„2013 metų sausio mėnesį mano tėtis Vytautas Antanas staiga be sąmonės sukniubo ant grindų ir skubiai buvo išvežtas į ligoninę, – pasakoja Lina Butkuvienė. – Gydytojai negalėjo patikėti, tačiau jam buvo rastas kumščio dydžio galvos smegenų navikas, vėliau išsivystęs į vėžį…“ Tėtis ir jo dukros „Tėtis buvo mano pats geriausias draugas, kokį tik galima turėti, – prisimena Lina. – Mes buvome su juo labai artimi nuo pat ankstyvos vaikystės… Ir tas ryšys išliko visą gyvenimą… Pasak Linos, ji su tėčiu turėjo vienodą požiūrį į gyvenimą ir jo vertybes, į politiką ir gyvenimiškas nuostatas, į šeimos vertybes. Vytautas Antanas buvo šeimos žmogus, savo begaline meile ir rūpesčiu apgaubęs žmoną ir dvi…
Minime Pasaulinę sveikatos dieną: kokie išmanūs nemokami sprendimai padės jaustis geriau?
Karantinas pakeitė ne tik mūsų fizinio aktyvumo ir mitybos įpročius, bet ir emocinę sveikatą. Dirbant namuose, daugelis judame mažiau nei anksčiau, dažniau užkandžiaujame ir patiriame daugiau streso. Visa tai daro didelę įtaką mūsų savijautai. Šiandien minimos Pasaulinės sveikatos dienos proga „Bitės Profai“ siūlo išbandyti programėles, padedančias stiprinti savo kūną, įveikti nerimą ir sveikiau maitintis. „Aplink netrūksta nerimo šaltinių, todėl patys turime investuoti į geresnę savijautą, kurią sudaro tiek fizinis, tiek emocinis balansas. Jis prasideda nuo gebėjimo valdyti stresą, sveikesnės mitybos, todėl galite išbandyti naują pusryčių receptą, o prieš miegą rasti laiko jogai. Kad ir ką nuspręstumėte daryti – jums tikrai pagelbės nemokami sprendimai išmaniesiems įrenginiams“, – pranešime žiniasklaidai pasakoja „Bitės…
Stoju į universitetą: labiausiai moksleiviams rūpimų klausimų Top 5
Konkursinio balo sandara ir papildomi balai, studijų kaina, karjeros perspektyvos – šie klausimai išlieka populiariausi tarp vyresniųjų klasių moksleivių. Tuo įsitikino virtualios Kauno technologijos universiteto (KTU) studijų mugės „Klausinėk – nesidrovėk: Q&A su KTU“ dalyviai, pastebėję, kad šalia įprastinių būsimųjų studentų klausimų atsirado dar viena aktuali tema – nuotolinės studijos. Dėl pandeminės situacijos šiemet neįvyko tradicinės studijų mugės, kuriose moksleiviai, jų tėvai, mokytojai galėdavo tiesiogiai pabendrauti aukštųjų mokyklų atstovais, gauti dominančią informaciją apie studijas. Siekdamas užpildyti šią atsiradusią spragą KTU pakvietė apsilankyti savo surengtoje virtualioje studijų mugėje „Klausinėk – nesidrovėk: Q&A su KTU“! ir pabendrauti su Universiteto vadovais, dekanais bei fakultetų atstovais. „Darbas nuotoliniu būdu visus išmokė taupyti savo laiką ir atsirinkti…
4 iš 10 Lietuvos biurų darbuotojų fizinė būklė karantino metu suprastėjo: trenerė dalijasi naudingais patarimais
Praėjus metams po pirmojo karantino Lietuvoje pradžios, net 4 iš 10 šalies biurų darbuotojų sako pastebėję suprastėjusią fizinę sveikatą. Tokie duomenys atsispindi rinkos ir visuomenės nuomonės tyrimų kompanijos „Spinter“ šių metų vasarį atliktoje biurų darbuotojų apklausoje. Be to, atlikus tyrimą taip pat paaiškėjo, kad daugiau nei pusė darbdavių antrojo karantino metu netaikė jokių papildomų rūpesčio darbuotojais priemonių, o tarp jų – ir fizinio aktyvumo skatinimo. Tyrimą iniciavusios „Vinted“ sporto trenerė Neringa Vitkutė-Gruzdienė sako, kad fizinę sveikatą pagerinti galima ir nesunkiai namuose atliekamais pratimais, kuriems nereikės jokios specialios įrangos. Didžiausios Europoje internetinės naudotų mados prekių prekybos platformos „Vinted“ inicijuotu Lietuvos biurų darbuotojų tyrimu siekta išsiaiškinti darbuotojų nuomonę dėl nuotolinio darbo pasekmių…
Minint Pasaulinę sveikatos dieną: mokslu grįsto lytiškumo ugdymo vis dar per mažai
Rūta Pučaitė, lytiškumo ugdymo lektorė, VŠĮ „Įvairovės ir edukacijos namai“ advokacijos koordinatorė Minint Pasaulinę sveikatos dieną, į sveikatą kviečiu pažvelgti kiek netikėtu kampu. Nors diskusijose apie „svarbiausią mūsų turtą“ dažnai dominuoja vidutinio ar vyresnio amžiaus žmonių problemos, tačiau vaikams ir jauniems žmonėms ši tema yra ne mažiau svarbi. Ypač, kai kalbame apie emocinę, psichinę ir fizinę sveikatą, susijusią su lytiškumu. Patikimos ir mokslu grįstu informacijos šioje srityje vis dar gerokai per mažai. Maža to, jaučiamas didelis emocinis krūvis aplink informaciją, susijusią su visuminiu, mokslu grįstu ir amžių atitinkančiu lytiškumo ugdymu. Kodėl taip nutiko? Pradėdama kviečiu apsibrėžti pačią lytiškumo ugdymo sąvoką taip, kaip ji yra suprantama ne tik mūsų, bet ir…
VDU mokslininkė: norėdami gyventi tvariau, visų pirma, privalome keistis patys
„Mūsų tikslu turėtų tapti siekis ne vien keisti žmonių požiūrį, bet ir bandyti sumažinti skirtį tarp to, kaip mąstome ir kaip elgiamės“, – teigia Vytauto Didžiojo universiteto Aplinkotyros katedros docentė dr. Genovaitė Liobikienė, tyrinėjanti žmonių elgsenos įtaką klimato kaitai. Pasak mokslininkės, nors lietuvių elgsenoje pastebima vis daugiau teigiamų pokyčių, kuriuos įgyvendinant yra stengiamasi mažinti klimato kaitos padarinius, tačiau pagal Europos Sąjungos vidurkį vis dar esame vieni paskutiniųjų. VDU magistro programos „Aplinkosaugos organizavimas“ studentams žaliosios ekonomikos ir politikos kursą dėstanti G. Liobikienė pažymi – sąmoningumo ir tvaraus vartojimo klausimai paskaitų metu yra vienos iš pagrindinių diskusijų temų. „Dar 1972 m. mokslininkų gretose imta kalbėti, jog nebegalime augti tokiu greitu tempu kaip…
Artėja metas tręšti veją: kokius darbus prieš tai atlikti ir kokias trąšas rinktis?
Agronomas, apželdinimo specialistas Tautvydas Gurskas besirūpinantiems savo veja, planuojant pavasario darbus, pataria neskubėti. Kaip jis pastebi, dažniausiai daroma klaida – per anksti atliekami darbai, įskaitant ir vejos tręšimą, kai žemė dar nėra pakankamai įšilusi. Kada šiemet tinkamiausiais metas tręšti veją, kokius darbus prieš tai atlikti bei į ką atkreipti dėmesį renkantis trąšas – T. Gursko patarimai. Skarifikuoti, šukuoti ar aeruoti? Kad žemė greičiau įšiltų ir veja pradėtų leisti naujus gražius ir sveikus ūglius, iš jos pirmiausia reikia pašalinti senos žolės likučius. Tam ir skirti vejos skarifikavimo ar šukavimo metodai. Skarifikavimas – tai dirvos įpjovimas apie 1 cm gylį ir senų žolių, lapų iškėlimas į paviršių. Jis atliekamas specialiu aparatu arba…
Didėja odontologijos įmonių sumokami mokesčiai
2021 m. balandžio 6 d., Šiauliai. Valstybinė mokesčių inspekcija (toliau – VMI) informuoja, kad įžvelgus mokesčių vengimo bei pajamų neapskaitymo riziką inicijuojami vienu metu kontrolės veiksmai – ir bendrovės, ir jos savininkų atžvilgiu. Vertindami sostinėje odontologines paslaugas teikiančios bendrovės savininkų pajamas, mokesčių specialistai atliko ir bendrovės operatyvų patikrinimą. Jo metu įmonė ne kartą tikslinto deklaracijas, kuriose kito apmokestinamosios pajamos, išmokos, susijusios su darbo santykiais ir nekilnojamojo turto nuoma. Bendrovė papildomai deklaravo daugiau nei 28 tūkst. eurų gyventojų pajamų ir pelno mokesčių. „Pagal mokesčių administratoriaus turėtus duomenis, 2018 m. akcininkas bendrovei paskolino daugiau nei 2 mln. eurų. Tuomet klinikoje buvo tik du gydytojai, savininkai, dirbę už minimalų atlygį, iš kurių vienas…
Švenčiame „Xiaomi“ gimtadienį: 5 įdomūs faktai, kurių nežinojote
Technologijų milžinė, lietuvių pamėgta Kinijos kompanija „Xiaomi“ šiandien švenčia 11-tąjį gimtadienį. Šia proga technologijų ekspertai dalinasi negirdėtais faktais apie bendrovės sėkmę. Jūsų dėmesiui – Arnoldas Lukošius, „Tele2 Inovacijų biuro“ ekspertas, pristato penkias įdomybes apie „Xiaomi“ istoriją, produktus ir pasiektus rekordus. 1. Įdomiausi produktai: nuo elektrinių dantų šepetėlių iki ryžių virimo aparato Nors „Xiaomi“ prekės ženklą geriausiai žinome kaip mobiliųjų telefonų, robotų siurblių, paspirtukų, televizorių ir kompiuterių gamintoją, jis kasmet nustebina naujais netikėtais įrenginiais ir daiktais. Pavyzdžiui, elektriniais dantų šepetėliais, išmaniomis svarstyklėmis, plaukų džiovintuvais, barzdaskutėmis, išmaniais virduliais, įvairiais įrenginiais augintiniams, indukcinėmis viryklėmis ar net ryžių virimo aparatais. Žinomo gamintojo asortimente galima rasti ne tik išmanių prekių, bet ir tokių kasdienių daiktų,…
Nekontroliuojami pievų gaisrai labiausiai kenkia mikroorganizmų pasauliui
Aplinkos ministerija primena: pievų gaisrai naikina augalus, gyvūnus ir mikroorganizmus, blogina dirvožemio kokybę, teršia aplinką. Jeigu nupjautos žolės nėra galimybių kompostuoti ir ją deginti būtina, darykite tai atsakingai, laikydamiesi nustatytos tvarkos. Nenupjautą sausą žolę deginti draudžiama. Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento duomenimis, šiemet Lietuvoje jau kilo 174 pievų gaisrai, daugiausiai – Vilniaus apskrityje. Vien tik praėjusią parą degė 19 pievų. „Pavasarį, ypač rytinėje Lietuvos dalyje, dažnai ženklina ne tik pirmosios žibutės, vieversio giesmelė, bet ir juodi išdegusių pievų plotai, dūmų kvapas. Atmosferoje ir taip daug kietųjų dalelių, kurias nusodins tik pirmas tikras pavasarinis lietus. Ir taip kasmet – liepsnoja sausa pievų žolė, nuo jos liepsna greitai peršoka į aplinkinius miškelius,…