Tailandas yra stebuklinga vieta, leidžianti suderinti įvairiausius keliautojų pomėgius: nuo tingių atostogų lyg iš atvirukų perkeltuose paplūdimiuose iki pažintinių patirčių egzotiškuose nacionaliniuose parkuose, užsukant į tikrus nardytojų rojaus kampelius. O kur dar architektūros perlai, išskirtinės vietinių organizuojamos pramogos bei gastronominiai atradimai. Ši šalis gali padovanoti visko, ko tik galima užsigeisti ilsintis, todėl svetingasis Tailandas – ideali vieta svajonių atostogoms, per kurias kelionių organizatorius „Novaturas“ kviečia patirti, pamatyti, paragauti bei pajausti Azijos grožį. Štai keletas priežasčių, dėl kurių turėtumėte apsilankyti Tailande, nesvarbu, kuriam keliautojo tipui save priskiriate. PAMATYK. Kraštovaizdžių įvairovė Kelionė į Tailandą idealiai tiks tiems, kurie atostogų metu mėgsta pramogauti. Norite atsipalaiduoti? Mėgaukitės rojaus paplūdimiais su krištolo skaidrumo vandeniu. Mylite…
Atopinės odos priežiūra: įsiminkite 3 minučių taisyklę
Besikeičiantys metų laikai dažnai kelia iššūkių atopinės odos savininkams. Nors atrodo, kad sudėtingiausias metų laikas – žiema, iš tiesų, būklės paūmėjimai gali ištikti ir kitu metų laiku. „Eurovaistinės“ vaistininkai primena, kad atopinę odą turintiems žmonėms po maudynių duše ar vonioje svarbiausios pirmos 3 minutės, būtent tada ypatingas metas tinkamai pasirūpinti savo oda. Sausumas, paraudimas, niežulys ar net įtrūkimai – tai dažniausi simptomai, kuriais pasižymi atopiška oda, sausa oda. Vaistininkė Toma Gečienė sako, kad atopinės odos savininkai besikeičiant metų laikams neretai jaučia būklės paūmėjimą. Nors odos sausumas labiausiai vargina šaltuoju sezonu, kai vyrauja neigiama temperatūra, vėjuotos dienos, dėl šildymo sausas namų oras, dažnai pavasarį susiduriama su kitais iššūkiais. „Pavasarį odos nebevargina…
Pasiruoškite ateičiai: skaitmeninius dvynius turės ne tik daiktai, bet ir ištisi miestai ar net žmonės
Kam analizuoti tai, kas įvyko ir ko nebepakeisi, jei pokyčių poveikį ir ilgalaikę įtaką galima patikrinti iš anksto bei prognozuoti įvykius ateityje? Taip būtų galima apibendrinti naujos technologijų šakos, skaitmeninių dvynių, idėją, kuri tam tikrose srityse jau virsta realybe. 5G ryšys, daiktų internetas ir didieji duomenys šį potencialą leis dar labiau išplėsti. „Virtualios tikrų objektų kopijos – skaitmeniniai dvyniai – padeda užbėgti incidentams, gedimams ir kitokiems nesklandumams už akių. Tai panašu į skaitmeninį modeliavimą, kuris gamyboje ir kosmoso pramonėje naudojamas ne vieną dešimtmetį. Pagrindinis skirtumas tas, kad skaitmeniniams modeliams duomenis pateikia ir poveikį analizuoja žmonės, o skaitmeniniai dvyniai gauna realaus laiko, realaus pasaulio duomenis tiesiai iš įvairių jutiklių ir daviklių,…
Blogą burnos kvapą gali lemti kelios priežastys: netinkama higiena ar ligos požymis ?
Blogas burnos kvapas ne tik nepadeda bendrauti, bet gali signalizuoti ir apie rimtesnius sveikatos sutrikimus. Pagrindinė priežastis, pasak BENU vaistinės ekspertės Ramunės Uosienės, dažniausiai yra bloga burnos higiena. Tad kaip tinkamai ją atlikti ir neprisišaukti rimtesnių sveikatos sutrikimų – pasakoja specialistė. Kaip patikrinti? Prie savo burnos kvapo dažniausiai esame pripratę, todėl ne visada jaučiame koks jis – įprastas ar blogas. Žinoma, ne visuomet tą pasakys ir aplinkiniai. Bet jeigu išdrįs – tai gali būti itin nemaloni situacija. Todėl geriausiai savo burnos kvapą pasitikrinti savarankiškai. „Burnos kvapą galima pasitikrinti įkvėpus ir iškvėpus orą į suspaustą kumštį. Jį pauosčius, paaiškės ar kvapas blogas. Dar galima palaižyti riešą ir palaukus penkiolika sekundžių –…
Vilniuje duris atvėrė pirmoji autonominė parduotuvė su „Iki“ prekės ženklu
30 metų gimtadienį švenčiantis prekybos tinklas „Iki“, bendradarbiaudamas su startuoliu „Pixevia“, trečiadienį pirkėjams pristatė dar vieną mažmeninės prekybos inovaciją. Sostinės Senamiestyje atidaryta pirmoji autonominė parduotuvė, paženklinta „Iki“ prekės ženklu. Netoli Vilniaus rotušės, adresu Didžioji g. 6, įsikūrusi parduotuvė – pirmoji tokia Lietuvoje ir Šiaurės šalyse. „Poreikis apsipirkti itin greitai ir patogiai tik didėja, todėl nuolat ieškome sprendimų, kad pagerintume savo klientų apsipirkimo patirtį ir šį poreikį išpildytume. Džiugu, kad tokias galimybes suteikiantį partnerį, turintį patirties kuriant veikiančias ir funkcionalias autonomines parduotuves, radome čia, Lietuvoje“, – sako Nijolė Kvietkauskaitė, prekybos tinklą „Iki“ valdančios bendrovės „Palink“ generalinė direktorė. Pasak generalinės direktorės, tai ir savotiškas pokyčio taškas rinkoje, pirkėjams leisiantis pajausti visiškai kitokią…
Ukrainos palaikymui – visuotinė istorijos pamoka Lietuvos mokykloms
Didžiausia šalyje Lietuvos švietimo ir mokslo profesinė sąjunga (LŠMPS), pasitelkdama visus savo 11 tūkstančių narių ir kviesdama visus šalies pedagogus bei ugdymo įstaigų vadovus, inicijuoja palaikymo Ukrainai akciją Lietuvos mokyklose. „Šią savaitę girdėjome keistų istorijos Ukrainos valstybės atžvilgiu interpretacijų. Be to, matome nuolat augančią plataus masto karinio konflikto grėsmę. Todėl, visų pirma, siekiame pademonstruoti solidarumą ir palaikymą ukrainiečių pedagogams. Antras svarbus tikslas – Lietuvos pedagogų susitelkimas ir deramas pasiruošimas galimiems neramumams“, – pabrėžia LŠMPS pirmininkas Egidijus Milešinas. Tačiau pačiu svarbiausiu tikslu LŠMPS pirmininkas laiko jaunosios Lietuvos kartos tinkamą supažindinimą su Ukrainos valstybės istorija ir esama situacija. „Su mokiniais privalome būti atviri ir deramai juos informuoti kas yra Ukraina, kokia jos…
Ką išgyvena poros, negalinčios susilaukti vaikų ar praradusios kūdikį
Manoma, kad nevaisingumas Lietuvoje šiuo metu paliečia apie 15 proc. porų. Tačiau vis dar vengiama atvirai apie tai kalbėtis, o poros, nusprendusios mėginti susilaukti vaikų pagalbinio apvaisinimo pagalba, dažnai neįsivaizduoja, kokie išgyvenimai jų laukia. Nors vaisingumo sutrikimų įtaka psichikos sveikatai dar nėra pakankamai ištirta, vis dažniau kalbama apie nevaisingumo krizę, pasižyminčią plačiu žmogui būdingų emocinių išgyvenimų spektru. Krizinių emocijų pliūpsnį patiria ir poros praradusios kūdikį. Tiek vienu, tiek antru atveju, norint sėkmingai šias krizes įveikti, išsaugoti santykius, gyvenimo prasmę, neretai prireikia psichologo pagalbos. Apie tai, ką išgyvena poros, negalinčios susilaukti vaikų ar praradusios kūdikį ir kaip jiems gali padėti psichikos sveikatos specialistai, kalbamės su vaisingumo centro „Northway“ Klaipėdoje medicinos psichologe…
Žmogaus misterija – dedikacija Kudirkai
Kovo 3 d., ketvirtadienį, 17 val. Kauno apskrities viešoji biblioteka (K. Donelaičio g. 8, III a. salė) kviečia į renginį „Žmogaus misterija – dedikacija Kudirkai“. Programą atliks idėjos ir scenarijaus autorė, aktorė, režisierė, Klaipėdos universiteto docentė Virginija Kochanskytė. V. Kudirkos muzikinius kūrinius interpretuos tarptautinių konkursų laureatė, pianistė Inga Maknavičienė. Renginyje dalyvaus natų leidinio įvado autorius, filosofas, humanitarinių mokslų daktaras, rašytojas, politikos bei visuomenės veikėjas Arvydas Juozaitis. „Žmogus gali aiškiausią ir artimiausią dalyką – patį save padovanoti labiausiai abejotinam – pačiai Nežinomybei, kurioje jis sukuria savo vietą. Ir tai jau yra žmogaus misterija“, – rašo V. Kavolis savo knygoje „Žmogaus genezė“. Toje pačioje ateities Nežinomybėje V. Kudirka tikėjo esant vietos laisvai,…
Lietuvos keliuose pernai – ne mažiau nei 700 tūkst. pažeidimų, daugelį jų užfiksavo pažeidimų fiksavimo sistemos
Praėjusiais metais Lietuvos keliuose užfiksuota daugiau nei 700 tūkst. pažeidimų dėl greičio viršijimo ar transporto priemonės vairavimo be privalomosios techninės apžiūros ar civilinės atsakomybės draudimo (Kelių eismo taisyklių pažeidimų statistika | Lietuvos kelių policijos tarnyba (lrv.lt) Kelių eismo taisyklių pažeidimų duomenys iš pažeidimų fiksavimo sistemų yra perduodami ir apdorojami Administracinių nusižengimų registre. Ateityje šios sistemos bus nuolat prižiūrimos ir atnaujinamos – tai rengiasi užtikrinti tarptautinė IT konsultacijų bendrovė „CGI Lithuania“. Su ja VĮ Lietuvos automobilių kelių direkcija (LAKD) pasirašė 3 metų trukmės, daugiau kaip 0,5 mln. Eur vertės sutartį dėl nuolatinės sistemos priežiūros ir atnaujinimo darbų. „Per pastaruosius ketverius metus valstybinės reikšmės keliuose pažeidimų fiksavimo sistemų skaičius gerokai išaugo, nuo…
Pandemija trečdaliu išaugino apsilankančiųjų naktinėse vaistinėse skaičių
Budinčios arba naktinės vaistinės neretai tampa gyventojų išsigelbėjimu, kai užklumpa liga arba prireikia kokio vaisto. Vaistininkai pasakoja, kad naktimis susirenka marga publika – tenka pasiginčyti dėl receptų, pagelbėti mamoms su negaluojančiais vaikais, o priklausomybių turintiems asmenims atsisakyti parduoti psichotropinių vaistų. Pasak Šiaulių „Gintarinėje vaistinėje“ dirbančio vaistininko Audriaus Božio, per pandemiją naktį apsilankančių pacientų padaugėjo trečdaliu. „Vaistinėje dažnai apsilanko mamos su negaluojančiais vaikais, kadangi esame įsikūrę netoli klinikos priėmimo skyriaus – tai ateina naktį pacientai su receptais. Žmonės taip pat atkeliauja nusipirkti greitojo COVID-19 testo, nes po aštuntos vakaro Šiauliuose daugiau nėra kur jo įsigyti. Būna, kad vidury nakties ateina paprasčiausiai kremo, dantų pastos nusipirkti ar indelio šlapimui. Taip pat atvyksta…