Tobulo drabužio paieškos gali trukti ne vieną savaitę, todėl laiko netaupykite ir atidžiai rinkitės kasdien naudojamas rūbų skalbimo ir priežiūros priemones. Pasirinkę netinkamą skalbiklį ar audinių minkštiklį galite nepataisomai sugadinti savo drabužius. Išsaugoti skirtingų rūbų audinių kokybę jums padės prekybos tinklo „Lidl“ skalbimo priemonių naudojimo patarimai. Milteliai ir skalbikliai Skalbimo priemonių gausa išties didžiulė. Nepriekaištingai drabužių švarai užtikrinti gamintojai siūlo naudoti tiek skalbimo miltelius, tiek skystas priemones ar skalbimo kapsules. Visi trys būdai puikiai pašalina rūbų audinių gijose įsisenėjusias dėmes. Tačiau neteisingas jų panaudojimas gali sukelti nemalonias drabužių švaros problemas ir reguliarų rūbų skalbimo procesą paversti nemėgstamiausia namų ruošos užduotimi. Per didelis birių skalbimo miltelių kiekis ar per maža skalbimo…
Lietuvos romantikos sostinė kviečia švęsti savo gimtadienį su meile
COVID-19 pandemija gerokai pablogino gyventojų psichologinę būseną, nudažiusi daugelio kasdienybę nerimo ir rūpesčio spalvomis. Todėl Marijampolės savivaldybė 230-tojo miesto gimtadienio proga sugalvojo atsaką – skelbia tapusi šalies romantikos sostine ir kviečia švęsti meilę. Emocinės pagalbos platformos „Visipsichologai.lt“ atliktos apklausos metu paaiškėjo, kad dėl COVID-19 pandemijos išaugo gyventojų poreikis psichologų ir psichoterapeutų konsultacijoms. Penktadalis apklaustų specialistų nurodė, kad per pastarąjį pusmetį tokių konsultacijų poreikis padidėjo 50 proc., o 15,5 proc. jų teigė matantys, kad šis poreikis išaugo 40 proc. „Pandemija apvertė mūsų gyvenimus aukštyn kojomis ir tikrai įnešė daugiau streso bei įtampos. Vieni rado pagalbą pas specialistus, kiti dar ieško būdų, kaip susigrąžinti džiaugsmą į savo gyvenimą. Savo ruožtu mes norime…
Kineziterapeutė pataria aktyvumą skatinti atsakingai: „Nepatinkanti fizinė veikla atneš didesnę žalą, nei naudą“
Nuo pat pirmųjų pandemijos metų medicinos, judesio bei emocinės sveikatos specialistai įspėja apie vis didėjančius vaikų bei suaugusiųjų sveikatos iššūkius. Viršsvoris, paūmėjusios lėtinės ligos, laikysenos problemos, skausmai, bloga nuotaika ar motyvacijos stoka – tai šiandieninė daugelio gyventojų kasdienybė. Kaip sumažinti blogąsias pastarųjų metų pasekmes pasitelkiant judesį? Kovo 4-6 dienomis parodoje „Sveikatos dienos 2022“ apie pandemijos įtaką vaikams bei suaugusiems konsultuosianti kineziterapeutė, biomedicinos mokslų daktarė Margarita Radžiūnienė teigia: „Svarbiausia žinoti, kaip pasirinkti teisingą fizinę veiklą“. Tėvų žinios ir dėmesys – vaikų sveikatos garantas Kalbant apie šiandieninius vaikų raidos bei sveikatos iššūkius, labai dažnai girdime apie išryškėjusias nutukimo, laikysenos, miego, emocines bei socialinės atskirties problemas. Visgi specialistai pastebi, kad pandeminį laikotarpį žymiai…
Šiaulių bankas suteikė beveik 2 mln. eurų finansavimą „Stock-office“ projektui sostinėje
Šiaulių bankas pasirašė sutartį su nekilnojamojo turto (NT) plėtros bendrovės „CRB“ valdoma įmone UAB „SPV M31“ dėl 1,76 mln. kredito daugiafunkcinės komercinės paskirties projekto M31 finansavimo. „CRB“ sostinės Mozūriškių gatvėje statomame pastate nuomininkams pasiūlys „Stock-office“ koncepcijos patalpas, kuriose įmonės galės turėti šiuolaikišką prekybos erdvę su sandėliavimo ir administracinėmis patalpomis vienoje vietoje. Numatoma M31 projekto statybų pabaiga – šių metų antrasis-trečiasis ketvirtis. M31 kompleksas įsikurs sparčiai besivystančioje sostinės teritorijoje, greta Vakarinio aplinkkelio bei prekybos centro „Vilnius Outlet“. Šioje teritorijoje naujai kuriasi prekybos ir verslo centrai, statomi gyvenamieji pastatai. Pasak „CRB“ vadovo Ryčio Šerkšnio, M31 projektas orientuotas į smulkias ir vidutines prekybos įmones, kurios nori būti matomos ir veiklą vykdyti architektūrine, energetine…
Stogo dangų rinkoje „BMI Lietuva“ – didžiausios kokybės garantija
Vieni žinomiausių ir didžiausių stogo dangų gamybos srityje rinkos žaidėjų – plokščių stogų ir hidroizoliacijos sprendimų gamintojai ir tiekėjai „Icopal“ ir šlaitinių stogų sprendimų lyderė „Monier“ – sujungė savo jėgas. Įmonių susijungimas į „BMI Lietuva“ leis klientams aukščiausios kokybės šiaurės šalių oro sąlygoms pritaikytus produktus įsigyti iš vienų rankų. Jungtinė įmonė siūlo didžiausią Lietuvoje stogo dangų asortimentą ir hidroizoliacinius sprendimus plokštiems ir šlaitiniams stogams, skirtus privatiems, verslo ir pramonės objektams. Ne pirmus metus kaip komanda dirbusios įmonės ir juridiškai susijungė po to, kai abi jas įsigijo JAV kompanija „Standart Industries“. 80-yje šalių veikianti ir daugiau nei 20 tūkst. darbuotojų turinti bendrovė yra stambiausias žaidėjas pasaulinėje hidroizoliacijos sprendimų ir stogo dangų…
Šildymas kietuoju kuru tampa atgyvena – kokios to priežastys?
Nors Vilniaus mieste kas trečias gyvenamasis namas yra šildomas kūrenant malkas, anglis arba neidentifikuotą šildymo būdą, kietojo kuro naudojimas šildymui vis labiau tampa atgyvena. Rinktis kitą šildymo būdą skatina ne tik griežtėjančios miesto švaros taisyklės ar naujų namų statybai taikomi A++ energinės klasės reikalavimai, bet ir patogumas, sako šilumos ekspertai. Nuo 2023 m. birželio 1 d. Vilniaus mieste bus draudžiama šildyti namus akmens anglimi ar durpių briketais. Iki tol tikimasi, kad taršų kurą naudoję namų savininkai prisijungs prie centralizuoto miesto šildymo arba pakeis kietojo kuro katilus į aplinkai draugiškesnį šildymo būdą. „Naujos taisyklės labiausiai paveiks senų namų savininkus, nes šiuo metu statomi namai būna A++ ar A+ energinės klasės, kas…
Žirniai – augalinių baltymų šaltinis: kokius naudingiausia vartoti ir kaip paįvairinti savo mitybą? (receptas)
Žirniai – ne tik skani, bet ir labai maistinga daržovė, tinkanti užkandžiams bei įvairių patiekalų gamybai. Nors nuo seno vienas populiariausių patiekalų yra košės iš džiovintų žirnių, „Rimi“ vaisių ir daržovių pirkimų direktorė Olga Suchočeva sako, kad vis daugiau pirkėjų renkasi ankštinius žirnius, žirnių daigus ar jų ūglius, kurie artėjant pavasariui yra puikūs salotų ir sumuštinių ingredientai. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad tiek sausuose džiovintuose žirniuose, tiek šviežiuose ar šaldytuose, gausu mineralinių medžiagų ir vitaminų, o pagrindinis dalykas, dėl ko jie vertinami – tai augalinės kilmės baltymai. Džiovinti, švieži ar šaldyti? Parduotuvėse galima rasti pačiais įvairiausiais būdais apdorotų žirnių. Džiovinti žirniai gali būti skaldyti arba pilni, taip pat…
Lietuvos istorijos instituto mokslininkai kviečia susitikti Knygų mugėje
Vilniaus knygų mugėje dalyvausiantys Lietuvos istorijos instituto mokslininkai pristatys knygas, aprėpiančias itin svarbias mūsų valstybės ir visuomenės istorijos temas, leidžiančias atidžiai pažvelgti į iki šiol menkai tyrinėtus klausimus, pateikiančias novatoriškas, istoriografijoje susiklosčiusių dalykų, interpretacijas bei vertinimus. Kur ir kada vyks svarbiausi renginiai, kuriuose dalyvaus Lietuvos istorijos instituto mokslininkai? Ketvirtadienį (vasario 24 dieną) knygų mugės lankytojai mėgstantys pasinerti į dinamiškas diskusijas, kuriose svarstoma praeities pamokų vertė ir prasmė šiandienai, kviečiami 13 val. apsilankyti Konferencijų salėje 1.3 kur vyks diskusija “Ar “prisijaukinome” XVIII amžių? Pokalbis apie sunaikintos valstybės istoriją ir jos pamokas“. Po intriguojančio pokalbio 15 val. Konferencijų salėje 1.2 vyks prof. dr. Tamaros Bairašauskaitės knygos „Lietuvos totorių istorija“ pristatymas. Šioje sintezėje…
KAUNO ŽIEMOS UOSTO PLĖTRA
Vandens transporto priemonių parkas Lietuvoje auga. 2019 ir 2020 kasmet buvo įregistruota po daugiau nei 1200 pramoginių laivų, taip pat po daugiau nei 40 burinių jachtų, 2021-aisiais – daugiau nei 1300. Šalyje daugėja ne tik plaukiojančių mažų motorinių priemonių, bet ir intensyvėja keleivinė bei krovininė laivyba. Atsižvelgiant į situaciją jau šiemet laukiant naujo navigacijos sezono Vidaus vandens kelių direkcija pristato atnaujintą Kauno žiemos uostą su sukurtomis 88 vietomis pramoginiams laivams. „Žinome, kad uostų ir prieplaukų poreikis yra labai didelis, o pramoginių laivų laikymas buvo opi problema, todėl direkcija dirba, kad būtų sukurta reikiama vidaus vandenų laivybos infrastruktūra, žmonės galėtų laisvai keliauti didžiausia Lietuvos upe. Žiemos uosto plėtra yra vienas…
Vilniaus knygų mugėje – dėmesys gimtajai kalbai ir jos istorijai
Lietuvių kalbos institutas (LKI) šių metų Vilniaus knygų mugėje kvies į septynis renginius, skirtus gimtajai kalbai ir jos istorijai. Instituto mokslininkai, bendradarbiaudami su kolegomis iš Prancūzijos ir Čekijos, pristatys monografiją apie leidėją Pranciškų Skoriną, kuri Baltarusijoje pripažinta pavojinga platinti, supažindins su inovatyvia informacinių išteklių sistema, vietovardžių žodyno tęsiniu. Mugės lankytojai renginiuose galės daugiau sužinoti apie šių dienų kalbininkų veiklą ir šios srities mokslines aktualijas. „Naujausius darbus ir tyrimus pristatysime ne tik kolegoms mokslininkams, bet ir šalies visuomenei. Mums svarbu užmegzti pokalbį su žmonėmis, o ypač su skaitančiąja visuomenės dalimi. Ketiname aptarti jai rūpimus klausimus ir pasidalyti naujausiomis gimtosios kalbos tyrinėjimų aktualijomis“, – sako LKI direktorė Albina Auksoriūtė. „E. kalba“ – atnaujinta…