Šiandien informacijos mainai yra neatsiejama mūsų kasdienybės dalis, procesas, vykstantis kiekvieną minutę ir sekundę. Nuo nuotraukų ar vaizdo įrašų dalijimosi su artimaisiais iki didelių darbo dokumentų perdavimo kolegoms – failų bendrinimo sprendimai šiuolaikiniam žmogui tapo ne tik svarbūs, bet ir būtini. Tobulėjant technologijoms auga kuriamų failų dydis, o didėjant mobiliųjų įrenginių svarbai kiekvieno žmogaus gyvenime, vartotojų keliami lūkesčiai failų bendrinimo sprendimams tampa vis didesni. Spartus gyvenimo tempas reikalauja lanksčių sprendimų Šiuolaikinis gyvenimo ritmas diktuoja poreikį greitai pasiekti ir perduoti informaciją. Laukti, kol įrenginys užbaigs ilgą failo perkėlimo procesą tampa ypač nepatogu. Be to, žmonės ieško sprendimų, kurie būtų ne tik greiti, bet ir intuityvūs. Kelionės – vienas iš realių pavyzdžių,…
Profilaktiškai pasitikrinti dėl krūties vėžio galės daugiau moterų
Sveikatos apsaugos ministerijai išplėtus krūties vėžio ankstyvosios diagnostikos programos amžiaus ribas, nuo kitų metų pradžios profilaktiškai pasitikrinti dėl šios ligos bus kviečiamos moterys nuo 45 iki 74 metų. Toks sprendimas priimtas įgyvendinant Europos Komisijos rekomendaciją „Naujas ES požiūris į vėžio atrankinę patikrą“ ir pritarus Privalomojo sveikatos draudimo tarybai. Nauja tikslinė populiacija – daugiau kaip 149 tūkst. moterų, draustų privalomuoju sveikatos draudimu – leis užtikrinti dar platesnę sveikatos patikros aprėptį. Planuojama, kad amžiaus ribų praplėtimas, papildomai pareikalaus apie 3,5 mln. eurų per metus Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšų. Krūties vėžio ankstyvosios diagnostikos programa, Lietuvoje vykdoma nuo 2005 metų liepos, iki 2024 m. gruodžio 31 d. skirta moterims nuo 50 iki 69…
Emocinis atsparumas neramiais laikais: tarptautinio projekto pamokos
Šiandienos pasaulyje, kai karai ir politiniai neramumai paveikia visą pasaulį, ramybės paieškos tampa ne prabanga, o būtinybe. Lietuviams, kaip ir kitų šalių piliečiams, esantiems geopolitinės įtampos zonoje, svarbu rasti būdus, kaip stiprinti savo emocinį atsparumą ir ieškoti būdų, kaip išlaikyti vidinę ramybę. Tarptautinis projektas „Inner Peace“, kofinansuojamas Europos Komisijos bei jungiantis Jordanijos, Egipto, Palestinos, Turkijos, Lietuvos ir Švedijos partnerius, siūlo įrankius, padedančius tai pasiekti. Konfliktų poveikis ir psichikos sveikata Lietuvoje Lietuva jau ilgą laiką susiduria su viena rimčiausių Europoje psichikos sveikatos krizių. Aukšti savižudybių rodikliai, žemas gyvenimo pasitenkinimo lygis ir stigmatizuota pagalbos kultūra apsunkina emocinio atsparumo ugdymą. Dabartinė geopolitinė situacija dar labiau sustiprina šiuos iššūkius, skatindama klausimą – kaip užtikrinti…
Santaros žinios: kas palaiko inkstų veiklą ir kas kenkia?
Skaičiuojama, kad bene kas dešimto pasaulio gyventojo inkstų funkcija yra pablogėjusi. Inkstų ligomis serga tiek įvairaus amžiaus vyrai, tiek moterys. Letai besivystančios inkstų ligos pradžioje skausmų nesukelia, pirmieji simptomai dažnai pastebimi tik ligoms pasiekus vėlyvą stadiją. Sutrikus inkstų funkcijoms, kraujyje kaupiasi kenksmingos medžiagos, apnuodijančios organizmą ir sukeliančios daugybę nepageidaujamų reiškinių. Lėtinė inkstų liga yra viena dažniausių pasaulyje ir šiuo metu tai yra dešimtoji pagal dažnį mirties priežastis (1990 m. duomenimis buvo septynioliktoje vietoje, prognozuojama, kad 2040 m. bus penktoje vietoje). Apie inkstų ligas – kodėl suserga inkstai, kodėl ši liga taip paplitusi, kuo skiriasi suaugusiųjų ir vaikų inkstų ligų priežastys ir gydymas bei kokie pojūčiai turėtų skatinti pasitikrinti – pokalbis…
Darbo laiko apskaita sezoniniame darbe: darbo valandų skaičiavimas ir iššūkiai trumpalaikio darbo laikotarpiuose
Sezoninis darbas dažnai apima tam tikrus laikotarpius, kai įmonės intensyviai pasitelkia darbuotojus dėl padidėjusios paklausos ar specifinių metų laikotarpio reikalavimų. Tai gali būti žemės ūkyje, turizme, prekyboje ar kituose sektoriuose. Kadangi sezoniniai darbuotojai dirba trumpą laiką, tinkama jų darbo laiko apskaita ir darbo valandų skaičiavimas tampa itin svarbus tiek darbdaviui, tiek darbuotojams. Darbo valandų skaičiavimas sezoninių darbuotojų atvejais Sezoniniams darbuotojams darbo valandų skaičiavimas gali būti sudėtingas dėl nestabilaus darbo grafiko. Tokiose situacijose būtina užtikrinti, kad būtų laikomasi darbo kodekso ir kitų teisinių reikalavimų, pvz., darbo valandų ribojimų ir pertraukų suteikimo. Darbo laiko apskaita turėtų apimti šiuos aspektus: Iššūkiai trumpalaikio darbo laikotarpiuose Sezoniniai darbuotojai susiduria su tam tikrais iššūkiais, susijusiais su…
Šaltasis sezonas – nebūtinai ligų pranašas: specialistai pataria, kaip rudenį apsisaugoti nuo virusų
Įsibėgėjęs rudens sezonas su savimi atsinešė ne tik šaltus orus, bet ir juos lydinčius sezoninius susirgimus – pranešama apie išaugusį peršalimo, gripo ir kitų virusinių ligų skaičių. Visgi, sveikatos specialistų teigimu, atėjęs šaltasis sezonas tikrai neprivalo būti ligų pranašu – susirgimų galima išvengti stiprinant imunitetą ir rūpinantis savimi. Auga registracijų pas gydytojus skaičius Pasak sveikatos paslaugų platformos manodaktaras.ltvadovo Martyno Burbos, šaltuoju metų laikotarpiu dažniausiai pasireiškia virusinės infekcijos: įvairūs peršalimai, gripas, COVID-19 ir kiti panašaus pobūdžio susirgimai. „Apie įsibėgėjusį ligų sezoną mums pirmiausia praneša išaugęs registracijų pas šeimos bei vaikų ligų gydytojus skaičius – rudenį ir žiemą savo platformoje fiksuojame iki 30 proc. daugiau registracijų pas pirmo lygio gydytojus. Taip pat…
HBO serialas „Studenčių seksas ir gyvenimas“ sugrįžta į ekranus trečiajam sezonui
HBO pristato trečiąjį originalaus komedijos serialo „Studenčių seksas ir gyvenimas“ (angl. The Sex Lives of College Girls) sezoną, kuris pasakoja apie grupės studenčių gyvenimą prestižiniame Esekso koledže Naujojoje Anglijoje (JAV). Serialo, kurį kūrė „Emmy“ nominantė Mindy Kaling ir Justinas Noble, pirmąją seriją HBO prenumeratoriai Lietuvoje galės išvysti jau šį penktadienį, lapkričio 22 dieną. Serialo personažus kuria Pauline Chalamet, Amrit Kaur, Alyah Chanelle Scott, Christopheris Meyeris, Ilia Isorelys Paulino, Renika Willims, Gracie Lawrence ir Mia Rodgers. Pamatykite anonsą: https://youtu.be/YXQfgVOVz4U Trečiojo sezono kūrybinėje grupėje – Mindy Kaling, Justinas Noble, Howardas Kleinas. Serialą prodiusuoja „Kaling International“, „3 Arts Entertainment“ ir „Warner Bros. Television“. Pirmosios trečiojo sezono serijos premjera – jau penktadienį, lapkričio 22…
Penkeri Lietuvos narystės EMBL metai: kaip tarptautinis mokslas formuoja valstybės ateitį?
Europos molekulinės biologijos laboratorija (EMBL) yra viena svarbiausių tarptautinių mokslinių organizacijų pasaulyje. Jos tikslas – pažinti gyvybės paslaptis molekuliniu lygmeniu. 1974 m. įkurta EMBL tapo pavyzdžiu, kaip tarptautinė mokslininkų bendruomenė gali bendradarbiauti siekdama pažangiausių tyrimų, technologijų vystymo ir mokslo sklaidos. „EMBL yra neįkainojama platforma pasaulio mokslininkams, padedanti dalytis žiniomis, ištekliais ir technologijomis. Ši organizacija tiesiogiai prisideda prie mokslo inovacijų ir geresnio gyvenimo kūrimo visuomenei“, – teigia Vilniaus universiteto Gyvybės mokslų centro (VU GMC) direktorius dr. Kastis Krikštopaitis. Pagrindinės EMBL puoselėjamos veiklos kryptys – tai moksliniai tyrimai, atvirosios prieigos infrastruktūra, mokymai mokslo bendruomenei ir atvirai prieinami moksliniai duomenys. EMBL garsėja tiek tarpdisciplininiais, tiek plataus profilio aukšto lygio moksliniais tyrimais: nuo bioinformatikos,…
Iš tamsaus rudens į tropinę Dominikos vasarą: maudynės kriokliuose, atvirukų verti paplūdimiai ir banginių stebėjimas
Egzotiškos salos dažnai vilioja balto smėlio paplūdimiais, smaragdinėmis vandenyno bangomis ir siūbuojančiomis palmėmis, bet rojaus kampeliu vadinama Dominikos Respublika keliautojams žada kur kas daugiau. Valstybė, įsikūrusi Karibų jūros saloje Ispanjoloje, kurią dalinasi su kaimyniniu Haičiu, keliautojams siūlo daugybę kraują kaitinančių veiklų. Tai ir žygiai po civilizacijos nepaliestą gamtą: pėsčiomis, džipais, lėktuvais ar ant žirgų, ir ekstremalus plaukimas plaustais srauniomis upėmis, maudynės kriokliuose ar nardymas vandenyne. O romantiški saulėlydžiai, stebint banginius ar nacionalinio šokio – merengės – pamokas, patiks ne tik įsimylėjėliams. Puota akims: užburiantys peizažai pajūryje ir kalnuose Kai saulė Lietuvoje tampa retas svečias, laikas leistis šilumos ieškoti svetur. Didžiausio Baltijos šalyse kelionių organizatoriaus „Novaturo“ produkto specialistė Žaneta Vincevičienė rekomenduoja…
5 tendencijos 2025-iesiems: žmonės ieško pusiausvyros tarp technologijų ir realybės, vis labiau vertina autentiškumą
Vartotojų reakcija į sparčius technologijų pokyčius – nevienareikšmė. Nors žmonės džiaugiasi technologijų teikiamais patogumais, jie vis labiau jaučia poreikį atidžiai įvertinti, kiek ir kuo galima pasitikėti skaitmeninėje erdvėje. Kasmetinis „Accenture Life Trends 2025“ tyrimas, kuriame dalyvavo 24 295 žmonės iš 22 pasaulio šalių, apžvelgia penkias tendencijas, kurios darys įtaką vartotojųelgsenai ir verslo strategijoms visame pasaulyje kitąmet. „Įmonėms svarbu rasti pusiausvyrą tarp technologijų pažangos ir žmonių poreikių.Nors skaitmeninis pasaulis vis labiau įsilieja į mūsų kasdienybę, vartotojai nori autentiškumo, skaidrumo ir emocinio ryšio. Įmonės, atsižvelgdamos į šias penkias tendencijas ir pirmenybę suteikdamos žmonėms, gali sustiprinti klientų ir darbuotojų lojalumą, paskatinti inovacijas ir užsitikrinti augimą. Ateityje susijungs skaitmeninės inovacijos ir žmogiškosios vertybės, todėl sėkmingiausios…
