Kamilė Galdikienė yra KTU Studentų reikalų departamento psichologė Augant COVID-19 atvejų skaičiui ir visam pasauliui grįžtant į karantino būvį, atgal į nuotolinę erdvę keliasi ir vis daugiau mūsų gyvenimo sričių: darbai, mokymai, susitikimai su draugais ir artimaisiais, treniruotės, šventės ir kita. Iš pirmo žvilgsnio tai gali atrodyti patogu ir paprasta – sutvarkyti visus reikalus nekeliant kojos iš namų! Bet dauguma pastebi, kad ilgainiui šis „paprastumas“ ir „patogumas“ virsta nuovargiu, apatija ir motyvacijos stoka. Netrukus šis fenomenas buvo pakrikštytas „Zoom fatigue“ arba „Zoom nuovargio“ vardu. Tiesa, nuovargį kelti gali ne tik „Zoom“, bet ir visos kitos vaizdo pokalbių platformos: „Microsoft Teams“, „Google Meets“, „Skype“, „FaceTime“ ir pan. Tai nėra laikoma oficialiai…
Šiemet negailėjo ne tik pandemija: gamtos jėgos sukėlė tris kartus daugiau įvykių nei pernai
Lietuvą šiemet kamavo ne tik COVID-19 pandemija, bet ir itin aršios gamtos stichijos. Draudikai skaičiuoja, kad 2020 m. įvairių meteorologinių reiškinių nulemtų įvykių buvo beveik triskart daugiau, palyginti su 2019-aisiais, o jų žalos išaugo du kartus. „Besibaigiantys metai buvo išties išskirtiniai – nestigo ne tik įtampos dėl pandemijos. Šiemet fiksavome daugiau nei 1 tūkst. pranešimų apie gamtos jėgų ir stichijų padarytas žalas, kai pernai tokių pranešimų buvo 369, o 2018-aisiais – 268. Ypatingai vėjuotas, audringas ir daugiausiai nuostolių atnešęs mėnuo šiemet buvo birželis. Daugiausiai žalų sukėlė birželį siautusios krušos, kurios dažnai kartodavosi, taip pat smarkūs vėjai ir galingos liūtys“, – sako draudimo bendrovės BTA Žalų reguliavimo departamento direktoriaus pavaduotojas Marek Ernest…
Moksleiviai jaučia stresą, negalėdami lankytis muziejuose ir bibliotekose
Šiemet pusė šalies moksleivių (50 proc.) rečiau nei įprasta lankėsi įvairiuose Lietuvos kultūros objektuose. Beveik tiek pat jų (47 proc.) jaučia stresą dėl to, kad Covid-19 pandemija apribojo jų galimybes patekti į muziejus, bibliotekas, teatrus ir kitas kultūros įstaigas. Tokias jaunimo nuostatas kultūros vartojimo atžvilgiu atskleidė bendrovės „Spinter tyrimai“ atlikta reprezentatyvi Lietuvos gimnazistų apklausa. Uždaryti muziejai kelia stresą Pandemija ir griežti karantino ribojimai tapo bene pagrindine kliūtimi, dėl kurios šiemet šalies moksleiviai kultūros objektuose lankėsi rečiau nei įprasta. Tiesa, buvo ir tokių, kuriems pandemija kaip tik tapo akstinu kultūros objektus lankyti dažniau – tai nurodė penktadalis apklausoje dalyvavusių moksleivių. Dauguma jų – miestų gyventojai. Retesni muziejų, bibliotekų ir kitų objektų…
Lina Survila laužo mitą apie technologines profesijas: matematikos ar informatikos žinios privalomos ne visada
Internetinio mados žurnalo „Abstract Stylist“ įkūrėja ir redaktorė Lina Survila savo pavyzdžiu rodo, jog keisti karjeros kryptį ir mokytis naujų dalykų niekada nevėlu. Tiesa, pati Lina perėjimo iš mados į technologijų sritį drastišku pokyčiu nevadina ir sako, kad naujienos, tendencijos bei technologijos ją domino visuomet, o dabartinė veikla leidžia panaudoti tiek mados pasaulio, tiek technologines žinias. Pasak L. Survilos, mažai žmonių iš mados lauko pereina į technologijų sritį, nebent ji būtų susijusi su tekstile ar kita artima profesija, tačiau jos kelias buvo kitoks. „Aš visada buvau linkusi į technologijas. Todėl ne technologijos, o darbas mados srityje buvo atsitiktinis. Ne paslaptis, jog Lietuvoje mados rinka yra pakankamai maža ir darbo vietų…
Skaniai vakarienei – progų nereikia: patarimai, kaip tarpušvenčiu namuose susikurti prancūzišką vakarienę
Virtuvėje suktis ir stalą puošti galime ne tik per šventes. Pasimėgauti paskutinėmis šių metų dienomis ir susikurti paprastą, bet elegantišką vakarienę namuose tikrai verta. O kas tam gali tikti geriau nei pasaulyje pamėgti ir savo kokybe išsiskiriantys prancūziški patiekalai? Prekybos tinklo „Iki“ konditerijos eksperto Thierry Lauvray teigimu – prancūzų virtuvė dažnam asocijuojasi su kokybe, o ir Vakarų pasaulyje ji yra tapusi tarsi gero, išlavinto skonio sinonimu. Kaip pasakoja T. Lauvray, tradicinė prancūziška virtuvė formavosi nuo XVIII a. vidurio iki XX a. pradžios. Tuo laikotarpiu Paryžius po truputį virto ne tik meno, kultūros, bet ir gastronomijos meka. Prancūzų virtuvėje vyrauja labai skirtingi skoniai: nuo subtilaus, švelnaus iki aštraus. Šios virtuvės patiekalai…
Plaučių transplantacija – išskirtinė ir labai laukiama operacija
Lietuvoje šiuo metu aštuoni žmonės laukia retos ir sudėtingos plaučių persodinimo operacijos. Trys iš šių žmonių yra, taip vadinami, „skubūs atvejai“, kuriems plaučiai reikalingi kuo greičiau. Tačiau transplantacijos suplanuoti negalima – reikia sulaukti tinkamo donoro. Apie atsiradusį tinkamą organą gydytojai recipientą informuoja kuo skubiau – telefonu. 2020 metais skambučio apie atsiradusius plaučius sulaukė vienas žmogus. Jis šios ypatingos žinios laukė net penkerius metus. Dar spalio mėnesį efektyvus donoras registruotas Klaipėdos jūrininkų ligoninėje. Gavus artimųjų sutikimą velionio organus paaukoti donorystei, ten atlikta ir plaučių eksplantacija (išėmimas iš donoro kūno). Skubi transplantacijos operacija atlikta Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikose, plaučiai į jas pergabenti Lietuvos kariuomenės Karinių oro pajėgų sraigtasparnio pilotų.…
Tyrimas: kaip pasikeitė žmonių įpročiai pandemijos metu?
Pasitinkant 2020-uosius metus niekas net negalėjo įsivaizduoti, kiek daug pokyčių atneš šie metai. Dabar, skaičiuojant paskutines jų dienas, tapo akivaizdu, kad pandemija padarė didžiulį poveikį žmonių gyvenimams – keitėsi darbo, apsipirkimo, laisvalaikio įpročiai, santykiai su artimaisiais. Bendrovės „Samsung“ apklausos rezultatai parodė, kad kai kuriuos pandemijos metu atrastus hobius, išsiugdytus įpročius vartotojai planuoja ir toliau tęsti net ir pasibaigus karantinui. Namų patogumas tapo prioritetu „Samsung“ užsakymu atlikta apklausa išryškino didžiausius žmonių elgesio pokyčius pandemijos metu. 37 proc. apklaustųjų ėmė labiau rūpintis savo namais, palyginti su priešpandeminiu laikotarpiu. Beveik du trečdaliai žmonių prisipažino namų erdvę ėmę vertinti, kaip vietą, kurioje jie jaučiasi saugiausiai. Žmonių suvokimo apie namus pasikeitimas privertė pakoreguoti ir jų…
Vaistus geriate saujomis? Gydytoja perspėja apie prastesnę ligos kontrolę ir didesnę šalutinio poveikio riziką
Vienas Lietuvos gyventojas per metus vidutiniškai įsigyja apie 26 vaistų pakuotes ir šis skaičius kasmet auga. 2019 m. šalyje buvo parduota beveik 78 mln., 2018 m. – apie 75 mln. vaistų pakuočių, rodo Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos vaistų suvartojimo ataskaita. Medikų teigimu, vaistai yra būtinas ir dažnai vienintelis įrankis, galintis kontroliuoti lėtines ligas, tačiau tablečių kiekis ne visada lemia gydymo sėkmę. Daugiausiai šalies gyventojai suvartoja vaistų, skirtų gydyti širdies ir kraujagyslių sistemos ligoms – šie preparatai sudaro 42 proc. visų suvartojamų vaistų. Antroje vietoje yra nervinę sistemą veikiantys vaistai (14 proc.). Aukštadvario pirminės priežiūros centro vadovė šeimos gydytoja Jurga Dūdienė sako, kad kai kurie pacientai, ypač sergantys lėtinėmis ligomis, vaistus…
Vaistininkai fiksuoja gyventojų pažadą 2021-iesiems – atsikratyti žalingų įpročių
53 proc. apklaustųjų socialiniame tinkle sako, kad kitais metais ketina atsikratyti žalingų įpročių. „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Juodsnukytė sako, kad toks žingsnis labai naudingas ir jeigu jo nepamiršime, kitus metus pasitiksime sveikesni. Pasak vaistininkės, prie žalingų įpročių dažniausiai priskiriamas rūkymas, per dažnas užkandžiavimas nesveikais produktais, mažas fizinis aktyvumas, lošimas ar kiti sveikatai neigiamą įtaką darantys įpročiai. Siekiant bet kokio tikslo vaistininkė siūlo nepersistengti ir pradėti mažais žingsneliais. „Visada labai naudingas artimųjų palaikymas, kalbėkitės su jais, pasakykite, kaip jaučiatės tomis akimirkomis, kai sunku. Siekiant atsikratyti kai kurių įpročių gali praversti net ir specialistų pagalba“, – sako J. Juodsnukytė. Vienas dažniausių žalingų įpročių, kurių planuojama atsikratyti – rūkymas. Svarbu atkreipti dėmesį, kad nesvarbu,…
Virtualiojoje parodoje „CES 2021“ LG pristatys pirmąjį įmonės „QNED MINI LED“ televizorių
„LG Electronics“ (LG) virtualiojoje parodoje „CES® 2021“ pristatys pirmąjį savo „QNED Mini LED“ televizorių. Tai bus aukščiausio lygio pasiūlymas iš visų 2021 m. LG išleidžiamų „Premium“ klasės LCD televizorių linijos. Naujausi LG televizoriai – tai didžiulis šuolis į priekį LCD televizorių vaizdo kokybės srityje. Dėl kvantinių taškų ir „NanoCell“ technologijų, taip pat mažyčių šviesos diodų (jie naudojami kaip šviesos šaltinis) šių televizorių ekrano ryškumas ir kontrastas daug geresni nei įprastų LCD televizorių. 2021 m. linijoje bus 10 naujų 4K ir 8K modelių, kurių ekrano įstrižainė sieks iki 86 colių. LG televizorių srityje iki šiol karaliavo OLED televizoriai su savaime šviečiančių pikselių technologija ir savarankišku pritemdymo valdymu. Dabar pirkėjų dėmesį turėtų patraukti…