Gegužės 8 d. Vytauto Didžiojo universitete (VDU) įvyko jau 5-oji studentų konferencija „Laisvė kurti“, šįkart skirta laisvės gynėjams ir laisvės kūrėjams minint 35-ąsias Laisvės gynėjų metines, Lietuvos radijo šimtmetį bei pagerbiant Ukrainos kovą už laisvę. Vidiniai barjerai „Išorinė laisvė prasideda nuo vidinės. Jei remtumėmės egzistencinės psichologijos pradininkų idėjomis, jie pasakytų, kad tikroji vidinė laisvė yra tokia didelė, kad žmogus gali pasirinkti net ir būti nelaisvas. Šioje perspektyvoje laisvė nėra tiesiog pasirinkimų gausa – tai pats pasirinkimo aktas. Kai pasirenkame būti laisvi, mums atsiveria galimybė kurti, ieškoti ir tyrinėti. Tokiame pasaulyje ginti laisvę, tėvynę ar laisvą žodį tampa natūralu – nekyla jokių dvejonių“, – pradėdamas konferenciją teigė VDU prorektorius studijoms doc.…
Kai miestas tampa teatru: „Mažoji Melpomenė Plungėje“
Plungė penkias dienas gyveno teatro ritmu – įspūdingai nuaidėjo XIV tarptautinis vaikų ir jaunimo teatrų festivalis–kūrybinė laboratorija „Mažoji Melpomenė“. Gegužės 6–11 dienomis Plungė buvo tapusi tikru teatro miestu – čia vyko vienas ryškiausių ir didžiausių teatro renginių regione bei Lietuvoje – XIV tarptautinis vaikų ir jaunimo teatrų festivalis–kūrybinė laboratorija „Mažoji Melpomenė“. Penkias dienas miestas alsavo kūryba, jaunatviška energija, tarptautinėmis pažintimis, aukšto meninio lygio spektakliais, teatro edukacija ir ypatinga bendrystės atmosfera. Per tris pagrindines festivalio dienas žiūrovams pristatyta itin turtinga programa – parodyta net 13 spektaklių, kuriuos atvežė geriausi Lietuvos jaunimo teatrai bei kolektyvai iš užsienio. Festivalyje dalyvavo Vilniaus teatras „Išlaisvink šešėlį“ (režisierės Eglė Agota Matulytė ir Adelina Skalandytė-Šimonė), Molėtų teatras…
Gydytoja akušerė-ginekologė: menopauzės simptomų kontrolė gali padėti užkirsti kelią lėtinių ligų atsiradimui
Augant informacijos apie menopauzę kiekiui, moterys turi daugiau galimybių geriau suprasti savo organizmo pokyčius, tačiau kartu kyla ir iššūkių – dalis jų linkusios pasitikėti internete skleidžiamomis istorijomis ar siūlomais papildais, užuot kreipusiosios į specialistus. Tai gali ne tik nepadėti sumažinti simptomų, bet ir prisidėti prie lėtinių ligų vystymosi. Plačiau apie menopauzės simptomus, individualizuotą jų korekciją ir tai, kaip šiuo laikotarpiu išlaikyti gerą gyvenimo kokybę, pasakoja Vilniaus šeimos klinikos „Meliva“ gydytoja akušerė-ginekologė Daiva Keršulytė. „Nors apie menopauzę buvo kalbama visais laikais, šiandien keičiasi požiūris į šį gyvenimo etapą. Anksčiau moterys jį dažnai priimdavo kaip neišvengiamą ir nekoreguojamą procesą, tačiau dabar vis dažniau ieško sprendimų, yra atviresnės kontrolei bei savijautos gerinimo priemonėms.…
„Sprendimai per 30 sekundžių“: ką Vilniaus miesto klinikinės ligoninės gydytojai parsivežė iš Ukrainos
Kai po balistinės raketos smūgio į ligoninę ar gyvenamąjį rajoną vienu metu atvežami dešimtys sužeistųjų, gydytojas nebeturi prabangos ilgai svarstyti. Nebelieka nei idealių sąlygų, nei laiko papildomiems tyrimams ar ilgiems aptarimams. Kartais sprendimui lieka mažiau nei pusė minutės. Apie tai – ne teorijomis, o sukrečiančiomis realiomis patirtimis – dalijasi Vilniaus miesto klinikinės ligoninės gydytojai, grįžę iš humanitarinių misijų Ukrainoje: med. m. dr. Andrius Karpavičius, Antanas Eigminas, Marius Lasinskas ir Mykolas Venckus. Tai nebuvo įprasta stažuotė. Medikai dirbo vietose, kurios kine vadinamos „karštaisiais taškais“: ligoninėse, į kurias pacientai plūsta tiesiai po raketų atakų, masinių griūčių ar iš fronto linijų. Nors kiekviena misija buvo unikali, visus gydytojus vienijo tas pats iššūkis –…
Patekote į sukčių pinkles? Papasakojo, ko imtis nedelsiant
Pastaraisiais metais finansinis sukčiavimas sudėtingėja, tačiau jo pasekmės išlieka tokios pat – tiek finansinės, tiek emocinės. Todėl susidūrus su sukčiais svarbiausia ne tik kuo greičiau imtis veiksmų, bet ir mokėti susitvarkyti su užklupusiais jausmais. Ką daryti per pirmąsias valandas po apgavystės bei kaip atsigauti vėliau, pasakoja „Luminor“ banko sukčiavimo prevencijos skyriaus vadovas Mindaugas Kutkaitis ir psichologė Jovita Kriukelytė. Kreipkitės į banką ir policiją Pasak M. Kutkaičio, pirmosios valandos po sukčiavimo atakos yra kritinės. Sukčiai įprastai veikia labai greitai – vos gavę prieigą prie lėšų jie nedelsdami inicijuoja kelias operacijas iš karto. Todėl siekiant užkirsti kelią nuostoliams, kiekviena minutė yra svarbi. „Per kelias valandas ar net minutes pinigai pervedami per kelias…
Vanduo iš čiaupo: kada galite gerti drąsiai, o kada – geriau nerizikuoti?
Vienoje šalyje vanduo iš čiaupo – savaime suprantamas pasirinkimas, kitoje – rizika, kurios vengia net vietiniai. Lietuvoje galime atsukti čiaupą ir gerti drąsiai, tačiau išvykus svetur ta pati stiklinė vandens gali tapti klausimu „ar tikrai saugu?“. Kodėl skirtumai tokie dideli ir ar visada galime pasitikėti tuo, kas teka iš čiaupo – tiek namuose, tiek kelionėse? „Lietuvoje centralizuotai tiekiamas vanduo yra išgaunamas iš požeminių šaltinių, juo aprūpinama apie 82 proc. gyventojų. Kadangi Lietuvoje turime ganėtinai išskirtinę galimybę naudoti vandenį iš giliųjų vandeningųjų horizontų, aplinkos tarša vandens kokybei didelės įtakos neturi“, – teigia Kauno technologijos universiteto Cheminės technologijos fakulteto (KTU CTF) Aplinkosaugos technologijos katedros docentė dr. Inga Urniežaitė. Pasak jos, tiek cheminės,…
VDU prof. Egdūnas Račius: „Globaliame pasaulyje aktualu turėti bent menkiausią nuovoką apie religijas“
„Religija yra tiesioginiame sąryšyje tiek su politika, tiek su kultūra“, – sako Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) profesorius Egdūnas Račius. VDU Filosofijos katedroje startuoja vienintelė Lietuvoje religijų studijų programa, ta proga su E. Račiumi kalbame apie religijų tyrinėjimo svarbą, religinės įvairovės augimą, kuo religijų studijos skiriasi nuo teologijos ir kodėl religijų supratimas šiandien tampa nebe siauru akademiniu interesu, o būtinybe globaliame pasaulyje. Šiandien gyvename vis labiau daugiakultūriame pasaulyje, tačiau kartu matome ir religinių konfliktų, nesusikalbėjimo augimą. Kodėl, jūsų manymu, religijų supratimas šiandien tampa ne pasirinkimu, o būtinybe? Iki visai neseniai Lietuvoje praktiškai nebuvo religinės įvairovės – absoliuti dauguma šalies gyventojų deklaruodavo krikščionišką tapatybę, nors, tiesa, daugeliu atvejų tik nominalią, nes realybėje…
Nauja knyga apie Lietuvos radijo istoriją atskleidžia nežinomus atminties politikos ir žiniasklaidos laisvės aspektus
Minint Lietuvos radijo šimtmetį, Klaipėdos universiteto leidykla išleido istoriko dr. Tito Krutulio knygą „Lietuvos radiofonai ir istorija 1926–1944 m.: transliacijos, politika, autoriai, klausytojai“. Tai pirmas tokio pobūdžio tyrimas Lietuvoje, išsamiai nagrinėjantis, kaip radijas tarpukariu ir Antrojo pasaulinio karo metais prisidėjo prie visuomeninės atminties palaikymo, pilietiškumo, patriotizmo ugdymo bei paliečiantis šiandien kaip niekad aktualius radijo santykio su valdžia aspektus. Knyga parengta podoktorantūros stažuotės, vykdytos Klaipėdos universitete, metu. Lietuvos Respublikos Seimas 2026-uosius yra paskelbęs Lietuvos radijo metais, tad knygos pasirodymas simboliškai sutampa su Lietuvos radiofono 100-mečio minėjimu. Nors, kaip pabrėžia autorius, tyrimas buvo pradėtas dar prieš paskelbiant šią iniciatyvą, naujoji studija reikšmingai papildo jubiliejinius metus iki šiol netyrinėtu turiniu. „Kad knyga buvo…
Kaip nepasimesti informacijos pertekliuje: 5 įgūdžiai, kurių reikia kiekvienam jaunuoliui
Kasdien jauni žmonės susiduria su dešimtimis ar net šimtais informacijos šaltinių – nuo socialinių tinklų įrašų iki naujienų portalų ir dirbtinio intelekto generuojamo turinio. Visgi informacijos gausa savaime nereiškia gebėjimo ją suprasti ar atsirinkti. Jaunimo reikalų agentūros užsakymu konsultacijų bendrovės „Synthesis Consulting Group“ parengta Jaunimo pasiekiamumo ir įsitraukimo didinimo skaitmeninėje erdvėje galimybių studija rodo, kad daliai jaunimo vis dar sudėtinga kritiškai vertinti informaciją, o nuolatinis informacijos srautas daro įtaką ne tik sprendimų priėmimui, bet ir emocinei gerovei. Tyrimas: informacijos gausa daro įtaką savijautai Jaunimo reikalų agentūros užsakymu atlikta galimybių studija atskleidžia, kad pagrindinė problema skaitmeninėje erdvėje šiandien nėra informacijos trūkumas – priešingai, iššūkiu tampa gebėjimas ją atsirinkti ir kritiškai vertinti.…
Futbolo treneris L. Artimavičius įvardijo dažną tėvų klaidą, kai jie bando paskatinti vaiką sportuoti
Šiandien daug tėvų skundžiasi, kad vaikas vietoj kamuolio gainiojimo su draugais vis dažniau laiką leidžia prie ekranų. Tačiau Lietuvos vaikinų U14 rinktinės treneris Lukas Artimavičius, su jaunaisiais futbolininkais dirbantis jau aštuonerius metus, įsitikinęs: nors išmanieji įrenginiai neabejotinai konkuruoja su aktyviu laisvalaikiu, kaltinti vien juos būtų per paprasta. Prekybos tinklo „Iki“ pranešime spaudai jis pasidalijo praktiškais patarimais, kaip vaiką ne tik sudominti sportu, bet ir padėti tą susidomėjimą išlaikyti. Pasak trenerio, per pastaruosius metus ryškiai pasikeitė vaikų kasdienybė: „Kiemo sportas sparčiai nyksta, o vaikų savarankiškas įsitraukimas į fizinę veiklą yra gana žemas. Viena pagrindinių priežasčių – natūralaus judėjimo laisvalaikiu būna vis mažiau, ypač žaidžiant lauke“. L. Artimavičius pripažįsta, kad išmanieji įrenginiai…
