Prekybos tinklas „Iki“, nuolat stebinantis naudingomis ir sutaupyti leidžiančiomis akcijomis, gruodį pradeda su ypatingu Advento kalendoriumi. Šalia nuolaidų tūkstančiams prekių, kiekvieną dieną „Iki“ skelbs ir papildomą akciją vis kitiems produktams. Pasak „Iki“ komunikacijos vadovės Gintarės Kitovės, tai – dar vienas būdas padėti pirkėjams sutaupyti besiruošiant svarbiausioms metų šventėms. Visą gausų pasiūlymų sąrašą rasite ir internete: https://iki.lt/leidiniai/. „Kasdien savo pavyzdžiu rodome, kad sutaupyti tiek kasdieniams, tiek šventiniams pirkiniams – visai lengva. Ne tik skelbiame begales akcijų, nuolaidų, įvairiausių gerų pasiūlymų, bet ir dovanojame prizus. „Iki“ programėlėje jau prasidėjo ir kalėdinis, be galo įtraukiantis žaidimas „Kalėdainis“. Jame jungiant saldainius galima laimėti „Iki“ taškų ar net naują „iPhone. Jis bemat sulaukė didelio aktyvumo…
Ispanų kalba atvers duris ne tik į darbo rinką, bet ir į ne vieną širdį
„Ispanų kalbos mokymo tradicija yra pakankamai sena. Užtenka pažiūrėti į mūsų kaimynus lenkus – jie tikrai yra pažengę šios kalbos mokyme, jau seniai ją siūlo rinktis mokyklose. Šiuo metu Lietuvoje stebime augantį susidomėjimą šia kalba ne tik didmiesčių, bet ir regionų mokyklose. Pati dažnai sulaukiu žinučių iš tėvų, su prašymu, ar sutikčiau mokyti jų vaikus”, – sako Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Užsienio kalbų instituto ispanų kalbos lektorė Vigilija Žiūraitė. Jau nuo 2026 m. rugsėjo mokyklose kaip antrąją užsienio kalbą šalia jau mokomų rusų, vokiečių ir prancūzų, bus galima rinktis ir ispanų kalbą. Nors norinčiųjų išmokti šią kalbą gretos didėja, tačiau, pasak V. Žiūraitės, pagrindinė šiuo metu kylanti dilema – ar…
Gydytoja otorinolaringologė papasakojo, ko galima pasimokyti iš prancūzų: šis įprotis padeda išvengti kvėpavimo takų ligų
Kvėpuojant nosis atlieka itin svarbią funkciją – sušildo įkvepiamą orą ir apsaugo nuo bakterijų, dulkių bei mikrobų, todėl žmogus išvengia įvairių ligų rizikos. Visgi, prasidėjus šildymo sezonui, atšalus orui arba aplinkoje esant daug dulkių, daugelis gali susidurti su užgulusia nosimi ir apsunkusiu kvėpavimu. Dėl kokių priežasčių taip nutinka? Šiaulių „Kardiolitos klinikos“ Ausų, nosies ir gerklės ligų (LOR) centro gydytoja otorinolaringologė Edita Brazienė sako, kad dažnai išvengti šių simptomų gali pagelbėti tinkama nosies higiena. „Šildymo sezono metu naudinga drėkinti kambarius – naudoti oro drėkintuvus, kurie padeda išvengti nosies gleivinės sausėjimo. Taip pat gelbsti ir fiziologiniai druskos tirpalo purškalai – jais praplauti nosį itin naudinga grįžus iš įvairių susibūrimų, iš kurių galima…
Namų darbai planuojant šeimos pagausėjimą: ko nepamiršti?
Tinkamas pasiruošimas nėštumui padeda išvengti daugybės nereikalingų rūpesčių, todėl dar prieš svarstant apie šeimos pagausėjimą, naudinga skirti dėmesio sveikatos priežiūrai. Vilniaus „InMedica“ klinikos gydytoja akušerė-ginekologė Eglė Bareikienė atkreipia dėmesį, kad pasiruošimas nėštumui kiekvienos poros gyvenime yra itin svarbus procesas, apimantis fizinę, emocinę ir psichinę savijautą. „Tiek planuojant nėštumą, tiek jo metu moterims svarbu skirti dėmesio savo sveikatai. Tai leidžia sumažinti įvairių komplikacijų, pavyzdžiui, persileidimo, vaisiaus vystymosi anomalijų, priešlaikinio gimdymo bei kitų pavojingų būklių riziką. Žinoma, ne visada nėštumą galima suplanuoti kaip savo dienotvarkę, tačiau jam ruoštis – labai sveikintinas žingsnis“, – sako gydytoja akušerė-ginekologė. Kaip pradėti ruoštis nėštumui? Siekiant pasirūpinti, kad šis laikotarpis būtų kuo sklandesnis, pirmiausia vertėtų apsilankyti pas…
Kibernetinis pirmadienis: kaip jis keičia pasaulinę ekonomiką?
Kiekvienas mūsų ieško būdų sutaupyti: nusipirkti kažką pigiau, ar atidėti didesnį pirkinį vėlesniam laikui. Tačiau neatidėliotinu atveju ieškome, kaip sutaupyti, ir vienas iš patikrintų būdų – apsipirkti didžiausių nuolaidų metu. Pastaruoju metu pastebima, kad vartotojai dažniau naudojasi juodojo penktadienio ar kibernetinio pirmadienio nuolaidomis. Kibernetinis pirmadienis atsirado 2005 m. ir buvo suprantamas kaip diena, kai vartotojai skatinami pirkti internetu su gana didele nuolaida, ar geresnėmis sąlygomis. Tai vyksta pirmąjį pirmadienį po juodojo penktadienio, todėl jo nuolaidos skatina pagalvoti apie šventinius pirkinius ir, ko nespėta įsigyti juodojo penktadienio metu, galima nusipirkti kibernetinį pirmadienį. Šį pirmadienį gali išsirinkti unikalių dovanų net neišeidamas iš namų, todėl taikomos nuolaidos ir unikalūs pasiūlymai skatina klientus pirkti…
Šie metai Vilniaus NT rinkai bus geresni nei 2023-ieji – „Realco“
Nekilnojamojo turto (NT) plėtros bendrovės „Realco“ duomenimis, per 11 šių metų mėnesių, lyginant su tuo pačiu laikotarpiu pernai, Vilniaus NT pirminė rinka išaugo daugiau nei ketvirtadaliu, arba beveik 29 proc. Dar įspūdingiau atrodo „rudens derlius“: jei 2023 m. kalendorinį rudenį Vilniuje buvo parduoti 592 būstai, tai šiemet rugsėjo-lapkričio mėnesiais – 920, arba net 55 proc. daugiau. „Apie Vilniaus NT rinkos atsigavimą signalizuoja ne tik jau nuo liepos besitęsiantis nuosaikus augimas, bet ir bendri visų metų skaičiai. Jie nedviprasmiškai rodo, kad 2024-ieji bus geresni nei 2023 m. Galima tik pasidžiaugti, kad pora metų sąstingį išgyvenusi rinka atsigauna, normalizuojasi ir demonstruoja tvarų, tolygų augimą be jokių staigių šuolių ar kritimų“, – situaciją…
Dr. Reda Cimmperman paskirta Lietuvos atstovu ETINED platformoje: svarbus žingsnis stiprinant etiką ir skaidrumą akademinėje bendruomenėje
Lietuvos Respublikos akademinės etikos ir procedūrų kontrolierę dr. Redą Cimmperman Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerija delegavo Lietuvos atstovu Europos Tarybos Švietimo etikos, skaidrumo ir sąžiningumo platformoje (toliau – ETINED). Jai patikėta atstovauti mūsų šalies interesams, siekiant lyderystės šioje srityje ir skleidžiant aukščiausius etikos standartus nacionaliniu bei Europos lygiu. „Paskyrimas atstovauti Lietuvai ETINED platformoje – tai didelė atsakomybė ir garbė. Švietimas yra teisingos ir demokratinės visuomenės pagrindas, o jo skaidrumas – būtina sąlyga. Lietuva tvirtai pasiryžusi bendradarbiauti su Europos partneriais kurdama sprendimus, kurie skatintų skaidrumą, pasitikėjimą ir sąžiningumą akademinėje bendruomenėje“, – teigė dr. R. Cimmperman. Šis delegavimas pabrėžia tvirtą mūsų šalies įsipareigojimą skatinti skaidrumą ir teisingumą švietimo ir mokslo…
Patarimai, kurie gali išgelbėti šventes: kaip parduotuvėje atpažinti puansetiją ir kėnį, kurie išstovės iki Kalėdų
Pirmosios gruodžio dienos yra metas, kai daugelis išskuba ieškoti vienų svarbiausių Kalėdų akcentų – eglių ir kėnių. Tačiau ne tik jie puošia lietuvių namus – vis daugiau šventinio laikotarpio neįsivaizduoja ir be žvaigždiškųjų puansetijų, kurių pardavimų šuoliai stebina jau ne vienerius metus, sako „Iki“ komunikacijos vadovė Gintarė Kitovė. Kaip šiuos itin populiarius kalėdinius augalus išmintingai išsirinkti, kad jie šventinę pasaką kurtų iki pat sezono pabaigos? Kalėdinių augalų tendencijos – kas populiarėja šiemet? „Puansetijos – tikras Kalėdų hitas. Ryškios raudonos jų karūnos bemat suteikia šventiškumo bet kokiam kambariui, taip pat puikiai tinka ir kaip simbolinė dovana. Pernai puansetijų populiarumas šovė į aukštumas, jų pardavimai išaugo beveik dvigubai, lyginant su 2022-aisiais. Šiemet…
Vilniuje 22-ąjį kartą duris atvėrė Tarptautinė Kalėdų labdaros mugė: dalyvius pasveikino pirmoji šalies ponia D. Nausėdienė
Šį šeštadienį jau 22-ąjį kartą vilniečius ir miesto svečius į Vilniaus Rotušę sukvietė Tarptautinė Kalėdų labdaros mugė. Šventinio laikotarpio pradžią pažymintis renginys kiekvienais metais turi kilnų tikslą – paremti sunkumus patiriantiems žmonėms padedančias organizacijas. Mugės duris tradiciškai atvėrė pirmoji Lietuvos ponia Diana Nausėdienė. Mugėje taip pat dalyvavo Vilniaus mero Valdo Benkunsko žmona Vismantė Benkunskienė, Tarptautinės Vilniaus moterų asociacijos (IWAV) organizacinio komiteto narės, Lietuvoje veikiančių ambasadų bei kitų mugėje dalyvaujančių organizacijų atstovai. „Kiekvienas turime galimybę savo ir kito širdyse uždegti ryškiai šviečiančius tarpusavio atjautos, rūpesčio, įsiklausymo bei susitelkimo žiburėlius. Dėkoju visiems savanoriams, Vilniaus miesto Rotušei ir visiems mugės partneriams už ilgametes pastangas rūpinantis pažeidžiamiausiais mūsų visuomenės nariais”, – mugės atidarymo metu…
Paaiškėjo konkurso „Metų automobilis 2025“ nugalėtojai
Informacija žiniasklaidai2024 lapkričio 29 d. Paaiškėjo konkurso „Metų automobilis 2025“ nugalėtojai Dvidešimt aštuntą kartą vykstančiame konkurse „Metų automobilis“ sąskaitos suvestos. Komisijos nariai ir ekspertai baigė savo daugiau nei mėnesį trukusius darbus. Asfaltu ir žvyrkeliais, purve ir poligone, lyjant, sningant ir šviečiant saulei nuvažiuoti tūkstančiai kilometrų, kruopščiai fiksuojant kandidatų pliusus ir minusus. Dešimties narių komisija VILNIUS TECH universitete šįvakar gyvai išdalijo savo balus ir išrinko „Metų automobilį 2025“ trijose kainų kategorijose. Pirmajame kainų segmente konkurse susigrūmė net keturiolika pretendentų, kurių bazinė kaina neviršija keturiasdešimties tūkstančių eurų. Komisijai teko nelengvas uždavinys išrinkti tinkamiausią automobilį praktiškiems žmonėms. „Metų automobiliu 2025“ kategorijoje iki 40 000 eurų tapo Škoda Superb. Kiek mažiau, bet labai įvairūs…
