Keičiamas prekybos ir pramogų centro „Ozas“ baseino atnaujinimo projektas – vietoje planuoto vieno, bus įrengti trys mokymo plaukti baseinai, kuriuose bus mokomi ne tik vaikai, bet ir suaugusieji. Anksčiau nenaudotose prekybos centro patalpose įsikurs plaukimo mokykla „Plaukimo šeima“. Profesionalūs treneriai viename iš naujųjų trijų baseinų užsiims ir būsimų sportininkų ruošimu, o mieste atsiras 4500 naujų plaukimo pamokų vietų vaikams. „Ozą“ valdančios bendrovės „NEPI Rockcastle Lithuania“ mažmeninės prekybos turto valdytojas Antanas Kemėšis teigia, kad baseino įrengimo projektas išaugo sulaukus itin didelio visuomenės susidomėjimo, vos paskelbus pirmąją žinią apie būsimą mokymo plaukti baseiną. „Šiuo metu įgyvendiname svarbų „Ozo“ atnaujinimo etapą. Kuriame bendruomenišką prekybos centrą, skirtą ne tik apsipirkti, bet ir pramogauti, žaisti,…
Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras tampa „Vilnius sveikiau“
12-uosius metus skaičiuojantis Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras (Biuras) keičia savo įvaizdį į „Vilnius sveikiau: geros savijautos biuras“. Atsižvelgiant į platų vykdomų veiklų spektrą ir vis augantį žmonių susidomėjimą sveika gyvensena, Biuras prisitaiko prie šiuolaikinio žmogaus poreikių ir nuo šiandien tampa prekės ženklu, atitinkančiu „Vilnius sveikiau“ komandos tikslus. „Šiandien turime prisitaikyti prie greitai besikeičiančio pasaulio, inovacijų, norime atliepti žmonių interesus. Mūsų tikslas – kiekvieną Vilniaus miesto gyventoją įkvėpti gyventi sveikiau ir paversti šį miestą sveikiausia vieta gyventi Europoje“, – teigia „Vilnius sveikiau“ vadovė Guoda Ropaitė-Beigė. Pozityviai ir moderniai savo naująjį prekės ženklą pristatantis Biuras veikia pagal Vilniaus miesto savivaldybės tarybos patvirtintus nuostatus: rūpinasi vilniečių sveikata, siekia mažinti jų sergamumą…
Savivaldybėms – beveik 600 tūkst. eurų Sosnovskio barščiui naikinti
Aplinkos ministerija kviečia savivaldybes iki liepos 15 d. teikti paraiškas finansavimui Sosnovskio barščiui naikinti jų teritorijose. Šiam tikslui iš Aplinkos apsaugos rėmimo programos skirta beveik 600 tūkst. eurų. „Tikimės, kad svari – daugiau kaip pusės milijono eurų parama – padės savivaldybėms veiksmingai kovoti su invaziniu Sosnovskio barščiu ir stabdyti jo plitimą“, – sako aplinkos ministras Kęstutis Mažeika. Paramai iš Aplinkos apsaugos rėmimo programos gauti numatyti reikalavimai. Visų pirma Sosnovskio barštis turi būti naikinamas tik valstybei ar savivaldybei priklausančiuose žemės sklypuose. Be to, savivaldybė turi būti parengusi šio invazinio augalo populiacijos gausos reguliavimo veiksmų planą. Atrinkus paraiškas, atitinkančias nustatytus reikalavimus, likusios tinkamos paraiškos bus suskirstytos prioriteto tvarka pagal surinktus balus, gautus…
Ruošiame telefoną rekordiškai karštai vasarai: ar galima telefoną vėsinti šaldytuve?
Visi ženklai rodo, kad šių metų vasara bus rekordiškai karšta, Ženevoje sakė Pasaulio meteorologijos organizacijos (PMO) atstovė Clare Nullis. Tokiai vasarai reikia ne tik pasiruošti patiems, bet ir paruošti savo išmaniuosius telefonus – apsaugoti nuo karščio ir vandens, pasirūpinti naudingomis atostogų ir fotografavimo programėlėmis. Kaip tai padaryti lengvai, plačiau pasakoja „Bitės Profai“. „Karštomis vasaromis daugiau aktyvaus laiko leidžiame lauke, dažniau fiksuojame įsimintinas akimirkas, todėl didėja rizika telefoną išmesti ant žemės, subraižyti, įmesti į vandenį ar net perkaitinti. Norint nuo šių pavojų apsisaugoti, reikia šiek tiek pasiruošti iš anksto – pasirūpinti naudingomis programėlėmis, įrenginių išorės apsauga ir žinoti keletą saugumo rekomendacijų apie įrenginių naudojimą vasarą“, – sako „Bitės Profas“ Karolis Špiliauskas…
Naujoji Vilniaus universiteto kampanija ugdys kritinį mąstymą
Startuoja nauja Vilniaus universiteto (VU) reklaminė kampanija, kurioje daugiausia dėmesio skiriama kritinio mąstymo ugdymui, raginama išlikti budriems ir ypač atsakingai vertinti bei tikrinti įvairiais informaciniais kanalais skleidžiamą informaciją. „Šių metų kampanija norime atkreipti moksleivių dėmesį į kritinio mąstymo svarbą. Pandemijos laikotarpiu jis tapo dar aktualesnis. Pasaulis ir Lietuva kasdien susiduria su didžiuliu tikslingos dezinformacijos ir klaidinančios informacijos srautu, tad jaučiame atsakomybę skleisti patikimas, mokslu grįstas žinias, kurios ne tik praturtintų, bet ir formuotų gebėjimą mąstyti kritiškai bei atskirti pelus nuo grūdų“, – apie kampanijos koncepciją pasakoja VU Komunikacijos ir rinkodaros skyriaus vadovas Ervinas Spūdys. Kampanijos metu VU dekonstruos populiarius mitus apie klimato kaitą, dirbtinį intelektą, genetiškai modifikuotus organizmus, vakcinas ir…
Masažuotojas Marius Jurgelaitis: įtampa pečių juostoje – vienas dažniausių nusiskundimų (video pamoka)
Masažai, SPA, įvairios kūno puoselėjimo procedūros vis labiau populiarėja,“ – teigia masažuotojas, kineziterapeutas ir Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro profesijos mokytojas MARIUS JURGELAITIS. Daugiau kaip 10 metų praktine masažo veikla užsiimantis specialistas džiaugiasi, jog nemaža dalis lietuvių savo poilsį ir atostogas derina su sveikatinimo paslaugomis. Susigrąžinti gerą savijautą, atsipalaiduoti, sumažinti įtampą pečių juostoje, raumenų sąstingį ar tiesiog pagražinti kūno formas – vieni pagrindinių klientų pageidavimų. Geras masažas taip pat gali atstoti treniruotę sporto klube. „Masažuojant mes dirbame su minkštaisiais audiniais, raumenimis, raiščiais. Taigi „tinginiukai“, kurie labai nemėgsta sportuoti, gali tai kompensuoti apsilankydami pas masažuotoją. Tai vienas iš lengvesnių būdų sveikatai pagerinti, be to malonu ir veiksminga. Masažai naudingi ne tik…
Vilniuje tęsiasi itališki nuotykiai
Nuo Vilniaus iki Romos – 1700 kilometrų, o šį savaitgalį – tik tiek, kiek nuo namų iki miesto centro. Šiandien, jau trečią dieną, tęsiasi „Itališkos atostogos Vilniuje“, kurių organizatoriai empatiškai sureagavo į dažno lietuvio aistrą keliauti. Savaitgaliai ir ilgesnės atostogos pamėgtuose Europos miestuose, tikėtina, greitai grįš į mūsų gyvenimą, o kol kas verta pabandyti tai kompensuoti itališką prieskonį turinčiais renginiais čia pat, savame mieste. Karalienės Bonos miesteliu virtusiame Stiklo kvartale šiandien nuo 11 iki 18 val. bus sudarinėjamas „džinsinis“ Italijos žemėlapis „Denim Diaries“ (talkins mokytojas italas). Kultūrinėje erdvėje K. Sirvydo skvere nuo 11 val. italų kalbos pamoka, nuo 12 val. – paskaita apie Italijos papročius ir tradicijas, nuo 13 val. – paskaita…
VDU studentas A. Diržys: filosofija padeda tobulinti bene patį pirminį žmogaus įrankį – gebėjimą mąstyti
„Tiems, su kuriais tenka kalbėti ar duoti patarimų ir kurie svarsto rinktis filosofijos studijas, o gal abejoja dėl šios specialybės perspektyvų, dažniausiai miniu, kad tai amžina specialybė. Žvelgiant istoriškai, filosofija visuomet buvo kultūrinių įvykių sūkuryje, o ateityje, manau, jog ji bus dar parankesnė ir turės didesnę paklausą darbo rinkoje. Filosofija ugdo tarpdisciplininį, kritinį mąstymą, kuris ir toliau bus labai svarbus orientuojantis probleminėse ir kūrybiškumo reikalaujančiose situacijose“, – sako filosofas Adas Diržys, Vytauto Didžiojo universitete (VDU) baigęs „Filosofijos“ bakalauro ir „Praktinės filosofijos“ magistrantūros studijų programas. A.Diržys šiuo metu tęsia mokslus doktorantūros studijose VDU ir jau visai netrukus savo sukauptomis žiniomis dalinsis su studentais. Ne vieneri universitete praleisti metai A. Diržiui leidžia…
Vaistininkai paskaičiavo, kiek lietuviams kainuoja sezoninė alergija
Vis šiltėjantis oras ir sužaliavusi gamta pradžiugina toli gražu ne visus – tyrimai rodo, kad apie 10–30 proc. pasaulio gyventojų kamuoja sezoninės alergijos. Vaistininkai sako, kad nuo jų apsisaugoti padeda pastaruoju metu įprastomis tapusios medicininės veido kaukės, o apsirūpinti vaistais, palengvinančiais alergijos simptomus, gali kainuoti iki 10 eurų mėnesiui. „Sausas, šiltas oras bei didelis vėjas yra tobulos sąlygos išnešioti žydinčias žiedadulkes, sukeliančias alerginius negalavimus, todėl natūralu, kad pavasarį ir vasarą padaugėja žmonių, norinčių įsigyti vaistų nuo sezoninės alergijos“, – teigia „Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas. Alerginės ir paprastos slogos skirtumai – akivaizdūs Anot jo, kalbant apie alergiją, visų pirma labai svarbu išmokti ją atskirti nuo paprastos slogos – peršalimo atveju simptomai…
Čiužiniai ir jų tipai. Kokias problemas sprendžia kiekvienas iš jų?
Šiandien turime galimybę rinktis iš itin plataus, skirtingas problemas spręsti galinčių čiužinių asortimento. Tiesa, platus pasirinkimo spektras neretai tampa rimtu iššūkiu – kaip pasirinkti vieną geriausią ir asmeniškai sau tinkamiausią produktą? Siekiant supaprastinti pasirinkimo procesą jums, LONAS miego ekspertai pristato pagrindinius modernių čiužinių tipus ir dalijasi patarimais, kaip išsirinkti tą vienintelį. Čiužiniai ir jų tipai Pradėję čiužinio paiešką pastebėsite, kad šiandieninėje rinkoje vyrauja keturios pagrindinės čiužinių rūšys. Tai – spyruokliniai, viskoelastiniai, putų poliuretano ir latekso gaminiai. Kiekvienas iš jų gali pasigirti skirtingomis naudomis, kurias geriausiai išnaudosite atsižvelgę į savo miego įpročius bei fizinę būklę. Spyruokliniai čiužiniai – mėgstantiems miegoti vėsiau. Gerai sugeria judesius. Itin pralaidūs orui, todėl tinka gausiau…