• Studijos - Karjera

    Aktyvi kaišiadoriškė Birutė: „Nenurašykite“ savęs. Išdrįskite bibliotekoje paklausti, kaip naudotis internetu“

    Birutė Gudačiauskienė iš Kaišiadorių šiandien su draugėmis varto ne popierinių, o skaitmeninių nuotraukų albumus, mokesčius sumoka naudodamasi internetine bankininkyste ir sako, kad sprendimas sudalyvauti skaitmeninio raštingumo mokymuose buvo labai teisingas. Visą gyvenimą pradinių klasių mokytoja dirbusi Birutė sulaukusi pensinio amžiaus nesulėtino gyvenimo tempo ir teigia turinti daug pomėgių. Moteris aktyviai dalyvauja Kaišiadorių rajono neįgaliųjų draugijos veikloje, dainuoja dviejuose draugijos ansambliuose ir mėgsta keliauti. „Kai draugijoje gavome informaciją apie Kaišiadorių viešojoje bibliotekoje vykdomą skaitmeninio raštingumo mokymo programą ,,Prisijungusi Lietuva“, dėl dalyvavimo apsisprendėme akimirksniu. Subūrėme dešimties draugijos narių būrelį ir užsirašėme į mokymus. Keletas iš mūsų moterų neseniai buvome nusipirkusios naujus išmaniuosius telefonus, kuriais dar nelabai mokėjome naudotis, tad pagalvojome, kad mokymuose…

  • Studijos - Karjera

    Bičių likimas turi rūpėti net ir nemėgstantiesiems medaus

    Dalis bitininkų su nerimu jau kalba apie tai, kad neįprastai šilta žiema pakenkė bitėms ir išmušė jas iš įprasto gyvenimo ritmo. Tačiau Vytauto Didžiojo universiteto Žemės ūkio akademijos (VDU ŽŪA) mokslininkai teigia, kad šie bitininkai patys padarė klaidų, o bitėms iš tiesų labiausiai kenkia žmonių veikloje naudojami chemikalai, nors kiekvienam turėtų būti aišku, kad be šių darbštuolių Lietuvoje nebūtų nei gyventojų, nei maisto. Todėl jos turi rūpėti net ir visiems tiems, kas medaus nemėgsta. Sveikuoliškai laikomos bitės žiemoja puikiai „Kaip mūsų bitės praleido žiemą, tiksliai galėsiu atsakyti per Juozapines, t.y. kovo 19 d., nes iki to laiko gamta dar gali spėti iškrėsti išdaigų. Tačiau tokie orai, kokie buvo iki šiol,…

  • Sveikata

    „Moterų ralio“ stilingiausio ekipažo konkursui A. Jagelavičiūtė parinko ypatingą temą

    Tarptautinio mados žurnalo „L‘Officiel Lithuania“ komanda kartu su vyriausiąja redaktore, stiliste Agne Jagelavičiūte jau antrą kartą vertins „Moterų ralio“ ekipažų stilių. Žurnalo redakcija ralio dalyvėms šiemet parinko ypatingą temą: „Kelionė laiku per Lietuvą“. Anot A. Jagelavičiūtės, tema plati, leidžianti pasireikšti ekipažų fantazijai ir išmonei. „Moterų ralio“ ekipažai renginio metu keliauja per Lietuvą. Mes siūlome moterims kelionę per Lietuvą laiku. Dalyvėms reiktų pasirinkti tam tikrą epochą, tam tikrą istorinę erdvę, ir įpinti į ją lietuvybę, patriotiškumą, laisvę. Plati tema leidžia drąsiai eksperimentuoti, ieškoti: galima apsirengti pagoniškais drabužiais, tautiniais rūbais, prisiminti kuo gyveno ir rengėsi mūsų mamos, būti futuristine lietuvaite su ateivio kostiumu“, – teigia žinoma stilistė. A. Jagelavičiūtė prisipažino, kad temą…

  • Sveikata

    Darbo pamainomis žala ir 6 paprasti patarimai, kaip su ja kovoti

    Nors gydytojai ir mokslininkai vieningai teigia – darbo pamainomis žala yra neginčijama, statistika rodo, kad tokio tipo darbo pozicijų skaičius pasaulyje išlieka stabilus ir nekintantis. Europos valstybėse pamainomis darbuojasi apie 15-20 proc. visų dirbančiųjų, Lietuvoje – apie 15 proc. darbingo amžiaus žmonių. Jei esate vienas jų, o pamaininis darbas naktimis yra nuolatinė jūsų gyvenimo dalis, šie naudingi ir aktualūs GERO MIEGO KLUBO ambasadorių patarimai surinkti būtent jums. 6 būdai gerai gyvenimo kokybei išsaugoti Dirbantieji pamainomis sutiks, jog nereguliarus miego ir budėjimo grafikas neigiamai veikia tiek fizinius, tiek psichologinius, tiek socialinius žmogaus gyvenimo aspektus. Ignoruojant natūralų cirkadinį ritmą, žmogaus organizme sutrinka miego hormono melatonino gamyba, tad pirmoji naktinio budėjimo pasekmė –…

  • Namai

    Savivaldybė įtikino „Lidl“ statytojus rinktis tvarius sprendimus

    Devyni mėnesiai diskusijų ir trys projektinių pasiūlymų viešinimo procedūros vis atnaujinant rekomendacijų sąrašą – Vilniaus miesto savivaldybei pavyko įtikinti prekybos centro „Lidl“ statytojus reikšmingai pakoreguoti projektą tam, kad Nemenčinės plento pašonėje būtų išsaugotos dešimtys medžių, o pats komercinės paskirties pastatas būtų darniai integruotas aplinkoje. Nelikus esminių trūkumų, vasario 25 d. Vyriausiojo miesto architekto skyrius pritarė prekybos paskirties pastato Nemenčinės pl. 15 ir 15H projektiniams pasiūlymams. „Aktyvių savivaldybės veiksmų ir supratingo „Lidl“ požiūrio dėka radom tikrai subalansuotą sprendimą“, – projektą įvertino vyriausiasis miesto architektas Mindaugas Pakalnis. Atsiliepę į savivaldybės ir visuomenės raginimą maksimaliai saugoti sklype ir šalia jo esančius želdinius, „Lidl“ rado eismo organizavimo sprendimą, leidusį atsisakyti vieno iš dviejų planuotų…

  • Laisvalaikis

    Lietuviai myli televiziją – pasigenda ir miške, ir vonioje

    Daugiau nei pusė lietuvių nori žiūrėti savo mėgstamą televiziją ne tik namų svetainėje, bet ir keliaudami, atostogaudami ar gamindami maistą virtuvėje, rodo naujausia gyventojų apklausa. Kone trečdalis žmonių ilgų kelionių metu vaizdus pro langą važiuojant vingiuotais keliais, autostradomis ar geležinkeliu mielai iškeistų į televiziją. Dar 15 proc. apklaustųjų televizijos pasigenda gamindami maistą, antra tiek – išvykę pailsėti į sodybą ar vasarnamį, taip pat stovyklaudami gamtoje. „Akivaizdu, žmonės nori, kad paskui juos sektų ir jų pamėgtas turinys, kur jie bebūtų ir ką bedarytų. Kai kam – tai puikus fonas gaminant, kiti nekantrauja pamatyti naują žiūrimo serialo seriją, tretiems svarbu nepraleisti naujausių žinių, sporto varžybų ar aktualios diskusijos. Tai liudija ne tik…

  • Sveikata

    Medicininė kaukė reikalinga sergančiam, o ne sveikam

    Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai primena, dėvėti medicininę kaukę reikia, jei kosėjate ar čiaudėjate, karščiuojate, sunkiai kvėpuojate tam, kad apsaugotumėte sveikus. Jei šių simptomų neturite, dėvėti medicininės kaukės nereikia. ULAC epidemiologinės priežiūros skyriaus vedėjos gydytojos Galinos Zagrebnevienės teigimu, medicininių kaukių dėvėjimas, kai nėra indikacijų, sukelia klaidingą saugumo jausmą, kuomet gali būti pamirštos kitos svarbios prevencijos priemonės, tokios kaip rankų higiena. Be to, netaisyklingas kaukių dėvėjimas gali sumažinti jos veiksmingumą. Medicininės kaukės veiksmingos tik tuo atveju, kai jos taisyklingai naudojamos kartu su kitomis prevencinėmis priemonėmis: dažnu rankų plovimu su muilu ir vandeniu ar rankų dezinfekavimu alkoholiniu antiseptiku. Jei medicininės kaukės yra dėvimos, ULAC medikai pataria, kaip tinkamai jas naudoti:…

  • Studijos - Karjera

    Panevėžys įsteigė Matematikos, informatikos ir fizikos akademiją

    Panevėžio miesto savivaldybė, Panevėžio kolegija, Prekybos, pramonės ir amatų rūmai bei J. Balčikonio gimnazija pasirašė Matematikos, informatikos ir fizikos akademijos (MIFA) steigimo sutartį. „Džiaugiuosi, kad Panevėžyje atidaroma jau antroji akademija. Vienoje mokoma ekonomikos ir verslo, o šioje bus ruošiami inžinieriai. Smagu, kad kuriant šią instituciją buvo suvienyti  akademiniai ir verslo resursai. Linkiu, kad akademija sulauktų didelio gimnazistų susidomėjimo ir turėtume pakankamą inžinierių skaičių mieste bei regione“, – sakė mero pavaduotojas, laikinai einantis mero pareigas Deividas Labanavičius. Pagrindiniai MIFA tikslai – vystyti moksleivių inžinerinį mąstymą, skatinti domėtis tiksliaisiais mokslais, ugdyti praktinius gebėjimus matematikos, informatikos ir fizikos mokslų srityje bei rinktis inžinerines specialybes, kurios itin reikalingos Panevėžio regiono pramonės įmonėms, smulkiajam ir…

  • Korona virusas – Karantinas,  Sveikata

    Paskelbta valstybės lygio ekstremalioji padėtis dėl koronaviruso grėsmės

    Vyriausybė paskelbė valstybės lygio ekstremalią situaciją visoje šalyje dėl naujojo koronaviruso (COVID-19) plitimo grėsmės. Valstybės lygio ekstremali situacija paskelbta atsižvelgiant į Vyriausybės ekstremalių situacijų komisijos 2020 m. vasario 24 d. posėdžio pasiūlymą. Ministro Pirmininko potvarkiu sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga bus paskirtas Valstybės ekstremalių situacijų centro vadovu. Šalyje paskelbus valstybės lygio ekstremalią situaciją, lengviau bus galima koordinuoti prevencinius pasirengimo COVID-19 plitimui veiksmus, organizuoti institucijų darbą, panaudoti valstybės medicinos materialinių išteklių rezervą, greičiau ir lengviau vykdyti kitas procedūras. Visa aktuali su koronavirusu susijusi informacija skelbiama Sveikatos apsaugos ministerijos interneto svetainės specialioje skiltyje „Prevenciniai veiksmai dėl naujojo koronaviruso“. Pranešimą paskelbė: – -, Spaudos tarnyba, Vyriausybės kanceliarija

  • Korona virusas – Karantinas,  Sveikata

    Koronavirusas skatina plėsti teikiamų paslaugų spektrą: draudikų atsakymai į svarbiausius klausimus

    Kinijos Hubėjaus provincijoje kilęs iki tol nežinomo koronaviruso protrūkis pasėjo nerimą visame pasaulyje, o nauji užsikrėtimo atvejai fiksuojami vis daugiau valstybių. Virusas jau pasiekė ne tik pietryčių Azijos šalis, bet ir Vokietiją, Prancūziją, Didžiąją Britaniją, Italiją, Ispaniją, Belgiją, Suomiją, Švediją, JAV, Kanadą, Australiją bei kitas šalis. Prognozuojama, kad Kinijoje ir už jos ribų fiksuojamų užsikrėtimo atvejų ir toliau daugės, o šiandien 80 tūkst. viršijantis susisirgimų skaičius dar gerokai išaugs. Draudimo bendrovės ERGO Lietuvoje Privačių klientų draudimo skyriaus vadovė Aušra Jusė atsako į svarbiausius klausimus apie koronavirusą apsidraudusiems. Ką daryti kelionėje įtarus, kad užsikrėtei koronavirusu? Iki šiol didžioji dalis susirgusių europiečių koronavirusu užsikrėtė viešėdami užsienyje. Didžiausia infekcijos tikimybė ir toliau išlieka…

Privatumo politika