Žinomas britų virėjas ir kultinė asmenybė Džeimsas Oliveris papasakojo, kaip gyventi iki šimto metų. Apie tai rašo „Metro“. Paslaptimis žinomas televizijos vedėjas ir kulinaras pasidalino naujoje savo laidoje. Oliveris, ieškodamas sveikos dietos, apkeliavo daugybę valstybių. Jo klajonių geografijoje netgi tokios šalys, kaip Kosta Rika, Japonija ir Graikija. Maisto ekspertas, išnagrinėjęs daugybę statistinių duomenų, paskelbė, kad norint ilgai gyventi reikia nuolat vartoti tik 14 produktų. Pasak televizijos žvaigždės, to pilnai pakanka norint žvaliai jaustis ir ilgai gyventi. Stebuklingame sąraše kiaušiniai, ožkos pienas, žuvis, batatas, laukinės ir prieskoninės žolelės, tofu, graikiški riešutai. Į naudingo maisto, reikalingo sveikai dietai, sąrašą pateko ir švieži vaisiai, jūros gėrybės, laukiniai ryžiai, česnakai, krevetės. Virėjas taip pat…
Apsipirkimą el.parduotuvėse palengvina stilistai
Internetinė parduotuvė šiuo metu jau tapo įprastu reiškiniu. Žinoma, vis dar kyla abejonių, ką gi daryti, kaip pirkti, kad nereiktų pusės ar net visų įsigytų drabužių gražinti atgal. Tačiau gudrybių sąrašiukai pildomi naujais būdais. Tad trumpai aptarsime kaip protingai įsigyti aprangą internetinėse parduotuvėse. Analizuok rūbų spintą Spintoje turi daugybę įvairius stilius reprezentuojančių drabužių, aksesuarų, todėl svarbu juos išanalizuoti ir žinoti: kokio modelio, kirpimo drabužiai tau labiausiai tinka ir patinka, iš kokios medžiagos pasiūti drabužiai mieliausiai gula ant kūno, kokios spalvos dera prie tavo plaukų ir odos spalvos. Žinodama tinkamus ir netinkamus variantus, lengviau atpažinsi juos pamačiusi el.parduotuvėse. Nebijok klausinėti Mada ir aprangos tendencijos, poreikiai kinta, tad internetinės parduotuvės nuolat keičia…
Tyrimas: dėl ko atostogaudami jaudinasi tautiečiai?
Žiemai įsibėgėjant, vis daugiau šalies gyventojų ima planuotis atostogas šiltuose kraštuose. Pradėjus ruoštis atostogoms, daugelis gyvena maloniu laukimu ir būsimais įspūdžiais, tačiau kai kuriuos poilsiautojus aplanko ir jaudulys – ar viskas pavyks taip, kaip suplanuota? Atlikta visuomenės nuomonės apklausa parodė, kad svetur keliaujantieji kartais turi nuogąstavimų dėl to, kaip klostysis jų atostogos užsienyje. Kelionių organizatoriaus „Novaturo“ užsakyto tyrimo metu buvo siekiama išsiaiškinti Lietuvos gyventojų tobulų atostogų poreikius. Apklausos metu respondentams buvo pateikta keletas atsakymų variantų, dėl ko nerimaujama kelionės metu, pavyzdžiui, kalbos barjeras, nerimas dėl ilgapirščių, galimybė pasiklysti, prarasti dokumentus, kuriuos jie galėjo pasirinkti nuogąstavimams kelionių atžvilgiu išreikšti. Nuogąstauja, ar pavyks susikalbėti Respondentams nerimą labiausiai kelia kalbos barjeras – šį…
Kaip elgtis per šalčius
Oro temperatūra Lietuvoje pastarąsias dienas laikosi žemiau dešimties laipsnių šalčio, o kai kuriose šalies vietose termometro stulpelis nukrenta ir žemiau dvidešimties laipsnių šalčio. Sinoptikai prognozuoja, kad ir ši savaitė bus žvarbi ir šalta. Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas prie Vidaus reikalų ministerijos primena gyventojams, kaip elgtis per šalčius. Jei oras labai atšąla ir jeigu pučia stiprus vėjas, jei yra galimybė, stenkitės likti patalpose. Pučiant stipriam vėjui, šalčio poveikis sustiprėja ir žmonės jaučia daug žemesnę oro temperatūrą nei yra iš tikrųjų. Jei reikia išeiti, stenkitės, kad kelionė būtų kuo trumpesnė ir būtinai šiltai bei patogiai apsirenkite: suaugusieji ir vaikai turi dėvėti kepurę, megztą šaliką, kumštines pirštines, šiltus batus ir drabužius. Pasak Priešgaisrinės…
Dovanos Naujiesiems metams
Nors daugelis jau sulaukė Kalėdų senelio ir yra apsipatenkinę gautomis dovanomis, tačiau nedidelė dalis žmonių mėgsta ir dovanoti (ir gauti) Naujametines dovanas. Ta proga dažniausiai pasirenkamos šmaikščios dovanos, „išgyvenimo rinkiniai“, dovanos susijusios su ateinančių metų kinų zodiako ženklu (2016-ieji bus beždžionės metai). Pasidalinsime keliomis idėjomis, kokios dovanos dažniausiai dovanojamos per Naujuosius metus. Galbūt ir jums kils dovanos idėja. Meilės prieskonių pardavėjai Atsargus.lt pripažįsta, jog daug kas pakreipęs kalbą apie šmaikščias dovanas galiausiai pagalvoja „o gal 365 prezervatyvus padovanoti?“. Taip, atrodytų keista dovana, tačiau jaunimas mėgsta intymias potekstes, todėl 365 prezervatyvų pakuotė tikrai nėra reta dovana. Beje, tokios dovanos yra sulaukę ir jaunavedžiai, kurie garsiai deklaravo, jog pirmus metus tikrai nenorės…
Kokius Kūčių papročius pamiršo lietuviai?
Mūsų senoliai, daug dėmesio skyrę gamtai ir magiškoms galioms, suformavo visame pasaulyje unikalius Kūčių vakaro papročius. Kiekvienam lietuviui svarbiausia metų šventė kelia nuostabą turistams. Tiesa, nemažai įdomių ir prasmę turinčių archajiškų Kūčių vakaro apeigų yra pamirštos pačių lietuvių: šiandien ant tautiečių stalų jau nerasime tradicinio, protėvių vėlėms skirto patiekalo – kūčios. Lietuvių kultūrą užsienio svečiams puikiai pristato mūsų kulinarinis paveldas, kuriame gausu įvairių, tik mūsų kraštui būdingų patiekalų. Didelio turistų srauto sulaukiančio lietuviško maisto restorano „Bernelių užeiga“ vadovė Jolanta Kubolienė sako, kad užsienio svečius ypač stebina Kūčių papročiai: „Jas švenčia tik kelios katalikiškų regionų valstybės kaip Lenkija ir Latvija, o daugelis tradicijų tiesiog išnyko per pastarąsias kelias kartas“, – pasakoja …
Parsinešk Kalėdas į savo namus. Miškininkai tradiciškai dalins eglių šakas
Gruodžio 18-ąją jau septintąjį kartą visos Lietuvos miškų urėdijos įteiks šventinę dovaną šalies žmonėms – dalins eglių šakas ir tradiciškai kvies parsinešti Kalėdas į savo namus. Pagrindinėse miestų ir miestelių aikštėse, kitose susibūrimų vietose eglišakių kasmet išdalinama per šimtą tūkstančių. Miškininkai džiaugiasi šios socialinės akcijos populiarumu ir tuo, kad visuomenė vis labiau domisi gamtos išsaugojimu. „Turbūt nesuklysiu sakydamas, kad beveik kiekvienuose namuose Kalėdos neįsivaizduojamos be eglutės, prie kurios susirenka visa šeima, dedamos dovanos, leidžiami žiemos vakarai. Reikia šešerių ar septynerių metų, kad mūsų namus papuoštų pusmetrio aukščio gyva eglutė. Visi kalba apie tai, kad yra socialiai atsakingi tausodami gamtą, tačiau ar pasirinkdami tokią eglę, kuria džiaugsimės vos mėnesį, mes tikrai…
4 aukso vertės patarimai planuojantiems vestuvinę fotosesiją
Vis daugiau jaunųjų supranta – per vestuves maistas bus suvalgytas, gėrimai išgerti, šokiai sušokti ir pamiršti. Vienintelis dalykas, kuris liks ir nuolat primins apie vestuves – tai vestuvių nuotraukos. Štai todėl vestuvių fotosesija tampa vis svarbesne didžiosios šventės dalimi. Tačiau iki fotosesijos dar reikia nemažai apgalvoti ir nuspręsti, todėl vestuvių fotografai pateikia aukso vertės patarimus jauniesiems – įsiklausę į šiuos patarimus galėsite džiaugtis nepakartojama fotosesija ir nuostabiomis vestuvių fotografijomis. Išsirinkite fotosesijos vietą. Paprastai fotografas, ypač jei iš jūsų miesto, žino visas populiarias ir įdomias vietas, tačiau pagalvokite ir patys kur norėtumėte įamžinti savo svarbiausios dienos akimirkas. Tačiau atminkite, jog gražiausias miesto parkas, senovinio dvaro prieigos, tiltas per upę šeštadieniais būna…
Kelionių konsultantas rekomenduoja: kaip kelionėms sugrąžinti pirmo karto jausmą?
Lietuvos turizmo departamentas skelbia, kad lietuviai keliauja vis dažniau. 2014 m. į užsienį per kelionių agentūras keliavo 15,5 proc. daugiau turistų nei 2013 m. Tačiau šalia pardavimų augimo pastebimas ir savotiškas „atsivalgymas“ kelionėmis, kuomet daug kas jau matyta, išbandyta, o patirti pirmo karto jaudulį darosi vis sunkiau. Dėl kokių priežasčių net ir puikiausiai suorganizuotos kelionės gali tiesiog nedžiuginti ir kaip nuo to apsisaugoti, pasakoja daug metų su klientais tiesiogiai bendraujantis kelionių konsultantas Andrius Paulionis. Kai kuriais atvejais jis rekomenduoja išmesti iš savo kelionių bagažo fotoaparatus. 1 patarimas: dalyvaukite savo atostogose! Skamba paradoksaliai, tačiau dažnai keliaudami mes darome ne tai, ko norime patys, o tai, ko iš mūsų nori kiti. O…
Kaip pasirūpinti saldžiu kūdikių miegu?
Maži vaikai auga miegodami, todėl geras miegas jiems yra itin svarbus ir vaikiška lovytė yra ne tik pats pirmasis, bet ir svarbiausias mažylio baldas. Savo lovytėje vaikas praleidžia itin daug laiko. Tik gimęs jis joje saldžiai miega, o paūgėjęs joje gulėdamas mielai klausosi pasakų. Daugybė baldų prekyba užsiimančių įmonių siūlo labai skirtingų lovelių ir pagrindinė tėvelių pareiga tampa pasirūpinti, kad vaikučiui joje miegoti būtų saugu ir komfortiška. Taigi, šiame straipsnyje pakalbėkime apie tai, kokią lovytę reikėtų išrinkti mažyliui, kad jam būtų patogu, saugu ir kiekvieną rytą jis pabustų puikiai išsimiegojęs? Vaikiškų baldų prekyba ir gamyba užsiimančių įmonių atstovai teigia, kad tėvai rinkdami lovelę vaikui dažniausiai vadovaujasi jos kaina, modeliu ir dizainu…