Jau visai netrukus, liepos 30 d., Nidoje įvyks multisporto varžybos „Red Bull 211”. Įspūdingame renginyje varžysis daugiau nei 80 komandų, o renginio ambasadoriai – Vaidas Baumila, Rokas Baciuška ir Akvilė Bielo-Petravičiūtė kartu su Laurynu Bėlsku – jau spėjo išbandyti varžybų trasas. Visi vieningai sutarė – trasos nėra lengvos, tačiau įveikiamos kiekvienam. „Jūsų lauks įkalnės ir nuokalnės, vieškeliai, klampios kopos, tačiau tai tik suteikia papildomo jaudulio įveikiant numatytus atstumus“, – sakė renginio ambasadoriai. Startas – Nidos prieplaukoje Multisporto varžybose komandos dalyvaus trijose rungtyse – bėgimo, dviračių lenktynių bei plaukimo baidarėmis. Visų rungčių startas numatytas toje pačioje vietoje – Nidos prieplaukoje, tačiau skirsis trasų ilgis. Pirmiausia Nidos prieplaukoje startuos bėgikai. Jie…
Dešrainių dienos proga – daniškas receptas ir šefo patarimai, kokias dešreles rinktis
Dešrainiai – vienas populiariausių, greitam maistui priskiriamų, patiekalų. Juos nesudėtinga pasigaminti namuose bei kepti ant grilio, o priedus ir jų derinius kiekvienas gali pasirinkti pagal sau artimą skonį. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, dešrainiai – racioną paįvairinantis patiekalas, tačiau gaminant juos svarbu pasirinkti sveikatai palankios sudėties dešreles bei kitus pagardus. Prekybos tinklo „Rimi“ kulinarijos technologas Vidas Nadzeika dalijasi tikro daniško dešrainio receptu ir kviečia vasaros vakarus su artimaisiais praleisti prie kepsninės. Dešrainių istorija siekia XIX a. Dešrainių idėja gimė dabartinėje Vokietijos ir Austrijos teritorijoje, kur Vienos bei Frankfurto gyventojai turėjo nusistovėjusias dešrelių gaminimo tradicijas. Visame pasaulyje žinomos šių miestų dešrelės XIX a., kartu su vokiečių emigrantais, atkeliavo ir į…
Zarasuose apsilankęs A. Dulkys: tai aiškus signalas savivaldybėms neversti gydymo įstaigų politinių žaidimų aikštele
Ketvirtadienį, liepos 20 d., Zarasuose apsilankęs sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys teigia, kad padėtis Zarasų ligoninėje, kai darbą paliko per dešimt gydytojų, yra aiškus signalas vietos politikams nedaryti gydymo įstaigų politinių žaidimų aikštele, paminant medikų ir pacientų interesus. Su Zarasų mere Nijole Guobiene ir ligoninės bendruomene susitikęs ministras aptarė galimus veiksmus, kaip normalizuoti ligoninės darbą ir grąžinti medikų ir pacientų pasitikėjimą. „Signalas, kuris gautas iš Zarasų medikų, yra labai aiškus, ir siunčiamas ne tik Zarasų politikams, bet ir visai savivaldai – nedarykime gydymo įstaigų politinių žaidimų aikštele, ypač po rinkimų. Prieš akis visada matykime pacientus ir medicinos personalą, nes praradus medikus, neliks ir pacientų pasitikėjimo, o jį susigrąžinti yra be…
Šeimos gydytoja: kokiais atvejais medicininė vairuotojo sveikatos patikrinimo pažyma gali būti neišduodama?
Šiuo metu, net jeigu turite negaliojančią vairuotojo sveikatos patikrinimo medicininę pažymą, vairuoti galite, nes turimas vairuotojo pažymėjimas galioja. Visgi, nuo 2024 m. laukia pokyčiai – keisis vairuotojo pažymėjimo galiojimo tvarka – jis bus susietas su sveikatos medicininės pažymos galiojimu. Anot „InMedica“ klinikos šeimos gydytojos Julitos Čiužauskės, vairuotojų sveikata yra tiesiogiai susijusi su eismo saugumu, todėl jeigu vairuotojas turi sveikatos sutrikimų, kurie gali paveikti jo gebėjimą valdyti transporto priemonę, tai gali būti pavojinga ne tik jam, bet ir kitiems eismo dalyviams. „Sunkūs sveikatos sutrikimai, tokie kaip regėjimo ar klausos problemos, epilepsija arba širdies ir kraujagyslių ligos gali padidinti eismo įvykių riziką. Todėl laiku atlikus sveikatos patikrinimą, diagnozavus ir pradėjus gydyti ligą…
Naudingieji riebalai: dietologė išskyrė, ką sveikiausia tepti ant duonos (receptai)
Visais laikais sviestas buvo mėgstamas ir universalus ingredientas, vertinamas dėl savo turtingo skonio bei plataus kulinarinio pritaikymo. Jo kelionė nuo senovės civilizacijų iki šių laikų liudija, kad sviestas – neabejotinai vienas pagrindinių žmonijos maisto produktų. Vis dėlto, anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, nereikėtų šiuo produktu piktnaudžiauti, o norintys sutaupyti turėtų ne ieškoti pigesnių alternatyvų, tokių kaip riebalų mišinys, bet sekti nuolaidas ir įsigyti kokybiškų produktų už mažesnę kainą: šį savaitgalį parduotuvėse „Rimi“ sviestą galite įsigyti su 59 proc. nuolaida, o jį paskaninti technologai kviečia citrina, provanso žolelėmis bei juodosiomis alyvuogėmis. Galima suvalgyti apie vieną arbatinį šaukštelį kasdien Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad sviestas yra vienas sudėtingiausių riebalų,…
Patalpose, kuriose gera akustika, gera gyventi ir dirbti. Kaip tai pasiekti?
Gera akustika yra esminė pastato, kuriame malonus patalpų mikroklimatas, dalis. Deja, statant daugelį pramoninių, gamybinių ir komercinių pastatų, apsaugai nuo triukšmo neskiriama daug dėmesio. Kadangi vėlesni patobulinimai gali kainuoti brangiai ir užtrukti, į garso charakteristikas verta atkreipti dėmesį dar projektavimo etape ir naudoti šiuolaikinius akustinius gaminius. „Tyrimai rodo, kad maždaug 40 proc. naujų pastatų akustines korekcijas reikia atlikti iš karto po statybos užbaigimo. Tai reiškia, kad jei į garso charakteristikas neatsižvelgiama projektavimo etape, pastato akustines savybes teks taisyti po statybos užbaigimo, o klaidų taisymas visada kainuoja brangiai“, – sako stogų dangų ir statybos produktų gamintojo „Ruukki Baltics“ techninio ir projektavimo skyriaus vadovas Kaupo Pertel. Jis priduria, kad naujasis „Ruukki“ akustinis…
Išskirtinė galimybė užsienio žvaigždes išgirsti nemokamai: į festivalį „Jaunas kaip Vilnius“ atvyksta „Clean Bandit“
Visame pasaulyje puikiai pažįstama Jungtinės Karalystės grupė „Clean Bandit“ liepos 25 dieną pasirodys festivalyje „Jaunas kaip Vilnius“, skirtame sostinės 700 metų jubiliejui paminėti. Tai bus jau antrasis grupės koncertas Lietuvoje, o jo metu atlikėjai nustebins hitais tapusiomis dainomis iš skirtingų grupės kūrybinių etapų. Vilniečiai ir miesto svečiai turės išskirtinę progą išvysti atlikėjus ir gyvai išgirsti naujausius grupės kūrinius. Bendri kūriniai su žymiausiais užsienio atlikėjais Šv. Kristoforo dieną vyksiantis festivalis „Jaunas kaip Vilnius“ stebins įspūdingais klasikinės ir populiariosios muzikos atlikėjų pasirodymais bei išskirtiniais užsienio grupių koncertais. Antrus metus vykstančiame renginyje pasirodys dvi visame pasaulyje garsios grupės iš Jungtinės Karalystės. Viena jų – tarp elektroninės, šokių, klasikinės, ritmenbliuzo ir pop muzikos stilių…
Kulinarinis gidas po Baltijos pakrantės miestus: netradicinis šakotis ir ungurių vakarėliai
Atostogos – tai ne tik saulė bei jūra, bet ir gardus maistas. Neįtikėtinai skanus desertas, išraiškingo skonio žuvies patiekalas ar neįprastas ingredientų derinys gali tapti net ryškiausiu visos kelionės akcentu. Net Baltijos jūros pakrantė gali nustebinti savo skonių įvairove – keltų operatorius „DFDS Seaways“ dalijasi, kuo verta pasmaguriauti svetur. Bendrovės rinkodaros kampanijų vadovė Neringa Sinkevičienė sako, kad jeigu anksčiau būdavo kalbama apie gastronominių kelionių išpopuliarėjimą, tai dabar jau galima tvirtai sakyti – tai nebe mada, o dažnam keliautojui kulinarinės patirtys yra būtina įsimintinos kelionės dalis. „Kai kurios mados kelionėse ateina ir praeina, bet skanus maistas, kerintys vaizdai ir patogumas yra aktualūs visais laikais, – sako N. Sinkevičienė. – Todėl tarp…
Vaistininkė pataria: ką daryti suprastėjus plaukų būklei?
Vaistininkė Gintarė Krikščiūnienė sako, kad plaukai, kaip ir oda, yra gyvenimo būdo, meilės sau ir kasdienių ritualų atspindys. Specialistė neabejoja, kad įdėjus šiek tiek pastangų, kiekvienas gali išspręsti plaukų problemas ir džiaugtis sveikais, tankiais, gražiais plaukais. Su kokiomis plaukų problemomis susiduriama dažniausiai? Kas jas lemia? Su plaukų slinkimu, lėtu jų augimu, lūžinėjimu, pūtimusi. Na, o priežastys gali būti įvairios: genetika, hormonų disbalansas, stresas, prasta mityba ir tam tikros ligos. Moterims plaukai dažnai slenka po gimdymo, per ar po menopauzės. Lėtai auga ir lūžinėja – dėl nevisavertės mitybos, vitaminų ir mineralų trūkumo. Išsausėja, praranda žvilgesį, ima pūstis ir lūžinėti – dėl žalingo aplinkos poveikio (UV spindulių, vėjo, sauso oro, taršos, druskingo…
Tyrimas: kačių nosys veikia kaip unikalus aromatų analizės įrankis
Kačių uoslės funkcijoje veikiančios sudėtingos nosies struktūros veikia panašiai kaip dujų chromotografas – tai galinga laboratorinė įranga, atskirianti cheminius komponentus ir dažnai naudojama maisto aromatų analizei, parodė naujai atliktas tyrimas. Tyrimą užsakė „Mars“ korporacijai priklausantis Walthamo Gyvūnų priežiūros mokslo institutas, o atliko Ohajo (JAV) valstybinis universitas, Monell Cheminių pojūčių centras ir Pensilvanijos universitetas. Teigiama, kad tyrimo išvados pagilins žmonių supratimą apie naminių kačių sustiprintą uoslės pojūtį ir bus naudingos toliau aiškinantis, kokiam maistui katės teikia pirmenybę. Tyrėjai, siekdami perprasti, kaip katės uodžia, sukūrė anatomiškai tikslią 3D kompiuterinę naminės katės nosies simuliaciją. Oro ir kvapo srauto modeliavimas per virtualią katės nosį atskleidė panašumų su dujų chomatografu. Bazinės dujų chromatografijos atveju, analizuojama…