pasaulinė pandemija ir šalyje įvesti ribojimai privertė susimąstyti apie galimus pokyčius gyvenamojoje aplinkoje. Pavasarį įvestas karantinas atkreipė dėmesį į būstų kokybę, erdvumą ir paskatino galvoti apie tai, kokiuose namuose gyvensime ateityje. Banko „Luminor“ vyriausiasis ekonomistas Žygimantas Mauricas ir Vilniaus miesto vyriausiasis architektas Mindaugas Pakalnis dalinosi įžvalgomis, kaip keičiasi sostinė, jos infrastruktūra ir kokios tendencijos numatomos būstų rinkoje. Koronavirusas nesumažino noro įsigyti būstą Kaip teigia ekonomistas Ž. Mauricas, užklupus COVID-19 pandemijai buvo baiminamasi kainų korekcijos ir vangesnio būstų įsigijimo. Tačiau pastarųjų…
Spalio 15-ąją – medžioklės su varovais sezono pradžia
Aplinkos apsaugos departamentas informuoja, kad spalio 15-ąją prasideda medžioklės su varovais sezonas. Per medžioklę su varovais medžiojamuosius gyvūnus link medžiotojų, stovinčių ant žemės arba tam skirtuose bokšteliuose, medžiotojų linijoje ar jos flanguose ar kitose vietose, kur gali pasirodyti medžiojamieji gyvūnai, gena varovai su medžiokliniais šunimis ar be jų arba tik medžiokliniai šunys. Medžiotojų, varovų ir šunų skaičius neribojamas. Medžioklė varant leidžiama nuo spalio 15 d. iki sausio 31 d. Aplinkos apsaugos departamento pareigūnai primena, kad medžiotojams privalu laikytis Medžioklės Lietuvos Respublikos teritorijoje taisyklių. Medžioklės tvarkaraščiuose numatoma, kada medžioklė prasideda, kada baigiasi, medžiotojų susirinkimo vieta. Prieš pradedant medžioti, medžioklės vadovas medžioklės lape turi įrašyti datą, dalyvaujančius medžiotojus. Taip pat reikia patikrinti…
„Wolt“ plečiasi: pradeda veikti Panevėžyje
Suomių maisto pristatymo bendrovė „Wolt“ žengia į dar vieną Lietuvos miestą ir nuo šiandien kviečia skanaus maisto gerbėjus užsisakyti patiekalų iš Panevėžyje esančių restoranų. Panevėžys tapo 104-uoju miestu pasaulyje, kuriame galima užsisakyti maisto naudojantis patogia programėle. „Geri atsiliepimai ir augančios Lietuvos gyventojų simpatijos maisto pristatymo paslaugoms mus paskatino pradėti veiklą Panevėžyje. Dar prieš startą šiame mieste turėjome nemažą bazę registruotų „Wolt“ vartotojų. Atsižvelgėme į gaunamas klientų užklausas ir prašymus – žinome, kad Panevėžyje esame laukiami. Tikimės pateisinti lūkesčius siūlydami greitą ir patogų maisto pristatymą nuolat kintančiomis pandemijos aplinkybėmis – kasdien kuriame saugesnę aplinką ir skatiname saugų elgesį, kai daugybė žmonių siekia rečiau lankytis viešose vietose, tačiau nori ir toliau mėgautis…
Klaipėdos ir Tauragės jaunimas sprendžia beglobių gyvūnų ir jaunų žmonių vienišumo problemas
Didmiesčių gyventojai savo aplinkoje pastebi kitokias problemas nei regionų. Ypač, jeigu tas problemas gvildena jauni žmonės. Praeitą savaitę vykusiuose „Startuoliai keičiantys visuomenę” hakatonuose Klaipėdoje komandos bandė rasti sprendimą, padėsiantį paprasčiau susirasti keturkojį draugą, o tauragiškiai koronaviruso akivaizdoje stojo į kovą su jaunų žmonių vienišumu. Regionuose technologijos sprendžia specifines problemas Projekto „Prisijungusi Lietuva” iniciatyvos „Startuoliai keičiantys visuomenę” tikslas yra suburti entuziastingus ir technologijų potencialą matančius jaunuolius regionuose. Padėti jiems sugeneruoti bei įkūnyti idėją, kuri spręstų konkrečią problemą o, galbūt, sukurti ir startuolį. „Prisijungusi Lietuva” projekto veiklų koordinatorės Simonos Gogelytės teigimu, 2019 m., palyginus su 2017 m., startuolių skaičius Lietuvoje ūgtelėjo net 47 proc, o kartu pritraukė ir rekordinį skaičių investicijų: „Pastebime tendenciją,…
„Pavaduotojų akademija“ kviečia į seminarą Vilniaus miesto darželių, ikimokyklinio ugdymo įstaigų bei mokyklų pavaduotojus
Mykolo Romerio universiteto Žmogaus ir visuomenės studijų fakulteto Edukologijos ir socialinio darbo institutas bendradarbiaudamas su Vilniaus švietimo pažangos centru spalio 16 d. tęsia „Pavaduotojų akademijos“ seminarų ciklą, skirtą Vilniaus miesto darželių, ikimokyklinio ugdymo įstaigų bei mokyklų pavaduotojams ir kviečia aktyviai dalyvauti seminare „Projektai ugdymo procese: nuo idėjos iki realizavimo“. Seminaras skirtas pedagoginėje bendruomenėje plačiai paplitusiai ir mėgstamai praktikai – projektams. Tai svarbi tema, nes moksliniai tyrimai rodo, kad ne visuomet šios veiklos ir metodai yra tinkamai pritaikomi ir neduoda laukiamų rezultatų. Ekspertine patirtimi apie projektus ugdymo procese dalinsis MRU Žmogaus ir visuomenės studijų fakulteto Edukologijos ir socialinio darbo instituto mokslininkės – doc. dr. Asta Railienė ir dr. Daiva Penkauskienė. „Pavaduotojų…
Aplinkos ministerija skelbia Klimato savaitę
Spalio 19-25 d. Aplinkos ministerija skelbia Klimato savaitę ir kviečia visuomenę, mokslo, verslo ir valstybės institucijų atstovus dalyvauti šioje jau antrus metus kartu su partneriais organizuojamoje akcijoje. Akcijos metu vyks daug įvairių klimato kaitos klausimams skirtų renginių – pradedant diskusijomis bei seminarais ir baigiant kūrybinėmis dirbtuvėmis bei žygiais. Visą Klimato savaitės programą galima rasti tinklapyje klimatokaita.lt ir Aplinkos ministerijos feisbuko paskyroje. Aplinkos ministerija organizuos diskusijas apie klimato kaitos politikos aktualijas. Spalio 20 d. valstybės institucijų, verslo ir visuomenės atstovai aptars Lietuvos klimato kaitos politiką, atsižvelgus į ES ambicijas sustiprinti kovą su šia kaita, diskutuos apie tai, kaip mūsų šalis įsilies į Europos „žaliąjį kursą“ ir kokie pokyčiai laukia. Spalio 22…
2020 m. Lietuvos mokslo premijų konkursui pateikti darbai
2020 m. spalio 7 d. įvyko Lietuvos mokslo premijų (LMP) komisijos vadovybės ir sekcijų pirmininkų posėdis dėl 2020 m. LMP konkursui pateiktų mokslo darbų. Priimtas sprendimas, kad 2020 m. LMP konkursui pagrįstai pateikti šie skelbiami mokslo darbai. HUMANITARINIŲ IR SOCIALINIŲ MOKSLŲ SEKCIJAHumanitarinių ir socialinių mokslų sritysFundamentiniai ir taikomieji mokslinių tyrimų darbai1. Tomas Baležentis. Darbų ciklas „Daugiakriteriniai metodai integruotam efektyvumo vertinimui ir sprendimų priėmimui“. Pateikė Lietuvos agrarinės ekonomikos institutas.2. Alvydas Jokubaitis. Darbų ciklas „Kas yra politika? Politikos ir moralės santykio tyrimai (2005–2019)“. Pateikė Vilniaus universitetas.3. Dario Martinelli. Darbų ciklas „Menų ir humanitarinių mokslų raida: naujųjų humanitarinių mokslų (numanities) tyrimo koncepcija“. Pateikė Kauno technologijos universitetas.4. Julius Ramanauskas. Darbų ciklas „Kooperatyvų koncepcijos plėtra…
Langų tipai jūsų namams. Kokius langus rinktis?
Langai ir durys neabejotinai yra du svarbiausi namų atributai. Jie atsakingi ne tik už ventiliaciją ar galimybę patekti į patalpą bei atskirti erdves, tačiau jie taip pat svarbūs namų saugumui bei šilumai. Technologijoms ir inovacijoms judant pirmyn atsirado naujų langų tipų ir stillių, kurie derėtų prie jūsų namo ar buto išvaizdos ar techninių ypatumų. Kai jau apsisprendėte pakeisti esamus langus turėtumėte žinoti, iš ko galima rinktis. Langus perkama, išties ilgam laikui, tad tiek langų rėmai, tiek stiklai yra labai svarbūs. Dalinamės www.langumontavimas.lt specialistų parengtais patarimai. Vinilo langai Jie dažniausiai vadinami plastikiniais langais, gaminami iš polivinilchlorido, kuris suformuotas į profilį iš kurio jau išpjaunama lango forma tampa lango rėmu. Šie langai…
