Žuvis – vienas tų patiekalų, be kurio neįsivaizduojamas daugelio lietuvių Kūčių stalas. Vieni renkasi silkę, kiti – keptą lašišą ar karpį, o štai naujų skonių ir atradimų pasiilgusiems mažmeninės prekybos tinklas „Rimi“ siūlo išbandyti tuno teriną. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, tunas visame pasaulyje vertinamas dėl maistingumo – jo mėsoje gausu Omega-3 riebalų rūgščių, baltymų, įvairių mineralinių medžiagų bei vitaminų. Nors tuną galima valgyti tiek termiškai apdorotą, tiek žalią, „Rimi“ kokybės vadovė Ana Čudinienė rekomenduoja atkreipti dėmesį į šios žuvies ženklinimą ir pataria rinktis tvariai užaugintus tunus. Anot „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, žuvį reikėtų valgyti ne tik per šventes ar Kūčių vakarienę. „Žuvis…
Auksinės grandinėlės: puiki dovana sau ir mylimam žmogui
Labai dažnai artėjant įvairioms šventėms, ieškome idėjų ir minčių, kaip nustebinti mylimą ar artimą žmogų. Viena originaliausių ir geriausiai pateisinančių dovanų yra auksinės grandinėlės ir apyrankės. Tokia dovana iki šių dienų yra vertinama kaip kokybiška ir išskirtinė. Svarbu tinkamai išsirinkti papuošalą, kad šis atspindėtų žmogaus asmenybę ir tiktų prie jo aprangos stiliaus. Kaip išsirinkti grandinėlę? Grandinėlės ir apyrankės gali būti labai skirtingų stilių, todėl renkantis svarbu į tai atkreipti dėmesį. Pavyzdžiui, vieniems labiau patinka klasikinės grandinėlės, kurios yra pinto rašto. Jos iki šiol yra labai populiarios ir dažnai pasirenkamos kaip dovana. Tačiau papuošalų kūrėjai šiandien siūlo daug platesnį papuošalų pasirinkimą. Pavyzdžiui, galima rinktis kelių sluoksnių grandinėles, apyrankes su odos detalėmis,…
Seimo Kaimo reikalų komitetas siūlo Vyriausybei ieškoti galimybių papildomai finansuoti miškų įveisimą Lietuvoje
2021 m. gruodžio 22 d. pranešimas žiniasklaidai (daugiau naujienų) Seimo Kaimo reikalų komitetas (toliau – Komitetas) 2021 m. gruodžio 22 d. posėdyje nutarė kreiptis į Lietuvos Respublikos Vyriausybę (toliau – Vyriausybė) ir siūlyti ieškoti galimybių papildomai skirti 16 mln. Eur miškų įveisimui Lietuvoje. Komitetas siūlo Vyriausybei įvertinti ir galimybę pakeisti Lietuvos ekonomikos gaivinimo ir atsparumo didinimo plano (RRF plano) 2.7. investicijos „ŠESD absorbcinių pajėgumų didinimas“ dalį, numatant, kad pagal šią priemonę 16 mln. Eur būtų skirta ŠESD absorbcinių pajėgumų didinimui įveisiant miškus. Toks Komiteto pasiūlymas teikiamas atsižvelgiant į vykusias diskusijas, taip pat įvertinant ir tai, kad įveisiant miškus būtų pasiektas geresnis ŠESD absorbcijų didinimo rezultatas. Pranešimą paskelbė: Monika Kutkaitytė, Lietuvos…
Vilniaus „Akropolis“ kitais metais planuoja nedidelį, 1 aukšto priestatą
Prekybos ir pramogų centras „Akropolis“ Vilniuje planuoja vieno aukšto, nedidelį – 430 kv. priestatą, kuris praplės prekybos centro plotą ir pasiūlys naujas erdves lankytojams. Pasak prekybos centrus valdančios bendrovės „Akropolis Group“ komunikacijos departamento vadovo Dominyko Mertino, ant numatomo priestato stogo planuojama įrengti atviras ir apželdintas lankytojams skirtas poilsio terasas, o planuojami nauji 430 kv. metrų ploto bus skirti prekybinės paskirties nuomojamoms patalpoms. „Planuojamas priestatas leis sukurti patogesnę infrastruktūrą ir pasiūlyti naujas paslaugas prekybos centro lankytojams. Priestato statybų metu „Akropolis“ veiks įprastai, todėl tikime, kad lankytojai nepajus jokių nepatogumų – veiks visi prekybos centro įėjimai, numatomas tik minimalus automobilių stovėjimo vietų ribojimas šalia planuojamo priestato esančioje aikštelėje“, – teigia D. Mertinas.…
Mandarinai – į patiekalus: dėkite į pyragus, derinkite prie kalakutienos ar netgi žuvies
Kokios Kalėdos be mandarinų? Tačiau ar kada susimąstėte, kad mandarinai gali būti ne tik kvapni Kūčių ir Kalėdų stalo puošmena, bet ir puikus ingredientas ruošiant desertus, mėsos ar žuvies patiekalus. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad mandarinai ar klementinai šventiniu laikotarpiu neabejotinai rikiuojasi populiariausių vaisių sąrašo viršuje. „Šventinis laikotarpis – tikras mandarinų bei klementinų aukso amžius. Nė vienas kalėdinis stalas neįsivaizduojamas be šių vaisių, todėl nenuostabu, kad būtent šiuo metu tarp pirkėjų mandarinai rikiuojasi populiariausių vaisių sąrašo viršuje. Būtent dėl šios priežasties esame paruošę platų šių vaisių asortimentą: nuo šviežio derliaus paprastųjų iki mandarinų su lapeliais, kurie yra itin palankiai vertinami ir pirkėjų“, – teigia V. Budrienė.…
Trumpinamos renovacijos procedūros ir didinama administratorių motyvacija
Trečiadienį Vyriausybė pritarė Aplinkos ministerijos siūlymui, pagal kurį renovacijos procesas trumpėja iki dviejų kartų. Kartu siūloma didinti daugiabučių atnaujinimo projektų rengimo, priežiūros ir administravimo įkainius, keisti mokėjimo tvarką. „Raktas į mažesnes šildymo kainas ir kokybiškus daugiabučius slypi renovacijoje. Atsisakydami perteklinės administracinės naštos, spartiname procesą beveik du kartus. Taip pat radome sprendimus, kaip išjudinti dėl statybinių žaliavų kainų šuolio įstrigusius modernizavimo projektus. Pakeitimai leis sparčiai ir paprastai reaguoti į rinkos pokyčius“, – sako aplinkos ministras Simonas Gentvilas. Mažiems daugiabučiams namams (iki 1,5 tūkst. kv. m) apmokama arba kompensuojama išlaidų už projekto ar jo dalies parengimą, vykdymo priežiūrą ir ekspertizę suma didinama nuo 10 iki 13 proc. Projekto administravimo įkainis didinamas nuo…
Apsispręsta dėl modelio, pagal kurį Lietuvoje bus įdiegta eSIM technologija
Valstybės institucijos ir elektroninių ryšių paslaugų teikėjai sutarė dėl modelio, pagal kurį Lietuvoje bus įdiegta integruotų abonento identifikavimo modulių (eSIM) technologija. Visi reikalingi žingsniai pristatyti parengtoje eSIM studijoje. Susisiekimo ministerija eSIM technologiją ir su jos diegimu atsirasiančias naujas galimybes laiko itin reikšmingomis, skatinančiomis naujų technologijų plėtrą. „Gausybė daiktų interneto įrenginių, jeigu dar ne šiandien, tai tikrai netolimoje ateityje taps realybe. eSIM technologija kartu su 5G ryšio tinklų plėtra sudarys masinio daiktų interneto sprendimų taikymo įvairiuose sektoriuose prielaidas. Tikimės, kad per 2022 m. Ryšių reguliavimo tarnyba ir mobiliojo ryšio paslaugų teikėjai, produktyviai bendradarbiaudami, įgyvendins eSIM technologijos skatinimo modelyje pasiūlytus veiksmus ir galėsime didžiuotis kaip valstybė, kuri ne tik viena pirmųjų pasaulyje…
Aplinkos ministras prašo teisėsaugos ištirti, ar taršiausi Vilniaus automobiliai tikrai praėjo techninę apžiūrą
Reaguodamas į žiniasklaidoje paskelbtą tyrimą dėl galimai fiktyvių techninių apžiūrių, aplinkos ministras Simonas Gentvilas kreipiasi į Specialiųjų tyrimų tarnybą ir Lietuvos techninės apžiūros įmonių asociaciją, prašydamas ištirti nustatytų taršiausių automobilių ir jų techninės priežiūros fakto sąsają. Praėjusią vasarą du mėnesius realiomis eismo sąlygomis oro taršą matavę nuotoliniai matuokliai Vilniuje ištyrė daugiau kaip 45 tūkst. transporto priemonių ir nustatė, kad kai kurių jų tarša kai kuriais atvejais viršijo normą daugiau kaip 10 kartų. Todėl Simonas Gentvilas prašo teisėsaugos pasidomėti, kada šie nustatyti normą viršiję automobiliai praėjo techninę apžiūrą, ir palyginti gautus duomenis. „Turime didelį kiekį duomenų, kurie padėtų išsiaiškinti, kada tiems automobiliams, kurie viršijo nustatytą išmetamų teršalų normą pagal automobilio techninę…
Tęsiama Skaitymo skatinimo programa: atsinaujina Metų knygos rinkimai, įsibėgėja „Knygų startas“
Kultūros ministerija kartu su partneriais tęsia Skaitymo skatinimo programą – patvirtintas jos įgyvendinimo 2022–2024 metų veiksmų planas. Pagrindiniai jo tikslai – kurti ir palaikyti skaitymą skatinančią aplinką ir užtikrinti jos prieinamumą; ugdyti kultūros ir švietimo darbuotojų skaitymo skatinimo kompetencijas; stiprinti mokinių skaitymo gebėjimus; formuoti teigiamą požiūrį į skaitymą, telkti knygos industrijos dalyvius diegiant skaitymo kultūrą. Pagrindiniai atnaujinto plano akcentai – tęsti ir plėtoti ankstesniame trimečiame plane sėkmingai vykdytas veiklas, tokias kaip Metų knygos rinkimai, „Vasara su knyga“, „Tėčiai skaito vaikams“, skiriant jiems didesnį finansavimą, ir auginti nacionalinės reikšmės projektą „Knygų startas“. Metų knygos rinkimai, šalyje vykstantys nuo 2005 m., taip pat atsinaujina – su pokyčiais ir naujais nuostatais galima susipažinti čia.…
5 klausimai kardiologei, kurių atsakymai svarbūs kiekvienam, besibaiminančiam statinų
Nors moksliniais tyrimais įrodyta, kad ilgalaikis cholesterolį mažinančių vaistų (statinų) vartojimas sumažina tikimybę susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, vaisto pavadinimą išgirdę pacientai vis dar labiau linkę pasikliauti sklandančiais gandais negu gydytojų rekomendacijomis. Įrodyta, kad, sumažinus blogojo cholesterolio kiekį organizme, kraujagyslėse esančios aterosklerozinės plokštelės apsaugomos nuo plyšimo, sumažinama trombų susidarymo rizika. Paskirtų cholesterolį mažinančių vaistų nevartojimas gali turėti neigiamos įtakos sveikatai. Ar iš tiesų reikia bijoti statinų, ką apie juos turi žinoti pacientai, klausiame Respublikinės Šiaulių ligoninės Kardiologijos skyriaus kardiologės Julijos Jurgaitytės. – Kokius pagrindinius dalykus turėtų žinoti pacientai apie statinus? – Jau ne vienerius metus Lietuvoje kalbame apie didžiulį sergamumą širdies ir kraujagyslių ligomis bei su tuo susijusias komplikacijas. Vienas…
