„Labai keista savo pirmąją mokytoją vadinti kolege”, – sugrįžusi į savo mokyklą, kurioje pati prieš 17 metų, būdama pirmokė, pradėjo mokymosi kelią, prisipažįsta Greta Jarašūnaitė. 24-ejų metų pradinių klasių mokytoja, šiandien tituluojama jauniausia Panevėžio rajono pedagoge, savo kasdieniu darbu griauna nusistovėjusius stereotipus apie mokytojo profesiją ir sako, kad mes pernelyg dažnai esame linkę apie viską kalbėti negatyviai. Nors dauguma anuomet ją atkalbinėjo nuo pedagogikos ir sakė „nekvailiok”, šiandien ji kaip niekada džiaugiasi savo apsisprendimu. „Kai šiandien, dienos pabaigoje, atsisveikinau su savo mokiniais, jie man pasakė, kad norėtų, jog savaitgalis būtų viena diena, o ne dvi, nes labai pasiilgsta manęs, kaip mokytojos. Tokiais momentais, nepaisant visų iššūkių, kuriuos tenka įveikti kasdieniame…
Į studijas nėrę tėvai netikėtai tapo įkvėpimu savo vaikams: „Šiandien mokomės vienas iš kito“
Įprasta manyti, kad kai vaikai renkasi studijas, tėvų vaidmuo apsiriboja palaikymu, patarimais ir kartais – finansine pagalba, jei jos prireikia. Tačiau kartais viskas vyksta kiek kitaip: sugrįžti į universiteto auditoriją nusprendžia patys tėvai – vieni siekdami karjeros pokyčio, kiti tiesiog iš noro augti. Ir nesvarbu, kas paskatina tėvus gilinti žinias, sprendimas mokytis turi vieną itin reikšmingą „šalutinį“ poveikį – tampa įkvėpimu vaikams. „Jei ne mamos pavyzdys, nežinau, kokį kelią būčiau pasirinkusi“, – sako studentė Eva, kartu su mama sutikusi pasidalinti savo šeimos istorija. Kai pokytis įkvepia artimiausius Kartais pokyčiai prasideda ne nuo staigaus sprendimo, o nuo vidinio kirbėjimo – klausimo, ar tikrai viskas gyvenime taip, kaip norėtųsi. Būtent taip nutiko…
KTU ekspertė apie tvarumo ugdymą: pirma bendradarbiauti turi pabandyti dėstytojai
Šiandieniniame pasaulyje, susiduriant su karo grėsme, klimato kaita, socialine nelygybe ir resursų pereikvojimu, tampa akivaizdu, kad tradiciniai problemų sprendimo būdai nėra pakankamai efektyvūs. Organizacijos, miestai ir bendruomenės turi ieškoti naujų, įtraukesnių veikimo būdų, kurie leistų kurti atsakingus ir ilgalaikius pokyčius. Vienas iš būdų tai pasiekti – dalyvaujamasis dizainas, skatinantis bendradarbiavimą tarp skirtingų suinteresuotų grupių ir leidžiantis sprendimų priėmimą perkelti iš uždarų kabinetų į atviras diskusijas. Kaip šis metodas gali prisidėti prie tvaresnio ir socialiai teisingesnio pasaulio kūrimo? Apie naujos kartos dizainerių vaidmenį tvarios ateities kūrime kalbamės su Kauno technologijos universiteto (KTU) Dizaino laboratorijos specialiste, inovacijų eksperte Dovile Gaižauskiene. – Kas yra dalyvaujamasis dizainas? Kaip jis gali prisidėti prie švaresnės, taikesnės…
Šviežios lietuviškos bulvės: paprasta, skanu ir draugiška piniginei
Nors vasaros orai šiemet mus lepina ne kasdien, šviežias derlius jau pasiekė parduotuvių lentynas. Verta prisiminti vieną lietuviškiausių ir bene laukiamiausių vasaros pažibų – šviežias bulves. Šviesios, plona odele, kvepiančios žeme ir ką tik nuimtu derliumi, jos ne tik primena vaikystės pietus kaime, bet ir leidžia kurti modernius bei lengvus patiekalus. Šį sezoną „Lidl“ kviečia iš naujo atrasti bulvę – paprastą, universalią, šviežią ir draugišką piniginei. Tad kodėl gi nepadarius jos tikra vasaros virtuvės žvaigžde? Lietuviškos bulvės – ne tik daržovė, bet ir kultūros dalis Bulvė Lietuvoje – ne šiaip daržovė: tai – prisiminimai, tradicijos ir ištisos kartos. Senoliai sakydavo, kad pirmosios bulvės – tarsi pirmas sniegas ar lietus po…
Individualus ir šeimyninis 72 val. krepšys: atskleidė, ką reikia turėti savo vaistinėlėje ekstremalių situacijų ir iškylų gamtoje metu
72 valandų krepšys yra pirmosios būtinos pagalbos rinkinys, užtikrinantis, kad žmogus galėtų išgyventi bent tris paras be pagalbos. Vaistinėlė jame užima ypatingai svarbią vietą. Specialistės patarė, kokie vaistiniai preparatai turėtų būti mūsų vaistinėlėse, kaip koreguoti jos turinį pagal šeimos sudėtį ar konkrečius sveikatos poreikius, ir atskleidė, kaip sumažinti stresą ekstremalių situacijų metu. Visada pravers paracetamolis arba ibuprofenas Ekstremalios situacijos, evakuacija, o gal netikėta trauma iškylaujant gamtoje – ištikus bet kuriam scenarijui, visada gelbsti po ranka turima vaistinėlė. Pasak BENU vaistininkės Deimantės Zalagaitytės, universaliausias vaistas tokioje vaistinėlėje yra paracetamolis, kuris tinkamas tiek galvos, dantų, menstruacijų, tiek raumenų skausmo malšinimui ir temperatūros mažinimui. „Kaip alternatyva gali būti naudojamas ibuprofenas, pasižymintis ir priešuždegiminiu…
Elektriniai triračiai – komfortiškas mobilumo sprendimas kiekvienam
Kasmet augantis susidomėjimas alternatyviomis transporto priemonėmis rodo, kad žmonės vis dažniau ieško patogesnių, saugesnių ir tvaresnių judėjimo būdų. Viena iš vis labiau populiarėjančių pasirinkimų – elektriniai triraciai. Ši transporto priemonė išsiskiria ne tik savo techniniais sprendimais, bet ir plačiu pritaikymo spektru, todėl tinka tiek jauniems, tiek vyresnio amžiaus žmonėms. Skirtingai nei dviračiai ar elektriniai paspirtukai, elektriniai triračiai pasižymi didesniu stabilumu ir saugumu. Trys ratai užtikrina geresnę pusiausvyrą, todėl važiuoti jais saugiau net ir tiems, kurie nesijaučia tvirtai ant dviračio. Be to, dauguma modelių turi patogią sėdimą vietą, todėl jie itin tinkami tiems, kuriems svarbus komfortas ir nugaros atrama. Elektriniai triračiai gali būti puikus pasirinkimas tiek mieste, tiek užmiestyje. Miestuose jie…
Lietuvių vienybės diena: Liuksemburgo šauliai dovanoja Lietuvai nemokamą audioknygą
Minint Lietuvių vienybės dieną, Lietuvos šaulių sąjungos Liuksemburgo šaulių būrys pristato išskirtinę dovaną Lietuvai – audioknygą „Kaip laimėti partizaninį karą?“. Tai – profesionaliai įgarsinta knyga, kurią nemokamai galima klausyti Lietuvos audiosensorinės bibliotekos platformoje ELVIS. „Viešojoje erdvėje galima rasti nemažai literatūros partizaninio pasipriešinimo tema, tačiau greitas gyvenimo tempas dažnai neleidžia praleisti tiek laiko prie knygų, kiek norėtųsi. Pastebėjome, kad garsiniu formatu šios srities leidinių trūksta, todėl kilo idėja įgarsinti šiandien aktualią mokslinę studiją, kad visi ją galėtų klausyti nemokamai. Vadovavomės Vlado Putvinskio-Pūtvio įsakymu šauliams „Švieskis ir šviesk“, susitelkėme ir sėkmingai įgyvendinome šią patriotinę iniciatyvą“, – sako Liuksemburgo būrio šaulys, projekto iniciatorius Dainius Butrimavičius. Audioknyga, kurioje pristatoma nekonvencinių karų analizė su išvadomis…
Ar spėsime sustabdyti taršos padarinius, kol gamta vis dar turi galimybę atsigauti?
Vanduo – vienas svarbiausių gamtos išteklių, nuo kurio priklauso ne tik žmogaus, bet ir visos gyvybės Žemėje egzistavimas. Lietuva gali didžiuotis kokybišku požeminiu vandeniu, tačiau vandens išteklių apsauga ir tvarus naudojimas išlieka vieni svarbiausių iššūkių. Tuo pačiu metu pasaulio valstybės susiduria su skirtingomis vandens išteklių valdymo problemomis – vienos kovoja su tarša, kitos – su stygiumi. Šiame kontekste itin svarbus tampa sąmoningumas: ar dar spėsime sustabdyti taršos padarinius, kol gamta vis dar turi galimybę atsigauti? Du scenarijai – pozityvus ir katastrofinis Lietuva išsiskiria pakankamai kokybišku požeminiu vandeniu, kuris šiuo metu patenka į mūsų namus švarus ir saugus. Tačiau tai – privilegija, kurią turime išsaugoti. VDU Žemės ūkio akademijos Miškų ir…
Lietuvą merkia liūtys: kokio dydžio nuostolius patiria gyventojai?
Šios savaitės pradžia buvo tikrai šlapia – per šalį praslinkusios smarkios liūtys pirmadienį ir antradienį kai kuriuose miestuose užtvindė gatves, trikdė eismą, apsėmė automobilius. Gyventojai nepravažiuojamų gatvių ir patvinusių kiemų nuotraukomis dalijosi iš Vilniaus, Klaipėdos, Mažeikių ir kitų savivaldybių. Apie kokias dėl liūčių patirtas žalas draudikams šiuo metu praneša gyventojai? „Pastarosiomis dienomis absoliuti dauguma registruotų liūčių žalų atvejų buvo būsto žalos dėl kritulių poveikio. Tai yra, per išorines pastatų konstrukcijas ir nesandarias jungtis prabėgus vandeniui buvo apgadintas namų turtas, nukentėjo būstų apdaila, sudrėko grindų dangos, buvo apsemti rūsiai. Registruota ir 10 automobilių žalų dėl krušos ir užliejimo vandeniu“, − sako Mantas Norkus, „Lietuvos draudimo“ klientų aptarnavimo centro vadovas. „Lietuvos draudimo“…
Moderni lyderystė: tarp dirbtinio intelekto ir žmogiškumo
Rūta Ežerskienė, „Citadele“ banko generalinė direktorė ir valdybos pirmininkė Šiandienos dinamiškoje darbo aplinkoje dirbtinis intelektas (DI) sparčiai tampa nebe ateities vizija, o realybe, kuri keičia mūsų darbo pobūdį. Nuo automatizuotų užduočių iki sudėtingų duomenų analizių ir komandų valdymo procesų stiprinimo – DI įrankiai vis dažniau integruojami į kasdienę veiklą. Nemažėja ir diskusijų apie jų poveikį darbuotojams, produktyvumo skatinimą bei CEO vaidmenį organizacijose. Nepaisant šios pažangos, kyla klausimas: kas iš tiesų komandas veda į sėkmę – DI ar žmogus? Ar vadovo įvaizdis ir „minkštieji“ įgūdžiai – suderinami? Tikroji lyderystė – tai ne vien tikslų kėlimas ir rezultatų siekimas, bet visų pirma – prasmės kūrimas. Kai komanda mato savo indėlio vertę ir…
