Privalomojo sveikatos draudimo taryba pritarė siūlymui į kompensuojamųjų medicinos priemonių sąrašą įtraukti pirminius ortodontinius aparatus. Netrukus pacientai, kuriems reikalingas ortodontinis gydymas, galės šias priemones gauti nemokamai – jų gamybos ir pritaikymo išlaidas apmokės Privalomojo sveikatos draudimo fondas. Į kompensuojamųjų priemonių sąrašą įtraukiami trys pirminiai ortodontiniai aparatai: neaktyvi stabilizuojanti plokštelė, vienpusis vietą išlaikantis žiedo ir kilpos aparatas bei vienpusis liežuvinis ar gomurinis lankas. Šie aparatai yra skirti dantų lanko deformacijų, netaisyklingo sąkandžio bei dantų padėties sutrikimų korekcijai ankstyvuoju gydymo etapu. Jie padeda užkirsti kelią sudėtingesniems ortodontiniams sutrikimams ir dažnai leidžia išvengti brangesnio, ilgesnio gydymo ateityje. „Ankstyvas ortodontinių problemų sprendimas padeda išsaugoti sveikus dantis, užtikrinti, kad žandikaulis augtų taisyklingai, o kramtymo funkcija…
Išbandykite pratimus, padedančius įvertinti sąnarių būklę ir mobilumą (video)
„Pastaruoju metu pastebiu neraminančią tendenciją – net jauni žmonės vis dažniau susiduria su sąnarių sustingimu, skausmais ir akivaizdžiai mažėjančia judesių amplitude. Tai, kas anksčiau buvo būdinga vyresnio amžiaus žmonėms, šiandien sparčiai persikelia į jaunimo gretas. Mano nuomone, tai tiesioginė ilgo sėdėjimo, pasyvaus gyvenimo būdo ir minimalaus kasdienio judėjimo pasekmė“, – sako Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro Sveikatos priežiūros skyriaus profesijos mokytoja ir trenerė, Lietuvos kūno rengybos ir fitneso čempionė Vilma Povilionienė. Pasak trenerės, nejudrus gyvenimo būdas dažniausiai lemia raumenų disbalansą, mažėjantį sąnarių elastingumą ir ankstyvą judesių funkcijos ribotumą. „Tai nėra problemos, kurios atsiranda per vieną dieną. Jos vystosi palaipsniui, kartais metų metus. Kai žmogus nejuda, sąnariai, kurie sukurti judėti, pamažu…
Studijose, darbe, asmeniniame gyvenime: kaip išnaudoti AI įrankių galimybes?
Dirbtinis intelektas (AI) per pastaruosius kelerius metus tapo viena dažniausiai minimų technologijų pasaulyje ir žmogaus kasdienybės dalimi – nematomu pagalbininku, padedančiu sutaupyti laiko ir pastangų. Tačiau norint pasiekti geriausius rezultatus, būtina suprasti, kaip dirbtinis intelektas veikia ir kaip jį naudoti darbe, moksluose ar asmeniniame gyvenime. „Kiekvienas iš mūsų jau yra vienaip ar kitaip susidūręs su AI: kai telefonas automatiškai pasiūlo tinkamiausią nuotraukos redagavimo variantą, ar kai balso asistentas padeda suplanuoti dienotvarkę. Nors šie procesai atrodo savaime suprantami, už jų slypi pažangūs algoritmai, kurie nuolat mokosi iš mūsų įpročių ir poreikių“ – sako Eglė Tamelytė, „Samsung“ komunikacijos vadovė Lietuvoje. Kad žmonės šias galimybes suprastų ir išmoktų pritaikyti praktiškai, „Samsung“ pristatė projektą…
VU kviečia į profesoriaus Beno Hutchinsono paskaitą apie globalizacijos iššūkius literatūros mokslui
Vilniaus universiteto (VU) Filologijos fakultetas kartu su Lietuvos lyginamosios literatūros asociacija ir Lietuvių literatūros ir tautosakos institutu kviečia į britų literatūrologo prof. Beno Hutchinsono paskaitą „From European Origins to Globalization: Comparison and its Discontents“, kuri vyks lapkričio 27 d. (ketvirtadienį) 17 val. VU Filologijos fakulteto K. Donelaičio auditorijoje. Paskaita vyks anglų kalba. Renginį moderuos prof. Mindaugas Kvietkauskas. Globalizacija daro įtaką ne tik politikai, ekonomikai, klimato kaitai ar kultūrai, bet ir humanitariniams mokslams. Lyginamosios literatūros disciplina ilgą laiką buvo siejama su europietišku kultūriniu paveldu, o šiandien ieško naujų būdų kalbėti apie pasaulio literatūras ir jų tarpusavio ryšius. „Lyginamoji literatūra visada balansavo tarp savo europietiškų šaknų ir pastangų jas peržengti“, – teigia…
Kartu, bet atskirai: 40 proc. lietuvių siunčia žinutes kitam žmogui tame pačiame kambaryje
Artėja gražiausios metų šventės, o su jomis – ir nuojauta, kad prie stalo, pilno artimųjų, vėl karaliaus ekranai. Šią nuojautą patvirtina naujausia „Telia“ statistika. Ji atskleidžia atotrūkį tarp to, ko žmonės nori ir kaip elgiasi, laukdami didžiausių metų švenčių. Nors pusė apklaustųjų Lietuvoje mano, kad Kalėdos būtų geresnės be telefonų, įpročiai prie stalo rodo ką kitą – ekranai dažnai užgožia artimiausių žmonių dėmesį. „Telia“ kartu su rinkos tyrimų bendrove UAB „Norstat LT“ atliktas 2025 m. tyrimas rodo, kad absoliuti dauguma (75 proc.) sutinka, kad naudotis telefonu per Kūčių vakarienę yra nemandagu. Didelis ilgesys gyvam bendravimui taip pat yra akivaizdus – net 7 iš 10 žmonių teigia pasiilgę gyvų pokalbių prie…
Alavijas – natūralus ir prieinamas supermaistas kasdienai: kaip jį panaudoti patiekaluose?
Nors Lietuvoje alavijas dažniau laikomas kambariniu augalu, jo nauda žmogaus organizmui yra didžiulė, o panaudojimas – itin universalus. Kilęs iš Arabijos pusiasalio, šis augalas nuo seno vertinamas dėl savo gydomųjų savybių, tačiau maisto gaminimui jis vis dar pritaikomas gan retai. Alavijai vertinami dėl plataus spektro gydomųjų savybių – jos padeda mažinti temperatūrą, spartina žaizdų ir nudegimų gijimą. Dėl stipraus drėkinamojo poveikio alavijas plačiai naudojamas ir grožio pramonėje. Šiame augale gausu vitaminų A, C, E, B grupės vitaminų, antioksidantų, aminorūgščių, fermentų bei mineralų, tokių kaip kalcis, magnis ir cinkas. „Rimi“ viešųjų ryšių ir korporatyvinės atsakomybės vadovė Luka Lesauskaitė-Remeikė pastebi, kad tokie universalaus panaudojimo produktai kaip alavijas vis labiau patraukia sveiku gyvenimo…
QS tvarumo reitingas: KTU – tarp 25 proc. tvariausių pasaulio universitetų
Vienas žinomiausių pasaulio aukštųjų mokyklų reitingų „QS World University Rankings“ jau ketvirtus metus skelbia „QS Sustainability“ reitingą. Šio reitingo tikslas – vertinti universitetų indėlį skatinant darnaus vystymosi tikslų įgyvendinimą. Reitinge universitetų daromas poveikis tvarumui vertinamas pagal tris kriterijus: poveikį aplinkai („Environmental Impact“), socialinį poveikį („Social Impact“) ir valdymą („Governance“). Šiais metais Kauno technologijos universitetas (KTU) stiprino savo pozicijas ir yra tarp 25% tvariausių pasaulio universitetų. KTU šiais metais „QS Sustainability“ reitinge užėmė 509-ąją vietą ir jau trečius metus iš eilės nuosekliai gerina savo pozicijas ne tik bendrajame, bet ir Europos regiono kontekste. Šiais metais iš viso buvo įvertinti 2002 universitetai, iš kurių net 330 reitinge dalyvavo pirmą kartą. Iš trijų…
Supaprastintos žuvų įveisimo taisyklės išnuomotuose telkiniuose
Aplinkos ir žemės ūkio ministrai patvirtino Žuvivaisos valstybiniuose vandens telkiniuose taisyklių pakeitimus, kuriais supaprastinta žuvų įveisimo išnuomotuose vandens telkiniuose tvarka. Vandens telkiniai, į kuriuos išduoti leidimai naudoti žvejybos plotą, paprastai vadinami išnuomotais vandens telkiniais, įžuvinami pagal 10 metų galiojančius žuvų išteklių naudojimo, atkūrimo ir apsaugos priemonių planus. Naujose taisyklėse numatyta, kad be papildomo derinimo su Aplinkos ministerija, įprastai galima įleisti į vandens telkinį tų rūšių žuvis, kurios numatytos planuose ir kurių kiekis ne daugiau kaip du kartus viršija planuose numatytą kiekį. Taip pat galima įleisti tos pačios žuvų rūšies kito amžiaus nei planuose numatytas žuvis – jų kiekį perskaičiuojant proporcingai pagal Minimalių žuvų ir vėžių įveisimo normų sąraše nurodytas atitinkamo…
Praktiškos ir lavinančios dovanos naujagimiui: idėjų gidas, ką padovanoti gimus kūdikiui
Kai gimsta kūdikis, artimiesiems bei draugams dažnai iškyla klausimas – kokios dovanos naujagimiui būtų pačios tinkamiausios pasveikinti mažylį ir jo tėvelius. Nesvarbu, ar dovana skirta naujagimei mergaitei, ar berniukui – svarbiausia, kad ji būtų apgalvota, saugi ir naudinga. Palankynų tradicija (pirmasis apsilankymas pas gimusį kūdikį) skatina paruošti bent simbolinę dovanėlę gimus vaikui, tačiau visada norisi, jog dovana tikrai pradžiugintų naujus tėvus. Šiame straipsnyje pateikiame įvairių dovanų idėjų ir patarimų, kurie padės išrinkti tobulą dovaną naujagimiui – nuo praktiškų kasdienybės palengvinimų iki lavinančių žaislų kūdikio raidai ar mielų prisiminimų išsaugojimo. Kaip išrinkti geriausią dovaną naujagimiui? Renkant dovaną ką tik gimusiam mažyliui, pravartu atsižvelgti į keletą aspektų: Atsižvelgus į šiuos kriterijus, bus…
Stiprus odos barjeras – raktas į sveiką ir atsparią odą
Odos barjeras – tai pirmoji apsaugos linija nuo išorinių dirgiklių: šalčio, vėjo, taršos, UV spindulių ir net kenksmingų mikroorganizmų. Kai šis barjeras pažeidžiamas, oda tampa jautresnė, greičiau sudirgsta, praranda drėgmę, atsiranda tempimo pojūtis, sausumas ar net pleiskanojimas. Rudens ir žiemos laikotarpiu odai tenka dar daugiau iššūkių – nuolatinis perėjimas tarp šalto lauko ir šildomų patalpų, mažesnė oro drėgmė bei intensyvesnis kosmetikos naudojimas. Tokiu metu svarbu rinktis ne tik drėkinantį, bet ir apsauginį kremą, kuris atkurtų natūralų odos balansą. Vienas tokių – Dr. Althea 147 Barrier Cream. Kuo išskirtinis Dr. Althea 147 Barrier Cream? Tai intensyviai maitinantis ir barjerą stiprinantis kremas, skirtas sausai, jautriai ir pažeistai odai. Jo formulė sukurta taip,…
