Natūralu, kad vasarą, vos atradus galimybę, norisi daugiau laiko praleisti gamtoje, mėgautis šildančia saule, tačiau tokios pramogos gali neapsieiti ir be pasekmių. Šeimos gydytojas Paulius Jacevičius primena, kad vasarą ypač svarbu tinkamai saugoti savo odą, nes odos vėžys yra viena dažniausių ir pavojingiausių onkologinių ligų pasaulyje. Nors daugelis šios ligos formų, nustatytų ankstyvoje stadijoje, gali būti sėkmingai išgydomos, melanoma – agresyviausia odos vėžio rūšis – kasmet Lietuvoje nusineša apie šimtą gyvybių. Kaip rodo naujausi Europos Sąjungos duomenys, melanoma sudaro apie 4 proc. visų naujai diagnozuojamų vėžio atvejų žemyne. O Lietuvoje, remiantis Nacionalinio vėžio instituto duomenimis, kasmet net apie 400 pacientų išgirsta melanomos diagnozę. „Odos vėžys skirstomas į kelias formas, dažniausios…
Audito komitetas: vykdant Nacionalinio stadiono Koncesijos sutartį pažeistas skaidrumo principas
2025 m. liepos 29d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos ● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai) Kilus abejonių dėl tinkamo Nacionalinio stadiono Koncesijos sutarties vykdymo, Seimo Audito komitetas dar š. m. balandžio mėn. kreipėsi į Viešųjų pirkimų tarnybą, prašydamas įvertinti, ar sutarties šalys tinkamai vykdo sutartinius įsipareigojimus dėl garantinių įsipareigojimų užtikrinimo. Atlikusi vertinimą Viešųjų pirkimų tarnyba konstatavo, kad Suteikiančiosios institucijos – Vilniaus miesto savivaldybės administracija bei Švietimo, mokslo ir sporto ministerija savo veiksmais pažeidė teisės aktuose įtvirtintą skaidrumo principą. Paaiškėjo, kad Suteikiančiosios institucijos 2023 m. rudenį, nors dar nebuvo gauti visų objektų statybą leidžiantys dokumentai, nepagrįstai atsisakė beveik 2 mln. Eur dydžio prievolių užtikrinimo garantijų, kurios turėjo galioti iki…
Seimo nario Simono Kairio pranešimas: ministrė paskelbė apie visiems pridėtus balus dar prieš priimant sprendimą
2025 m. liepos 29d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos ● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai) Liberalų sąjūdžio frakcijos narys Simonas Kairys teigia, kad Švietimo, mokslo ir sporto ministerija vis dar nesugebėjo sklandžiai paaiškinti, kaip vyko valstybinių brandos egzaminų balų perskirstymo procesas. Anot jo, viešai pateikiami paaiškinimai nesutampa su faktine sprendimų chronologija, o tai verčia abejoti viso proceso skaidrumu. Pasak Seimo Švietimo ir mokslo komiteto nario, liepos 9 d. abiturientų protesto metu ministrė R. Popovienė pareiškė, kad visiems egzaminams, išskyrus lietuvių kalbą ir literatūrą, jau buvo pridėta po 10 taškų. „Abiturientų protestas vyko liepos 9 d. NŠA rezultatus skelbė tą pačią dieną. Tą pačią dieną vyko ir ŠMSM…
Noise Pollution is Increasingly Bothersome to City Dwellers: Harm Is Not Just Physical but also Mental
“One of the most distinctive features of Kaunas is its high number of green spaces. They are like islands of oxygen and peace that are particularly appreciated by people who live near the main, high-traffic streets, because these areas serve as a principal refuge from not just the pollution caused by transport but also from the noise. Although people themselves say they are used to the constant buzz of cars, our bodies never adapt to it. We’ve noticed that the pollution caused by noise is increasingly becoming the source of not just physical but also psychological problems”, says the head of the Dept. of Environmental Sciences at Vytautas Magnus University…
„Venipak“ įspėja apie suaktyvėjusius sukčius: nespauskite nuorodų
Šią savaitę itin suaktyvėjo sukčių siunčiamos SMS žinutės, kuriose jie prisidengia siuntų bendrovės „Venipak“ vardu. Gyventojai informuojami apie neva nepavykusį siuntos pristatymą ir raginami atnaujinti pristatymo adresą – paspausti pateiktą nuorodą. Išaugus tokių žinučių kiekiui, bendrovė įspėja, kad tai – sukčiavimo schema, ir kviečia gyventojus būti itin atsargius. „Jei gavote žinutę iš nežinomo numerio, kurioje kviečiama paspausti nuorodą, atnaujinti adresą, įvesti jūsų asmens duomenis, jokiu būdu to nedarykite. Primename, kad „Venipak“ niekada nesiunčia žinučių su prašymais atnaujinti duomenis per nuorodą”, – įspėja „Venipak“ rinkodaros vadovė Asta Raudonienė. Jos teigimu, suaktyvėjus sukčių žinutėms ir sulaukus klientų užklausų, bendrovė kreipėsi į policiją. „Venipak“ taip pat primena, kad gavus įtartiną žinutę, svarbu patikrinti…
Vieninteliai Aukštaitijoje: „FAD“ pelnė „Meta“ partnerystės statusą
Skaitmeninė rinkodara Lietuvoje jau seniai peržengė eksperimentinių bandymų ribas. Šiandien tai – profesionali, duomenimis grįsta disciplina, kurioje kiekvienas veiksmas turi tikslą, o kiekvienas rezultatas – ataskaitą. Tokioje konkurencingoje rinkoje pasiekti pripažinimą ne tik nacionaliniu, bet ir tarptautiniu lygmeniu – didžiulis įvertinimas. Šią vasarą skaitmeninės rinkodaros agentūra „FAD“, vadovaujama Tomo Morkūno, gavo oficialų „Meta Business Partner“ statusą, t.y. prestižinį ženklą, kurį „Meta“ suteikia tik aukščiausius kokybės standartus atitinkančioms agentūroms. Ir dar daugiau… Šiuo metu „FAD“ yra vienintelė agentūra visame Aukštaitijos regione, kuri turi šį statusą. Pripažinimas, kurį pelno tik profesionalai Tomas Morkūnas neslepia, kad tai – ne atsitiktinumo, o kryptingo darbo rezultatas. „Tokie įvertinimai neatsiranda per naktį. Mūsų komanda nuosekliai dirbo…
Nebrangūs, bet išskirtiniai gurmaniški receptai – iš įprastos ir pamėgtos cukinijos
Ši vasara stebina itin nenuspėjamais orais, tačiau vienas dalykas yra pastovus ir nekintantis – šviežias, Lietuvos ūkiuose užaugintas daržovių derlius. Šįkart į parduotuvių lentynas atkeliauja visiems puikiai atpažįstamos ir daugelio pamėgtos cukinijos. Tvirtos, universalios, o svarbiausia – nebrangios ir kokybiškos cukinijos šią vasarą gali tapti tikru skonių atradimu. „Lidl“ kviečia išmėginti tris įdomius, gurmaniškus ir nebrangius receptus, kurių pagrindinis akcentas – cukinija. „Cukinijos – vienos laukiamiausių šviežio derliaus daržovių mūsų parduotuvėse, dėl savo žemos kainos ir universalumo. Ši daržovė puikiai tinka tiek kaip garnyras, tiek kaip pagrindinis patiekalas ar net desertas. Stengiamės, kad sezono metu mūsų parduotuvėse klientai rastų šviežią derlių iš vietinių augintojų, kuriems taikome griežtesnius už Europos Sąjungos…
Pristatymo programėlės keičia Lietuvos gyventojų įpročius: nuo maisto atradimų iki rūpesčio artimaisiais
Tyrimų bendrovės „Copenhagen Economics“ atlikta Lietuvos gyventojų apklausa rodo, kad skaitmeninių platformų siūlomos paslaugos pamažu tampa neatsiejama gyvenimo dalimi daugeliui Lietuvos gyventojų, rašoma „Wolt“ pranešime žiniasklaidai. Lietuvos gyventojai vis dažniau naudojasi pristatymo platformomis tam, kad palengvintų savo kasdienybę, o sutaupytą laiką galėtų skirti mėgstamoms veikloms bei bendravimui su artimaisiais. Kai reikia nuspręsti, ką valgyti pietums darbe, ar namuose pritrūksta maisto produktų – pristatymas tiesiai į rankas dažnai pasitarnauja ne tik dėl patogumo, bet ir dėl galimybės paprasčiau tvarkytis su kasdieniais reikalais. Atliktos gyventojų apklausos rezultatai rodo, jog užsakymų pristatymo paslaugos nebėra skirtos tik ypatingoms progoms ar nespėjus pasigaminti pietų. Jos jau tapo praktiška priemone, padedančia palengvinti kasdienius poreikius. Receptų kūrėjai…
Kaip sekasi namuose rūšiuoti pavojingas atliekas? Kviečiame pasidalinti patirtimi
Aplinkos ministerija kviečia gyventojus iki 2025 m. rugpjūčio 25 d. atsakyti į anketos klausimus apie namų ūkyje susidarančių pavojingųjų atliekų rūšiavimą, šių atliekų surinkimo paslaugos prieinamumą ir kokybę. Anketą galima rasti čia. Ši viešoji konsultacija vykdoma tobulinant specialiųjų reikalavimų tvarką namų ūkyje susidarančioms pavojingosioms atliekoms surinkti. Atsižvelgus į apklausos rezultatus, bus tobulinama ši paslauga, sukuriant gyventojams patogią infrastruktūrą ir užtikrinant tinkamas priemones pavojingosioms atliekoms priduoti. Namų ūkiuose susidarančios pavojingosios atliekos – tai atliekos, turinčios įvairių pavojingų savybių: degios, toksiškos, ėsdinančios ar pavojingos aplinkai. Užtikrinant tinkamą tokių atliekų identifikavimą ir klasifikavimą, yra parengta Pavojingųjų atliekų identifikavimo ir klasifikavimo metodika. Ji yra universali ir skirta gyventojams, atliekų tvarkytojams, valstybės ir savivaldybių institucijoms.…
Dieną jaučiamas nuovargis gali byloti apie miego sutrikimus: specialistė įvardijo simptomus į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį
Visiems pažįstamas nuovargis po įtemptos dienos. Tačiau kas nutinka, kai išsekimas aplanko net ir po ilgo, ramaus miego? Miego sutrikimų specialistė Agnė Ramanauskė pabrėžia: nemiga, lunatikavimas, neramių kojų sindromas, miego apnėja – dažniausiai tarp lietuvių pasitaikantys miego sutrikimai, kurie ilgainiui gali baigtis rimtomis sveikatos problemomis. Pacientai simptomų kartais net nepastebi Kaip teigia specialistė, miego apnėja pasireiškia miego metu, kai atsipalaiduoja gerklės raumenys ir užsiblokuoja kvėpavimo takai. Pagrindiniai šios ligos simptomai: stiprus knarkimas, staigūs prabudimai, dažnas galvos skausmas ir nuolatinis mieguistumas dieną. „Dažniausiai simptomus pastebi net ne patys pacientai, o šalia miegantys artimieji, kuriems trukdo nuolatinis ir stiprus knarkimas. Būtent tai dažnai tampa paskata kreiptis į miego sutrikimo specialistus. Vis tik,…
