Orams tampant vis žvarbesniems norisi sotaus, šildančio, daugiau kalorijų turinčio maisto. Vis tik, mitybos specialistų teigimu, tam, kad išliktume žvalūs ir sveiki, pagrindinių mitybos principų pamiršti nereikėtų ir žiemą. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad žiemą populiariausios išlieka tradicinės lietuviškos daržovės, be to, išauga smulkintos mėsos pardavimai. Ne tik daugiau valgoma, bet ir mažiau judama „Smarkiai atšalus orams pirkėjai lieka ištikimi klasikai: jų krepšeliuose dažniausiai atsiduria bulvės, morkos, pomidorai, agurkai ir kopūstai. Kalbant apie mėsą žiemą gerokai išauga smulkintos kiaulienos paklausa. O gruodžio mėnesį, artėjant Kalėdoms, stipriai padidėja ir įvairiausios žuvies: karpio, lašišos, silkės bei jūros gėrybių pardavimai. Šios prekių kategorijos produktai tarp tinklo pirkėjų tampa tikru…
Papuoškite namus prieš Kalėdas: interjero dizainerė pažėrė idėjų
Kalėdų dvasia pasklinda greičiau, kai visa šeima tvarko ir puošia namus kartu. Vienuose namuose dekoravimo tradicijos – senos ir nekintančios, o kituose – vis nauji, žaismingi sumanymai. Interjerą puošianti dizainerė pastebi, kad kalėdinės puošybos mados kinta, atsiranda naujų vėjų. „Apklausos duomenys parodė, kad Lietuvos gyventojai šventiniu laikotarpiu išlieka ištikimi namų dekoravimui – net 86 proc. apklaustųjų teigė, jog namus Kalėdoms šiemet planuoja puošti tiek pat arba daugiau nei praėjusiais metais. Šventinės nuotaikos kūrimas namuose daugeliui žmonių yra ne tik dėl grožio akims – tai jau tapę ištisu šeimos ritualu ir tradicija, kuomet kiekvienas gali prisidėti prie namų vidaus ar išorės grožio. Gyventojai namus dekoruoja šviečiančiomis lemputėmis, žvakėmis, šventiniais vainikais ir…
VU gerina pozicijas dalykiniame šalies aukštųjų mokyklų reitinge
Šiandien paskelbtame dalykiniame šalies aukštųjų mokyklų reitinge tarp universitetų lyderio pozicijas užtikrintai išlaiko ir rezultatus jame gerina Vilniaus universitetas (VU). Jis pirmauja daugiau kaip trečdalyje bakalauro ir vientisųjų (35) ir beveik pusėje (38) magistrantūros studijų kryptyse. Palyginti su praėjusiais metais, VU pagerino pozicijas 5 bakalauro ir 7 magistrantūros studijų kryptyse. Pagal bendrą visų rodiklių sumą taškais geriausiai VU įvertintos genetikos ir žurnalistikos bakalauro studijų kryptys – jos surinko 100 balų. Taip pat puikiai įvertintos visuomenės sveikatos, taikomosios matematikos, statistikos, sociologijos, filosofijos studijų kryptys – jos visos pelnė po daugiau kaip 98 taškus. Magistrantūros studijų kategorijoje aukščiausiu balu įvertintos VU biochemijos ir fizikos studijų kryptys, daugiau kaip 98 balus surinko chemijos…
Žurnalas „Reitingai“: VDU – lyderis 17 studijų krypčių Lietuvoje
Žurnalo „Reitingai“ gruodžio mėnesio numeryje buvo paskelbtas naujausias universitetų reitingas pagal studijų kryptis. Jame Vytauto Didžiojo universitetui (VDU) buvo skirta pirmoji vieta Lietuvoje net 17 studijų krypčių – trimis daugiau, nei praėjusiais metais. VDU reitinge užėmė trečią arba aukštesnę vietą iš viso 65 studijų kryptyse. Bakalauro studijų krypčių reitinge Vytauto Didžiojo universitetui buvo skirta pirmoji vieta už devynių krypčių studijų programas: agronomijos, aplinkotyros, apskaitos, ekologijos, maisto studijų, miškininkystės, pedagogikos, religijos studijų ir žemės ūkio. Magistrantūroje „Reitingai“ VDU įvertino kaip geriausią šalyje aštuoniose kryptyse: agronomijos, antropologijos, edukologijos, ekologijos, kultūros studijų, maisto studijų, miškininkystės ir teologijos (religijos studijų). „Džiugu, kad universitetas išlaiko lyderio pozicijas tam tikrose studijų kryptyse, kuriose turime ilgametį įdirbį,…
Galimybė įdarbinti mokykloje įgytas žinias – startuolis kviečia studentus tapti korepetitoriais
Ne paslaptis, jog korepetitorių paslaugų poreikis vis didėja dėl tendencingai kasmet mažėjančių mokinių pasiekimų bei įvertinimų. Lietuviškas startuolis bei Mokslo, inovacijų ir technologijų agentūros (MITA) projekto „TechHub“ pre-akceleratoriaus dalyvis „Corepetitus“ šią problemą spręsti kviečia pasitelkiant neseniai mokyklą baigusius studentus, kurie šviežias žinias gali pritaikyti padėdami tobulėti norintiems moksleiviams. „Mokykla 12 metų ruošia mokinį darbui, suteikia jam didelį žinių bagažą. Tačiau įstojęs į universitetą jaunuolis brandos atestatą padeda į stalčių, o netrukus pamiršta ir įgytas žinias. Mes manome, kad jas galima įdarbinti perduodant kitiems. Studentai yra puikūs korepetitoriai – išmano visų 12 metų kursą, supranta, kaip jaunatviškai iškomunikuoti ir išdėstyti mokomąjį dalyką kitiems mokiniams. Tarp korepetitoriaus ir mokinio atsiranda natūralus, draugiškas…
Padidinkite produktyvumą – darbo vieta „coworking’e”
Žodis „coworking“ – jau gana gerai žinomas bei atpažįstamas verslo pasaulyje. Nors anksčiau bendradarbystės erdvės buvo laikomos darbo vieta tik laisvai samdomiems darbuotojams ar laikina stotele keliaujantiems įmonių vadovams, šiandieninės tendencijos rodo, kad „coworking“ konceptas tampa patrauklus ir didelėms, tarptautinėms kompanijoms ar tiesiog bet kuriam ramios darbo vietos besiieškančiam individui. Verslo tinklo plėtra ir naujos pažintys „Workland“ pilnai aptarnaujamų biurų ir bendradarbystės erdvių vadovė Lietuvoje Laura Panovienė teigia, kad viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl vis daugiau žmonių renkasi darbą bendradarbystės erdvėse – tai žmogiškojo ryšio, bendravimo poreikis: „Pastaruosius kelis metus dėl pandeminės situacijos bendravimas buvo smarkiai apribotas. Apklausę savo narius, kitų verslų atstovus, išgirdome labai aiškią žinutę – jie išsiilgo…
Prekybos slėnis „NØRDIKA“ vienas pirmųjų gavo naujausią tvarumo sertifikatą Baltijos šalyse
Tvaraus nekilnojamojo turto vystymas – viena iš pagrindinių atsakingų bendrovių misijų. Lyderiaujanti nekilnojamojo turto investicijų bendrovė Baltijos šalyse „Summus Capital“ siekia nuolat kurti patogią ir draugišką aplinką tiek pirkėjams, tiek darbuotojams. Vienas iš valdomų objektų – prekybos slėnis „NØRDIKA“ – vienas pirmųjų prekybos centrų Baltijos šalyje, kuris gavo tarptautinį „BREEAM“ sertifikatą pagal naujausią V6 „BREEAM In Use“ versiją. Tai įrodo, kad šis prekybos slėnis atitinka aukštus energinio efektyvumo ir ekologiškumo standartus. Pirmaujanti nekilnojamojo turto investicijų bendrovė Baltijos regione „Summus Capital“ žada toliau plėstis pagal tvarų ir strateginį verslo modelį. Teisingus veiksmus patvirtina vienas iš valdomų objektų – „NØRDIKA“, nes jam suteiktas tarptautinis „BREEAM In-Use“ tvarumo sertifikatas. „Summus Capital“ valdybos narys…
Juos dėvi ir karalienė Elžbieta II, ir Beyonce: kaip visame pasaulyje išpopuliarėjo kalėdiniai megztiniai?
Vieni juos tiesiog dievina, kiti jų nekenčia, tačiau kalėdiniai megztukai jau daugelį metų neišvengiamai lydi gražiausias žiemos šventes. Šiandien be tokio stiliaus sprendimo sunku įsivaizduoti ne tik didžiąją dalį kalėdinių filmų, bet ir artimųjų susibūrimus. Apie tai, kaip ši tradicija įgavo pagreitį visame pasaulyje, pasakoja prekybos tinklas „Lidl“, kurio parduotuvėse viso šventinio sezono metu bus galima įsigyti unikalių ir interaktyvių kalėdinių megztinių. Megztukus išpopuliarino filmų veikėjai Kalėdinių megztinių ištakos – ne tokios ir senos. Pirmieji kalėdiniai megztiniai kiek didesnį populiarumą įgavo penktajame praėjusio amžiaus dešimtmetyje, kai juos vilkėti gyvų transliacijų metu pradėjo tokie JAV dainininkai kaip Valas Doonicanas ar Andy Williamsas. Tiesa, šie megztiniai buvo gerokai paprastesni ir nepasižymėjo gausiu…
Duris atvėrė unikalus centras: puoselės socialinę ir kultūrinę pažangą
Kaune duris atvėrė unikalus objektas – Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) Emanuelio Levino centras. Centre vyks mokslo, inovacijų ir kultūros renginiai, bus rengiamos nuolatinės, laikinosios ir virtualios ekspozicijos. Gruodžio 6 dieną iškilmingai atidaryta naujoji įstaiga puoselės socialinę ir kultūrinę veiklą, prisidės prie visuomenės, valstybės ir regiono pažangos. „Džiaugiuosi galėdamas kartu atidaryti šį centrą. Šiandien mes kalbame apie šviesuolį, filosofą, kuris čia gimė, išvyko į Paryžių ir paliko žymų pėdsaką žmonijos istorijoje“, – šventinėje ceremonijoje kalbėjo Izraelio nepaprastasis ir įgaliotasis ambasadorius Lietuvoje J.E. Ponas Yossef Levy. Pasak ambasadoriaus, atveriant naująjį centrą istorijoje atverčiamas ir naujas lapas. Jo teigimu, žydai ir lietuviai yra pakankamai subrendę žiūrėti į bendrą istoriją, į pasakojimus, kurie…
Vilnius sustiprino žaliausio miesto Europoje statusą, taikosi pirmauti ir pasaulyje
Vilnius antrus metus iš eilės paskelbtas žaliausiu Europos miestu ir trečiu pasaulyje. Pasitelkus dirbtinį intelektą ir palydovinius duomenis nustatyta, kad 61 proc. viso miesto ploto sudaro žaliosios zonos. Pasaulio mastu, tarp 155 analizuotų miestų, Lietuvos sostinė užėmė trečią vietą. Tai rodo kasmet skelbiamas „Husqvarna“ miestų žaliųjų erdvių indeksas (HUGSI). HUGSI ataskaitoje nurodoma, kad miestai pasaulyje per pastaruosius penkerius metus išaugo, tačiau medžiais apsodintas plotas juose nedidėjo. Visgi, statistika rodo, kad Vilnius sparčiai žalėja – kasmet daugėja sostinėje pasodinamų medžių. Štai pernai jų buvo pasodinta 2181, o šiemet – jau per 8000. Išanalizavus Vilniaus žalumos gausą, proporcijas, pasiskirstymą šiemet nustatyta, kad 49 proc. Vilniaus ploto užima medžiai ir krūmai, 12 proc.…
