Įpusėjus pavasariui, didžiausia šalyje vandentvarkos bendrovė „Vilniaus vandenys“ nusprendė prisidėti prie žalesnio Vilniaus idėjos ir kartu su Vilniaus miesto savivaldybe pušų sodinukais apželdino dalį Belmonto (Tuputiškių) vandenvietės teritorijos. Sklype pasodinta 100 vnt. pušaičių sodinukų. Tai pirmoji vandenvietė, kurią bendrovė planuoja atverti visuomenei – dalį veikiančios vandenvietės teritorijos apželdinti augalais ir įrengti čia pirmąjį vandentvarkos muziejų po atviru dangumi. „Stebime vis didėjantį visuomenės susidomėjimą vandentvarkos procesais. Žmonės nori apžiūrėti mūsų valymo ir vandens gerinimo įrenginius, sužinoti jų istoriją, savo akimis pamatyti, kaip vanduo išgaunamas ir atsiranda jų namuose. Tačiau tai – strateginiai, valstybės saugomi objektai. Todėl ieškome galimybių, kaip saugiai atverti dalį mums priklausančių, tačiau anksčiau visuomenei buvusių neprieinamų erdvių, pritaikyti…
Hemofilijos grėsmė sąnariams: kaip galima jos išvengti?
Pasikartojantis kraujavimas į sąnarius, nuolatinis sąnarių skausmas, jų sustingimas, ribota fizinė veikla ir nesibaigiantys dūriai į veną – taip būtų galima apibūdinti tipinį gyvenimą žmogaus, kuriam diagnozuota hemofilija A. Tačiau XXI amžiuje tokie požymiai vis dažniau tampa tik nemaloniu prisiminimu. Gydytojos hematologės Sonatos Šaulytės-Trakymienės teigimu, šiandien vis plačiau pacientams taikomi progresyvūs gydymo metodai atvėrė naujas galimybes gyventi kokybiškesnį gyvenimą ir iš esmės pakeitė ligos valdymą. Hemofilijos išskirtinis bruožas yra spontaninis kraujavimas į sąnarius. Tai ypač būdinga sunkiai ligos formai, kuria serga apie 60 proc. visų pacientų. Anksčiau, dar praėjusio amžiaus pradžioje, pacientus ši liga visiškai invalidizuodavo, tačiau vėliau atsirado galimybė apsaugoti sąnarius ir išvengti tokių skaudžių pasekmių. „Standartinė profilaktika, kuomet…
Simonas Urbonas ramybę atrado sportuodamas – prie „Savaitės ant dviračio“ iššūkio kviečia jungtis visus
Karantinas ir ištisi mėnesiai, praleisti namuose, niekam nebuvo lengvi. Nežinomybė dėl ateities bei nerimas dėl artimųjų sveikatos psichologiškai nualino ne vieną. Pandemijos akivaizdoje su psichologinėmis problemomis susidūrė ir komunikacijos specialistas Simonas Urbonas – prasidėjusios panikos atakos bei galiausiai išgirsta depresijos diagnozė privertė kardinaliai perdėlioti gyvenimo prioritetus. Sportas Simonui padėjo pasijusti geriau, tad ir šiandien, didžiausias bėdas palikęs praeityje, jis kviečia užrakinti automobilius ir jungtis prie „Rimi“ mesto „Savaitės ant dviračio“ iššūkio. Karantino metu susidūrė su panikos atakomis „Visos mano psichologinės bėdos prasidėjo karantinui įsibėgėjus. Pradžioje tai atrodė lyg nerimas, jog nieko nespėju padaryti kokybiškai, trūksta laiko vaikams, kurie ištisai sėdi prie ekranų, žmonai, kuri lygiai tokia pat pavargusi. Viskas…
Gyvūnai augintiniai – uolūs nuotolinio mokymosi asistentai
Pandemija ir jos nulemtas žmonių atsiskyrimas vienas nuo kito turi pasekmių tiek suaugusiems, tiek vaikams. Pastarųjų vienišumas bei socialinė izoliacija specialistams kelia itin didelį nerimą. Tačiau naujai atliktas tyrimas parodė, kad padėtį palengvina besąlygiškas gyvūnų augintinių atsidavimas – tai teikia vaikams socialinės, fizinės bei emocinės naudos ir padeda susidoroti su stresu, kurį sukėlė bendravimo ribojimai bei nuotolinis mokymas. „Mars Petcare“ užsakymu atlikto tyrimo metu buvo apklausti 2000 tėvų Jungtinėje Karalystėje ir JAV. Bendra viso pasaulio statistika, kuria remiasi organizacija „Gelbėkit vaikus“, liudija, kad bent 1 iš 7 vaikų ir jaunuolių 2020-aisiais buvo priversti didžiąją dalį laiko praleisti namuose ir tai paveikė jų socialinius įgūdžius, našumą bei gerovę. Tuo tarpu „Mars…
Ekspertų raginimai vartoti vitaminą D atsispindi ir vaistinėje – įsigyjama dvigubai daugiau
Šalies gydytojai ekspertai ragina valdžios atstovus atkreipti dėmesį į vitaminą D, kaip Covid-19 infekcijos pasekmes švelninančią priemonę. „Eurovaistinės“ farmacijos specialistai antrina ir pastebi, kad kovą susidomėjimas vitaminu D išaugo daugiau nei dvigubai lyginant su pernai metais. Saulės vitaminu dažnai vadinamas vitaminas D, pasak farmacininkės Elvyros Ramaškienės, yra labai naudingas imuninei sistemai, dantims ir kaulams, raumenų sistemai. „Šiuo vitaminu klientai domisi visada, ypač rudenį ir žiemą, tačiau šie pandemijos metai išsiskyrė dar didesniu susidomėjimu, jį rekomenduoja vartoti ir gydytojai, ir vaistininkai, ateina ieškodami ir patys žmonės“, – sako farmacininkė. Nors dažnai manoma, kad vasarą vitamino D vartoti nereikia, iš tiesų, daugeliui farmacininkė jį rekomenduoja vartoti ištisus metus ir tik tie, kurie…
Nuolatinis karantino palydovas – akių sausumas
Karantino metu daugelis iš mūsų buvo priversti dirbti ir mokytis iš namų, gyvą bendravimą išmainyti į pokalbius vaizdo skambučiais. Kauno „Kardiolitos klinikų“ Akių ligų centro gydytojos oftalmologės Ritos Žilienės teigimu, gyvenimo pokyčiai netruko palikti pėdsaką mūsų visų sveikatai – tarp dažniausių pacientų nusiskundimų pirmauja akių sausumas. Oftalmologė pastebi, kad ši problema yra itin opi – R. Žilienės praktikoje nebuvo nė vienos darbo dienos, kurios metu konsultacijai nesikreiptų žmogus, varginamas sausų akių sindromui būdingų simptomų. Pasak medikės, akių sausumą provokuoja šildymas ir dėl jo sausėjantis patalpų oras bei šildymas automobilio salone. Šis požymis pasireiškia ir dirbant patalpose su dieninio apšvietimo lempomis bei oro kondicionieriais. „Žinoma, akių sausumą sukelia ir ilgas žiūrėjimas į įvairius…
„Kauno švara“: pavasarinis gatvių valymas vyksta pilnu pajėgumu
Vis gerėjančios oro sąlygos lengvina miesto švara besirūpinančių „Kauno švara“ specialistų darbą, todėl Kauno gatvėse ir pėsčiųjų zonose galime išvysti vis daugiau gatvių valymo technikos. Pastarosiomis savaitėmis darbai pastebimai vyksta vis greičiau ir efektyviau, todėl miesto teritoriją prižiūrintys darbuotojai prašo gyventojų sąmoningumo, kad pavasarinis Kauno miesto švarinimasis būtų dar greitesnis ir efektyvesnis. Kauno miesto gatvės rankiniu ir mechaniniu būdu buvo pradėtos valyti dar kovo mėnesį, pirmojo atlydžio metu. Visgi, jos drėkinti pradėtos kiek vėliau – balandžio mėn. pradžioje, kuomet vidutinė oro temperatūra laikėsi aukščiau nulio. Nepaisant to, kad „Kauno švara“ kiekvieną savaitę išvalo virš 400 gatvių, jos kaip ir šaltojo sezono metu, valomos pagal iš anksto su Kauno miesto savivaldybe…
Paprasti sprendimai – dideli pokyčiai: sparčiai populiarėjančios tvarumo tendencijos
Atrodo, kad tvaraus gyvenimo dėsniai, dar prieš kelis metus buvę tik mados reikalu, vis didesnei daliai žmonių tampa norma. Gyventi pagal juos nėra sudėtinga. Per naktį tapti plastiko visiškai atsisakiusiais veganais su elektromobiliu ir saulės baterija ant palangės skamba sunkiai įgyvendinama užduotis, nes greitas gyvenimo būdo keitimas dažnai baigiasi nesėkme. Pabandykite savo įpročius keisti po truputį. Štai keli patarimai, kurie jums padės gyventi tvariau, bet nepareikalaus drastiško pokyčio. Maistas Jei pastebite, kad šiukšlių dėžėje atsiduria net nepradaryti jogurto indeliai, o vištos krūtinėlės galiojimas baigėsi nesulaukęs, kol pagaminsite Cezario salotas, vadinasi maistą perkate neracionaliai. Pataisyti situaciją nėra sudėtinga, jei pasinaudosit keliais paprastais patarimais. Apsipirkdami ilgesniam laikui planuokite. Apgalvokite ir užsirašykite, ką…
Po pagalbinio apvaisinimo procedūros – dviguba šeimos laimė
Kas penkta šešta pora patiria vaisingumo problemų. Vieniems tai – šalta nieko nereiškianti statistika, kitiems – skausmingas ir neišpildytas troškimas glausti prie krūtinės savo vaiką. Tačiau situaciją keičia daugiau nei prieš 4 metus įsigaliojęs Pagalbinio apavaisinimo įstatymas, kuris atvėrė naujas galimybes vaisingumo bėdų turinčioms poroms. Kaip tai pakeitė gyvenimą, Nacionaliniam transplantacijos biurui prie Sveikatos apsaugos ministerijos sutiko papasakoti dviejų vaikų mama. Gitana (moters prašymu vardas pakeistas) gana anksti žinojo turinti ginekologinių bėdų – merginai buvo vos 22 metai, kai jai buvo diagnozuota endometriozė. Tada ir sužinojo, kad ši liga ateityje gali pakišti koją norint susilaukti vaikų. Neslepia – žinia apie negydomą ligą buvo nemaloni, kaip ir dėl jos kylančios sveikatos…
Žymiausių laivų restoranai. Ką skanavo „Titaniko“ keleiviai?
Balandžio 15 d. sukako 109 metai, kai savo pirmosios kelionės metu legendinis laivas „Titanikas“ atsitrenkė į ledkalnį ir nuskendo. Tai buvo viena tragiškiausių visų laikų jūrų katastrofų, kurią lydi įvairiausios legendos iki pat šių dienų. Tačiau retai kas susimąsto, ką tą lemtingąją dieną valgė ir gėrė laivo keleiviai. Su „Titaniko“ meniu susipažinti kviečia garsus Lietuvos šefas Deivydas Praspaliauskas, sukūręs naują meniu DFDS keltuose veikiantiems restoranams. XX a. pradžios prabangiausias laivas „Titanikas“ per Atlanto vandenyną plukdė daugiau kaip 2 tūkst. keleivių ir įgulos narių, todėl ilgai kelionei reikėjo daug maisto atsargų. Į laivą buvo pakrauta 34000 kg mėsos, 4990 kg šviežios žuvies, 40 tonų bulvių, 40000 kiaušinių, 7000 salotų galvučių, 4536…
