Vasario 16-oji – valstybės atkūrimo diena, kurios metu galime prisiminti Lietuvai svarbius žmones ir įvykius, taip pat daugiau laiko praleisti su šeima ir draugais. Šią dieną švenčiantiems gimtadienį temą padiktuoja pati istorija, o išskirtinę nuotaiką padeda sukurti ypatingi patiekalai. Maisto gamybos ekspertė dalinasi trimis receptais, kurie nuspalvins ir valstybės, ir asmeninį gimtadienį. „Lietuviai kasmet vis labiau puoselėja patriotiškumą ir valstybines šventes sutinka ne tik lankydamiesi įvairiuose renginiuose ar šventėse, tačiau ir pasitelkdami tautinę atributiką. Prekybos tinklo duomenimis, praėjusiais metais tautinės atributikos pardavimai išaugo 7 proc. – iš viso pirkėjai įsigijo daugiau nei 170 tūkst. įvairiausių valstybinės atributikos prekių. Pastebime tendenciją, kad šios kategorijos pardavimai būna rekordiškai aukšti vasario mėnesį. Vien…
Prie stalo su Vasario 16-osios signatarais: ar žinote, kam neatsispirtų Jonas Basanavičius?
Nuo Lietuvos valstybės atkūrimo dienos jau praėjo daugiau nei šimtmetis, o mums vis labiau knieti sužinoti, ne tik to meto politinį kontekstą ir aplinkybes, kas ir kaip pasirašė Nepriklausomybės aktą, bet ir tai, ką valgyti mėgo signatarai, kas jiems buvo gardžiausia ar kokie buvo jų šeimose tradiciniai pusryčiai, pietūs ar vakarienė. Pasak knygų autorės ir gidės Anželikos Laužikienės, apie tokius kasdienius, rodos, nereikšmingus dalykus, sunku surasti informacijos, nes mažai kas apie tai savo atsiminimuose užrašė. Tik retas iš tais laikais valstybę kūrusių žmonių pamini ir savo mėgstamus valgius. Kaip to meto įpročiai atrodo šių dienų kontekste, remdamasis savo duomenimis, palygina ir lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“. Praėjusio amžiaus gastronomija besidominti A.…
Nepamirškite šaldytų grybų: viena paprasta gudrybė ir bus kaip švieži
Kiekvieną rudenį lietuviai patraukia į miškus, kuriuose randa begalę skirtingų rūšių grybų. Vieni juos džiovina, kiti marinuoja, konservuoja ar raugina, tačiau populiariausias ir saugiausias grybų išlaikymo būdas yra jų šaldymas. Nors grybų sezonas baigėsi seniai, kiekvieno tikro grybautojo šaldikliuose dar tikrai galima rasti šių gėrybių. O ką gi su jomis daryti?Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad šaldyti produktaitarp tinklo pirkėjų pastaruoju metu itin populiarūs – jų pardavimai 2021 m. išaugo 13 proc. Akivaizdu, kad grybai užkariavę ne tik lietuvių, bet ir viso pasaulio virtuvę. Pastebima ypač ryški šių metų tendencija patiekalus gaminti iš miško gėrybių. Vakaruose populiariausi baravykai, pievagrybiai, voveraitės ar prabangūs trumai, Rytuose – šitakiai, enoki…
Meilė ir kraujo spaudimas: kaip pozityvios emocijos gali padėti valdyti hipertenziją?
Ar meilė gali gydyti ar net sumažinti kraujo spaudimą? Pasirodo, jog meilė ir teigiamos emocijos – pats tikriausias vaistas. Šiaurės Karolinos universiteto mokslininkų atliktas tyrimas atskleidė, kad bučiniai ir laikymasis už rankų skatina laimės hormono oksitocino išsiskyrimą, kuris ne tik sumažina streso hormonų kiekį organizme, bet ir gali padėti reguliuoti kraujo spaudimą. Pavyzdžiui, meilūs ilgiau nei pusvalandį trunkantys prisilietimai, tarkime, masažas, bent tris kartus per savaitę. „Oksitocinas teigiamai veikia ne tik kraujagyslių sistemą, bet ir širdį“, – sako Respublikinės Šiaulių ligoninės Kardiologijos skyriaus kardiologė Julija Jurgaitytė, pridurdama, jog apskritai teigiamos emocijos sveikatos atžvilgiu yra palankios, bei dalinasi 7 patarimais, kaip mylėti save labiau. Svarbiausia – saikas Medikė pastebi, jog net…
Išleista nauja Stasio Eidrigevičiaus plakatų rinktinė
Stasio Eidrigevičiaus menų centras (SEMC), bendradarbiaudamas su viena didžiausių Lenkijos meno kūrinių leidyklų „Bosz“, išleido naują Stasio Eidrigevičiaus plakatų rinkinį. Jame –menininko kurti plakatai, jo talento gerbėjų dėmesio sulaukę visame pasaulyje. Rinkinio sudarytojai atskleidžia, kad atrenkant darbus buvo analizuojama visa dailininko kūryba, o į naują leidinį sudėti įtaigūs darbai, kurie tarpusavyje kuria „vizualinį dialogą“. Dalis menininko kolekcijos sugrįš į jo gimtąjį Panevėžį, Stasio Eidrigevičiaus menų centrą. Kolekcijos perdavimas yra patvirtintas oficialiai. Dėmesys plakatų menui Pasak Stasio Eidrigevičiaus plakatų rinkinio sudarytojo Zdzisław Schubert, menininko kūryba nusipelno asmeninės darbų kolekcijos pristatymo, todėl mintį, sudaryti S. Eidrigevičiaus darbų rinktinę, jis brandinęs ne vienerius metus. „Užsibrėžėme tikslą išleisti plakatų rinkinį, kuris atskleistų ypatingus S.…
Archyvarų bendruomenė kviečia į žygius „Praeitis ateičiai“
Jau antrus metus archyvarų bendruomenė kviečia visuomenę atrasti gražiausius Lietuvos pažintinius takus žygiuose „Praeitis ateičiai“. Archyvarai kviečia visuomenę nuo Vasario 16-osios iki Kovo 11-osios įveikti bent vieno pažintinio tako maršrutą ir laimėti vieną iš kelių numatytų prizų. Atstumui netaikomi jokie ribojimai – viskas, ko reikia, tai atsiųsti savo žygio nuotrauką į Lietuvos vyriausiojo archyvaro tarnybos socialinio tinklo „Facebook” paskyrą. Prizų laimėtojus išrinksime burtų keliu. Lietuvos vyriausioji archyvarė Kristina Ramonienė džiaugiasi, kad kvietimas simboliškai sujungti dvi Lietuvos valstybingumui svarbiausias datas – Vasario 16-ąją, Lietuvos valstybės atkūrimo dieną, ir Kovo 11-ąją, Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo dieną, jau tampa gražia tradicija, o individualiai ar su šeima nueiti kilometrai, nauji atradimai iki tol dar neišvaikščiotose apylinkėse gali…
VDU rektoriui pirmasis universiteto šimtmečiui skirtas pašto ženklas – iš susisiekimo ministro rankų
Minint Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) šimtmetį, susisiekimo ministras Marius Skuodis antradienį pasveikino VDU ir universiteto rektoriui prof. Juozui Augučiui įteikė vieną iš pirmųjų atspausdintų, šiai progai skirtų pašto ženklo „Vytauto Didžiojo universitetui – 100 metų“ egzempliorių. Šio pašto ženklo „Vytauto Didžiojo universitetui – 100 metų“ autorė – dailininkė Giedrė Jaronytė, sukūrusi jau ne vieną pašto ženklą. Naująjį pašto ženklą 40 tūkst. vienetų tiražu išleido Lietuvos paštas. „2022-ieji paskelbti Lietuvos universitetų metais. Tai suteikia dar vieną progą atsigręžti į aukštojo mokslo svarbą ugdant mūsų visuomenę. Iš Lietuvos universiteto kilę Vytauto Didžiojo, Kauno technologijos, Lietuvos sveikatos mokslų universitetai visuomenei išugdė išskirtinių asmenybių. Šiems universitetams linkiu ir toliau didinti savo ypatingą svarbą ne…
„YIT Lietuva“ užbaigė trečiąjį „Matau Vilnių“ etapą – rinką papildė butais su vienomis geriausių panoramų sostinėje
Vilniaus centre, šalia Tauro kalno, darnios miestų plėtros ir statybų bendrovė „YIT Lietuva“ užbaigė modernaus gyvenamųjų namų projekto „Matau Vilnių“ trečiąjį etapą. Jo metu Aludarių gatvėje pastatyti du 5 aukštų daugiabučiai, kuriuose įrengta 80 šiuolaikiškų butų su erdviomis terasomis ir balkonais bei panoraminiais langais, leidžiančiais grožėtis išskirtiniais Vilniaus miesto vaizdais. A+ energinio naudingumo klasės namuose įrengti butai, kurių plotas siekia nuo 42 kv. m iki 88 kv. m. Juose įdiegti modernūs inžineriniai sprendimai – efektyvus grindinis šildymas, pažangi rekuperacijos sistema. Po namais įrengta požeminė automobilių stovėjimo aikštelė, o kiemuose – šiuolaikiškos vaikų žaidimų aikštelės bei poilsio erdvės. Kieme taip pat pasirūpinta namo gyventojams skirtomis elektromobilių įkrovimo vietos. Didelis dėmesys skirtas…
Lietuva prisidės prie koordinuotų tikrinimų dėl asmens duomenų apsaugos viešajam sektoriui naudojantis debesijos paslaugomis
2022 m. vasario 15 d. Europos duomenų apsaugos valdybos (EDAV) vienijamos 22 nacionalinės asmens duomenų apsaugos priežiūros institucijos iš visos Europos ekonominės erdvės (EEE), įskaitant pačią EDAV, pradeda koordinuotus tikrinimus dėl viešojo sektoriaus naudojimosi debesijos paslaugomis. Valstybinė duomenų apsaugos inspekcija taip pat dalyvauja šioje iniciatyvoje ir Lietuvoje dėl asmens duomenų apsaugos naudojantis debesijos paslaugomis patikrins Lietuvos statistikos departamentą. Ši institucija pasirinkta tikrinimui atsižvelgiant į tai, kad valdo svarbiausius valstybės duomenis apdorojančią Valstybės duomenų valdysenos informacinę sistemą. Lietuvos statistikos departamentui bus išsiųstas visoms valstybėms parengtas bendras klausimynas, vėliau bus atliktas patikrinimas vietoje. Šie tikrinimai suplanuoti atsižvelgiant į 2020 m. spalio mėn. EDAV priimtą sprendimą parengti Koordinuotą vykdymo užtikrinimo sistemą (angl. Coordinated Enforcement Framework…
Desertai, kurie patiks ir sveikuoliams: šokoladą derinkite net su daržovėmis
Būdų pasilepinti yra daugybė. Vienas jų – pasimėgauti burnoje tirsptančiu saldumyno gabalėliu, tačiau turbūt kiekvienas pažįstame bent vieną žmogų, kuris nevalgo tam tikrų maisto produktų ar jo sudedamųjų dalių, pavyzdžiui laktozės, glitimo, cukraus. Visgi, šiandienjie turi platų, kiekvienam tinkamų produktų pasirinkimą: pradedant alternatyvomis mėsai ir baigiant sveikuoliškais desertais. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad lietuviai domisi maistu ir jo tendencijomis, o dėmesys sveikesniems desertams auga. „Net ir laikantis sveikos gyvensenos principų saldumynų iš savo raciono išbraukti nebūtina. Šiuo metu yra galybė alternatyvų, kurios konditerijos gaminius paverčia sveikesniais. Būtent dėl šios priežasties mūsų tinklo desertų asortimente siūlome įvairių gardėsių: vieni tiks tiems, kurie netoleruoja laktozės ar glitimo, kiti…