Netrukus po vasaros atostogų sugūžės į mokslus sugrįžę studentai. Įsivažiavus į paskaitų, seminarų bei atsiskaitymų ritmą, neretai nuošalyje lieka sveikatai palankios mitybos režimas. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė atkreipia dėmesį, kad studentų jaučiamas nuolatinis nuovargis, mieguistumas, dėmesio sukaupimo problemos – tai vieni iš požymių, signalizuojančių apie maistinių medžiagų trūkumą. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė teigia, kad net ir skubantys studentai gali palaikyti sveikatai palankios mitybos režimą, rinkdamiesi iš produktų, pažymėtų „Rinkis sveikiau“ etikete. O maisto technologai kviečia studentus planuoti valgį iš anksto bei pasigaminti taupių, lengvai paruošiamų, bet maistingų sumuštinių, puikiai tiksiančių įsidėti į pietų dėžutę. Vien sveikatai palankios mitybos nepakanka, svarbu – režimas Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė…
Su nenuspėjama lietuviška vasara įmonės kovojo jutikliais maisto siuntose ir miesto gėlių vazonuose
Besikeičiantis klimatas Lietuvoje įmones verčia ieškoti nestandartinių sprendimų, leidžiančių skaitmeniniu būdu stebėti temperatūros ar drėgmės pokyčius bei skubiai reaguoti į galimą stichijų poveikį. „Telia“ daiktų interneto sprendimai per tropinio karščio bangas šią vasarą saugojo „DPD Lietuva“ maistų ir vaistų siuntas nuo perkaitimo, o už Vilniaus želdinius atsakingai „Stebulei“ padėjo laiku palaistyti miesto augalus. Ekspertai sako, kad esame didžiulio daiktų interneto proveržio išvakarėse. „Telia“ verslo klientų vadovas Daniel Karpovič sako, kad daiktų interneto sprendimai įgauna pagreitį ir įmonės išbando technologijas ten, kur iki šiol žmogus buvo bejėgis prisiliesti ir gauti reikiamos informacijos. Pasak D. Karpovičiaus, daiktų interneto (angl. Narrowband Internet of Things, NB IoT) technologiją galima panaudoti bet kuriame verslo sektoriuje.…
„Saulės“ laikrodžiai – konkurentai tradiciniams mechanizmams
Laikrodžių gamintojai, kaip ir kitų pramonės šakų atstovai, vis labiau atsisuka į ekologiją ir ieško patvaresnių bei naudotojui draugiškesnių technologijų. Vieni jų naudoja perdirbtas medžiagas (pvz. plieninį korpusą ar medžiaginę apyrankę), o kiti – plečia saulės energija įkraunamų laikrodžių pasiūlą arba persiorientuoja ir gamina tik šios kartos mechanizmus. Atsiradimo istorija Turbūt visi laikrodžių savininkai yra susidūrę su situacija, kuomet norėjo užsidėti savo mylimą laikrodį, tačiau negalėjo, nes jis buvo išsikrovęs. Ką jau kalbėti, kai tai įvyksta bevaikštant! O tai nutinka dėl labai elementarių priežasčių. Mechaninių laikrodžių veikimas priklauso nuo to, ar jis prisuktas, kvarcinių – nuo baterijos tarnavimo laiko, o automatinių – nuo to, kaip dažnai juos dėvėsite, kadangi jie…
Visą parą dirbančiose vaistinėse gyventojai naktimis perka ir vaistus nuo skausmo, ir skubiąją kontracepciją
Pasijutus prastai dažniausiai skubame į vaistinę, tačiau ką daryti, jei negalavimas užklupo naktį? Lietuvoje šiuo metu veikia šešios visą parą dirbančios vaistinės, kurių vaistininkai tikina, kad naktimis pacientų netrūksta, o vasarą jų srautas dar labiau išaugo, ypač pajūryje veikiančiose vaistinėse. Dažniausiai naktimis į vaistininkus kreipiasi mamos su sunegalavusiais vaikais bei ūmių skausmų ar skrandžio sutrikimų kamuojami gyventojai. Pasak visą parą Klaipėdoje veikiančios „Gintarinės vaistinės“ vedėjos, vaistininkės Editos Drungilienės, vasarą čia apsilankė kur kas daugiau pacientų nei šaltuoju metų laiku, kadangi daug Lietuvos gyventojų atostogauja pajūryje. „Vykdami atostogauti ne visi pasiima vaistų iš namų – mano, gal neprireiks, o ir prireikus galės bet kada apsilankyti vaistinėje. Tačiau negalavimai paros laiko nesirenka…
Konjunktyvitas bei kiti akių nemalonumai – tradiciniai senolių nuovirai gali dar labiau pakenkti
Specialistai pastebi, jog pastaruoju metu išaugo pacientų, besikreipiančių dėl akių problemų, skaičius – gyventojai ieško pagalbos tiek vaistinėse, tiek vizitų pas gydytojus metu. Viena dažnesnių akių ligų, sukeliančių ir savaitėmis besitęsiantį diskomfortą – konjunktyvitas. Kas jį sukelia, kaip jį gydyti bei kodėl šių pacientų amžius jaunėja? Gausios rytinės traiškanos – įspėjimas BENU vaistininkės Gretos Vaitoškaitės teigimu, klientų, kurie skundžiasi patiriamu diskomfortu akyse, sulaukiama dažnai – daugiausia skundžiamasi akių sausumu ir dėl to atsirandančiomis problemomis: jautrumu, smėlio pojūčiu akyse, ašarojimu, paraudimu. Anot jos, paradoksalu, jog būtent išsausėjusios akys ašaroja, tad joms reikia papildomo drėkinimo. „Dažnai sulaukiame ir sergančiųjų konjunktyvitu – akių junginės uždegimu. To priežastys gali būti įvairios, tačiau dažnai konjunktyvitas…
Sveika ir nebrangu: kokius produktus dėti į mokyklinuko priešpiečių dėžutę?
Sparčiai artėjantis rugsėjis skatina susimąstyti apie mokslo metų rutiną, kurios svarbi dalis – mokyklinukų mityba. Tėvai jau dabar pradeda galvoti, kaip suruošti priešpiečių dėžutę, kurios turinys būtų ne tik sveikas, maistingas bei patrauklus mažiesiems, bet ir nereikalautų didelių papildomų išlaidų. Didžiausio lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ duomenimis, rugsėjo mėnesį skirtingų užkandžių pardavimai stipriai išauga, o dietistė Vaida Kurpienė dalinasi patarimais, kaip užtikrinti subalansuotą vaikų mitybą neišlaidaujant. Išaugantis užkandžių populiarumas Vaikų grįžimą į mokyklas ir tėvelių pastangas užtikrinti, kad mažieji pamokų metu nepraalktų, puikiai iliustruoja pardavimų duomenys. „Analizuodami praėjusių metų pardavimus pastebime, kad rugsėjo mėnesį stipriai išauga įvairių sūrelių, grūdėtos varškės, bandelių, krekerių, vaflių, batonėlių, riestainių, javainių pardavimai. Daugiau įsigyjama ir vaikų…
Trūksta skonio? Į pagalbą – egzotiškasis čatnis
Kilęs iš Indijos ir paplitęs po visą pasaulį, vis dažniau atsiduria ir Lietuvos gyventojų virtuvėse. Tai – egzotiškasis pagardas čatnis. Savyje apjungiantis pačias įvairiausias skonio savybes, čatnis gali būti suderinamas kone su kiekvienu patiekalu, rašoma „Lidl“ pranešime žiniasklaidai. Jo gamybai dažniausiai naudojami švieži vaisiai ir daržovės, tačiau puikiai tinka ir konservuoti bei džiovinti produktai. Čatniai įprastai yra saldūs arba aštrūs, o svarbiausias vaidmuo tenka prieskoniams: cukrui, druskai, imbierui ir daugeliui kitų. Jis gali būti patiekiamas kaip pagardas prie ryžių, duonos ar sūrio, bei vartojamas kaip atskiras patiekalas. Gali atrodyti, jog čatnis yra panašus į kitą dažnai naudojamą pagardą – adžiką. Vis dėlto, tam tikrų skirtumų yra: adžika dažniausiai yra sūri,…
Aplinkos ministerija sieks išplėsti aplinkos apsaugos valstybinės kontrolės pareigūnų teises
Aplinkos ministerija parengė Aplinkos apsaugos valstybinės kontrolės įstatymo pataisas, kuriomis būtų išplėstos aplinkos apsaugos valstybinės kontrolės pareigūnų teisės bei jų socialinės garantijos. Parengtose įstatymo pataisose siūloma suteikti pareigūnams didesnius įgalinimus: suteikti teisę įrengti vaizdo kameras prie stebimų objektų, įtvirtinti daugiau atvejų, kada pareigūnai gali tikrinti dokumentus ir daiktus nustatant daromus pažeidimus. Pareigūnai, siekdami patekti į teritorijas ir patalpas, galėtų pašalinti fizines kliūtis, t. y., esant būtinybei, be savininko ar kito atsakingo asmens leidimo turėtų teisę nupjauti spyną, išlaužti vartus, duris ir pan. Įstatymo projekte taip pat siūloma nustatyti, kad sprendimai, kurie gali būti priimti Aplinkos apsaugos departamento lygmeniu, nebūtų priimami aplinkos ministro. Siekiant operatyvumo ir racionalaus lėšų naudojimo, siūloma, kad…
Simbolinis bėgimas suvienijo ukrainiečius ir Ukrainą palaikančius draugus
Rugpjūčio 26 d., šeštadienį, Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Botanikos sode vyko solidarumo su Ukraina bėgimas. Simbolinis renginys, vykęs dviejų svarbių datų – Ukrainos Nepriklausomybės dienos (rugpjūčio 24 d.) ir Ukrainos gynėjų atminimo dienos (rugpjūčio 27 d.) sandūroje, sutraukė apie pusšimtį studentų iš Ukrainos, Lietuvos ir kitų užsienio šalių. Bėgime, kurį inicijavo VDU studentai iš Ukrainos, taip pat dalyvavo Ukrainos ambasados sekretorius Illija Zvenygorodskii, VDU Komunikacijos prorektorė doc. dr. Vilma Bijeikienė, VDU Bendruomenės gerovės koordinatorė Viktorija Starkauskienė bei Lygių galimybių koordinatorė Laura Lapinskė, VDU Sporto centro trenerė doc. dr. Asta Mockienė ir kiti universiteto bendruomenės atstovai. „Šio baisaus karo pradžios dieną Kauno centre pasakiau: Pasirodo, Ukraina neturi brolių, bet turi tikrą…
„Sostinės dienose“ – šiuolaikiško miesto portretą kuriantys renginiai: pristatoma visa didžiausio Vilniaus miesto festivalio programa
Rugsėjo 1-3 dienomis rengiama įspūdingiausia Vilniaus miesto šventė „Sostinės dienos“ kviečia iš naujo įsimylėti Neries ir Vilnelės santakoje gimusią Lietuvos sostinę, švenčiančią 700-tų metų jubiliejų. Šiuolaikiško miesto portretą šiandien kuriantys įvairių kartų vilniečiai, tiek ambicingas jaunimas, tiek vyresni, o taip pat ir į Lietuvos sostinę traukiantys būsimi vilniečiai – visi pirmąjį rugsėjo savaitgalį raginami prisijungti prie Vilniaus metraščio kūrimo „Sostinės dienose“. Rugsėjo 1-osios vakarą, didžiojoje festivalio scenoje Katedros aikštėje nuvilnys legendinės grupės „BrainStorm“ iš Latvijos ir lietuvių roko grupės „jautì“ koncertai. O rugsėjo 2-ąją festivalio lankytojų lauks dar ryškesnis festivalio akcentas – net trys unikalūs pasirodymai. Koncertus surengs itin laukiama grupė „Lola Marsh“ iš Izraelio, viena ryškiausių šiandienos mūsų grupių…