• Laisvalaikis

    Vilniaus Salininkuose – duris atvėrė naujas restoranas greito maisto mėgėjams

    Šią savaitę Salininkuose, Barčių g. 3, atidarytas naujas greito maisto restoranas, jungiantis du Lietuvoje puikiai žinomus ženklus – „Express Pizza“ ir „Crisperia”. Ši vieta jau laukia visų, vertinančių gardų maistą už patrauklią kainą bei plačią patiekalų įvairovę, kuri atitinka įvairiausius skonius. Kuo išskirtinis naujasis restoranas? Naujasis restoranas išsiskiria unikaliu dviejų prekių ženklų deriniu, suteikiančiu lankytojams galimybę mėgautis įvairiais skoniais po vienu stogu. „Express Pizza“ džiugina lankytojus savo plačiu picų asortimentu – nuo klasikinių iki modernių skonių, pagamintų iš šviežių ingredientų vietoje. Be gardžių picų, meniu taip pat rasite įvairių suktinukų su kiauliena, vištiena ar daržovėmis – idealus pasirinkimas ieškantiems greito ir skanaus užkandžio. „Crisperia“ siūlo traškios vištienos dubenėlius („Crispy Bowls“),…

  • Gamta ir gyvūnai

    „Elektrum Lietuva“: Kas stabdo lietuvių susidomėjimą elektromobiliais?

    2024 m. elektromobilių skaičius Lietuvoje augo, tačiau ne tokiu tempu, kokio buvo tikimasi. Nors į elektromobilių infrastruktūrą investuojama aktyviai, ryškaus vartotojų susidomėjimo elektromobiliais ekspertai nepastebi. Kaip praėjusiais metais keitėsi elektromobilių rinka ir ko galime tikėtis 2025-aisiais, apžvelgia „Elektrum Lietuva“ elektromobilių produktų vystymo vadovė Laura Doraitė-Gudavičienė. Pernai elektromobilių skaičiaus augimas išliko stabilus Remiantis Regitros duomenimis elektromobilių skaičiaus Lietuvoje augimas išliko stabilus visus metus ir automobilių parkas per šiuos metus išaugo nuo 11,9 tūkst. metų pradžioje iki 16,5 tūkst. metų pabaigoje, t.y. 4,6 tūkst. grynųjų elektromobilių. „Lyginant su 2023 m., elektromobilių skaičius išaugo 2,2 karto, o su 2022 m. – 3,3 karto. Lietuvoje pastebimai plečiasi naudotų elektromobilių rinka – 2024 m. pirmą…

  • Sveikata

    Gimdos kaklelio vėžys: liga, kurios beveik galima išvengti, tačiau Lietuvoje sergamumas itin aukštas

    Gimdos kaklelio vėžys Lietuvoje išlieka viena didžiausių sveikatos problemų: sergamumo ir mirtingumo rodikliai yra itin aukšti ir gerokai viršija Europos Sąjungos vidurkį. Lietuvoje gimdos kaklelio vėžiu kasmet suserga apie 400 moterų, miršta – daugiau, nei 200. Sausis – gimdos kaklelio vėžio žinomumo mėnuo. Anot Nacionalinio vėžio centro Onkoginekologijos skyriaus vedėjos, gydytojos akušerės ginekologės dr. Daivos Kanopienės, PSO duomenimis, Lietuva 2020 metais priklausė penkioms didžiausius sergamumo gimdos kaklelio vėžiu ir mirtingumo nuo šios ligos rodiklius turinčioms valstybėms Europos Sąjungoje. „2020 metais Lietuvoje gimdos kaklelio vėžio sergamumas siekė 26,8 atvejo 100 tūkst. gyventojų, o Europos Sąjungos vidurkis buvo tik 12,8 atvejo 100 tūkst. gyventojų. Mirtingumas nuo šios ligos Lietuvoje taip pat išlieka…

  • Laisvalaikis

    Sveikesnė mityba: siūlo išbandyti augalinių balandėlių receptą

    Nepaisant vis daugiau dėmesio visuomenėje susilaukiančios augalinės mitybos privalumų tiek organizmui, tiek aplinkai, neretai norą pereiti prie tokio maitinimosi būdo stabdo mintis, jog teks atsisakyti savo pamėgtų tradicinių patiekalų.  „Lidl Lietuva“ tvarumo vadovė Monika Anilionė sako, kad norint maitintis sveikiau ir subalansuotai, nereikės atsisveikinti su mylimais skoniais, tereikia žinoti, kaip tradicinių patiekalų ingredientus pakeisti augalinėmis alternatyvomis, išsaugant pamėgtą tekstūrą ir skonio savybes. „Kiekvienas mėgstame patiekalus, kurie mums yra artimi ir pažįstami. Tačiau pakeitus vos keletą ingredientų, juos galima paversti sveikesniais, neprarandant skonio ar tekstūros. Nuo tofu, augalinių gėrimų iki linų sėmenų – augalinės kilmės produktų pasirinkimas itin platus“, – sako M. Anilionė. Rinkitės įvairius produktus Augalinė mityba gali būti tokia pat…

  • Laisvalaikis

    Rokiškyje – daugiau nei 200 tapybos šedevrų

    Šeštoji respublikinė primityviosios tapybos konkursinė paroda Monikos Bičiūnienės (1910–2009) premijai laimėti kviečia lankytojus į Rokiškio krašto muziejų. Paroda, kurią organizuoja Lietuvos tautodailininkų sąjungos Vilniaus bendrija, Vilniaus krašto tautodailininkų-meno kūrėjų bendrija ir Rokiškio krašto muziejus, atveria duris į šio išskirtinio tautodailės žanro pasaulį. Konkurse dėl pagrindinių premijų varžosi 47 kūrėjai, o bendrai parodoje eksponuojamas net 201 paveikslas, kuriuos pristatė 57 autoriai iš 17 šalies rajonų: Kauno – 12, Vilniaus ir Panevėžio – po 9, Kėdainių – 5, Širvintų, Rokiškio, Ignalinos – po 3, iš Utenos, Alytaus, Zarasų rajonų – po 2 autorius,  po 1 – iš Molėtų, Ukmergės, Elektrėnų, Švenčionių, Trakų, Kaišiadorių ir Druskininkų. Pagerbiant Monikos Bičiūnienės kūrybą ir asmenybę M.…

  • Laisvalaikis

    Televizijos bokštas nušvito naktinį dangų primenančia 2025 metų „Tikkurila“ spalva – „Nocturne“

    Tamsiu mėliu mistinėje migloje nušvitusiame televizijos bokšte „PPG Tikkurila“ pristatė savo 10-ąją spalvų kolekciją ir 2025 metų spalvą – naktinį dangų primenančią „Nocturne N348“. Ši kerinti spalva padės namuose sukurti ramybės oazę ir leis pajusti vidinę ramybę.  Jubiliejinė spalvų kolekcija pristatyta ypatingoje vietoje Antradienio vakarą interjero dizaineriams ir architektams buvo pristatyta jubiliejinė – 10-oji – spalvų kolekcija „Color Now“ ir 2025 metų spalva – „NocturneN348“. Jau tradicija tapęs kasmet „PPG Tikkurila“ organizuojamas renginys šį kartą vyko ypatingoje vietoje – neseniai atnaujintame televizijos bokšte.  „Kasmet organizuodami metų spalvos renginį stengiamės, kad jo dalyviai pirmieji išgirstų šios spalvos pavadinimą ir pajustų jos kuriamą atmosferą. Televizijos bokštas – vieta, kur galima pabūti arčiau…

  • Technologijų naujienos

    Stipri komanda ir išgrynintas verslo modelis – pagrindiniai startuolio sėkmės veiksniai

    Komandos formavimas ir investicijų pritraukimas – vieni svarbiausių žingsnių pradedant naują projektą ar kuriant startuolį. Tabriz Mamarakhimov, „SEAL Group“ operacijų vadovas, remdamasis sėkmingų projektų pavyzdžiais, pateikia patarimus, kaip idėjas paversti realybe. Tinkamos komandos subūrimas yra esminis žingsnis pradedant bet kokį projektą. Šis procesas prasideda nuo gebėjimų, vertybių ir motyvacijos supratimo. Svarbu pirmiausia akcentuoti lankstumą ir bendras vertybes, o ne tik techninius įgūdžius. „Pirmasis mano verslas – Autoplovykla.lt – išmokė svarbios pamokos. Stipri komanda – tai ne tik talentingi specialistai, bet ir žmonės, kuriems artima projekto vizija bei siekiai. Svarbiausios komandos narių savybės, ypač startuolyje, yra lankstumas, motyvacija ir ambicijos“, – teigia Tabriz Mamarakhimov. Pasak vadovo, buriant startuolį svarbu ieškoti žmonių,…

  • Namai

    Paveikslai internetu: kaip menas keičia įmonių atmosferą ir darbuotojų emocijas

    Šiandienos verslo pasaulyje vis daugiau dėmesio skiriama ne tik produktyvumui, bet ir darbuotojų gerovei. Įmonės vis labiau suvokia, kad darbo aplinka daro tiesioginę įtaką emociniam nusiteikimui, kūrybiškumui ir net bendrai nuotaikai. Tačiau ar kada pagalvojote, kad šį poveikį gali sustiprinti ne tik baldai ar spalvos, bet ir paveikslai? Kokybiški meno kūriniai, kabantys ant sienų, gali tapti ne tik interjero akcentu, bet ir priemone, padedančia kurti jaukią, įkvepiančią atmosferą. Būtent tam puikiai tinka paveikslai internetu, kuriuos galite rasti el. parduotuvėje tavopaveikslai.lt. Kodėl paveikslai tokie svarbūs įmonės aplinkai? Įmonės, kurios rūpinasi savo darbuotojų gerove, dažnai atkreipia dėmesį į biuro estetiką. Tačiau yra pastebėta, kad net patogiausiai įrengtose erdvėse žmonės nesijaučia jaukiai arba…

  • Technologijų naujienos

    Gyvenimas be streso: kaip efektyviai įveikti įtampą 2025 m.?

    Stresas – neatsiejama mūsų kasdienybės dalis, kurio perteklius sutrikdo fizinę ir emocinę gerovę. Dažnai pasikartojanti įtampa gali sukelti rimtas sveikatos problemas, įskaitant miego sutrikimus bei širdies ir kraujagyslių ligas. Kaip veiksmingai valdyti stresą, kad išlaikytume gerą gyvenimo kokybę? Beveik pusę gyvenimo praleidžia prie ekranų Ilgos darbo valandos, finansiniai sunkumai, darbo netekimas, konfliktai šeimoje ar sveikatos problemos dažnai tampa streso šaltiniais.Šios situacijos sukelia ne tik emocinę įtampą, bet ir energijos trūkumą. Svarbu ir tai, kad streso lygį taip pat gali padidinti ir dažnas skaitmeninių programėlių naudojimas bei nesibaigiantis naujienų srautas, su kuriuo kasdien susiduriame. Atliktų tyrimų duomenimis, Jungtinės Karalystės gyventojai per metus beveik 5000 tūkst. valandų skiria telefonų, kompiuterių bei televizorių…

  • Technologijų naujienos

    Kas penktas lietuvis patiria nemigą: ar tai susiję su naršymu soc. tinkluose?

    Jau seniai praėjo jūsų miego metas, tačiau vis dar naršote socialiniuose tinkluose, peržiūrėdami vieną įrašą po kito. Galbūt net nesidomite tuo, ką matote, tačiau noras „atsigriebti“ už prabėgusią dieną tampa svarbesnis už poilsį. O užmerkus akis darosi sunku nugrimzti į miegą. Kartu su Vilniaus universitetu (VU), „Tele2“ užsakymu Lietuvoje atliktas tyrimas atskleidė, kad nemigą patiria kas penktas Lietuvos gyventojas. Kaip ekranai trikdo poilsį? „Kiekvieną dieną stengiamės nuveikti kuo daugiau, „nuversti kalnus“, tačiau mūsų smegenys tiesiog nepajėgia atlaikyti tokio tempo. Dėl padidėjusio streso tampa sunkiau užmigti, o kūnui – nurimti. Soc. tinkluose žmonės susiduria su stipriai emocijas žadinančiu ir spalvotu turiniu. Pavyzdžiui, „TikTok’e“ prie ryškių vaizdų prisideda dar ir stimuliuojantys garsai,…

Privatumo politika