• Laisvalaikis

    Ką nuveikti Klaipėdoje: Jūros Šventė, miesto gimtadienis, nemokami muziejai ir kitos pramogos

    Klaipėda garsėja ne tik jaukiais paplūdimiais, bet ir šiuolaikiniu gyvenimo ritmu bei daugybe kitų vasaros pramogų. Miestas sužavi savo unikalia senamiesčio architektūra, jūrų uosto panorama ir kultūrinių renginių įvairove. Vasarą Klaipėda tampa tikru traukos centru, kviečiančiu tiek vietinius gyventojus, tiek svečius iš viso pasaulio.  „Vasarą visada norisi atsipalaiduoti ir pramogauti, tačiau tai nebūtinai turi ištuštinti piniginę,“ – sako skaitmeninių finansinių paslaugų įmonės „Creditea“ Klientų patirties valdymo vadovė Donata Stoškuvienė. „Tokie kurortai kaip, pavyzdžiui, Klaipėda, siūlo nemokamų ar nedidelio biudžeto renginių, koncertų, parodų ar ekskursijų, kurias verta išbandyti. Tad planuojant atostogas prie jūros, nepamirškite šių pasiūlymų ir mėgaukitės vasara smagiai beiekonomiškai.“ Jūros šventė Jūros šventė, kuri vyks liepos 26-28 dienomis ir…

  • Laisvalaikis

    Edukacijos ir linksmybių pripildyta aludarių šventė pritraukė rekordinį būrį dalyvių

    Specialiai renginiui sukurtų kraftinių gėrimų degustacijos, ekskursijos po didįjį bravorą, žaidimai, atrakcijos, tradicinis nealkoholinio alaus statinaitės atidarymas ir įspūdingas vakarą vainikavęs koncertas. Tokias patirtis kauniečiams ir miesto svečiams penktadienį padovanojo jau septintą kartą vykusi nemokama „Volfas Engelman Nealkoholinis“ Aludarių dienos šventė. Didžiulį ypač pakiliai nusiteikusių svečių būrį tradiciškai ji sukvietė į bravoro prieigose esantį aludarystės kvartalą, kuris šventinį vakarą buvo kupinas ne tik puikios nuotaikos, bet ir smalsumo bei susidomėjimo šio amato subtilybėmis.  Kaune įsikūręs „Volfas Engelman“ aludarystės kvartalas liepos viduryje prisipildė šurmulio, pozityvios energijos ir puikios nuotaikos. To priežastis – bravoro organizuojama Tarptautinė aludarių diena, šiemet vykusi jau septintą kartą.  Renginyje dalyvavusi Rugilė dalijosi savo išpūdžiais: „Aludarių dienoje dalyvauju jau…

  • Studijos - Karjera

    Lytiškumo mokytojas: nebijome griauti romantikos mito

    „Įsimylėjimas – tai informacijos stygius apie kitą žmogų“, – sako lytiskumougdymas.lt veiklos koordinatorius, lektorius Martynas Asakavičius, su kuriuo kalbamės apie besiplieskiančius jausmus ir kitus klausimus, kurie pradeda kirbėti žengiant į paauglystės amžių. – Jau penkerius metus skaitote paskaitas vidurinės mokyklos mokiniams lytiškumo tema. Mokiniams ši tema svarbi, tačiau šeimose dažnai ji lieka apeita. – Paauglystėje didelę įtaką savijautai daro lytinio brendimo metu besikeičiantys hormonai, patiriamas susižavėjimas ir įsimylėjimas. Atvykę į mokyklas visuomet bandome susipažinti su auditorija ir pateikiame klausimą – kas yra patyręs įsimylėjimą ar jautė simpatiją iš kito žmogaus. Praktiškai didžioji dauguma būna susidūrę su šiuo reiškiniu. Jei tarp penktų šeštų klasių tai dar pavieniai atvejai, nuo aštuntos –…

  • Laisvalaikis

    Mokslininkas įspėja Jūros šventės dalyvius – kiekvienas galime sumažinti taršą

    Gėrimų gamintojai ir importuotojai Lietuvoje buvo pasirengę pokyčiams – plastiko buteliai su pritvirtintais kamšteliais rinkoje atsirado anksčiau negu įsigaliojo naują tvarką apibrėžiančio įstatymo nuostatos. Europos Komisijos užsakymu atlikta studija atskleidė, kad butelių kamšteliai patenka tarp dešimties dažniausiai ES šalių paplūdimiuose, pajūryje ir jūroje randamų šiukšlių rūšių. O kokia situacija Lietuvoje? Kaip jūros ir paplūdimių taršą paveikia didelės šventės, festivaliai? Klaipėdos universiteto biomedicinos mokslų daktaras Arūnas Balčiūnas gerai pažįsta Baltijos jūros pakrantes – jau daug metų mokslininkas tyrinėja jūrą teršiančių šiukšlių problemą ir mato, kaip kinta Lietuvos paplūdimių tarša. Pasak tyrėjo, nors butelių kamšteliai yra sąlyginai menki objektai, bet jie sudarydavo pastebimą dalį pajūryje randamų šiukšlių. Mokslininkas tikisi, kad gėrimų pakuočių…

  • Sveikata

    NVSC PASAULINĘ HEPATITO DIENĄ RAGINA UŽKIRSTI JAM KELIĄ PLISTI

    Liepos 28-ąją minima Pasaulinė hepatito diena, kurios šių metų tema – „Delsti negalima“ (It‘s time for action). Pasaulyje kas 30 sekundžių nuo hepatito miršta žmogus, todėl būtina paspartinti veiksmus, užtikrinančius geresnę hepatitų prevenciją, diagnostiką ir gydymą, kad išsaugotume žmonių gyvybes ir sveikatą, skelbia Pasaulio sveikatos organizacija. Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC), prisijungdamas prie šios iniciatyvos, kviečia visus gyventojus, ypač tuos, kuriems yra didesnė rizika susirgti, pasitikrinti dėl virusinių hepatitų. Virusiniai hepatitai – tai hepatitų A, B, C, D, E virusų sukeliami kepenų uždegiminiai pokyčiai. Hepatitai B ir C yra dažniausios infekcijos, kurios kasmet pasaulyje sukelia 1,3 mln. mirties ir 2,2 mln. naujų užsikrėtimo šiomis infekcijomis atvejų. Lietuvoje daugiausia registruojamas lėtinis…

  • Namai

    Įkasta simbolinė kapsulė skelbia sėklų fabriko Latvijoje statybų pradžią

    Didžiausia Baltijos šalių žemės ūkio ir maisto gamybos įmonių grupė AB Akola Group pradėjo naujo sėklų fabriko statybas Latvijoje, Iecavos mieste. Šiuo projektu, į kurį investuojama 9,5 mln. eurų, siekiama sutrumpinti reikalingų sėklų kelią iki ūkininko bei sustiprinti bendrovės pozicijas Baltijos šalių regione. Statomą fabriką valdys grupės sėklų gamybos įmonė „Dotnuva Seeds“. „Naujasis sėklų fabrikas suteiks mums galimybę būti arčiau savo kliento, greičiau ir efektyviau pasiekti Latvijos ir Estijos ūkininkus, sumažinti sėklų pristatymo laiką bei išlaidas. Tai yra reikšminga diena įmonės istorijoje – taip pažymime savo augimą ir plėtrą. Sieksime, kad naujasis fabrikas ne tik sustiprintų mūsų konkurencinį pranašumą Baltijos šalyse, bet ir ženkliai prisidėtų prie viso regiono žemės ūkio…

  • Sveikata

    Tokių dar nevalgėte: šilauogių salotos, patiksiančios ir mažiems, ir dideliems

    Vasaros laikotarpiu prasidedantis uogų sezonas leidžia jomis mėgautis tiesiai nuo krūmo arba lengvai ir pigiai įsigyti jų parduotuvėse. Nors visos šios gėrybės naudingos organizmui, savo išskirtinėmis savybėmis iš jų išsiskiria šilauogės. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šios uogos yra mažo kaloringumo, o jose gausu antioksidantų, geležies, A, B, C, ir E grupės vitaminų. Prekybos tinklo „Rimi“ ryšių su visuomene ir korporatyvinės atsakomybės vadovė Eglė Krasauskienė dalijasi patarimais, kaip šių uogų įsigyti pigiau, o parsivežus namo jas šviežias išlaikyti ilgiau. Vitaminų ir naudingųjų medžiagų šaltinis  Šilauogės dėl savo išvaizdos neretai lyginamos su mėlynėmis, o šių dviejų uogų naudingųjų medžiagų kiekis itin panašus. Visgi, skirtingai negu mėlynes, skinant šilauoges nenusidažys rankos,…

  • Laisvalaikis

    Neįtikėtinai skanūs pomidorai žiemai: ruoškite su svogūnais, darykite tyrę, naminį kečupą ar net džemą

    Vidurvasaris – metas, kai pomidorai ypač vilioja savo sodria spalva, nuostabiu kvapu ir geromis kainomis. Šį žavesį labai lengva išsaugoti – tereikia pasiruošti pomidorų žiemai. Tam pravers keli patikimi receptai, kurie patiks norintiems sutaupyti ir mėgautis turtingu pomidorų skoniu bei aromatu net ir šaltuoju metų laiku. „Iki“ kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė dalijasi 5 idėjomis. Pomidorai – neatsiejamas nuo lietuvių stalo, jie valgomi dažnai ir gausiai. Tą rodo ir prekybininkų duomenys. Pasak „Iki“ komunikacijos vadovės Gintarės Kitovės, pomidorai karaliauja populiariausių daržovių tope. „Šviežios, kokybiškos daržovės yra sveikos mitybos pagrindas, todėl jos patenka praktiškai į kiekvieną pirkinių krepšelį. Šiame skyriuje pirkėjai labiausiai vertina tradicines, lietuviškas gėrybes, kurios parduotuves iš mūsų šalies ūkių…

  • Laisvalaikis

    Miškininkai rekomenduoja aplankyti Aukštaitiją: senųjų girių didybė ir išskirtiniai atradimai gamtoje

    Aukštaitija – didžiausias Lietuvos etnografinis regionas, pasižymintis turtinga istorija, kultūra, papročiais ir, žinoma, nuostabiu gamtos grožiu. Šiame regione plyti didingi miškai, ramybe alsuoja senosios girios, tyvuliuoja ežerai, o žvelgti į tolius kviečia kalvos. Pabėgti nuo kasdienio šurmulio ir pasinerti į natūralų gamtos prieglobstį kviečia miškininkų įrengti ir prižiūrimi rekreaciniai objektai – pažintiniai takai, stovyklavietės, poilsiavietės, miško parkai ir kitos lankytinos vietos. Viduryje miško, ant ežero kranto ar šalia kelio važiuojant pro šalį – sau patinkančią vietą atrasti galite visur. Ką miškininkai rekomenduoja aplankyti Aukštaitijoje? Pradėkime keliauti nuo pat „viršaus“. Tikras šiaurės Lietuvos pasididžiavimas – Biržų giria, viena didžiausių Lietuvos sengirių su itin mažai paliestais brandžiais miškų plotais ir ypatingai turtinga…

  • Gamta ir gyvūnai

    Vaidotas Gurskas. Ar krentanti naudotų elektromobilių kaina kompensuos jų technologinius trūkumus?

    Vaidotas Gurskas, „Citadele Leasing“ Lietuvos filialo vadovas Kaip rodo apklausos*, viena svarbiausių priežasčių, dėl kurios gyventojai nesirenka elektromobilio – per aukšta kaina. Taip manantys jau sulaukė gerų žinių: Vokietijoje naudotų elektromobilių pasiūla daugiau nei 40 proc. viršija paklausą, o tai tam tikrais atvejais kainą mažina net ir trečdaliu. 2024 m. gegužę „Citadele“ banko inicijuotos apklausos duomenimis, 53 proc. respondentų nurodė, kad elektromobilio nesvartytų pirkti dėl per aukštos kainos. Vis dėlto, toks įsitikinimas tik iš dalies teisingas. Vertinant elektromobilio naudojimo – kuro, remonto ir priežiūros – kaštus, ilguoju laikotarpiu elektromobilis yra pigesnis pasirinkimas. Kita vertus, pragyvenimo lygį apsunkinusios aukštos palūkanų normos, gyventojus spaudžia susitelkti į ekonomiškesnius sprendimus dabar ir čia. Vis…

Privatumo politika