• Laisvalaikis

    Stilistė ragina drąsiau matuotis – galite atrasti naujų jums tinkančių stiliaus derinių

    Dažnas apsipirkimas prasideda nuo aiškaus plano – konkretus drabužis, spalva ar modelis jau būna „nuspręsti“ dar prieš įžengiant į parduotuvę. Vis dėlto stilistai pastebi, kad būtent neplanuoti pasimatavimai dažniausiai atveria naujas galimybes ir padeda atrasti tai, kas iš tiesų tinka. „Žmonės dažnai į drabužių parduotuves ateina jau nusprendę, ko nori, ir net nepažiūri į kitus variantus. Tačiau vien tik žiūrint, kaip atrodo drabužis ant pakabos, sunku suprasti, kaip jis atrodys ant kūno. Tai ypač aktualu renkantis švarką, paltą, džinsus ar suknelę, kurių kritimas ir forma atsiskleidžia tik juos apsivilkus“, – sako Vilniaus, Klaipėdos ir Šiaulių „Akropoliuose“ veikiančio „Reserved“ parduotuvių tinklo stilistė Evelina Kušlevič. Pasak jos, ypač dažnai žmonės apsiriboja įprastomis…

  • Studijos - Karjera

    Finansinio raštingumo dieną – apie atlyginimą, prioritetus ir taupymą: kokias didžiausias klaidas daro dirbti pradėję jaunuoliai?

    Pirmasis darbas dažniausiai atrodo kaip naujo gyvenimo pradžia: pirmas atlyginimas, daugiau laisvės, daugiau galimybių. Tuo pačiu – tai ir momentas, kai pradeda formuotis finansinio elgesio modelis. Tai, kas šiuo laikotarpiu atrodo kaip smulkūs sprendimai, vėliau tampa įpročiais, ilgainiui virstančiais labai konkrečiais finansiniais rezultatais. Balandžio 14-ąją, Finansinio raštingumo dieną, Vilniaus Gedimino technikos universiteto (VILNIUS TECH) Verslo vadybos fakulteto docentė ir įmonės vadovė dr. Nomeda Dobrovolskienė dalinasi patarimais, kaip teorines žinias apie pirmąjį uždarbį ir taupymą paversti praktika, bei kokių klaidų vengti. Pirmoji taisyklė – atskirti prioritetus Pasak mokslininkės, prieš pradedant dirbti svarbu suprasti paprastą dalyką: pinigai nėra tik uždarbis  –  tai yra jų valdymas. Pirmiausia reikia žinoti, kiek realiai gausite pajamų.…

  • Technologijų naujienos

    Lietuva – 7-a pasaulyje pagal dirbtinio intelekto naudojimą: ekspertas įvardijo, ko reikia tolesnei pažangai

    2025 m. atlikto „Cybernews“ tyrimo duomenimis, Lietuva tarp visų pasaulio šalių užima 7 vietą pagal dirbtinio intelekto (DI) įsisavinimą ir aktyvų naudojimą. Tai rodo, kad lietuviai ypač greitai perpranta technologines naujoves ir jas sėkmingai pritaiko praktikoje. Tačiau ekspertų teigimu, šiandien itin svarbu neužmigti ant laurų ir neapsiriboti paviršutinišku DI naudojimu. Nors Lietuva jau dabar išsiskiria aukštu technologijų įsisavinimo tempu, bendrovės „Vilniaus vandenys“ IT vadovo Viktoro Pūro teigimu, tikrąją technologinę lyderystę šiandien lemia gebėjimas kurti dirbtinio intelekto įrankius bei juos taikyti sprendžiant realias problemas. Jam antrina ir technologijų bendrovės „Samsung“ komunikacijos vadovė Eglė Tamelytė. Jos teigimu, Lietuvoje vartotojai itin vertina DI funkcijas, integruotas į išmaniuosius įrenginius – aktyviai jomis domisi ir…

  • Studijos - Karjera

    Ne protingai, o paprastai: kam reikalinga lengvai suprantama kalba?

    Įsivaizduokite, kad gaunate oficialų laišką iš valstybės institucijos su raginimu sumokėti baudą. Perskaitote laišką – ir nesuprantate, už ką ji skirta.Sudėtingų sakinių, santrumpų ir skaičių kupiną tekstą skaitote kelis kartus, bet vis tiek lieka neaišku, kaip nusižengėte.  Taip jaučiasi dalis visuomenės skaitydama mums įprastą kasdienę informaciją – naujienas, instrukcijas ar oficialius įstaigų pranešimus. Vilniaus universiteto (VU) Filologijos fakulteto docentės Lauros Vilkaitės-Lozdienės ir studentės Aušrinės Tverskytės teigimu, žmonėms su intelekto negalia, sergantiesiems demencija, daliai vyresnio amžiaus žmonių, negimtakalbiams ir kai kurioms kitoms grupėms didelė dalis tokios informacijos yra tiesiog per sudėtinga. Idėja kilo iš intelekto negalią turinčių žmonių poreikių Pasak lingvistės doc. L. Vilkaitės-Lozdienės, kalbą galima skirstyti į tris formalumo lygius.…

  • Studijos - Karjera

    Ateities mokykla šiandien: VDU seminarų ciklas suvienijo tūkstančius Lietuvos pedagogų

    Balandžio 7 dieną Vytauto Didžiojo universitetas (VDU) tapo pagrindine erdve šalies pedagogų profesiniam tobulėjimui – čia vyko virtualūs seminarai, skirti mokytojams, mokyklų darbuotojams bei vadovams. Renginys dar kartą patvirtino didžiulį akademinės bendruomenės ir mokyklų bendradarbiavimo poreikį – į mokymus užsiregistravo daugiau nei 2500 dalyvių. Pasak VDU prorektoriaus studijoms doc. dr. Ryčio Pakrosnio, seminarai, kurie VDU yra organizuojami jau dešimtmetį ir sulaukia vis daugiau susidomėjimo, skirti ne tik žinioms pagilinti, bet ir bendrystei stiprinti. „Universitetas visada atviras mokyklų bendruomenėms, nes tik bendradarbiaudami galime kurti ateities mokyklą, kurioje gera mokyti ir mokytis. VDU dėstytojų parengta programa apima itin platų spektrą: nuo giliųjų mokslinių įžvalgų iki kasdienybėje pritaikomų metodikų, nes tikime, kad smalsus…

  • Technologijų naujienos

    Kaune – strateginės reikšmės Lietuvai objektas: KTU kyla Kibernetinio saugumo kompetencijų centras

    Kibernetinio saugumo grėsmės šiandien auga precedento neturinčiu tempu – organizacijos patiria beveik 70 proc. daugiau atakų nei prieš kelerius metus, o Europoje jų skaičius per metus išaugo apie 20 proc. Šios tendencijos vis stipriau paliečia ir paprastus gyventojus, todėl kibernetinis saugumas tampa itin opia visuomenės problema. Reaguodamas į šią kritinę situaciją, Kauno technologijos universitetas (KTU) vysto Kibernetinio saugumo kompetencijų centrą (KSKC), kurio tikslas – sukurti aplinką, kurioje moksliniai tyrimai, technologinė plėtra ir partnerystės virstų realiais sprendimais valstybės, verslo ir visuomenės kibernetiniam atsparumui stiprinti. „Mūsų uždavinys yra ne tik analizuoti grėsmes, bet ir praktiškai kurti, testuoti bei diegti sprendimus, kurie padėtų prognozuoti, užkardyti ir valdyti šiandienos bei ateities kibernetinius iššūkius“, –…

  • Namai

    NT ilgaamžiškumas: ar šiandien statomi namai išliks patrauklūs po kelių dešimtmečių?

    Vilniuje galima rasti ir pastatų, stovinčių jau kelis šimtus metų bei atrodančių puikiai, ir vos prieš kelis dešimtmečius pastatytų daugiabučių, atrodančių, tarsi tuoj sugrius. Kas lemia pastatų ilgaamžiškumą? Ir koks likimas laukia šiuo metu statomų namų?   Nekilnojamojo turto (NT) vystymo kompanijos „Realco“ Projektų valdymo departamento vadovė Rima Kerienė pabrėžia, kad bet kurio pastato ilgaamžiškumas prasideda dar projektavimo stadijoje. „Pastato gyvavimo trukmė „užprogramuojama“ priimant teisingus sprendimus būtent projektavimo etape. Tačiau ją įtvirtina tik preciziška statybos darbų kokybė ir teisingai parinktos, ilgaamžės medžiagos. Būtent dėmesys, atsakingumas ir kruopštumas kiekviename iš šių etapų ir yra lemiamas veiksnys, nubrėžiantis aiškią ribą tarp pastato trumpalaikiškumo ir ilgaamžiškumo“, – pasakoja R. Kerienė. „Keturi architektai“ vadovo,…

  • Sveikata

    Alergijų daugėja: simptomai gali būti netikėti, o tikrąją priežastį padeda nustatyti tyrimai

    Nors alergijos dažnai siejamos tik su sezonine sloga ar bėrimais, jų tikrasis poveikis yra kur kas platesnis. Šiandien jos vis dažniau pasireiškia įvairaus amžiaus žmonėms ir gali paveikti ne tik kvėpavimo takus ar odą, bet ir virškinimą ar bendrą savijautą. Dėl tokios simptomų įvairovės alergijas atpažinti ne visada lengva, todėl neretai prireikia detalesnio ištyrimo. Alergijų daugėja neatsitiktinai – tai glaudžiai susiję su šiuolaikiniu gyvenimo būdu. Sveikatos sprendimų centro „Antėja“ šeimos gydytoja Jurga Dūdienė pastebi, kad įtakos turi tiek aplinkos pokyčiai, tiek mūsų kasdieniai įpročiai. „Mažiau natūralios aplinkos, daugiau taršos, pasikeitusi mityba ir gyvenimas mieste keičia mūsų imuninės sistemos veikimą. Prisideda ir vadinamoji higienos hipotezė – vaikai šiandien rečiau susiduria su mikroorganizmais, todėl imuninė…

  • Sveikata

    Seimo Priklausomybių prevencijos komisijos pranešimas: išvažiuojamajame komisijos posėdyje – dėmesys priklausomų asmenų reabilitacijai ir reintegracijai  

    2026 m. balandžio 14 d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai) Seimo Priklausomybių prevencijos komisija (PPK) surengė išvažiuojamąjį posėdį vienoje iš priklausomų asmenų reabilitacijos paslaugas teikiančių organizacijų – labdaros ir paramos fonde „Nugalėtojų akademija“. Posėdžio tikslas buvo įvertinti psichosocialinės reabilitacijos ir reintegracijos paslaugų situaciją Lietuvoje, išklausyti Europos socialinio fondo lėšomis finansuojamo projekto „Būk laisvas – nebūk priklausomas!“ įgyvendinimo eigą, aptarti ilgalaikio finansavimo iššūkius bei identifikuoti sistemines spragas, ypač susijusias su paslaugų tęstinumu, reintegracija ir pagalba vaikams bei jaunimui. Atvykę į reabilitacijos centrą, komisijos nariai turėjo galimybę sudalyvauti bendruomenės rytiniame susirinkime, susipažinti su kasdienine bendruomenės struktūra, gyventojų atsakomybių bei tarpusavio palaikymu grįstu sveikimo proceso organizavimu.…

  • Technologijų naujienos

    CVbankas.lt: Darbo rinkos apžvalga | 2026 I ketv.: kokia buvo metų pradžia darbo rinkai?

    Renginio tipas: Darbo rinkos apžvalga Renginio data: trečiadienis, 2026 balandžio 15 Renginio pradžia: 11:00 Renginio pabaiga: trečiadienis, 2026 balandžio 15 Renginio vieta: Internetu Kviečiame į nuotolinę lankomiausio darbo portalo CVbankas.lt Lietuvos darbo rinkos apžvalgos transliaciją: DARBO RINKOS APŽVALGA | 2026 I ketvirtis Balandžio 15 d. (trečiadienį) kviečiame prisijungti į trumpąją CVbankas.lt konferenciją naujausiai Lietuvos darbo rinkos apžvalgai pristatyti. Pranešimo metu galėsite plačiau susipažinti su šių metų pirmojo ketvirčio darbo rinkos raida, statistika ir kitomis susijusiomis aktualijomis. Data: Balandžio 15 d.Laikas: 11:00 – 11:30Vieta: Internetu Pranešėjai: Linora Kelbauskė | CVbankas.lt projektų vadovė Pranešime bus apžvelgiamos naujausios Lietuvos darbo rinkos tendencijos ir raida, atlyginimai, darbo skelbimų dinamika, darbdavių bei darbo ieškančiųjų aktyvumas,…

Privatumo politika