Šventinis laikotarpis – džiaugsmingas, bet ir kupinas iššūkių. Nesibaigiantys pasiruošimai, dovanų paieškos, vakarėliai ir papildomi darbai gali išvarginti net ir pačius energingiausius. Tad kaip išlikti žvaliems ir mėgautis šventėmis visu pajėgumu? Atsakymas – ženšenis. Šis natūralus augalas yra tikras energijos šaltinis, padedantis kovoti su nuovargiu ir stresu. Ženšenio galia: kaip jis veikia organizmą? Ženšenis naudojamas tradicinėje kinų medicinoje daugiau nei 5000 metų. Jis buvo laikomas gyvybės šaltiniu ir jaunystės eliksyru. Populiariausios yra Azijos (Panax ginseng) ir Amerikos (Panax quinquefolius) ženšenio rūšys. Nors abu turi panašių savybių, Azijos ženšenis labiau stimuliuoja energiją, o Amerikos ženšenis veikia raminančiai. Ženšenis – adaptogeninis augalas, kuris padeda organizmui prisitaikyti prie fizinio ir emocinio streso, apsaugo…
Dakaras žingsniu arčiau: „Ovoko“ komanda su K. Raišiu ir I. Daunoravičiumi išlydėjo savo automobilį
Dakaras – viena ekstremaliausių lenktynių pasaulyje, o pasiruošimas jam – didelis iššūkis. Dakare dalyvausianti „Ovoko“ komanda, su žymiais lenktynininkais Karoliu Raišiu ir Ignu Daunoravičiumi priešakyje, sėkmingai užbaigė pasiruošimo darbus. Jie jau išlydėjo savo istorinį automobilį „Land Rover 109 Station Wagon“ Barselonos uoste. Iš ten jis jau plaukia į Saudo Arabiją, kur sausį vyks „Dakar Classic“ istorinių automobilių ralis. Dviejų dienų kelionė iš Vilniaus į Barseloną pareikalavo ištvermės tiek iš komandos, tiek iš technikos. Vokietijoje sprogo priekabos ratas, kuria buvo gabenamas Dakaro trasoje pasirodysiantis automobilis, o vėliau paaiškėjo, kad iškilo problemų su signalą siunčiančia antena. Nepaisant netikėtumų, komanda operatyviai išsprendė iškilusius iššūkius ir spėjo atiduoti savo automobilį į organizatorių rankas. „Sprogusi…
Dideli pokyčiai automagistralėje ties Kaunu: baigtas didžiausias per 30 metų tiltų statybos projektas
Dvejus metus trukusios grandiozinės statybos automagistralėje ties Kaunu – baigiasi. „Via Lietuva“ informuoja, jog baigus antrojo A. Meškinio (Kleboniškio) tilto statybas, gruodžio 3 d. atidaromas eismas abiem naujai pastatytais tiltais per Nerį Kaune. A. Meškinio tiltų statybos ir rekonstravimo darbų projektas yra vienas iš didžiausių ir sudėtingiausias „Via Lietuvos“ įgyvendintų kelių statinių infrastruktūros projektų per pastaruosius trisdešimt metų. „Galutinai baigiamas dar vienas itin svarbus kelių infrastruktūros projektas, turintis didelę reikšmę tiek tranzitiniam transportui, tiek šalies kariniam mobilumui. Eismo sąlygos čia žymiai pagerės, o kelionės taps ne tik greitesnės, bet ir saugesnės. Dėkoju visiems, prisidėjusiems prie šio dvejus metus trukusio projekto įgyvendinimo, pagal darbų sudėtingumą jis buvo tikrai išskirtinis”, – sako…
LSMU Kauno ligoninės ortopedai traumatologai pacientus priims šiuolaikiškose patalpose
Iki šiol Gedimino gatvėje paslaugas teikę traumatologai ruošiasi įkurtuvėms naujose erdvėse Šilainiuose. Kauno miesto tarybai pritarus, baigtas statyti Ortopedijos traumatologijos korpusas su moderniomis operacinėmis, palatomis, konsultacijų ir tyrimų kabinetais neatlygintinai perduotas LSMU Kauno ligoninei. Naujajame „traumpunkte“ paslaugas planuojama pradėti teikti kitų metų pradžioje. Moderni gydymo įstaiga Kauno miesto savivaldybė naująjį korpusą adresu Josvainių g. 2 pastatė per bemaž dvejus metus. Užbaigus statybas ir LSMU Kauno ligoninei perkėlus veiklą į naująsias erdves, skubios pagalbos ir gydymo paslaugos Šilainiuose taps kur kas kompleksiškesnės. „Kokybiška medikų priežiūra turi būti kuo paprasčiau prieinama kiekvienam kauniečiui. Šiuolaikinės ligoninės negali apsiriboti atskirais skyriais – reikalingas visas paslaugų spektras ir įvairių sričių specialistai vienoje vietoje. Būtent tai…
„Žalvaris“ sėkmingai išplatino pirmąją bendrovės 5 mln. eurų obligacijų emisiją
Viena didžiausių Lietuvoje pramonės atliekų tvarkymo bendrovių „Žalvaris“ išplatino viešą obligacijų emisiją ir 2 metams pasiskolino 5 mln. eurų už 9,5 % metinių palūkanų. Bendrovė obligacijų siūlymą organizavo trijose Baltijos šalyse ir per dviejų savaičių trukmės platinimo procesą sėkmingai išplatino visą numatytą sumą. Obligacijų paklausa net 3 kartus viršijo pasiūlą ir iš viso siekė 15 mln. eurų. „Jau kurį laiką sekame kapitalo rinkų tendencijas ir matome, kaip sparčiai auga investuotojų susidomėjimas įmonių skolos vertybiniais popieriais. Tai rodo ir paklausa „Žalvario“ obligacijų platinimo metu, kuri net 3 kartus viršijo pasiūlą. Džiaugiamės sėkme, nes obligacijų platinimas ilguoju laikotarpiu sudarys galimybę rinktis ne tik tarp skirtingų bankų, bet ir tarp skirtingų būdų finansuotis,…
Mykolo Romerio universitetui – prestižinis FISU „Healthy Campus Certified Label“ sertifikatas
Mykolo Romerio universitetas (MRU) sulaukė išskirtinio tarptautinio pripažinimo – jam suteiktas Tarptautinės universitetų sporto federacijos (angl. International University Sports Federation, FISU) „Healthy Campus Certified Label“ sertifikatas. Šis prestižinis įvertinimas žymi MRU pasiekimus kuriant sveiką, aktyvų ir tvarų universiteto bendruomenės gyvenimą. Sertifikatas įrodo, kad universitetas sėkmingai integruoja fizinio aktyvumo, psichinės ir socialinės sveikatos, mitybos, ligų prevencijos bei tvarumo principus į kasdienę veiklą. FISU „Healthy Campus Certified Label“ sertifikatai šiuo metu yra suteikti 150 universitetų iš 42 šalių. MRU – vienintelis taip įvertintas Lietuvos universitetas. Sertifikatas liudija, kad MRU atitinka tarptautinius reikalavimus, užtikrinančius visapusišką bendruomenės gerovę. MRU Bendruomenės gerovės centro (BGC) vadovė dr. Vilma Miglinė FISU įvertinimą laiko ilgamečių pastangų rezultatu. „Didžiuojamės šiuo…
Padėkime Ukrainos vaikams – pasiekime 50 000 eurų tikslą kartu!
Mykolo Romerio universitetas (MRU) pratęsia aukojimo kampaniją, skirtą paremti Ukrainos vaikus, nukentėjusius nuo karo baisumų. Iki užsibrėžto 50 000 eurų tikslo liko nedaug, o jūsų parama gali pakeisti vaikų gyvenimus. Pirmoji „Lawyers4Ukraine“ iniciatyvos veikla – parama vaikams, patyrusiems sunkius nudegimus ir sužeidimus per Rusijos atakas prieš civilius, kai buvo bombarduoti gyvenamieji namai. Šiuo metu skubios pagalbos reikia 11 metų Veronikai ir jos 4 metų broliui Oliaksandrui iš Černihivo. Vaikai patyrė sunkius nudegimus ir kitus sužeidimus. Jiems jau suderinta galimybė gauti neatidėliotiną gydymą bei reabilitaciją Lietuvoje, tačiau tam reikalinga mūsų visų parama. „Šiandien visi padedame Ukrainai, kiekvienas – savaip. Idėja suburti teisininkų bendruomenę bendram veikimui kilo dėl to, kad kartu visuomet…
Kova su rūkymu neveikia: ekspertai siūlo taiklesnę strategiją
Tarptautinės nerūkymo dienos proga savaitraščio ir sveikatos naujienų portalo „Lietuvos sveikata“ organizuota diskusija priminė nerimą keliančius faktus: rūko kas trečias šalies gyventojas, o situacija Lietuvoje negerėja jau dvidešimt penkerius metus. „Rūkymo priklausomybės sprendimui kaip visuomenė skiriame mažiau dėmesio nei alkoholio ar narkotikų keliamoms problemoms. O tabako žala, nors ir mažiau pastebima, kelia didelių iššūkių žmonių gerovei, visuomenės sveikatai ir sveikatos apsaugos sistemos išlaidoms. Nors priklausomybių nuo narkotikų, tabako ir alkoholio 2024-2026 metais prevencijai ir žalos mažinimui numatyta skirti 47,3 mln. eurų, yra abejonių dėl tinkamiausio ir efektyvaus šių lėšų panaudojimo“, – į problemą dėmesį atkreipė UAB „Lietuvos sveikata“ generalinė direktorė Jolanta Babiliūtė. Ekspertai akcentavo, kad trūksta apčiuopiamų uždavinių, o siekis…
Pirmą kartą su automobiliu Dakare startuosiantis R. Baciuška: „Sąlygų treniruotis Lietuvoje neturime“
Lenktynininkas Rokas Baciuška neslepia, kad nors Dakaro raliui reikia ruoštis ištisus metus – didžiausi darbai laukia būtent dabar, iki ralio likus vos keliems mėnesiams. Šis Dakaras R. Baciuškai ypatingas – šiemet ralyje jis pirmą kartą startuos su T1+ kategorijos automobiliu „Toyota Hilux Evo“. Lenktynininkas sako, kad šis sprendimas nebuvo priimtas spontaniškai – naujam karjeros etapui laikas atėjo natūraliai. Naujas karjeros etapas atnešė naujų iššūkių R. Baciuška sako, kad dėl savo sprendimo jaučiasi ganėtinai ramiai. Visureigis jam nėra naujiena – vien šiemet su „Toyota“ jis dalyvavo dvejose lenktynėse. „Tai yra didelės svajonės išsipildymas. Nors esu dar jaunas – turiu sukaupęs nemažą patirtį sunkiausiose pasaulio trasose. Su bagiu jau sėkmingai finišavau trijuose…
Pirmasis socialinių tinklų draudimas vaikams Australijoje: efektyvi priemonė ar vyresniosios kartos klaida?
Vakar Australijos Senate priimtas draudimas vaikams iki 16 m. naudotis socialiniais tinklais šios šalies visuomenę padalino į dvi stovyklas. Kol vieni viliasi, kad įstatymas jaunąją apsaugos nuo žalojančio turinio ir priklausomybės ekranams, kiti bandymą jaunuolius atriboti nuo socialinių platformų vadina naiviu ir neprognozuojamomis pasekmėmis grasinančiu žingsniu. Tuo metu sprendimo efektyvumu abejojantys „Telia“ ekspertai dėmesį atkreipia į ydingą šios teisinės priemonės koncepciją. „Nors iš pirmo žvilgsnio socialinių tinklų draudimas atrodo kaip bandymas išgelbėti jaunosios kartos ateitį, iš tikrųjų jis tik leidžia globėjams legaliai nusimesti vaikų auklėjimo naštą nuo savo pečių. Kyla pagrįstų abejonių, ar matydami į įstatymo eilutę baksnojančius, bet nuolat į išmaniuosius „sulindusius“ tėvus, paaugliai tikrai bet kokia kaina neieškos…
