Nuo karo Ukrainoje pradžios Vytauto Didžiojo universitetas aktyviai įsitraukė į įvairias galimas pagalbos ukrainiečiams veiklas ir iniciatyvas. Universitetas rūpinasi galimybėmis pradėti ar tęsti studijas, sprendžia apgyvendinimo ir stipendijų klausimus, nuo karo pabėgusiems ukrainiečiams rengiami nemokami lietuvių kalbos kursai. Be to, čia vyko „tandeminis“ kalbų mokymasis, kurio dalyviai mokėsi lietuvių ir ukrainiečių kalbų, o VDU Švietimo akademijoje įsteigtame pirmame pasaulyje tokio pobūdžio Ukrainos centre telkiamos įvairios kultūrinės ir švietimo veiklos ukrainiečių bendruomenei. Rūpinasi psichologine ir fizine gerove Dėl karinių veiksmų Ukrainoje nukentėjusiems žmonėms skirtas Ukrainos centras leidžia greičiau apsiprasti Lietuvoje, užmegzti naujus ryšius ar ugdyti svarbius gebėjimus. „Birželio mėnesį Vilniuje įsikūrusiame Ukrainos centre aktyviai vyksta pačios įvairiausios veiklos: nuo siuvinėjimo ar karoliukų…
Raškome slyvų derlių: rauginkite kaip agurkus ar kepkite elegantiškus desertus
Puikiai pažįstamos slyvos yra ne tik skanios, naudingos sveikatai, bet ir nuostabiai atsiskleidžia įvairiuose patiekaluose. Ekspertų teigimu, jų panaudojimo galimybės itin plačios: nuo prancūziškų desertų klafučių iki pagardų blynams, varškės ar mėsos patiekalams. Tad ką gaminti iš šių kaulavaisių, užderėjus turtingam šviežiam derliui, ir kodėl pravartu jas įtraukti į kasdienį racioną? Lietuvoje slyvos pradeda nokti liepos pabaigoje, skirtingų formų, dydžių ir įvairių rūšių slyvų derlius džiugina iki rugsėjo galo. Pasak Ernestos Dapkienės, „Maximos“ Komunikacijos ir įvaizdžio departamento direktorės, šiuo laikotarpiu ženkliai išauga ir slyvų paklausa parduotuvėse. „Slyvos yra mėgstamos, nors kaulavaisių varžybose ir nusileidžia nektarinams bei abrikosams. Jų savo asortimente turime visus metus, tačiau aktyviausiai slyvų pirkėjai ieško nuo liepos…
3 receptai su bananais, kuriais verta pasilepinti savaitgalį
Bananiniai keksiukai, bananų tortas ar duona – desertai, kuriuose puikiai atskleidžiamas šio, daugelio pamėgto, vaisiaus skonis. Visgi, bananas yra pakankamai universalus vaisius – įmantresnius derinius mėgstantys gurmanai juos derina net prie mėsos ar žuvies, o kartais ir marinuoja. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad bananai – vaisiai be kurių pirkinių krepšelis neįsivaizduojamas nei vasarą, nei žiemą. „Bananai rikiuojasi perkamiausių vaisių gretose, jie populiarūs išlieka ištisus metus. Tačiau stebėdami pirkėjų įpročius matome, kad žmonės dairosi ir į egzotiškesnių vaisių lentynas. Ragauja kivių uogų, drakono vaisių, o vasarą, žinoma, labai domisi ir šviežio derliaus, Lietuvoje užaugintais vaisiais, uogomis bei daržovėmis“, – sako V. Budrienė. Ypač naudingi derinant su jogurtu…
Dauguma Lietuvos gyventojų mano, kad polistireninis putplastis perdirbamas
Dauguma Lietuvos gyventojų mano, kad polistireninis putplastis perdirbamas ir kad jis gali būti perdirbtas daug kartų. Polistireninio putplasčio asociacijos užsakymu liepą „Spinter tyrimai“ atliko reprezentatyvų gyventojų nuomonės tyrimą dėl polistireninio putplasčio (EPS) perdirbimo. Atsakydami į klausimą, ar švarus putplastis perdirbamas, 54 proc. respondentų atsakė teigiamai (17 proc. – perdirbamas, 37 proc. – tikriausiai perdirbamas). Tokius atsakymus dažniau pateikė vyrai, aukštesnio išsilavinimo rajonų centrų ir kaimų atstovai, dažnai vyresni nei 35 metų. Maždaug penktadalis mano, kad putplastis neperdirbamas, o maždaug ketvirtadalis apklaustųjų nežinojo atsakymo į šį klausimą. Apklausos dalyviams buvo pateiktas dar vienas klausimas: „Polistireninis putplastis yra perdirbamas. Kaip manote, kiek kartų gali būti perdirbamas švarus polistireninis putplastis?“ Atsakymo variantą „Daug…
Festivaliai dar nesibaigė. Tilpti į 20 Eur krepšelį savaitgaliui – įmanoma!
Pasidžiaugti vasara dar turime beveik mėnesį, o kur jei ne festivaliuose ją galima patirti geriausiai. Įvairiam skoniui tinkančių muzikos festivalių Lietuvoje rugpjūčio mėnesį taip pat nestinga. Čia lankydamasis retas nori daug dėmesio skirti valgiui, o nuolat maitintis tik patiekalais iš maisto furgonėlių gali būti per didelė prabanga. Prekybos tinklas „Lidl“ kviečiame atrasti savaitgalio gamtoje krepšelį vos už 20 eurų: subalansuotas, gerai apgalvotas festivalio rinkinys leis ne tik sutaupyti, bet ir pasikrauti energijos tam, ko vykstate – šokiams ir pramogoms. Geriausias draugas – sumuštinis Kad ir kiek puikių pusryčių idėjų yra sugalvoję žmonės, kelionių ir festivalių metu nėra nieko geriau, nei rytą pradėti sočiu bei maistingu sumuštiniu. Tam į kuprinę įsidėkite…
Kaune atidaryta dar viena atnaujinta „Iki“ parduotuvė
Ketvirtadienį, rugpjūčio 4 d., atidaryta atnaujinta prekybos tinklo „Iki“ parduotuvė Kaune, adresu V. Krėvės pr. 97-1. Investicijos į parduotuvės atnaujinimą siekia daugiau nei 1, 441 mln. Eur. Parduotuvė įrengta pagal naujausius įmonės standartus. Pirkėjų patogumui ir geresnei apsipirkimo patirčiai padidintas prekybinės salės plotas ir savitarnos kasų skaičius. „Tęsiame parduotuvių atnaujinimo maratoną, kurio tikslas – sukurti kuo patogesnę ir greitesnę apsipirkimo patirtį arčiau namų. Todėl ne tik kruopščiai formuojame ir plečiame asortimentą, kuriame gausu šviežiausių, aukščiausios kokybės produktų, bet ir įrenginėjame savitarnos kasas“, – sako Lina Muižienė, prekybos tinklo „Iki“ vykdomoji direktorė. Atnaujintoje parduotuvėje Kaune padidintas prekybinės salės plotas, kuris po rekonstrukcijos siekia 1 263 kv. m, įrengti erdvūs vaisių ir daržovių…
Aplinkos ministerija siūlo papildomas paskatas didinti biokuro pasiūlą
Aplinkos ministerija parengė Prekybos valstybiniuose miškuose pagaminta žaliavine mediena ir miško kirtimo liekanomis tvarkos aprašo pakeitimus, kuriais siekiama paskatinti medienos perdirbėjus medienos perdirbimo metu susidarančias liekanas parduoti aukcionuose. Taip sudaromos galimybės šalies biokuro gamintojams lygiomis sąlygomis su kitais pirkėjais įsigyti šios biokuro žaliavos. Numatoma, kad įmonės, kurios parduos ir pateiks medienos perdirbimo pramonės liekanas aukcionuose per elektroninę medienos pardavimo sistemą, gaus papildomą limitą valstybiniuose miškuose pagamintai žaliavinei medienai pirkti pusmetiniame aukcione. Dėl Europos Sąjungos sankcijų Rusijai ir Baltarusijai iš šių šalių į Lietuvą nebegalima importuoti medienos produktų. Iš minėtų valstybių per metus būdavo importuojama apie 1,2 mln. tonų (apie 1,6 mln. m3) smulkintos medienos produktų, kurių didžioji dalis naudota šilumos…
Kad kelionė į Turkiją ar Juodkalniją neapkarstų: kaip taupyti mobiliuosius duomenis užsienyje ir išvengti didelių sąskaitų?
Lietuvos oro uostuose beveik keturis kartus nuo pernai išaugę keleivių srautai liudija, jog šiųmetė vasara tautiečiams bus kaip niekada turtinga kelionių. Deja, dalies keliautojų grįžus namo gali laukti nemalonus siurprizas – didelė sąskaita už užsienyje naudotą mobilųjį internetą. Tačiau ekspertai ramina, jog to tikrai galima išvengti ir netgi neaukoti interneto kelionėje suteikiamo komforto – pakanka išmaniajame atlikti keletą nesudėtingų žingsnių. „Nors tarptinklinio ryšio lengvatos daugelyje Europos šalių lietuviams leidžia mobiliuoju ryšiu naudotis neribojant savęs, kai kuriose mūsų tautiečių pamėgtose atostogų kryptyse vienas megabaitas mobiliųjų duomenų gali kainuoti ir 0,6 euro. Dėl šios priežasties prieš kelionę labai svarbu pasirūpinti, kad brangaus interneto slapta neeikvotų įvairios populiarios programėlės ir išnaudoti jų galimybes…
Aktyvių pramogų priešas – mėšlungis: kaip išvengti surakinančio skausmo?
Atsiradęs staigus ir surakinantis skausmas blauzdos ar pėdos raumenyje, nors ir trunka neilgai, gali kaip reikiant apkartinti dieną. Anot BENU vaistinės ekspertės Ingos Norkienės, mėšlungis gali smogti bet kuriam žmogaus raumeniui, ypač intensyvių treniruočių metu, arba atvirkščiai – kada kūnas atsipalaiduoja. Žinoti, kaip šių raumenų spazmų išvengti ir ką daryti, kad jie greičiau praeitų, svarbu ne tik dėl to, kad tai skausminga, bet ir dėl gresiančio pavojaus tam tikrų situacijų metu. Iš kur atsiranda mėšlungis? Karštos vasaros dienos, aktyvus sportas ar mėgavimasis vandens telkinių teikiamais malonumais gali pasižymėti ne tik smagiomis akimirkomis, bet taip pat ir veriančiu raumenų skausmu – mėšlungiu. Jis gali surakinti šlaunis, blauzdas, pėdas, kaklą, rankas, plaštakas,…
Lietuvos žolynų lobiai: Europa žiūri su pavydu, o patys trypčiojame vietoje
Tęsiantis geopolitinei ir ekonominei įtampai ekspertai Lietuvai prognozuoja rūsčią žiemą. Vytauto Didžiojo universiteto Žemės ūkio akademijos (VDU ŽŪA) docento dr. Evaldo Klimo teigimu, iš tiesų turime pamirštą didelį rezervą, kuris 1939-aisiais mažą mūsų valstybę buvo iškėlęs į pirmąjį pasaulio sviesto eksportuotojų penketuką. Šis rezervas – mums visiems po kojomis ir akimis plytintys žolynų plotai. Ir dabar yra tas momentas, kada reikėtų ne verkšlenti dėl šalyje mažėjančio gyvulių skaičiaus, o sutelkus centrinės valdžios sprendimus ir regionų bendruomenių iniciatyvas žalienų produkciją žolę paversti pašarais, vertingais maisto produktais, biokuru, kurių pakaktų ir patiems, ir eksportui, ir humanitarinei pagalbai. Didžiulės reikšmės pervertinti tiesiog neįmanoma „Lietuvoje vienam gyventojui tenka 1,04 ha žemės ūkio naudmenų. Tai…