Prekybos tinklo „Iki“ administracijos darbuotojai švenčia įkurtuves aplinkai draugiškame biure Vilniuje, adresu Pilaitės pr. 42. Naujasis biuras įrengtas taip, kad atspindėtų veržlią „Iki“ vidinę kultūrą, jame sukurtos nepersonalizuotos, mobilios darbo vietos, itin daug dėmesio skirta patogiai infrastruktūrai bei aplinkinio kraštovaizdžio kūrimui. Mobilios darbo vietos „Komanda – didžiausia mūsų vertybė, todėl įrengdami naująjį biurą daug dėmesio skyrėme darbuotojų komfortui. Dėl pasirinktų sprendimų dar prieš įkurtuves jį pradėjome vadinti IKI namais ir šis pavadinimas iš karto prigijo. Naujajame „Iki“ biure daug erdvės, vyrauja jaukios žemiškos spalvos, įrengta daugiau nei 200 mobilių darbo vietų ir per 20 susitikimų kambarių. Tikime, kad kiekvienas „Iki“ administracijos darbuotojas turės galimybę dirbti tokioje erdvėje, kuri geriausiai atitinka…
Nuorūkos – dešimtmečiais nesprendžiama aplinkosauginė problema
Paskutinį vasaros savaitgalį vykusio „Darom prie jūros“ renginio metu dalyviai ne tik tvirtino kopas žabų tvorelėmis, tačiau ir švarino paplūdimį, surinkdami poilsiautojų paliktas ar jūros išskalautas šiukšles. Dažniausiai pasitaikančios šiukšlės – lengvai smėlyje paskęstančios nuorūkos, kurios dėl savo dydžio, atrodo menkniekis, tačiau daro reikšmingą žalą aplinkai. „Vos apsisuki aplink savo ašį ir gali surinkti kelias dešimtis cigarečių nuorūkų. Jos lengvai paskęsta smėlyje, tad situacija, kurią matome „Darom“ akcijos metu, yra tik ledkalnio viršūnė. Nors smulki nuorūka, iš pažiūros, atrodo menkniekis, jos žala gamtai – gerokai didesnė nei pati šiukšlė“ – sako „Mes darom“ organizacijos vadovė Emilija Biterytė. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, kiekvienais metais tabako pramonė pasauliui kainuoja daugiau nei 8…
„Huawei“ Berlyne pristatė pirmą išmanųjį telefoną su 60 MP priekine kamera
Šią savaitę Berlyne vykstančioje buitinės elektronikos parodoje „IFA 2022“ technologijų kompanija „Huawei“ pristatė savo pasiekimus inovacijų srityje. Viena iš ypatingo dėmesio sulaukusių technologinių naujovių – išmanusis telefonas su pirmąja rinkoje 60 MP priekine kamera „nova 10 Pro“. Galinga priekinė kamera patogesniam turinio kūrimui Išmanusis telefonas „Huawei nova 10 Pro“ sukurtas atsižvelgiant į naujausias fotografijos tendencijas. Istoriškai, išmaniųjų telefonų gamintojai pirmenybę teikdavo šių įrenginių galinei kamerai, tačiau socialinių tinklų įpročiai ir apklausos rodo, kad priekinė kamera ir jos galimybės tampa vis svarbesni. Naujasis išmanusis telefonas „nova 10 Pro“ turi aukštos kokybės dvigubą priekinės kameros objektyvą. Viename objektyve įrengta pirmoji rinkoje priekinė 60 MP itin plati automatinio fokusavimo kamera, palaikanti 100 laipsnių…
Kalnai ir kalorijos: Alpių regiono virtuvė, puikiai tinkanti ant mūsų rudeniško stalo
Alpės tęsiasi net per 8 Europos valstybes, kurių kiekviena padeda sukurti unikalią, šio kalnuoto regiono virtuvę. Ryškūs skoniai, sotūs bei gan kaloringi patiekalai net išrankiausiems valgytojams – būtent tai yra esminiai Alpių virtuvės bruožai. Tačiau kaip ji susiformavo ir išgarsėjo visame pasaulyje? Kodėl tūkstančius keliautojų kiekvienais metais čia traukia ne tik pasakiški gamtos vaizdai, tačiau ir ypatingi patiekalai? Iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti, kad Alpių regiono virtuvė yra netgi gana primityvi. Čia rasime nemažai patiekalų, kurių pagrindinės sudedamosios dalys – mėsa, bulvės ir sūris. Šie kone kiekvieno skrandžiui įprasti ingredientai pasirenkami neatsitiktinai: nuo senų laikų kalnų regione gyvenusių ir dirbusių žmonių mityba turėjo būti itin soti ir gausi naudingų medžiagų.…
Krepšelis vilniečių mokinių popamokinėms veikloms – iki 40 eurų
Nuo rugsėjo pirmosios vaikams, turintiems vidutinių, didelių ar labai didelių specialiųjų poreikių skiriamas dvigubas Neformaliojo vaikų švietimo (NVŠ) krepšelis – dėl to būrelio lankymo kaina sumažės 40 eurų. Visiems kitiems moksleiviams krepšelio dydis nepakito – 20 eurų per mėnesį, tačiau jis yra didesnis nei kituose didžiuosiuose Lietuvos miestuose, kuriuose tik prioritetines kryptis atitinkančioms programoms skiriamas 20 Eurų krepšelis, o likusioms – 15 Eurų krepšelis. „Neformaliuoju vaikų švietimo krepšeliu Vilniaus mieste jau sėkmingai naudojosi daugiau kaip 25 tūkstančiai 1-12 klasės moksleivių. Krepšelis skiriamas nepriklausomai nuo moksleivio šeimos socialinės padėties, gyvenamosios vietos ar ugdymo įstaigos. Juo kviečiami pasinaudoti visi moksleiviai, besimokantys 1-12 klasėse“, – sako Vidmantas Mitkus, Vilniaus miesto savivaldybės l. e.…
„Galio Group“ užbaigė gyvenamojo projekto „Namai-Kintai“ statybas Vilniaus Šnipiškėse
Nekilnojamojo turto plėtros bendrovė „Galio Group“ baigė statyti gyvenamąjį projektą „Namai-Kintai“ Vilniaus Šnipiškių rajone. Investicijos į keturių aukštų daugiabučio namo ir dvylikos mažaaukščių sublokuotų namų kompleksą siekė 14,5 mln. eurų su PVM. Būsto kvartale „Namai-Kintai“ pastatyta 121 butas su erdviais balkonais arba terasomis, dvylika kotedžo tipo sublokuotų namų su individualiais kiemeliais. Butų plotas svyruoja nuo 24 iki 72 kv. m, o kotedžų – nuo 108 kv. m ploto. Visi būstai rezervuoti dar iki užbaigiant projekto statybas. Kvartalas turi uždarą saugų vidinį kiemą su vaikų žaidimo aikštelėmis ir žaliosiomis zonomis, požeminėje automobilių stovėjimo aikštelėje įrengtos 138 vietos automobiliams bei elektromobiliams, sandėliukai, vaikiškų vežimėlių ir dviračių saugyklos. Plėtodama šį projektą „Galio Group“…
Festivalis „Sveika, Neringa!“: į saugomas teritorijas galės patekti tik dalis savanorių
Jau rugsėjo 17 d. gražiausiame Lietuvos kampelyje vėl vyks festivalis „Sveika, Neringa!“. Jo dalyviai ne tik džiaugsis renginių, diskusijų gausa ir nemokamu Justino Jaručio koncertu, bet ir turės galimybę prisidėti prie Kuršių nerijos išsaugojimo, tvarkydami aplinką įprastai lankytojams uždarose teritorijose. Drauge su Kuršių nerijos nacionalinio parko direkcija bus organizuojamas invazinių augalų rovimas rezervate, kur įprastai lankytojai neleidžiami. Taip pat bus tvarkoma Juodkrantėje esanti Gintaro įlanka, o esant geroms oro sąlygoms – pinamos bei tvirtinamos apsauginės Nidos kopų tvorelės. Renginio dieną taip pat vyks gausus „TrenkTuro“ pėsčiųjų žygis, kurio dalyviai taip pat jungsis į akciją savanoriauti. Savanorio anketą galima rasti čia. „Džiaugiamės, kad savanorystė lietuviams jau tampa įprasta norma, todėl neabejojame,…
Šildomos grindys be betonavimo – puikus pasirinkimas antrame aukšte ir bute
Šildomos grindys – tai ekonomiškai efektyviausias, estetiškiausias, todėl ir populiariausias šildymo būdas. Šildomų grindų įrengimas pirmajame aukšte, įprastai, problemų nesukelia, tačiau antrajame, ant medinės perdangos, gali tapti iššūkiu. Betonuoti dažnai negalima dėl per didelių apkrovų, todėl čia sprendimu tapti gali naujos kartos plokštės šildomoms grindims – TEMPA. Ypač lengvos ir plonos Sausos šildomos grindys TEMPA, lyginant su betonu, pirmiausia, išsiskiria mažu svoriu – tik 18 kg/m2. Tačiau pirmauja ir kitais aspektais: tai švaresnis, paprastesnis ir greitesnis šildomų grindų įrengimo procesas. Tai procesas, nereikalaujantis specialios įrangos – šildomas grindis bute arba antrajame namo aukšte galite įrengti patys. Dar vienas apsisprendimą įsirengti šildomas grindis sausuoju būdu aspektas yra plokščių storis. Tik 18 mm, todėl…
Kodėl naudinga vartoti žuvų taukus?
Kad būtume sveiki, imuninė sistema turi veikti tinkamai. To pasiekti neįmanoma be visavertės mitybos, kuri suteikia dalį reikalingų maistinių medžiagų ir vitaminų. Likusią dalį gali padėti užtikrinti tik vartojami maisto papildai. „Camelia“ vaistininkė Jurgita Jankauskienė sako, kad žuvų taukus – dažniausiai pasirenkamus maisto papildus – svarbu vartoti visus metus, ypač dėl dviejų priežasčių. „Žuvų taukus rekomenduojama vartoti visus metus, ypač, jeigu nepavyksta užtikrinti sveikos mitybos ar jos racione nėra žuvies. Abiem atvejais organizme atsiranda organizmui gyvybiškai svarbių polinesočiųjų riebalų rūgščių stoka, galinti sukelti rimtus negalavimus“, – teigia J. Jankauskienė. Kodėl naudinga vartoti žuvų taukus? Anot „Camelia“ vaistininkės, žuvų taukuose yra daug polinesočiųjų riebalų rūgščių, kurios vadinamos nepakeičiamosiomis, nes organizmas jų…
CBD aliejus Lietuvoje: pagalba nuo aukšto kraujospūdžio
Aukštas kraujospūdis arba hipertenzija yra dažna problema, kuri gali sukelti įvairiausias širdies ligas ar net insultą. Nors yra sukurta daug skirtingų vaistų hipertenzijai gydyti, tačiau žmonėms pirmiausia rekomenduojama išmėginti CBD aliejus Lietuvoje. Kaip CBD padeda sumažinti kraujospūdi? Moksliniai tyrimai įrodė, kad CBD aliejus mažina kraujospūdi, tačiau dar nėra išsiaiškinta būtent kaip. Tyrimai rodo, kad CBD aliejus sumažina stresą, o vartojantys asmenys gali jaustis geriau, o tai gali lemti sumažėjusį širdies susitraukimų dažnį. Yra tikimybė, kad CBD kanapių aliejus veikia jūsų smegenyse ir sumažina stresą, bei gali pagerinti jūsų nuotaiką, o tai taip pat gali būsi susiję su sumažėjusia hipertenzija. Dar yra atlikinėjami tyrimai, kurie parodys daugiau informacijos susijusios su kraujospūdžiu.…