• Laisvalaikis

    Ką skaityti vasarą: namuose, sodyboje, prie ežero ar lietui lyjant?

    Žadėjote per atostogas perskaityti visas susikaupusias knygas, naujienas ir klasiką? Linkime šių pažadų neužmiršti! Leiskitės į literatūrinę kelionę, kad ir kur bebūtumėte! Mėgaudamiesi saulės spinduliais prie jūros, lietaus barbenimu į palangę, jaukiais vakarais sodyboje ar vasariškais skersvėjais namuose… Ilgos dienos ir šviesūs vakarai net ir darbo dienas apgaubia atostogų aura. Vasara – puikus metas nepakartojamoms istorijoms! Literatūrinių atradimų sąrašą sudarė interneto knygynas Patogupirkti.lt. Pažadame, geros knygos padės atsipalaiduoti, sužinoti naujų dalykų ir patirti jaukių akimirkų! Jane Austen „Nortangerio abatija“ – gotikinių meilės romanų satyra Tą vasaros vakarą, kai už lango griaudės perkūnija, o vėjas medžius lenks iki žemės, bus sukurta puiki atmosfera gotikiniam romanui arba jo parodijai. Būtent tokia yra…

  • Sveikata

    Kaip Vilnius skiepys kitą savaitę: autobusiukas atvyks į 3 rajonus, atidarytas dar vienas vakcinacijos punktas

    Kai vasara tokia karšta ir atostogų metas, Vilniuje vakcinacija organizuojama patogiau, arčiau vilniečių namų. Gyventojų pamėgtas vakcinacijos autobusiukas tęsia kelionę ir ateinančią savaitę atvyks į tris vietas – medikai dirbs Salininkuose šalia „Maxima”, prie prekybos centro „Akropolis“ ir BIG parduotuvės. Kaip ir anksčiau, skiepijimas autobusiuke vyks be registracijos. Trečiadienį, liepos 21 d., norintys pasiskiepyti bus laukiami Salininkuose, prie parduotuvės „Maxima” (P. Žvirkos g. 1). Mobilus vakcinacijos autobusiukas atveš 200 „Janssen“ (gamintojo „Johnson & Johnson“) vakcinos dozių. Skiepijimas vyks nuo 16 iki 20 valandos. Ketvirtadienį, liepos 22 d., visi norintys pasiskiepyti vėl bus kviečiami prie prekybos centro „Akropolis“ (Ozo g. 25) – mobilus vakcinacijos punktas ant ratų lauks tarp 1 ir…

  • Sveikata

    Darželio vadovė: vaikams nurimti padeda kvapai

    Mokyklinio amžiaus vaikams jau prireikia papildomo laiko persiorientuoti į veiklas gamtoje – tai ilgai užsitęsusio karantino padarinys, pastebi Vilniaus darželio „Dūzginėlis“ ir „Augueko namų“ vadovė Ingrida Lauciuvienė. Anot jos, ilgai besikaupusio streso padarinius jaučia ir vaikai, ir jų tėvai. Buvimas lauke ir aromaterapija gali labai efektyviai padėti tvarkytis su stresu ir slogia nuotaika.  Šių metų pradžioje Vilniaus universiteto (VU) mokslininkų komandos atlikto tyrimo išvadose teigiama, jog daugiau nei trečdalio mokyklinio amžiaus vaikų emocinė būsena ir elgesys pirmojo karantino (2020 m. pavasarį) metu pablogėjo. „Vaikai daugiau laiko leido prie ekranų, neturėjo nuoseklios dienotvarkės ir miego režimo. Taip pat buvo mažiau fiziškai aktyvūs, mažiau laiko praleido lauke, o jų tėvai jautė didesnę įtampą“,…

  • Namai

    „Capitalica“ Baltijos šalių NT fondas pernai uždirbo 1,7 mln. eurų grynojo konsoliduoto pelno

    SBA grupės bendrovės „Capitalica Asset Management“ valdomo nekilnojamojo turto (NT) fondo „Capitalica Baltic Real Estate Fund I“ grupė 2020 m. užbaigė pelningai, padidino pajamas bei turto vertę. Grupei pavyko išvengti neigiamai komercinio turto segmentą paveikusios koronaviruso pandemijos įtakos, tad šiuos metus irgi tikimasi baigti pelningai. Tarptautinės audito ir konsultacijų bendrovės „Ernst & Young Baltics” audituotais konsoliduotos finansinės 2020 m. atskaitomybės duomenimis, „Capitalica Baltic Real Estate Fund I“ grupė pernai konsoliduotas pardavimo pajamas padidino 10,4 proc. iki 4,824 mln. eurų bei uždirbo 1,746 mln. eurų pelno (užpernai jis siekė 4,3 mln. eurų). Grupės turtas pernai padidėjo 5,4 proc. iki 68,719 mln. eurų, iš jo investicinio turto vertė ūgtelėjo 3,7 proc.: nuo…

  • Sveikata

    „Kviečių mėsa“ – seitanas: kaip pasigaminti ir su kuo valgyti?

    „Kviečių mėsa“ – skamba neįprastai? Vegetariškos mitybos atstovai būtent taip įvardija miltų ir vandens gaminį, patiekaluose pakeičiantį mėsą. Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė, sako, kad seitanas – skanus, nesunkiai pasigaminamas bei sveikatai naudingas ingredientas, kuriuo lengvai galėsite pakeisti kai kuriuos mėsos patiekalus. Mėgstamas ir visavalgių „Žmonių valgymo įpročiai nuolat kinta: įtaką jiems daro daugybė veiksnių: nuo dėmesio tvarumui iki sveikesnio gyvenimo būdo tendencijų, todėl nenuostabu, kad susidomėjimas sveikesniais pasirinkimais: maisto produktais be glitimo, laktozės, su mažiau druskos ar cukraus, taip pat ir mėsos alternatyvomis galinčiai vadintis gaminiais tarp vartotojų jau kurį laiką vis auga“, – teigia V. Juodkazienė. Vegetariški produktai populiarėja ne tik tarp mėsos atsisakiusių prekybos tinklo…

  • Laisvalaikis

    Pasaulinė emoji jaustukų diena: 4 įdomūs faktai

    Rytoj, liepos 17-ąją, minima pasaulinė emoji – internetiniuose susirašinėjimuose naudojamų ir jausmus išreiškiančių ikonėlių diena. Šia proga technologijų ekspertai dalinasi įdomiausiomis naujienomis apie interneto vartotojų pamėgtus emoji jaustukus. Jūsų dėmesiui, Arnoldas Lukošius, „Tele2 Inovacijų biuro“ ekspertas, pristato keturis negirdėtus emoji faktus, kurie jus nustebins. 1. Naujausi 2021 metų emoji Oficialiame „Unicode Standart“ sąraše šiuo metu yra daugiau nei 3,5 tūkst. emoji. Kasmet jie papildomi naujais jaustukais, kuriuos išrenka speciali „Unicode Consortium“ komisija, sudaryta iš technologijų kompanijų, valdžios institucijų ir kitų tarptautinių įstaigų atstovų. Naujausioje 13.1 versijoje buvo pristatyta 217 naujų emoji ikonų. Visgi visiškai naujų veidelių šįkart nedaug. Tarp jų yra orą iškvepiantis veidelis, veidas su spiralinėmis akimis, veidas tarp debesų,…

  • Gamta ir gyvūnai

    Ministras Simonas Gentvilas iš ūkio: „Mėšlo tvarkymas – tik dalelė vandenų taršos problemos, didysis iššūkis – trąšos“

    Penktadienį Kuršėnų krašte aplinkos ministras Simonas Gentvilas kartu su Seimo Kaimo reikalų komiteto pirmininku Viktoru Pranckiečiu ir parlamentare Rima Baškiene susitiko su Šiaulių regiono ūkininkais aptarti, kaip tvarkyti mėšlą ir užtikrinti vandenviečių apsaugą. Pasak ministro, tokiais specifiniais klausimais, kaip mėšlo tvarkymas, neužtenka pasirašyti potvarkius – būtina pačiam patirti, kaip veikia gamtiniai procesai gyvulininkystės srityje ir kodėl traukiasi gyvulius auginantys šalies ūkiai. „Aplinkos ministerijos pozicija vienareikšmė – teisinis reguliavimas turi būti aiškus ir tikslus, kad įgyvendintume Nitratų direktyvos nuostatas“, – sakė Simonas Gentvilas, apsilankęs Kuršėnų žemės ūkio bendrovėje, kur apžiūrėjo, kaip laikomi galvijai, tvarkomas mėšlas. Dabar, ministro žodžiais, yra reali grėsmė, kad Lietuvai gali būti pritaikytos sankcijos už tai, kad didele…

  • Studijos - Karjera

    Prezidentūroje pagerbti „Globalios Lietuvos apdovanojimų“ laureatai

    Penktadienį LR prezidentūroje pagerbti šių metų „Globalios Lietuvos apdovanojimų“ laureatai. Apdovanojimus, kurie teikiami užsienyje gyvenantiems ar iš jo grįžusiems nusipelniusiems lietuviams, kasmet organizuoja diasporos profesionalų tinklas „Global Lithuanian Leaders“. „Globalios Lietuvos apdovanojimai“ pagerbia užsienyje gyvenančius ar iš jo grįžusius lietuvius, kurie savo išskirtiniu talentu, vizijomis ir sėkmingu darbu kuria pažangią Lietuvą ir garsina jos vardą visame pasaulyje. Renginio globėjas Prezidentas Gitanas Nausėda įteikė apdovanojimus keturiems iš septynių šiemet išrinktų laureatų: Jungtinės Karalystės lietuvių bendruomenės laikinajai pirmininkei Alvijai Černiauskaitei – už bendrystę su gimtuoju Alytaus kraštu, darnios miestų plėtros praktikei – urbanistei Elenai Archipovaitei – už tarptautinės patirties pritaikymą kovojant su pandemijos iššūkiais Lietuvoje, Italijos lietuvėms Elzei Di Meglio ir Aurelijai…

  • Laisvalaikis

    Tarptautinės dešrainių dienos belaukiant – maisto technologo patarimai apie jų gamybos ant grilio subtilybes

    Liepos 23 dieną minima Tarptautinė dešrainių diena. Be abejonės, kokia dešrainių diena be gardžių dešrainių? Dešrainiai vasarą tampa dažnu ant grilio gaminamu patiekalu. Deja, pasirinkus būtent šį paruošimo būdą neišvengiama kai kurių klaidų. Kaip juos skaniai paruošti, į ką atkreipti dėmesį, kad jie būtų ne tik skanūs, bet ir subalansuoti jūsų organizmui – „Vilniaus paukštyno“ naujų produktų kūrimo technologo Raimondo Čironio patarimai. Maisto technologas atkreipia dėmesį, jog kepimui reikia rinktis tik tam skirtas dešreles. „Vis dar nemažai žmonių renkasi įprastas dešreles, tačiau daroma didelė klaida. Kepant tam nepritaikytas dešreles, kepimo metu išsiskiria kancerogenai, kurie gali būti pavojingi žmogaus sveikatai. Tuo tarpu specialiai kepti skirtose dešrelių sudėtyje nenaudojama nitritinių druskų, būtent…

  • Sveikata

    Liberalų sąjūdžio frakcijos pranešimas: ruošiantis narkotikų dekriminalizacijai frakcija kreipėsi į sveikatos apsaugos ministrą

    2021 m. liepos 16 d. pranešimas žiniasklaidai  Mažo kiekio narkotikų dekriminalizacija turi veikti kaip priemonė, nukreipianti į gydymą, todėl ruošiantis keisti narkotikų politiką, Liberalų sąjūdžio frakcija siūlo kartu parengti ir priklausomybių ligų gydymui bei profilaktikai gerinti skirtus teisės aktus. Tokį siūlymą frakcija nusiuntė sveikatos apsaugos ministrui Arūnui Dulkiui. „Daug metų priklausomybių ligų problema buvo ignoruojama, o prieš ketverius metus buvo nueita kriminalizacijos, policinės valstybės keliu. Dabar turime galvoti, kaip nuo baudžiamųjų priemonių pereiti link sveikatinimo, kad problemų turintis žmogus kreiptųsi į specialistus, o sistema būtų pasiruošusi jam padėti“, – apie problemą kalbėjo Liberalų sąjūdžio frakcijos seniūnas Eugenijus Gentvilas. Kaip teigiama kreipimesi, teisiniai barjerai yra esminiai trikdžiai efektyviam priklausomybių ligų gydymui…

Privatumo politika