Nors pastaraisiais metais į Lietuvą atvyksta mažiau užsieniečių, jų skaičius išlieka gana stabilus. Šiuo metu šalyje jau gyvena daugiau kaip 200 tūkst. migracijos pagrindu atvykusių žmonių, o prieglobstį gavusių asmenų skaičius kasmet didėja. Dalis jų atvyksta dirbti ar studijuoti, kiti bėga nuo karo, persekiojimo ar ekonominių sunkumų. Bet kuriuo atveju, dažnam atvykusiajam reikia pagalbos integruojantis – čia lemiamą vaidmenį atlieka vietos bendruomenės parama. „Atvykus į naują šalį, žmogų dažnai lydi nežinomybė – kalbos barjeras, kultūriniai skirtumai, nežinojimas, kur kreiptis pagalbos. Tokiose situacijose net ir paprastas vietos gyventojo dėmesys, patarimas ar pokalbis gali tapti raktu į sėkmingesnį įsikūrimą ir greitesnę integraciją. Būtent bendruomenės palaikymas padeda atvykusiems žmonėms jaustis priimtiems, o pačiai…
Tyrimas: moksleivių kišenėse monetas keičia kortelės
Skaitmeniniai pinigai – vietoje grynųjų. Šią tendenciją atspindi SEB banko iniciatyva Lietuvoje atlikto tyrimo rezultatai. Vis daugiau vaikų mokėjimo kortelėmis pradeda naudotis nesulaukę 10 metų. Savo ruožtu dauguma tėvų pateikia aiškius argumentus, kodėl atžaloms kišenpinigių duoda ne grynaisiais, o atlikdami pervedimus mobiliąja programėle. Su skaitmeniniais pinigais susipažįsta anksčiau „Auganti jaunųjų gyventojų karta kaip niekada aktyviai mokosi suprasti skaitmeninius pinigus. Iš tėvų pateikiamų duomenų galima daryti išvadą, kad kortelėmis ir skaitmeninėmis piniginėmis Lietuvoje naudojasi daugiau mokyklinio amžiaus vaikų negu jomis nesinaudoja“, – sako Sigita Strockytė-Varnė, SEB banko asmeninių finansų ekspertė. SEB banko duomenimis, 7 iš 10 mokyklinio amžiaus vaikų turi paprastą ar skaitmeninę mokėjimo kortelę ir gali naudotis jos privalumais. Palyginti,…
SEB bankas atidarė naują skyrių Vilniaus Naujamiestyje
SEB bankas reaguoja į sparčiai besikeičiantį sostinės žemėlapį – penktadienį, spalio 17 d., Naujamiestyje duris atvėrė naujasis banko skyrius. Tai vienas dinamiškiausių Vilniaus rajonų, kuriame pastaraisiais metais kuriasi vis daugiau gyventojų ir šalies verslų bei startuolių. „Vilnius sparčiai auga ir keičiasi – čia formuojasi nauji traukos taškai, plečiasi verslo bei technologijų bendruomenės. Norėdami būti arčiau savo klientų, naująjį skyrių įkūrėme Naujamiestyje – vietoje, kuri yra patogi tiek gyventojams, tiek įmonėms“, – sako Eglė Dovbyšienė, SEB banko valdybos narė ir Mažmeninės bankininkystės tarnybos vadovė. Naujasis SEB skyrius įsikūrė šalia „Vienaragių“ stotelės – vietoje, simboliškai siejamoje su Lietuvos startuoliais. Šis rajonas tampa vienu iš sostinės inovacijų epicentrų, kuriame įsikūrusios tokios įmonės kaip…
Viena ryškiausių dabarties Didžiosios Britanijos kompozitorių Helen Grime atvyksta į „Gaidą“
Jau šį savaitgalį Vilniuje viešės garsi britų kompozitorė Helen Grime. Išraiškinga ir emociškai intensyvia muzika garsėjanti kūrėja atvyksta į Vilnių dalyvauti aktualios muzikos festivalio „Gaida 2025“ atidarymo koncerte spalio 18 d. Nacionalinėje filharmonijoje. Renginio metu nuskambės du jos kūriniai, kuriuos atliks Lietuvos nacionalinis simfoninis orkestras ir „trimito čempione“ vadinama britų atlikėja Matilda Lloyd. Taip pat publika turės galimybę susitikti ir pabendrauti su kompozitore gyvai, susitikimas-pokalbis su Helen Grime vyks spalio 19 d. Helen Grime muziką atlieka garsiausi pasaulio orkestrai, tarp kurių – Londono, Bostono, Paryžiaus simfoniniai orkestrai, Karališkasis „Concertgebouw“ orkestras, Mančesterio Hallé, Vokietijos Berlyno, Švedijos radijo simfoniniai orkestrai. Jos kūrinius yra dirigavę žymiausi batutos meistrai – seras Simonas Rattle’as, seras…
LOR gydytoja apie tylųjį refliuksą: jį lengva sumaišyti su kvėpavimo takų ligomis
Rytą nubundate neįprastai perštinčia gerkle, prikimusiu balsu, lyg ir norėtųsi atkrenkšti ar atsikosėti. Primintų įprastą rudeninį peršalimą, jei ne įdomus momentas – šių simptomų nelydi nei kylanti kūno temperatūra, nei įprasta sloga ar silpnumas. „Hila“ Medicinos diagnostikos ir gydymo centro ausų, nosies, gerklės ligų (LOR) gydytoja Inga Tamošaitienė pastebi, jog šitai gali reikšti, kad tikroji problema – ne peršalimas, o skrandžio refliuksas, tiksliau laringofaringinė jo forma, gydytojų neretai vadinama tyliąja. Lengva supainioti su peršalimo ligomis „Gastroezofaginis refliuksas, sutrumpintai vadinamas GERL – tai būklė, kai rūgštus skrandžio turinys patenka atgal į stemplę ir ima ją dirginti. Tuo metu jaučiame rėmenį – deginantį jausmą krūtinės srityje, kartais skausmą. Šią būklę pažįsta daugelis,…
Amžėti nereiškia sustoti: kodėl judėti būtina visą gyvenimą
Plačiai paplitusi nuomonė teigia, kad per dieną būtina nueiti 10 tūkstančių žingsnių. Tačiau sveikatai naudingas net ir mažesnis žingsnių skaičius. Nustatyta, kad 6 – 9 tūkst. žingsnių per dieną perpus sumažina pavojų susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis. Spalį, senjorams tradiciškai dedikuojamą mėnesį, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Sporto medicinos klinikos specialistės primena: fizinis aktyvumas – vienas svarbiausių sveiko senėjimo veiksnių. Pastaraisiais dešimtmečiais žmonių gyvenimo trukmė pailgėjo – vis dėlto paskutiniuosius 9–10 gyvenimo metų žmogus dažnai praleidžia sirgdamas lėtinėmis ligomis arba turėdamas negalią. Todėl vis dažniau kalbama apie sveiko gyvenimo trukmės rodiklį ir apie sveiką senėjimą (angl. healthy aging), kai senstantis žmogus išlaiko funkcinį pajėgumą, gyvenimo kokybę, savarankiškumą bei gebėjimą dalyvauti visuomenės…
Kulinarinė popietė su Gian Luca Demarco: gurmaniškų patiekalų receptai ir pamokos, kaip tikslingai išnaudoti technologijas virtuvėje
Spalio 15 dieną „Men-do“ studijoje, įsikūrusioje „URBAN HUB“ erdvėje Kaune, vyko išskirtinis kulinarinis renginys, skirtas technologijų distributoriaus „ACC Distribution“ klientams. Renginio vedėjas ir šefas Gian Luca Demarco ne tik žavėjo savo meistriškumu su humoro prieskoniu, bet ir įtraukė visus dalyvius į interaktyvų gaminimo procesą, kviesdamas pažinti naujausią virtuvės techniką per skonių patirtį. Renginio akcentas buvo principas: kartu gaminame, kartu ragaujame – dalyviai ne tik stebėjo šefą kuriant įvairius patiekalus, bet ir patys stojo prie virtuvės prietaisų – nuo lėtaeigės sulčiaspaudės iki dviejų zonų karšto oro gruzdintuvės – ir įsitikino, kad moderni technika leidžia gaminti ir lengvai, ir skaniai. Nuo brusketų iki sausainių, keptų mikrobangų krosnelėje Viso renginio metu Gian Luca…
Lietuvos ekspertai dalyvavo tarptautinėje konferencijoje apie Žemės stebėjimo technologijų taikymą anglies apskaitai
Lietuvos ekspertai dalyvavo tarptautinėje konferencijoje apie Žemės stebėjimo technologijų taikymą anglies apskaitai Spalio 7–10 d. Kopenhagoje vykusioje konferencijoje aptartos naujausios Žemės stebėjimo technologijos, taikomos klimato kaitos stebėsenai ir anglies dioksido šalinimo apskaitai. Lietuvai renginyje atstovavo Valstybinės miškų tarnybos (VMT) Nacionalinės miškų inventorizacijos skyriaus vyriausieji specialistai Marius Balčius ir Ernesta Ažukaitė. Konferencijoje „Žemės stebėjimo duomenų pritaikymas anglies dioksido šalinimo monitoringui, ataskaitų teikimui ir tikrinimui“ (angl.SecondConferenceonEarthObservationforMonitoring, ReportingandVerificationofCarbonRemovals) dalyvavo Europos Komisijos, Europos aplinkos agentūros, taip pat daugelio vyriausybinių, nevyriausybinių ir mokslinių institucijų atstovai. Renginyje aptarta, kaip Žemės stebėjimo technologijos gali prisidėti prie stebėsenos, ataskaitų teikimo ir tikrinimo (MRV) sistemų tobulinimo, žemės naudojimo, žemės naudojimo keitimo ir miškininkystės (LULUCF) sektoriaus apskaitos gerinimo bei Europos…
Mažos sumos – įspūdingi rezultatai: kodėl verta pradėti investuoti dar studijų metais?
Ar 10 eurų per mėnesį gali pakeisti tavo ateitį? Pasak Julijos Mosinos, VILNIUS TECH Verslo vadybos fakulteto Finansų inžinerijos katedros doktorantės, atsakymas – taip. Finansinis raštingumas šiandien tampa ne tik naudingu, bet ir būtinu įgūdžiu – jis padeda planuoti išlaidas, kurti finansinę „pagalvę“ ir užtikrinti saugesnę ateitį. O vieni svarbiausių šio įgūdžio elementų – taupymas ir investavimas. „Jaunystė yra tinkamiausias metas pradėti: galime klysti pigiau, o įgyti įgūdžiai ir disciplina vėliau tampa neįkainojami“, – sako J. Mosina. Kodėl verta pradėti dar studijų metais? „Jaunystėje turime unikalią galimybę klysti pigiau – nedideli nuostoliai iš pirmųjų investicijų tampa vertinga pamoka, kuri vėliau neįkainojama, – akcentuoja Julija Mosina. Ji priduria, kad būtent šiame…
Sugriovė e. komercijos mitus: perka ir vyresni
Elektroninių mokėjimų srityje klaidingų įsitikinimų netrūksta. Vis dar galima išgirsti pamąstymų, neva, e. mokėjimus renkasi tik jaunimas, kad kortelėmis atsiskaityti nesaugu, o e. komercijoje besisukantiems verslams užtenka tik vieno mokėjimo būdo. Ekspertai įsitikinę – tai netiesa. 1. E. mokėjimai – tik jaunimo reikalas Netiesa. Ekspertai įsitikinę – amžius jau seniai nebėra veiksnys, lemiantis tai, kokį mokėjimo būdą pasirinks vartotojas. Šiandien svarbiausia tai, kad klientas galėtų rasti jam tinkamiausią ir patogiausią e. atsiskaitymo būdą. Vis dėlto, pats mitas apie amžių nėra atsiradęs iš niekur. „Jei teiginys, kad prekes ir paslaugas e. būdu įsigyti geba tik jaunimas, būtų pasakytas prieš kokį dešimtmetį, tada taip, jis būtų teisingas. Bet šiandien situacija yra visai…
