Šiais technologijų prigrūstais laikais stresas turėtų būti mūsų žodyne minimas kuo rečiau. Deja… Kažkodėl tobulėjant technologijoms stresą patiria vis daugiau žmonių ir, tenka pridurti – vis jaunesni. Kiek pamenu, bent jau man didžiausias stresas buvo devintos klasės egzaminai. O taip, tą savaitę aš puikiai prisimenu ir dažnai sapnuoju. Tačiau tai buvo prieš 25 metus. Kas gi pasikeitė šiais laikais? Atrodo, tikrai turėtume turėti žymiai daugiau laiko, juk tiek visko daug išrasta tam, kad sutaupytume laiko. Išeina atvirkščiai – vis mažiau turime laiko, vis daugiau darbų reikia nudirbti, vis mažiau laiko pailsėti ir t.t. Ir puikiai suprantu, kai žmogus tiesiog perdega. Kaip bebūtų keista, stresas ne visada susijęs su mūsų nesibaigiančiais…
5 priežastys išbandyti moteriškus prezervatyvus
Į daugelio porų lytinį gyvenimą vieną dieną įslenka rutina. Norint atgaivinti seksualinius santykius, dažnai imamasi pačių įvairiausių priemonių – nuo mylėjimosi pozų keitimo iki papildomos, kvapais praturtintos lubrikacijos ar sekso žaisliukų. Keisti prezervatyvų tipą nusprendžia ne kiekvienas. Šiandien rinkoje egzistuoja nauja apsaugos rūšis – prezervatyvai moterims. Ji sukurta ne tik dėl vyrų, kurie negali pakęsti įprastų apsaugos priemonių. Šio tipo prezervatyvai naudos teikia abiem partneriams. Saugaus sekso svarba Pirmiausia vertėtų daugiau kalbėti apie tai, kodėl lytinio akto metu apsauga yra tokia svarbi. Seksas nėra tik primityvus reprodukcijos būdas. Ne veltui sekso sinonimu yra laikomas žodžių junginys „lytinis gyvenimas“. Tai – visuma, apimanti psichines ir fiziologines reakcijas, poelgius, išgyvenimus, susijusius su…
Kodėl skelbimus geriau talpinti internete, o ne skelbimų lentoje?
Turbūt niekas nesiginčys su tuo, kad virtualus pasaulis yra labai svarbi mūsų kasdienybės dalis. Mes juo bendraujame, perkame, parduodame, su juo linksminamės ir jame pramogaujame. Akivaizdu, kad gyvenimas be interneto būtų kur kas sudėtingesnis ir tam tikri darbai reikalautų kur kas daugiau laiko. Štai skelbimai internete yra kur kas geresnis pasirinkimas nei jų talpinimas skelbimų lentoje. Šiais laikais skelbimų lentos sulaukia kur kas mažiau dėmesio nei kad internetinės skelbimų platformos. Ką jau kalbėti apie tai, kad daugelis mūsų ištisas dienas leidžia internete ir kartais pamato reikalingą prekę, kurios net neplanavo pirkti. Tuo tarpu įprastos skelbimų lentos gali būti veiksmingos tik nedideliuose miesteliuose, kur gyvena maža bendruomenė ir kur nori nenori,…
Gyvybes gelbės naujoji karta: jaunųjų gydytojų žinios – pasaulinės vertės
Parengti pirmieji gydytojai rezidentai, kurie galės be kitų specialistų pagalbos atlikti visas gyvybę gelbstinčias procedūras. Jie gebės suteikti skubiąją medicinos pagalbą tiek vaikams, tiek suaugusiems, mirštantiems ar besiskundžiantiems gerklės skausmu, patyrusiems sunkias traumas ar miokardo infarktą. Tai – pirmoji pagal aukščiausius pasaulio standartus parengtų skubiosios medicinos specialistų laida Lietuvoje. Šįmet studijas Lietuvos sveikatos mokslų universitete (LSMU) baigiantys pirmieji penki skubiosios medicinos gydytojai rezidentai neseniai išlaikė Europos Skubiosios medicinos egzaminų centro (Antverpenas, Belgija) egzaminus. Puikūs rezultatai rodo, kad studentai atitinka visus aukščiausius šiai specialybei keliamus tarptautinius reikalavimus. Ateityje, ruošiant skubiosios medicinos gydytojus, šie specialistai patys galės įvertinti studentų žinias ir gebėjimus pacientams teikti skubiąją medicinos pagalbą. Tai – ypač svarbu Lietuvoje…
2018-ųjų paplūdimio poilsio mėgėjų kryptis – Graikijos Peloponesas
Vienus poilsiautojus ši Graikijos dalis vilioja šilta jūra – joje galima maudytis net vasarį. Kitus – balti Peloponeso paplūdimiai, kuriuose keliautojai atranda privatumą ir ramybę, būseną, kai laikas sustoja ir nebereikia skubėti… O treti domisi šia vasaros atostogų kryptimi dėl patrauklių nekilnojamojo turto kainų. Matyt, savų priežasčių susižavėti Peloponesu turėjo ir garsioji Victorios ir Davido Beckhamų šeimyna, atostogavusi pusiasalyje ir taip prisidėjusi prie jo kaip atostogų krypties garsinimo. Kuo didžiuojasi Peloponeso gyventojai? Centrinės pusiasalio dalies Arkadijos pavadinimas reiškia gyvenimą puikiame užmiestyje. Turbūt ne vienas graikas šią reikšmę pritaikytų visam Peloponesui. Vietinis gyventojas gali jums atvirai rėžti tiesą ir pasipiktinimą dėl ekonominių ar politinių sunkumų, kuriuos patiria savo šalyje, tačiau čia…
Lietuvoje pristatomas pirmasis kartoninis jogurto buteliukas
Lietuvos rinkoje pristatomas kartotinis buteliukas, skirtas graikiškam jogurtui AMFORA . Šią naujieną pristatančios kompanijos „Tetra Pak“ duomenimis, lietuviai daug atidžiau nei kaimyninių šalių gyventojai kreipia dėmesį į tai, iš kokių medžiagų pagamintos jų mėgstamų produktų pakuotės. „Beveik 80% lietuvių pripažįsta, kad pakuotė yra svarbi tvariai plėtrai. Draugiški gamtai pasirinkimai, tuo pačiu vartojant organiškesnius ar vegetariškus maisto produktus – vis labiau stiprėjanti tendencija. Kartono pakuotė yra gaminama iš atsinaujinančių šaltinių, generuojant mažiau šiltnamio efektą sukeliančių dujų. Ji lengvai rūšiuojama bei perdirbama, saugi tiek žmogui, tiek gamtai. Jau dabar net 60 % lietuvių kartoną laiko ekologiškai priimtiniausiu pasirinkimu“, – tvirtina L. Latišonoka, „Tetra Pak“ klientų vadybininkė Baltijos šalims. Susidomėjimas šia inovacija, anot…
T. Kaukėnas: „nieko keisto, kad netapau plaukiku ar bėgiku“
Šiais metais biatlonininkas Tomas Kaukėnas (28 m.) pasiekė vieną geriausių Lietuvos rezultatų per visą žiemos olimpinių žaidynių istoriją. Sportininkas džiaugiasi, kad jam vaikystėje pasisekė sutikti trenerį, kuris žinojo kaip neperspausti vaiko ir kaip išlaikyti jo susidomėjimą sportu. „Nieko keisto, kad netapau plaukiku ar bėgiku, nes pas mus Ignalinoje tiesiog nebuvo sąlygų kokybiškai treniruotis. Tačiau turime geriausias slidinėjimo trasas, todėl žiemos sportas čia turi stiprias tradicijas. 4 klasėje, mokslo metų pradžioje, treneris pasiūlė išbandyti tuo metu keistai atrodžiusią sporto šaką, kurioje ir šaudoma, ir slidinėjama. Iš pradžių biatlonas buvo tik pramoga, rimtai nesportavome. Tiesiog iš sniego darydavome tramplinus ir šokinėdavome. Tik trenerio gebėjimas pajausti kada vaiką reikia paspausti, o kada leisti…
Lietuvos istoriją pasakoja Venesueloje rinkti lietuviški pašto ženklai
Vilniaus centriniame pašte pristatoma filatelisto Algimanto Dugno paroda „Laisvės kelias pašto ženkluose“. Už Atlanto gyvenusio lietuvio kolekcininko sukauptuose pašto ženkluose ir kitoje filatelinėje medžiagoje atsispindi Lietuvos istorijos raida, įvykiai, asmenybės. Parodos autorius didžiąją gyvenimo dalį praleido Venesueloje. Pašto ženklus, vokus, antspaudus pradėjo kolekcionuoti būdamas 14 metų, Italijoje. Daugiausia eksponatų turi iš Venesuelos, tačiau asmeninėje kolekcijoje svarbią vietą užima lietuviški pašto ženklai, kuriuos nuo 1961 metų aptiko kitose šalyse. A. Dugnas išeivijoje buvo aktyvus lietuvybės ir Lietuvos laisvės puoselėtojas. „Ne tik Lietuvoje lietuviai kovojo, bet ir mes užsienyje, šiuo atveju – Venesueloje, taip pat reikalavome laisvės Lietuvai. Puoselėdami mūsų šokius, dainas, religinius ir tautinius papročius drąsiai rodėme, kad mūsų šaknys lietuviškos…
Fiziko akimis: ar itin tikroviškais vadinamuose filmuose „Gravitacija“ ir „Marsietis“ mokslinė fantastika išties atitinka fizikos dėsnius?
Mokslinės fantastikos kūriniai dažnai daro didelį įspūdį, ypač kai išties atrandamos sąsajas su realybe. XIX amžiaus viduryje rašytojai, susižavėję mokslo ir technologijų pažanga, plėtė savo vaizduotę į sunkiai įsivaizduojamą ateities futuristinį pasaulį. Laikas parodė, kad technologijos turi savo kelią, nepriklausantį nuo menininkų vaizduotės, nors kai kurios fantastų pranašystės iš tiesų išsipildė. Kur meno kūriniuose baigiasi fantastika ir prasideda realybė? Paskutiniu metu pasirodo mokslinės fantastikos filmų, kurie siekia žiūrovui perteikti kuo realesnius įvykius ir reiškinius, neva vykstančius nežemiškoje realybėje. Tokių filmų pavyzdžiai yra „Gravitacija“ (rež. Alfonso Cuaronas, 2013) ir „Marsietis“ (rež. Ridley Scottas, 2015), kurie buvo reklamuojami kaip itin realistiški. Ar išties jie tokie? Ką apie šiuos filmus galėtų pasakyti fizikai?…
„Western Union Lietuva“ atveria duris visuomenei – kviečia susipažinti ir atrasti svajonių darbą ar praktiką
„Western Union Lietuva“ organizuoja atvirų durų dieną, kurios metu visi norintys turi galimybę susipažinti su įmonės tarptautine komanda, daugiau sužinoti apie praktikos programas ir įsidarbinimo galimybes. „Western Union Lietuva“ nuolat plečia savo veiklą: 2017 metais įmonė buvo tarp sparčiausiai augusių Lietuvoje. Jos darbuotojų skaičius per metus padidėjo 320-čia. Lietuvos padalinys yra didžiausias įmonės padalinys pasaulyje – šiuo metu čia dirba beveik 2000 darbuotojų. Tereikia užsiregistruoti „Atvirų durų dienos yra viena efektyviausių priemonių, padedančių pritraukti naujų darbuotojų, ypač studentų, kurie nori susipažinti su įmone, pamatyti mūsų realų kasdienį gyvenimą ir pabendrauti su esamais darbuotojais. Daug dėmesio susilaukia ir praktikos programos, po kurių įmonėje nusprendžia likti daugiau nei 50 proc. praktikantų“, –…